Eļļošana

Lai dzimumakts ar partneri būtu patīkams, sievietes maksts ir jāiziet cauri Eļļošana pietiekami mitrs. Ja to atstāj pārāk sausu, dzimumlocekļa laikā dzimumlocekļa iekļūšana dzimumlocekļa apvidū vai klitora berzēšana ir sāpīga.

Kāda ir eļļošana?

Maksts mitrumu pirms dzimumakta sauc par eļļošanu. Seksuālās uzbudinājuma rezultātā maksts gļotādas (no Bartolīnijas dziedzeriem) maksts iekšienē izdalīja vairāk šķidruma, kas darbojas kā smērviela un atvieglo dzimumlocekļa iespiešanos dzimumakta laikā.

Šķidrums ir dzidrs, un sastāvs var mainīties menstruālā cikla laikā vai diētas dēļ. Ja eļļošana ir traucēta, maksts nebūs pietiekami mitra, un dzimumakts būs pieredzēts kā neērti vai sāpīgi.

Funkcija un uzdevums

Maksts, kas kļūst mitra, funkcija ir optimāli sagatavot sievietes ķermeni dzimumlocekļa iekļūšanai dzimumlocekļa laikā. Tas ir vīriešu erekcijas sieviešu ekvivalents.

Seksuāla uzbudinājums izraisa labiaju un klitoru pietūkumu un intensīvākas asins plūsmas krāsu. Maksts iekšpusē maksts gļotāda dažādās ierosināšanas fāzēs izdala vairāk šķidruma, maksts kļūst garāks un dzemde turpina ievilkties.

Jo spēcīgāks un intensīvāks ir seksuālais uzbudinājums, jo vairāk šķidruma veido maksts gļotādas. Eļļošana darbojas kā dabiska smērviela, kas atvieglo dzimumlocekļa iespiešanos un nodrošina nesāpīgu dzimumaktu. Ja gļotādas nav pietiekami mitras, sievietes to izjūt kā neērtu un bieži arī sāpīgu, jo iekļūšana ādu jutīgi kairina.

Parasti asins plūsma maksts darbojas labi, un, kad rodas seksuāla uzbudinājums, tiek ražots pietiekams daudzums šķidruma, lai dzimumakts būtu patīkams. Tomēr, īpaši menopauzes laikā, var gadīties, ka maksts gļotādas paliek pārāk sausas, tāpēc dzimumlocekļa iekļūšana var būt neērti un sāpīga.

Šajos gadījumos daudzas sievietes ķerties pie eļļošanas krēmiem vai želejām, kas palīdz kompensēt šķidruma trūkumu. Menopauzes laikā maksts sausumu galvenokārt izraisa estrogēna trūkums, un tas jāārstē ar ziedēm un maksts svecītēm, kas satur estrogēnu.

Ja maksts netiek pietiekami mitrs, sieviete dzimumakta laikā izjutīs diskomfortu. Maksts sausumam var būt dažādi iemesli, kas var būt gan fiziski, gan psiholoģiski.

Fiziski, pirmkārt, jābūt pamatīgai seksuālai vēlmei, lai stimulētu eļļošanu. Ja trūkst baudas un vēlmes, seksuāla uzmundrība nevar iestāties, un tāpēc maksts nekļūst mitra.

Ja, neskatoties uz pietiekamu ierosmi un stimulāciju, nav slāpēšanas, tiek traucēta eļļošana. Ginekologi par traucējumiem runā tikai tad, ja maksts sausums ir noturīgs, nevis tikai īslaicīgs.

Slimības un kaites

Fiziski cēloņi var būt iegurņa iekaisums vai hormonu deficīts menopauzes laikā. Fiziskās sūdzības vienmēr jāpārbauda ārstam un vajadzības gadījumā jāārstē. Ja ir iekaisums vai maksts piena sēnīte, tas jāārstē, un gļotādām jāatjaunojas apmēram 2 līdz 3 nedēļas.

Ja menopauzes laikā bieži rodas estrogēna deficīts, ginekologi var izrakstīt estrogēnus saturošas maksts svecītes vai krēmus, lai ārstētu hormonu deficītu, kas ir atbildīgs par sausām gļotādām.

Ja veidojas pārāk maz smērvielas, bet citādi viss ir fiziski kārtībā, ūdenī šķīstošās smērvielas var kompensēt šķidruma trūkumu. Mēs ļoti iesakām nelietot taukus saturošas eļļas vai ziedes, jo tās veido plēvi uz gļotādām un tādējādi var veicināt iekaisumu.

Ja fiziskā pārbaude neatrod iemeslu simptomiem, jāpārbauda arī medikamentu uzņemšana un visas blakusparādības, kas no tā izriet. Tās var izraisīt arī seksuālu nepatiku.

Eļļošanas traucējumiem var būt arī psiholoģiski iemesli vai to var izraisīt partnerības problēmas. Dažām sievietēm šķiet, ka viņu partnerim pirms dzimumakta nav pietiekamas stimulācijas, un viņi reaģē uz seksuālu nepatiku.

Vīriešiem un sievietēm adekvātas stimulācijas definīcijas bieži ir atšķirīgas. Sievietes tad nav apmierinātas, bet arī nevēlas kritizēt savu partneri kā mīļāko. Lai izvairītos no vilšanās, ir svarīgi, lai pāri atklāti sarunātos viens ar otru un reaģētu uz viņu attiecīgajām vajadzībām. Tādā veidā nav nepatiku, kas ilgtermiņā varētu apdraudēt partnerību.

Seksuālu nepatiku var izraisīt arī seksuāli naidīga audzināšana. Ja eļļošana notiek, piemēram, masturbācijas laikā, tas vispār netraucē.

Citi iespējamie sausas maksts iemesli ir:

• biežas tamponu izmaiņas menstruāciju laikā
• Kontracepcijas līdzekļu, piemēram, tablešu, blakusparādība
• Hormonālas izmaiņas grūtniecības laikā
• Cukura diabēts
• Cistīts
• traumatiskas pieredzes
• Trauksme, stress vai nervozitāte

Turklāt nepatīkama iepriekšēja seksuāla pieredze var spēlēt lomu un sabojāt seksualitātes baudījumu, kas savukārt ietekmē seksuālo uzbudinājumu. Šajā gadījumā saprotošs partneris var palīdzēt mazināt šīs bailes un dot iespēju iegūt jaunu pozitīvu pieredzi.