Ja āda jūtas raupja, tai ir maza elastība, pārslas un nieze, tai bieži trūkst mitruma. Īpaši sievietes zu bieži ietekmē viņu gēnu dēļ sausa āda, bet arī vīriešu pasaule zina šo problēmu. Ne tikai daudzi cilvēki ar sausu ādu jūtas nepievilcīgi, var ciest arī viņu veselība. Tas, kas trūkst, ir plāns tauku slānis uz ādas virsmas, kas piešķir ādai elastību un veido aizsargājošu skābes slāni, kas novērš patogēnu iespiešanos. Tā rezultātā ķermenī nonāk vairāk vīrusu un baktēriju, kas nevajadzīgi apgrūtina imūnsistēmu un izraisa iekaisumu vai slimības.
Kurš mājas līdzeklis palīdz pret sausu ādu?
Svaigi spiesta burkānu sula, kas uz ādas tiek uzklāta piecpadsmit minūtes, ne tikai atvēsina, bet tajā esošais E vitamīns ir īpaši svarīgs arī veselīgai ādai.
Kaut arī normālai ādai nav jāpievērš liela uzmanība, cilvēkiem, kuriem ir pārāk sausa āda, ir jābūt ļoti uzmanīgiem ar tās kopšanu, lai izdarītu kaut ko labu gan veselībai, gan skaistumam. Tas dažreiz nav tik vienkārši, jo īpaši sausa āda ātri reaģē uz kairinājumu.
Tāpēc skartajiem jāizvairās no kopšanas un dekoratīvās kosmētikas līdzekļiem, kas satur ķīmiskas smaržvielas, konservantus vai piedevas, jo tie varētu nevajadzīgi stresot ādu. Dabiska kosmētika un kopšanas līdzekļi, kuros ir liels dabisko eļļu īpatsvars, ir īpaši piemēroti sausai ādai. Tie nodrošina, ka uz ādas virsmas ir izveidojies tauku slānis, kas ne tikai nodrošina augstu elastību, bet arī atbalsta skābes aizsargājošās apvalka atjaunošanos.
Turklāt skartajiem noteikti jāizvairās no ziepēm, dušas un vannas želejām, kurās ir liels virsmaktīvo vielu īpatsvars. Kaut arī tie nodrošina ādas pilnīgu attīrīšanu, tie palīdz arī mazgāt ķermeņa vērtīgos taukus. Ir saprātīgāk izmantot PH-neitrālu mazgāšanas losjonu, kas maigi attīra ādu. Peldoties vai dušā, jārūpējas par to, lai ūdens temperatūra nebūtu pārāk augsta, pretējā gadījumā āda draud izžūt.
Remdens ūdens ir ideāls kompromiss, jo tas nevajadzīgi neuzbrūk dabiskajam tauku slānim uz ādas, bet tomēr nodrošina sviedru un netīrumu labu mazgāšanu. Pēc dušas vai peldēšanās ir svarīgi mitrināt ādu, tāpēc jums ir nepieciešams laiks, lai iemasētu ādā maigu mitrinātāju. Tas ne tikai nodrošina ādu ar mitruma trūkumu, bet arī veicina asinsriti, tāpēc vairāk barības vielu nonāk šūnā, kas krasi paātrina ādas atjaunošanos.
Ātra palīdzība
Papildus ikdienas kopšanai, īpaši kopšanas līdzekļi var nodarīt daudz laba sausai ādai. Īpaši mājas aizsardzības līdzekļi ir izrādījušies veselīga, lēta un saudzīga alternatīva dārgiem kopšanas līdzekļiem.
Svaigi spiesta burkānu sula, kas uz ādas tiek uzklāta piecpadsmit minūtes, ne tikai nodrošina dabisku dzesēšanas efektu, bet arī satur daudz E vitamīna, kas ir īpaši svarīgi veselīgai ādai. Vēl viens mājas līdzeklis sausai ādai ir olīveļļa, kas vienādās daļās jāsamaisa ar medu un biezpienu ar zemu tauku saturu, lai veidotu plānu šķidrumu. Lietojot kā masku, vislabāko efektu var sasniegt, ja barības vielām bagātā masa tiek uzklāta uz ādas apmēram 30 minūtes pēc dušas. Tiem, kam patīk palutināt sevi siltā, relaksējošā vannā, nevajadzētu iztikt bez maigas vannas piedevas, kas palīdz sausai ādai saglabāt veselību.
200 ml mandeļu eļļas, sajaukta ar litru piena, dara brīnumus un nodrošina, ka āda paliek maiga un elastīga arī pēc ilgstošas vannas.
Tikpat populārs un noderīgs ir ārstniecības augu alveja. Kosmētikas nozarē to izmanto jau gadu desmitiem, pateicoties tā pozitīvajai iedarbībai visdažādākajos kopšanas līdzekļos, taču lielākoties kombinācijā ar citām aktīvām sastāvdaļām, piemēram, minerāleļļām, kuras jutīgi cilvēki ar sausu ādu bieži nepanes. Tā vietā, lai iegādātos gatavu kopšanas līdzekli, bieži vien ir jēga sulu iegūt no alvejas auga tieši sasmalcinot svaigu augu mazos gabaliņos un nospiežot to. Rūpīgi uzklājot, alvejas augu sula atbalsta ādas atjaunošanos un palīdz tai saglabāt veselību.
Alternatīvi aizsardzības līdzekļi
Lai gan mājas aizsardzības līdzekļi parasti ir pietiekami, lai palīdzētu sausai ādai, ir gadījumi, kad ādai var būt nepieciešama lielāka uzmanība. Ja tas tā ir, ir jēga vērsties pie dermatologa.
Viņš pārbauda ādas izskatu, noskaidro iespējamos cēloņus un pārbauda, vai nav kādas akūtas slimības, kuru dēļ āda būtu sausa. Mērķtiecīgas zāles kombinācijā ar izvēlētu kopšanas diapazonu var nodrošināt, ka palīdz pat prasīga āda. Vairumā gadījumu netiek lietoti mākslīgi ražoti medikamenti, kas ir ne tikai labāks videi, bet to vēlas arī daudzi no skartajiem.
Ja to nav pietiekami, ārsts izraksta mākslīgi ražotas zāles, kurām mūsdienās parasti nav blakusparādību un tādējādi nevajadzīgi neapgrūtina ķermeni.
.jpg)
.jpg)
