Sāpošs kakls ir viena no saaukstēšanās nepatīkamajām blakusparādībām - tās bieži sludina saaukstēšanās sākumu. Sāpes, kas rodas īpaši norijot, svārstās no vieglas skrāpēšanas līdz ļoti nepatīkamam diskomfortam. Kakla iekaisumu, ko izraisa rīkles infekcija, parasti pavada pietūkušas gļotādas, apgrūtināta rīšana un sausa sajūta kaklā. Tomēr ar mājas līdzekļiem un maigām augu izcelsmes zālēm, piemēram, zāļu tējām, gargaļu šķīdumiem un kakla aptinumiem, kaitinošos simptomus var mazināt vienkāršā veidā.
Kas palīdz pret iekaisis kakls?
Visi jau no bērnības zina karstos iesaiņojumus. Ir dažādi veidi - vienkāršais karstais, kartupeļu vai biezpiena iesaiņojums un arī sīpolu iesaiņojums.
Sīpolu ietīšana ir pārbaudīts līdzeklis pret iekaisis kakls. Sīpoli iznīcina baktērijas un var mazināt sāpes. Sīpolu iesaiņošanai jūs vienkārši nomizojat divus sīpolus, sagriež plānās šķēlēs un nedaudz uzkarsē pannā bez taukiem. Tad tos iesaiņo plānā virtuves dvielī, kuru pēc tam aizver ar līmējošu apmetumu. Šajā formā sīpolus novieto uz kakla, ap to atkal aptin audumu un pēc tam šalli, lai iesaiņojums turētos. Tam vajadzētu būt spējīgam strādāt dažas stundas.
Sliktu garšu, bet ļoti efektīvu sīpolu pienu var pagatavot arī ar sīpoliem. Par to puslitru piena ieliek katliņā un uzvāra. Vispirms sagrieziet kauliņā trīs pēc iespējas mazākus sīpolus un pēc tam pievienojiet tos verdošam pienam. Pienu vajadzētu turēt siltu un dzert pēc iespējas karstu. Sīpolus var arī vārīt, pēc tam sasmalcināt un pēc tam sajaukt ar medu līdz karotei. Pietiek ar karoti ik pēc pusstundas.
Vēl viens noderīgs mājas līdzeklis ir karsta vanna ar tējas koka eļļu, kas iznīcina vīrusus. Bet ir arī labi ieelpot ar kumelītēm, kas palīdz ne tikai pret iekaisis kakls, bet arī pret pašu saaukstēšanos.
Būtībā visi mājas aizsardzības līdzekļi, kas nodrošina kairinātās, sausās un iekaisušās rīkles gļotādas samitrināšanu un nomierināšanu, palīdz ar iekaisis kakls. Cita starpā to var izdarīt, regulāri gargojot ar pretiekaisuma šķīdumiem. Gargling jāveic ik pēc divām stundām, ja ir iekaisis kakls. Gargling mērķis ir saglabāt gļotādu mitru, jo tā savu funkciju var veikt tikai tad, kad ir mitra. Vienkāršu sāli var izmantot garga šķīduma pagatavošanai.
Lai to izdarītu, tējkaroti galda sāls izšķīdina 200 mililitros remdena ūdens. Iegūtais notekas šķīdums "attīra" nogulšņu gļotādu, un tā sāls koncentrācijas dēļ tai ir antibakteriāla iedarbība. Adekvāta hidratācija arī uztur gļotādu mitru. Šeit ir ieteicamas zāļu tējas ar efektīvām sastāvdaļām no dabas. Kumelīte un salvija ir pazīstamas ar pretdīgļu un pretiekaisuma īpašībām. Tomēr nomierinošais efekts ir vēl intensīvāks, ja kumelīšu un salvijas tēja ir bagātināta ar zefīra sakni un flaxseed. Sāpošs kakls kā aukstuma simptoms var tikt ārstēts arī ar sviedru izraisošu liepu vai plūškoka tēju.
Papildus "iekšējai" ārstēšanai var ievadīt arī ārējas kompreses. Cita starpā šeit ir zināms auksts, mitrs biezpiena apvalks. Lai to pagatavotu, dvieli salocīt šaurā aploksnē un apmēram piecu centimetru biezu pārklāj ar vēsu biezpienu. Pēc tam, kad biezpiena puse atrodas uz ādas un aptinta ap kaklu, tad aploksni pārklāj ar sausu drānu. Aptinumu nēsā uz kakla, līdz biezpiena slānis ir izžuvis.
Ātra palīdzība
Ātra palīdzība ar Sāpošs kakls ir īpaši svarīgi, kad esat ārpus mājas un nevarat veikt nekādas kompreses vai līdzīgus mājas līdzekļus. Pat ja jums ir iekaisis kakls, vislabāk ir palikt mājās un pavadīt daudz laika gultā, lai vispirms neļautu ilgstošam aukstumam.
Saldumi ar salvīm vai citiem ārstniecības augiem ātri palīdz pret kakla sāpēm. Turklāt īpaši palīdz šķidrumi. Daudz dzeramā ir vissvarīgākā lieta, lai dehidratācija papildus nekairinātu gļotādas. Vislabākais ir ūdens un tējas, piemēram, kumelīšu tēja vai salvijas tēja. Tēju ir viegli paņemt līdzi termosā. Siltuma uzturēšana ir būtiska, ja ir iekaisis kakls - tāpēc silta šalle un maz runājošs ir labs veids, kā ātri atbrīvoties no sāpēm.
Galda sāli var iegūt gandrīz visur, pat tad, kad neesat mājās. Sajaukts ar nedaudz remdenu ūdeni, tas kļūst par ideālu notekas šķīdumu, ko var pagatavot arī no spēcīgas kumelīšu vai salvijas tējas. Gargling mitrina un nomierina gļotādu, un aktīvās sastāvdaļas nodrošina, ka iekaisums var izzust.
Kā pirmais pretpasākums iekaisis kakls ir ieteicams lietot klepus pilienus vai pastilās. Konfekšu nepieredzēšana vai tamlīdzīgi stimulē siekalu plūsmu. Stimulētā siekalu plūsma savukārt pilda trīs funkcijas: No vienas puses, tā mitrina kairinātu gļotādu. No otras puses, siekalās ir aktīvās vielas, kas reģenerē gļotādu un cīnās ar patogēniem. Un, treškārt, palielināta siekalu veidošanās palielina antivielu izdalīšanos, kas mobilizē ķermeņa pašdziedināšanās spējas.
Daudziem slimniekiem patīk saķert karstu citronu, kad viņiem ir iekaisis kakls. Tomēr tas ir diezgan kaitīgs savā iedarbībā, jo citronā ir skābes, kas papildus kairina jau bojāto gļotādu. Būtībā, ja ir iekaisis kakls: Pagaidām jums vajadzētu izvairīties no karsta, pikanta vai skāba ēdiena un dzērieniem! Ja iekaisis kakls ir saistīts ar rīšanas grūtībām, var būt ieteicams arī uzturu lietot mīkstumā, nevis cietā veidā. Sāpošas rīkles gadījumā ir lietderīgi arī nodrošināt, lai telpas gaiss būtu pietiekami mitrs, jo tas arī aizsargā gļotādas no izžūšanas.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
Zāles iekaisis kakls un apgrūtināta rīšanaAlternatīvi aizsardzības līdzekļi
Ir viegli atrast alternatīvus līdzekļus iekaisis kakls. Tā kā dabas dziedinošo spēku nevajadzētu novērtēt par zemu, kad runa ir par iekaisis kakls.
Kajennas pipari, piemēram, palīdz pret iekaisis kakls, ja sajauciet to pusi tējkarotes ar dažām tējkarotēm ūdens un medus. Pēc tam maisījumam jāļauj izšķīst mutē no rīta un vakarā. Gargling ar tīru alvejas sula var palīdzēt mazināt sāpes, kā arī gargling ar ābolu sidra etiķi, kas atšķaidīts ar ūdeni. Šie mazāk zināmie padomi ir vienkārši un efektīvi. Ikviens, kurš gatavo tēju no plūškoka zieda, ir labs veids, kā neitralizēt iekaisis kakls. Efektīvas ir arī tējas, kas pagatavotas no augiem, piemēram, pelašķu, timiāna, ribrodes, malvas vai zefīra saknes.
Tomēr ir svarīgi arī savlaicīgi apmeklēt ārstu, ja iekaisis kakls neizzūd. Tā kā, ja viņiem nav kļuvis labāk pēc apmēram divām līdz trim dienām, aiz sāpēm varētu būt nopietna slimība.
Augu izcelsmes preparāti ir vispārzināmi un pieņemti kā rīkles sāpju mazinātāji. Tāpēc augu izcelsmes zāles kā alternatīva dziedināšanas metode ir diezgan izplatīta un efektīva kakla sāpēm. Šīs efektivitātes pamatā ir ēteriskās eļļas, kas atrodas augos. Tas attiecas, piemēram, uz timiānu un majorānu, ko var izmantot arī iekaisis kakls. Sagatavojot mājās tādu zāļu tēju vai garšaugu šķīdumu no žāvētiem augiem, svarīgs ir mērcēšanas laiks, kam vajadzētu būt ap desmit minūtēm.
Sāpīgus rīkles sīrupa pagatavošanai var izmantot arī svaigus garšaugus, piemēram, timiānu. Tas satur ēteriskās eļļas izšķīdinātā veidā un ir īpaši iecienītas bērniem. Tas pats attiecas uz sīpolu un medus kombināciju. Smalki sagrieztu sīpolu sajauc ar medu.
Vismaz 12 stundu mērcēšanas laikā sīpola aktīvās sastāvdaļas var migrēt medū. Sīpolu medu ievada ar karoti trīs reizes dienā. Papildus tīrām augu izcelsmes zālēm, homeopātijas potenciizētos līdzekļus var izmantot arī pret iekaisis rīkles. Tajos ietilpst Belladonna, Aconitum, Hepar sulfuris vai Mercurius solubilis. Baha ziedus var izmantot arī iekaisis kakls.
.jpg)
