Parastās efejas rašanās un audzēšana
Centrāleiropā parastā efeja ir vienīgais sakņu alpīnists. Tās dzinumu asis sāk lignēt pēc dažiem gadiem un attīstās pussazaros, krūmos un lianās (kāpšanas augos). Retos gadījumos lignifikācija var sasniegt tik tālu, ka efeja parādās kā koks. Kokainu stumbru diametrs dažreiz sasniedz 10 līdz 30 centimetrus. Izstrādājot efeju, attīstās divas dažādas lapu formas. Šī parādība ir pazīstama kā lapu diforēmisms.
Ložņu jaunajiem dzinumiem ir leņķiskas, lobētas lapas, savukārt lapām ir gluda mala, kad augs ir pilnībā izaudzis. Pēc tam lapas aug bumbiera formā, kuras kāti ir brīvi gaisā. Vasaras beigās veidojas sfēriski ziedi. No šiem ziediem ziemā attīstās melnas, indīgas ogas. Efejas dzimtene ir Rietum-, Centrālā un Dienvideiropa. Eiropas kolonizācijas laikā kopējā efeja atrada ceļu uz Ziemeļameriku, Austrāliju un Jaunzēlandi.
Efekts un pielietojums
Visas efejas daļas ir indīgas. Tomēr toksicitāte ir atkarīga arī no aktīvo sastāvdaļu devas. Tāpēc efejas var izmantot arī kā ārstniecības un ārstniecības augus. Preparātiem, kas izgatavoti no efejas lapām, zemā koncentrācijā ir atkrēpošanas un spazmolītiska iedarbība. Tādēļ tos lieto bronhu slimībām, kā arī uzbudināmam un konvulsīvam klepus. Lielākās devās tomēr kairina ādu un gļotādas. Šo efektu izraisa alfa-hederīns.
Alfa-hederīns veidojas, sadalot saponīnus, kas atrodami efejas lapās, kokā un ogās. Šī viela veido 80 procentus no efejas indēm. Vēl viena toksiska viela ir falkarinols. Dažādas augu sugas, piemēram, efejas, ražo falcarinolu, lai apkarotu kaitēkļus un sēnītes. Šīs vielas vēža novēršanas, antibakteriālās, fungicīdās un pretsāpju īpašības ir konstatētas nelielā koncentrācijā.
Tomēr lielākos daudzumos tas ir indīgs un var izraisīt alerģiju un ādas kairinājumu. Tāpēc, griežot efejas, ieteicams veikt arī vieglus aizsardzības pasākumus. Efejas toksicitāte ir arī iemesls, kāpēc mūsdienās to tikai reti izmanto kā ārstniecības augu. Kādreiz tas bija populārs ārstniecības augs, un senatnē un senatnē to pat uzskatīja par svētu augu. To lieto caurejas slimībām, liesas un elpošanas ceļu slimībām.
Toreiz cilvēki arī uzticējās efejas ārstnieciskajām spējām reimatisma, podagras, dzeltes un pat mēra gadījumos. Mūsdienās tā izmantošanā var izmantot tikai lapas un ziedus. Melnajās ogās ir pārāk augsta toksīnu koncentrācija. Koncentrācija nedrīkst būt pārāk liela iekšējai lietošanai. Tāpēc jauktas tējas ar efejas ir piemērotas kā bronhu tējas. Tomēr ārēji to ir droši lietot. To lieto vannu, sautējošu komprešu un kompresu veidā brūcēm, čūlām un sāpēm. Ivy var izmantot arī kā ziedes vai eļļas ekstraktu.
Svarīgums veselībai, ārstēšanai un profilaksei
Efejai ir dziedinoša iedarbība uz dažādām elpošanas ceļu slimībām, čūlām, podagru, reimatismu un dažādām sāpēm. Tas arī pazemina drudzi, dziedē brūces un pat tiek izmantots celulīta ārstēšanai. Ivy komprese ir ieteicama arī nervu sāpēm, tā sauktajai neiralģijai.
2009. gada novembrī tā tika pasludināta par 2010. gada ārstniecības augu. Tā kā efejas ekstraktus mūsdienās izmanto kā klepus sīrupu vai ārstnieciskās tējas, lai ārstētu spītīgās gļotas bronhos.Tomēr aktīvo sastāvdaļu toksicitātes dēļ šos ekstraktus var uzskatīt tikai par zālēm. Deva nedrīkst būt pārāk liela. To pagatavošanai var izmantot tikai lapas. Tie satur līdz 6 procentiem triterpēna saponīnu.
Papildus alfa-hederīnam, efektivitātei ir nozīme arī vielām hederakosīdiem B un C. Šīs aktīvās sastāvdaļas sašķidrina gļotas, atslābina bronhu muskuļus un tādējādi atslābina elpceļus. Šie ekstrakti ir ļoti efektīvi arī hronisku iekaisīgu bronhu slimību un garo klepu ārstēšanā. Papildus klepus sīrupiem un tējām, efejas ekstraktus izmanto arī kā pilienus.
Lielākās devās tomēr ir nepatīkamas blakusparādības vai pat smaga saindēšanās. Īpaši efejas melno ogu mīkstumā alfa-hederīna saturs ir tik liels, ka to patērēt ir ļoti bīstami. Pirmie saindēšanās simptomi var parādīties, tiklīdz tiek patērētas 2 līdz 3 ogas. Ir slikta dūša, vemšana, ātrs pulss, kuņģa un zarnu kairinājums un galvassāpes. Liela daudzuma ogu lietošana pat izraisa smagu caureju, krampjus un elpošanas mazspēju. Novērotas arī šīs saindēšanās letālas formas. Pat ārējs kontakts ar efeju var izraisīt smagu ādas kairinājumu un alerģiju tās pašas aktīvās sastāvdaļas ietekmes dēļ.
