Tas parasti izpaužas kā sāpīga dedzinoša sajūta grēmas, kas parasti stiepjas no vēdera augšdaļas līdz kaklam. Grēmas cēlonis ir kuņģa skābes aizplūšana no kuņģa barības vadā, kas pēc tam izraisa kuņģa skābes kairinājumu.
Kas ir grēmas?
Neliela, dažreiz nepanesama dedzinoša sajūta, kaitinošs spiediens aiz krūšu kaula norāda uz grēmas. Šos simptomus izraisa kuņģa skābes plūsma atpakaļ barības vadā. Reizēm grēmas ir nekaitīgas, ja ne tieši patīkamas. Tomēr, ja simptomi rodas biežāk vai pat kļūst hroniski, mēs runājam par refluksa slimību vai refluksa ezofagītu.
Refluksa nozīmē plūst atpakaļ, kas nozīmē, ka kodīgā kuņģa skābe turpina plūst atpakaļ barības vadā. Grēmas tad var radīt ievērojamu kaitējumu. Neārstēta refluksa slimība var izraisīt čūlas, kas sliktākajā gadījumā var deģenerēties barības vada vēzē. Tāpēc grēmas nevajadzētu uztvert viegli.
cēloņi
Tātad, kādi ir grēmas cēloņi? Kā minēts iepriekš, ar grēmām, tā vietā, lai paliktu kuņģī, kuņģa skābe atkal plūst barības vadā. Tas ir patoloģisks traucējums, kam var būt dažādi cēloņi. Parasti kuņģa skābes aizplūšanu novērš sfinktera muskulis, kas nodrošina, ka kuņģis ir noslēgts pret barības vadu un no tā nevar izdalīties īpaši korozīva skābe, kas izraisa grēmas.
Cilvēki, kas vecāki par 40 gadiem, biežāk cieš no grēmas, jo sfinktera muskuļa relaksācija ir refluksa slimības cēlonis, pieaugot vecumam. Grūtības var izraisīt arī pārāk trekns vai pārāk salds ēdiens, cigarešu patēriņš vai stress. Tā kā alkohola lietošana samazina sfinktera sasprindzinājumu, to var arī vainot grēmas gadījumā. Liekais svars rada lielāku spiedienu vēderā un tādējādi uz vēderu. Tāpēc kuņģa skābe var vieglāk plūst atpakaļ barības vadā. Grūtniecības vēders var būt arī viens no grēmas cēloņiem.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles grēmas un vēdera uzpūšanās gadījumosSlimības ar šo simptomu
- Atteces slimība
- gastrīts
- Kuņģa čūla
- Barības vada vēzis
- Kairinātu kuņģi
- Achalasia
- Aptaukošanās
- Hiatal trūce
- Cukura diabēts
Komplikācijas
Grēmas ir ļoti izplatītas. Parasti tā arī nav problēma. Skābes veidošanās kuņģī īpaši palielinās ar pārtikas produktiem, kuros ir ļoti daudz cukura un tauku. Tomēr pēc izmaiņām uzturā grēmas parasti ātri izzūd. Tomēr ir apstākļi, kas saistīti ar hroniskām grēmām.
Īpaši bieži tas rodas ar kuņģa čūlu vai kuņģa gļotādas iekaisumu. Šeit galvenā uzmanība tiek pievērsta iespējamām komplikācijām, kas rodas kuņģa slimību dēļ. Ilgtermiņā var rasties kuņģa vēzis. Ar smagām kuņģa čūlām pastāv arī kuņģa perforācijas risks.
Tomēr ilgstošas grēmas pašas par sevi var izraisīt arī nopietnas komplikācijas un sekundāras slimības. Ja barības vadu pastāvīgi kairina kuņģa skābe, kas plūst atpakaļ, tur veidojas pastāvīgs iekaisums, kas nekad nevar pilnībā izārstēt. Sākumā rodas dedzinošas sāpes krūtīs un apgrūtināta rīšana. Sāpes īpaši palielinās, ēdot.
Hroniskas grēmas sauc arī par refluksa slimību. Bareta barības vads ir viena no refluksa slimības ilgstošām komplikācijām.Šīs ir izmaiņas šūnās, kas var izraisīt čūlas vai pat vēzi barības vadā.
Kad barības vada vēzis ir attīstījies, tas ļoti ātri aug un beigu posmā pilnībā aizver barības vadu, lai pārtiku vairs nevarētu patērēt. Hroniskas grēmas var būt saistītas arī ar retu aizkuņģa dziedzera audzēju, kas palielina kuņģa skābes ražošanu.
Kad jāiet pie ārsta?
Grēmas var skart daudzus cilvēkus, un tas nav obligāti jāārstē ārstam. Ja grēmas rodas tikai ļoti reti vai pēc noteiktu pārtikas produktu ēšanas, vizīte pie ārsta nav nepieciešama. Pat vienkārša diēta vai diētas maiņa var palīdzēt samazināt grēmas vai pilnībā no tām izvairīties. Parasti attiecīgajai personai tas jālieto uz vēdera un jāizvairās no salda un trekna ēdiena. Ir pieejami arī dažādi resursi, lai palīdzētu sev ar neregulārām grēmām.
Tomēr, ja grēmas rodas pastāvīgi un ir saistītas ar stiprām sāpēm, jākonsultējas ar ārstu. Tas var būt nopietns stāvoklis. Tāpat grēmas ilgtermiņā var radīt neatgriezenisku kaitējumu ķermenim. Lai izvairītos no izrietošiem bojājumiem un turpmākām komplikācijām, smagas grēmas gadījumā jākonsultējas ar ārstu. Parasti notiek pirmā ģimenes ārsta vizīte. Viņi var izrakstīt pacientam grēmas zāles. Ja simptoms neizzūd pat pēc medikamentu lietošanas, nepieciešama vizīte pie speciālista.
Ārsti un terapeiti jūsu reģionā
Ārstēšana un terapija
Kā jūs ārstējat grēmas? Ja jums ir grēmas tikai reizēm, jums nevajadzētu uztraukties. Varbūt simptomos vainojama kompakta maltīte, kas ir pārāk trekna. To var relatīvi ātri atbrīvot ar bezrecepšu produktu, kas satur nātrija hidrogēnkarbonātu. Tas neitralizē kuņģa skābi, un to var lietot bez vilcināšanās. Neskatoties uz to, būtu vēlams sīki konsultēties ar ārstu vai farmaceitu.
Tomēr, ja grēmas rodas biežāk, ir laiks pārskatīt diētu. Vakarā jāizvairās no taukiem un sātīgām maltītēm. Mēs iesakām četras līdz sešas ēdienreizes, kas sadalītas pa dienu. Jums vajadzētu arī cik vien iespējams ierobežot saldumus un saldos dzērienus. Un nepieļaujiet pārmērīgu alkohola lietošanu. Vairāk aptaukojušos cilvēku, kas cieš no grēmas, vajadzētu zaudēt lieko svaru. Ja grēmas rodas bieži, jākonsultējas ar kuņģa un zarnu slimību speciālistu.
Perspektīva un prognoze
Izārstēšanas iespējas ir labvēlīgas vieglas un mērenas grēmas gadījumā. Ar nosacījumu, ka ārstēšana ar narkotikām tiek veikta nekavējoties un pirms nopietniem barības vada ievainojumiem, refluksa slimību parasti var izārstēt dažu dienu laikā. Tomēr iemesls nav novērsts, tāpēc slimība var atkārtoties.
Skartās personas var mazināt simptomus, ievērojot noteiktus uzvedības un diētas noteikumus. Līdz atveseļošanās labākajā gadījumā rodas aizsmakums, neliels iekaisis kakls un citi raksturīgi simptomi.
Retos gadījumos grēmas var attīstīties Barrett barības vadā, kas, ja tas ir smags, var izraisīt barības vada vēzi. Hroniska slimība var izraisīt arī smagu barības vada iekaisumu un tādējādi sabojāt gļotādu.
Reti var rasties specifiski iekaisumi, piemēram, kuņģa laringīts vai pneimonija. Hroniska asiņošana gļotādas bojājumu rezultātā var izraisīt anēmiju un arī pasliktināt prognozi. Hronisku sūdzību gadījumā grēmas vienmēr jānoskaidro ārstam. Tas var noteikt slimības pakāpi un tādējādi sniegt precīzu prognozi par atveseļošanās procesu.
Mājas aizsardzības līdzekļi heart grēmas gadījumā Ja jums ir grēmas, būs nepieciešama gastroskopija. Šī diagnostikas procedūra parāda iespējamās barības vada patoloģiskās izmaiņas. Biopsija, t.i., audu paraugs, ir nepieciešama, lai varētu pierādīt barības vada oderes bojājuma pakāpi. Ilgstoši medikamenti ar recepšu skābes blokatoriem parasti var palīdzēt ārstam kontrolēt grēmas.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles grēmas un vēdera uzpūšanās gadījumosnovēršana
Tātad, kā jūs varat novērst grēmas? Veselīgs dzīvesveids vienmēr ir laba profilakse pret vairākām slimībām, ieskaitot grēmas. Dabīga, zemu kaloriju un zemu tauku satura pārtikas patēriņš palīdz novērst pārmērīgas kuņģa skābes, kas ir atbildīga par grēmas, veidošanos. Daudzas mazas maltītes, ko ēd ar prieku un miera stāvoklī, var novērst kuņģa skābes atgriešanos barības vadā.
Nevēlamās, sāpīgās grēmas tiek novērstas. Liela slodze, izmantojot sportu, pārgājienus vai dejas, palīdz novērst aptaukošanos, kas ir viens no galvenajiem grēmas cēloņiem. Tā kā kuņģa skābei ir tendence paaugstināties refluksa slimībā, naktī ar papildu spilvena palīdzību vajadzētu gulēt nedaudz vairāk. Tātad nakts miegu netraucē nepatīkamas grēmas.
To var izdarīt pats
Grēmas gadījumā pacientam noteikti jāizvairās no neveselīgas pārtikas. Pirmām kārtām tas ietver treknu, saldu un skābu ēdienu. Jāizvairās arī no karstām un asām garšvielām, jo tās var veicināt grēmas. Attiecīgajai personai ir arī jāatturas no saldajiem dzērieniem un alkohola. Sulas var dzert vieglā formā ar mazāku skābumu. Jāizvairās arī no kafijas.
Lai akūti samazinātu grēmas, var dzert nedaudz silta ūdens. Tajā nedrīkst būt oglekļa dioksīda. Maize un piens var arī neitralizēt grēmas. Rieksti palīdz ne tikai pret grēmām, bet ir ļoti veselīgi ķermenim un optimāls enerģijas avots. Bet var palīdzēt arī mājas aizsardzības līdzekļi, piemēram, kumelīšu tēja.
Gulējot, pacientam vajadzētu gulēt ar paceltu galvu, lai guļus stāvoklī kuņģa sula varētu plūst atpakaļ. Arī apmēram divas līdz trīs stundas pirms gulētiešanas nevajadzētu ēst vairāk ēdiena. Ēdot, attiecīgajai personai jābūt uzmanīgai, lai labi sakošļātu ēdienu un nevis norītu to lielos kodumos. Labāk ir arī mazākas maltītes, nevis ēst lielu maltīti.
Lai novērstu grēmas, var saglabāt arī grēmas dienasgrāmatu. Pacients vienmēr tur atzīmē, kad ir notikušas grēmas un kāds ēdiens vai dzēriens tika patērēts pirms tā. Tas ilgtermiņā var novērst grēmas.
