K vitamīna deficīts ir viena no hipovitaminozēm. Tomēr tas notiek reti.
Kas ir K vitamīna deficīts?
No K vitamīna deficīts ir saruna, kad zarnu baktērijas ražo nepietiekamu K vitamīnu vai uzņem uzturā. Trūkuma simptomu cēlonis parasti ir noteiktas slimības vai slikts uzturs. K vitamīna deficīts var rasties arī zīdaiņiem, jo viņu zarnu flora vēl nav pietiekami attīstīta un tāpēc nevar ražot pietiekami daudz K vitamīna.
Arī mātes pienā ir neliels daudzums K vitamīna. Šī iemesla dēļ jaundzimušie bērni saņem papildu K vitamīnu. K vitamīns ir taukos šķīstošs vitamīns, kam ir svarīga loma cilvēka asins recēšanas regulēšanā. Tas ir svarīgi arī kaulu mineralizācijai. Lielāko daļu K vitamīna var pārklāt ar zaļiem lapu dārzeņiem, piemēram, kāpostiem, salātiem un spinātiem.
Tas ir atrodams arī vistas, kviešu dīgļos un saulespuķu eļļā. Turklāt vitamīnu organismā veido zarnu baktērijas. K vitamīna ikdienas nepieciešamība dienā ir no 0,03 līdz 1,5 μg uz ķermeņa svara kilogramu. Bērniem ikdienas nepieciešamība ir lielāka - 10 μg uz kilogramu.
cēloņi
K vitamīna deficītu galvenokārt izraisa zarnu slimības. Tas nozīmē, ka vitamīna uzsūkšanās vairs nedarbojas pareizi. Zarnas vairs nespēj absorbēt vitamīnu no pārtikas, kas izraisa deficīta simptomus.
Dažos gadījumos ārstēšana ar antibiotikām var izraisīt arī K vitamīna deficītu. Pastāv risks, ka dažas baktērijas ietekmēs zarnu baktērijas. Turklāt vitamīna funkcijas var traucēt arī antibiotiskie līdzekļi.
Citi iespējamie K vitamīna deficīta cēloņi ir aknu slimības, kas bojā aknu audus, asiņu retināšana, lietojot noteiktas zāles, vai nepietiekams uzturs. Citas slimības, kas var izraisīt K vitamīna trūkumu, ir ilgstoša alkohola lietošana, celiakija, Krona slimība, vēzis vai kalcija trūkums.
K vitamīna deficītam var būt letāla ietekme, īpaši zīdaiņiem, jo pat nelielas K vitamīna uzņemšanas novirzes var nopietni ietekmēt attiecīgā bērna veselību.
Simptomi, kaites un pazīmes
K vitamīna deficīts izraisa cilvēka asins recēšanas sistēmas traucējumus. Virs noteiktas koncentrācijas pastāv spontānas asiņošanas risks. Traumu gadījumā var būt pat ievērojams asins zudums. Bet pat bez ārējas vardarbības ir iespējama smaga asiņošana visos orgānos un audos. Asiņošana ir pamanāma ar izteiktiem zilumiem uz ādas. Ir iespējama arī asiņošana smadzenēs.
Ārsti mazuļiem raksturīgos K vitamīna deficīta simptomus sauc par neonatoru hemorāģisko slimību, kas nozīmē paaugstinātu tendenci asiņot. Zīdaiņiem asiņošana notiek galvenokārt zarnās, aknās, plaušās, vēderā, ādā, gļotādā un smadzenēs, un tās intensitāte ir atšķirīga. Turklāt K vitamīna deficīts noved pie kaulu blīvuma samazināšanās. Tas palielina kaulu lūzumu risku.
Diagnoze un slimības gaita
Ja ir aizdomas par K vitamīna trūkumu, jākonsultējas ar ārstu. Ārsts pārbauda visas izmaiņas, kas var rasties deficīta simptomu dēļ. Viņš arī jautā par ēšanas paradumiem un iespējamām iepriekšējām slimībām, kas izraisa K vitamīna deficītu.
Turklāt ārsts veiks rūpīgu fizisko eksāmenu. Lai apstiprinātu diagnozi, tiek ņemts asins paraugs. Ārsts reģistrē laiku, kurā asinis sarec. Ja sarecēšanas laiks palielinās, tas liecina par K vitamīna deficītu. Procesam progresējot, ārsts mēģina noskaidrot K vitamīna trūkuma iemeslu, par kuru viņš veic papildu izmeklējumus.
Ir arī svarīgi pārbaudīt, vai nav papildu deficīta simptomu. Ja K vitamīna deficīts tiek kompensēts ar atbilstošu ārstēšanu, parasti slimība norit pozitīvi. Tomēr bez ārstēšanas K vitamīna deficīts zīdaiņiem var būt bīstams dzīvībai.
Komplikācijas
K vitamīna deficīts galvenokārt ietekmē asins recēšanu. Cilvēkiem ar K-hipovitaminozi ātrāk rodas zilumi, asiņošana no deguna vai smaganas. Galvenokārt uz locītavām ir sasitumi un ar to saistītās sāpes un maigums. Ilgtermiņā tas var izraisīt arī saaugumus, rētas un pasliktinātu jutīgumu.
Sākotnējais deficīts izraisa arī sliktu koncentrēšanos un nepietiekamu piedziņu. Var būt arī paaugstināta uzņēmība pret infekcijām, kā arī izteikts nogurums un pastāvīgas galvassāpes. Ar iekšēju asiņošanu rodas nopietnas komplikācijas, piemēram, kuņģa un zarnu čūlas vai ievainojumi. Tas var izraisīt anēmiju un sliktākajā gadījumā asiņošanu līdz nāvei.
K-hipovitaminozes gadījumā iekšēja asiņošana var notikt bez iemesla. Sakarā ar traucētu asins recēšanu rodas vismazākie iekšējie ievainojumi, kas sākotnēji rada sāpes un, ja deficīts nepastāv, var izvērsties par nopietnām komplikācijām. K vitamīna piedevu lietošana var izraisīt blakusparādības.
Daži cilvēki sūdzas par saindēšanās simptomiem, citi piedzīvo sāpes vēderā, migrēnas un citas sūdzības. Jāparedz atbilstošas komplikācijas, īpaši nekontrolēti lietojot šos līdzekļus. Ja K vitamīnus ievada intravenozi, pēc infūzijas maisa noņemšanas pastāv infekcijas, audu ievainojumu un brūču sadzīšanas traucējumu risks.
Kad jāiet pie ārsta?
Ja jums ir K vitamīna deficīts, vienmēr jākonsultējas ar ārstu. Jo agrāk slimība tiek diagnosticēta un tiek sākta ārstēšana, jo labāks parasti ir tālākais kurss, jo šī slimība pati par sevi nevar dziedēt. Tādēļ attiecīgajai personai pie pirmajiem simptomiem un pazīmēm jāsazinās ar ārstu, lai novērstu turpmākas komplikācijas.
K vitamīna deficīta gadījumā ir jākonsultējas ar ārstu, ja attiecīgajai personai ir izteikti traucēta asins recēšanu. Pat nelieli griezumi un ievainojumi izraisa nopietnu asins zudumu, jo asiņošana bieži neapstājas.
Tas var izraisīt arī asiņošanu zem ādas, kas var norādīt uz K vitamīna trūkumu. Šis deficīts arī ievērojami palielina kaulu lūzumu risku. Ja attiecīgā persona bieži tiek ievainota un bieži ir salauzti kauli, jākonsultējas arī ar ārstu. Parasti K vitamīna deficītu var atpazīt ģimenes ārsts. Pēc tam tiek veikta turpmāka ārstēšana, lietojot zāles, kas pastāvīgi mazina simptomus. Attiecīgajai personai tomēr jāinformē ārstējošie ārsti par K vitamīna trūkumu, lai izmeklējumu laikā vai pacienta parasti paņemšanas laikā nerastos pārmērīga asiņošana.
Terapija un ārstēšana
K vitamīna deficīta ārstēšana ir atkarīga no pamatcēloņa, ar kuru vienmēr jācīnās. Ja, piemēram, zarnu slimības vai aknu slimības ir atbildīgas par trūkumu, pacientiem tiek nozīmēti atbilstoši medikamenti. Turklāt pacientam tiek piešķirts pietiekams daudzums K vitamīna, līdz deficīts tiek novērsts.
Vitamīns tiek absorbēts vai nu ar uzturu, vai ar vitamīnu preparātiem. Smagos gadījumos ir iespējamas arī K vitamīna injekcijas. Ja ir citi deficīta simptomi, attiecīgi arī jāārstē tie. Gadījumā, ja asiņu atšķaidīšana ar medikamentiem izraisa K vitamīna deficītu, attiecīgi tiek koriģētas asins atšķaidīšanas zāles.
Ja K vitamīna trūkums izraisa bagātīgu asiņošanu, skartajai personai tiek ievadītas aktivētas asins sarecēšanas vielas, kuras viņiem tiek piegādātas caur vēnu. Tas apturēs asiņošanu un atjaunos asins recēšanu normālā stāvoklī.
novēršana
Lai zīdaiņiem, pirmkārt, neattīstītos K vitamīna deficīts, daudzās valstīs jaundzimušajiem bērniem pirmajās dzīves nedēļās sistemātiski tiek dots vitamīns K. Šī procedūra ir ļoti svarīga, jo viņiem nav viegli iegūt pietiekamu vitamīna daudzumu. trūkuma dēļ pastāv nopietnu veselības traucējumu risks.
Pēcaprūpe
Pēc K vitamīna deficīta novēršanas jāievēro veselīgs uzturs, kas bagāts ar K vitamīnu. K1 vitamīns galvenokārt atrodams zaļajos dārzeņos (spināti, kāposti, brokoļi) un K2 vitamīns gaļā, olās un piena produktos. Tā kā pieaugušos saindēt ar K vitamīnu nav iespējams, šos pārtikas produktus vajadzētu ēst pārpilnībā pat pēc K vitamīna deficīta novēršanas. Tādā veidā var izvairīties no atjaunota K vitamīna deficīta.
Veicot asins recekļu veidošanos, tomēr ir jārūpējas, lai asinis nekļūtu pārāk biezas. Pretējā gadījumā rezultāts var būt sirds un asinsvadu slimības. Turklāt regulāri jāpārbauda ātrās un INR vērtības asinīs, lai agrīnā stadijā varētu atklāt atjaunotu K vitamīna deficītu. Šīs pārbaudes var veikt mājās ar asins monitoriem, kas aptiekās pieejami pēc receptes.
Tomēr, ja mēra sliktas asins vērtības, jums atkal jāapmeklē ārsts. Turklāt, īpaši, ja tiek lietotas zāles, lai palielinātu asins koagulācijas funkciju, ģimenes ārstam un, ja nepieciešams, speciālistam regulāri jāveic lielas pārbaudes. Turklāt pacientiem jāapzinās viņu tendence asiņot. Ja tas tiek palielināts, iemesls var būt vēl viens K vitamīna deficīts.
To var izdarīt pats
K vitamīna deficītu var novērst ar medikamentiem un diētas maiņu. Pietiekamu daudzumu K vitamīna var atrast pārtikas produktos, piemēram, maurlokos, spinātos, teļa aknās un biezpienā. Ietekmētie cilvēki arī vajadzētu dzert daudz šķidruma un parasti ēst sabalansētu uzturu, lai stimulētu vielmaiņu.
Ja deficīts saglabājas, jākonsultējas ar ārstu. Tipiski simptomi, piemēram, lūzumi vai pastāvīgs izsīkums, norāda uz smagu vitamīnu trūkumu. Ārstam jānoskaidro iemesls un, ja nepieciešams, jāizraksta piemērots uztura bagātinātājs. Regulāri lietojot, pats par sevi jāsamazina deficīts.
Tā kā K vitamīna deficīts parasti rodas slimības dēļ, tas vispirms jāārstē. Terapija ir nepieciešama alkoholisma ārstēšanai. Skartiem cilvēkiem arī jāsazinās ar speciālistu, kurš var izrakstīt viņiem efektīvus papildinājumus, jo parasti ir ne tikai K vitamīna deficīts, bet arī minerālvielu un vispārējs vitamīnu deficīts. Minēto pārtikas piedevu vai lielu daudzumu uzņemšana jāveic, konsultējoties ar ģimenes ārstu vai internistu. Pretējā gadījumā var rasties pārdozēšana, kas ir saistīta ar dažādām komplikācijām.
.jpg)
