Uzvedības traucējumi - arī Uzvedības problēmas sauc - var norādīt uz vēlāku garīgu slimību agrā bērnībā. Tas, vai viņiem ir kāda ārstēšanas vērtība, ir cits jautājums. Lielākajai daļai cilvēku dzīves laikā parādīsies noteikti uzvedības traucējumi, kuriem ir īslaicīgs raksturs.
Kādi ir uzvedības traucējumi?
Vienkāršākā definīcija Uzvedības traucējumi ir tas, kas neapzīmē “normālu” vai neatbilstošu rīcību. Tas, kas ir problemātisks un etniski atšķirīgs, ir tas, ko saprot kā “normālu”.
Tibetā cilvēki sveicināja viens otru ar mēlēm izcēlušies līdz 1959. gadam, šeit to uzskatīja par nepieklājīgu un neķītru. Atsevišķus uzvedības traucējumus var izskaidrot kā brīdinājuma signālus vai palīdzības izsaukumus. Daudzus uzvedības traucējumus, piemēram, agresiju, tīšu priekšmetu iznīcināšanu, nemierus, hiperaktīvu uzvedību, atteikšanos, piedauzīgu izturēšanos, kliedzienus, pārmērīgu satraukumu vai vecumam neatbilstošu mitrināšanu bez demences, vērtē atšķirīgi.
Tāpēc ir daudz vairāk vai mazāk detalizētu pieeju uzvedības traucējumu noteikšanai.
cēloņi
Cēloņi Uzvedības traucējumi ir daudzveidīgas. Viņiem var būt ģimenes raksturs, un to pamatā var būt mātes psihiskās slimības vai tēva tieksme uz vardarbību alkohola dēļ.
To cēlonis var būt stresa dēļ skolā, pastāvīgas neveiksmes, pārāk augsts cerību spiediens, atzīšanas trūkums, ilgstoša slimība, invaliditāte vai huligānisms, tie pārstāv iekšēju sacelšanos pret hierarhijām vai vienkārši izraisa mīlestību.
Ir iespējami arī smadzeņu bojājumi, traumas bērnībā, apspiestas bailes, nomācoša vientulība, noteiktas fiziskas vai garīgas slimības. Vecāku kļūdas var izpausties arī kā uzvedības traucējumi. No tā izriet, ka daudzus uzvedības traucējumus var labi ārstēt. Bieži vien tie ir īslaicīga rakstura.
Citi pāraug reālā problēmā, kurai nepieciešama ārstēšana. Tas ietver, piemēram, paša ķermeņa sagriešanu.
Simptomi, kaites un pazīmes
Uzvedības traucējumi var rasties jebkurā vecumā. Pazīmes nekādā gadījumā nav skaidras un var tikt nepareizi interpretētas. Ietekmētie cilvēki ievirza savu izturēšanos pret vispārpieņemtu normu savā vidē vai sevī.Daudzi simptomi parādās tikai ar pārtraukumiem. Ne vienmēr var skaidri noteikt atšķirību no citām garīgajām slimībām.
Skartās personas parasti cieš no iekšējiem konfliktiem. Tie tiek izteikti pēkšņās un negaidītās garastāvokļa maiņās pret apkārtējo vidi. Ir pamata agresivitāte. Pat nelielas neveiksmes vai nesvarīgi ikdienas notikumi tiek negatīvi apskatīti. Atsevišķās fāzēs cilvēki strādā kopā ar citiem hiperaktīvā un ārkārtīgi eiforiskā veidā, bet citkārt viņi dzīvo atrauti.
Sievietes un vīrieši ar uzvedības traucējumiem rada iespaidu, ka nav mierā ar sevi. Viņi bieži nespēj savai dzīvei piešķirt nozīmi un jūtas zemāki. Viņu pastāvēšanu raksturo bailes no jaunām lietām un izmaiņām. Daži slimnieki slikti guļ, kas nav pārsteidzoši, ņemot vērā pastāvīgo iekšējo nemieru.
Neparasta rīcība nodrošina, ka netiek ievēroti vispārēji piemērojamie standarti. Ēšanas traucējumi vai pārmērīga alkohola lietošana ir pēdējās sekas. Dažiem pacientiem ir grūti koncentrēties uz personīgo un profesionālo mērķu sasniegšanu.
Diagnostika un kurss
Diagnostika un slimības gaita Uzvedības traucējumi parasti ir samērā vienkārši. Lielākā daļa uzvedības traucējumu ir publiski un tos var redzēt ikviens. Citi tiek slepeni izpildīti, bet kādā brīdī tie piesaista uzmanību.
No klasifikācijas ICD-10 var redzēt, cik lēnas var būt pārejas uz garīgiem traucējumiem. Psihiskie un uzvedības traucējumi ir iekļauti diagnozes kodā
- organiski un simptomātiski-garīgi traucējumi
- psihiski vai uzvedības traucējumi psihotropo vielu lietošanas dēļ
- Šizofrēnija vai maldīgi traucējumi
- garastāvokļa traucējumi
- neirotiskas, pārmērīgas lietošanas vai somatoformas uzvedības traucējumi
- Uzvedības problēmas, ko pavada fiziski simptomi
- Personības vai uzvedības traucējumi
- Intelekta traucējumi
- attīstības uzvedības traucējumi
- agri uzvedības un emocionāli traucējumi
- citi garīgi traucējumi
salūzis. Kur uzvedības traucējumi sākas un kad tos vērtē kā garīgās veselības problēmu vai slimību, ir atšķirīgi. Daudzus uzvedības traucējumus cilvēki neuzskata par ciešanām. Piemēram, runāšana ar sevi tagad tiek uzskatīta par normālu.
Komplikācijas
Parasti uzvedības traucējumiem vienmēr ir ļoti negatīva ietekme uz attiecīgās personas ikdienas dzīvi un tie to var ievērojami apgrūtināt. Īpaši bērniem šie traucējumi noved pie ievērojami aizkavētas attīstības un turpina izraisīt simptomus pieaugušā vecumā. Var notikt arī iebiedēšana vai ķircināšana, kas var izraisīt psiholoģisku sajukumu vai pat depresiju.
Pacienti bieži cieš no nemiera sajūtas, pat no ADHD vai no koncentrācijas traucējumiem. Turklāt bieži pastāv iekšējs nemiers, tāpēc, ka skartie ir ļoti kairināti un parādās nemierīgi, blāvi, nervozi. Garastāvokļa izmaiņas vai personības traucējumi var rasties arī uzvedības traucējumu dēļ. Vecākus ietekmē arī psiholoģiskas sūdzības vai depresija uzvedības traucējumos, un viņiem bieži nepieciešama arī ārstēšana.
Turpmākā gaita ir ļoti atkarīga no precīziem traucējumiem un to nopietnības. Tomēr smagos gadījumos uzvedības traucējumi tiek ārstēti slēgtā klīnikā. Pati ārstēšana nerada komplikācijas. Simptomus var novērst, izmantojot dažādas terapijas vai medikamentus. Pilnīgu dziedināšanu nevar paredzēt.
Kad jāiet pie ārsta?
Cilvēkiem, kuri pastāvīgi uzvedas virs normas, jākonsultējas ar ārstu, lai novērotu un novērtētu situāciju. Problēmas sociālajās attiecībās, neatbilstošas reakcijas vai atpazīstams emocionāls pārspīlējums ir veselības traucējumu pazīmes. Ja skartie un viņu tuvinieki jūtas nepārprotami satraukušies, savstarpēji sadarbojoties, ieteicams konsultēties ar ārstu. Palīdzība ir nepieciešama pašiznīcinošu darbību, pastāvīgu ikdienas konfliktu situāciju, apvainojumu vai koncentrēšanās traucējumu gadījumos. Ja regulāra ikdienas rutīna nevar notikt, ja netiek ievērotas sociālās saistības vai ja attiecīgā persona izturas ar pārspīlētu pārgalvīgu un bīstamu rīcību, jākonsultējas ar ārstu.
Tantrums, spēcīga asarošana, slikta higiēna un empātijas trūkums norāda uz traucējumiem. Kontroles zaudēšana, esošo noteikumu un vienošanos pārkāpšana, kas palīdz uzlabot organizāciju ikdienas dzīvē, kā arī valodas novirzes ir arī sūdzības, kuras būtu jāizmeklē.
Ja ir brīvprātīgas kustības vai miega traucējumi, tas jāsaprot kā trauksmes signāls no organisma. Ja novirzes rodas pēkšņi, lielākoties ir akūti traucējumi, kuru gadījumā jārīkojas pēc iespējas ātrāk. Tā kā uzvedības traucējumiem ir raksturīgi, ka attiecīgā persona nezina par savu rīcību, radiniekiem un cilvēkiem no sociālās vides bieži ir pienākums saņemt palīdzību.
Ārstēšana un terapija
Ārstēšana Uzvedības traucējumi vienmēr ir atkarīgs no traucējumiem. Ar ADHD bērniem jārīkojas savādāk nekā ar ļoti agresīvu vīrieti, kurš pretojas ārstēšanai, vai no alkohola atkarīgu sievieti, kura alkohola reibumā lieto fekāliju valodu un reizēm veido maldus.
Sarunas un uzvedības terapija ir laba pieeja daudziem uzvedības traucējumiem. Lai pasākums būtu veiksmīgs, ir jāatrod uzvedības traucējumu cēlonis. Dažos gadījumos jāuzsāk ārstēšana ar narkotikām. Citos gadījumos narkotiku vai alkohola lietošana atbilstošā klīniskā vidē ir piemērota ārstēšanas pieeja. Uzvedības traucējumi bieži izzūd, ja tiek novērsts cēlonis.
Bērnu agresiju pēc vecāku šķiršanās vai aprūpētāja latento psiholoģisko traucējumu dēļ var kontrolēt, piemēram, ar ģimenes terapiju. Ģimenes struktūrā ir daudz lietu, kuras nedrīkst izteikt, ir tabu un darbietilpīgi apspiestas lietas, kas var izraisīt uzvedības traucējumus. Bet šādas lietas var risināt ģimenes terapijas aizsargātajā telpā.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles nervu nomierināšanai un stiprināšanainovēršana
Lai novērstu Uzvedības traucējumi veicina veselīgu, atklātu klimatu, kurā ikviens var izteikties. Ja rodas uzvedības traucējumi, var veikt cēloņa izpēti un mēģināt kopīgi atrisināt pamatā esošos konfliktus. Persona, kurai ir uzvedības traucējumi, var iemācīties citus konfliktu un problēmu risināšanas veidus. Traucēti bērni vairs netiek raksturoti kā grūti audzināmi bērni. Problēmas bieži ir dziļākas.
Pēcaprūpe
Uzvedības traucējumi ir plašs joma, un tāpēc pēcaprūpei jābūt precīzi pielāgotai katram indivīdam. Tomēr vairumā gadījumu tas ir ļoti svarīgi, jo uzvedības traucējumus bieži nevar pilnībā novērst ar terapijas palīdzību, un iemācītais atkal un atkal ir jāintegrē ikdienas privātajā un profesionālajā dzīvē.
Papildu aprūpi var organizēt sadarbībā ar psihologiem vai ģimenes ārstu, un tai nepieciešama aktīva pacienta sadarbība. Bieži vien ir noderīgi apmeklēt pašpalīdzības grupu ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem. Pieredzes apmaiņa aizsargātā vidē mazina bailes un var sniegt skartajiem vērtīgus padomus, kā tikt galā ar viņu uzvedības traucējumiem.
Bieži vien uzvedības traucējumiem palīdz sociālais kontakts. Draugi, kolēģi un kaimiņi var būt svarīgi pēcaprūpes kontekstā, lai nevajadzētu atstāt novārtā komunikāciju un citu kontaktu. Sporta klubos vai pieaugušo izglītības kursos cilvēki ar uzvedības traucējumiem atklāj iespējas atteikties no nelabvēlīgas izturēšanās un pakāpeniski savā dzīvē integrē jaunus uzvedības modeļus.
Rezultātā terapijas laikā gūtās atziņas tiek izmantotas praksē. Uzvedības traucējumus var vēl vairāk samazināt, un jaunu pašapziņu var iegūt, izmantojot veiksmīgu sociālo kontaktu pieredzi. Ja uzvedības traucējumi ir saistīti arī ar iekšēju nemieru, bieži palīdz tādas relaksācijas metodes kā progresīva muskuļu relaksācija, autogēna apmācība vai joga, kuras vislabāk apgūst kursā.
To var izdarīt pats
Pacientus ar uzvedības traucējumiem šī slimība bieži nopietni ierobežo ikdienas dzīvē. Dažos gadījumos skartajiem vairs nav iespējams turpināt savu profesionālo darbību un regulāri dzīvot ikdienā. Viņi bieži ir atkarīgi no radinieku palīdzības.
Uzvedības traucējumu gadījumā ir īpaši svarīgi, lai cietušajiem būtu regulāra ikdienas rutīna. Ieteicams stingri ievērot piecelšanās un gulētiešanas laikus, kā arī regulārus ēdienreizes laikus. Skartām personām vajadzētu atturēties no alkohola un dzērieniem ar augstu kofeīna saturu. Ja nepieciešams, nikotīna patēriņš jāsamazina. Svarīgs ir arī sabalansēts uzturs, kas bagāts ar vitamīniem un zems cukura līmenis. Var būt noderīga arī regulāra vingrošana. Ieteicama ikdienas skriešana no rīta, pastaigas vai peldēšana. Relaksācijas metodes, piemēram, joga, var būt arī efektīvas.
Cietušie nekādā gadījumā nedrīkst atkāpties vientulībā. Sociālie pasākumi, piemēram, ģimenes svinības, ir jāapmeklē, kad vien pacients var. Tomēr dažos gadījumos ieteicams paziņot radiniekiem un draugiem par šo slimību. Skartās personas un viņu tuvinieki var saņemt palīdzību arī pašpalīdzības grupās vai interneta forumos cilvēkiem ar garīgām slimībām.