Zāleskas ir plakanāki nekā varžacis, parasti atrodas intensīvi izmantotās pēdas vietās, piem. B. uz papēža vai pēdas bumbas, dažreiz arī uz rokām smaga fiziska darba laikā (piemēram, koka šķelšana vai celtniecības darbi). Tie ir aizsardzības mehānisms, ar kuru āda reaģē uz atkārtotu spēcīgu spiedienu tajās pašās vietās. Zāles parasti izraisa dedzinošas sāpes. Šeit ir parādīti vairāki mājas aizsardzības līdzekļi, kurus mūsu senči veiksmīgi izmantoja.
Kas palīdz pret izsaukumiem?
Lai mazinātu sāpes, ejot, ir ieteicams salikt kurpes, lai kompensētu spiedienu un tādējādi mazinātu svaru, kas atrodas uz ādas.
Lai to izdarītu, sagrieziet putu gumijas vai filca sloksnes un līmējiet tās apavā abās spiediena vietas pusēs. Vēl viens spilventiņš tiek pielīmēts aiz spiediena punkta. Dāmām, kurām ir ērces vai varžacis, nevajadzētu arī valkāt augstpapēžu kurpes. Kopumā jums jāpārliecinās, ka valkātie apavi labi der un ir ērti. Ja kurpes ir pārāk lielas, pēdas novirzīšana uz priekšu un atpakaļ izraisa ādas kairinājumu, kas var izraisīt ādas kroku veidošanos.
Arī pārāk stingri apavi rada spiediena punktus, kas var izraisīt varžacis vai ādas veidošanos. Ja uz papēžiem parādās krokusi, nevajadzētu valkāt apavus, kas ir atvērti aizmugurē. Kurpes, kas izgatavotas no sintētiskiem vai ar plastmasas zolēm, un zeķes no sintētiskām šķiedrām arī ir tabu. Viņi arī stimulē sviedru dziedzeru veidošanos.
Saistībā ar berzi tas var izraisīt arī ādas kairinājumu un vidējā termiņā - kallusu veidošanos. Kā profilakses līdzeklis vasarā jums bieži jāskrien basām kājām un jācietina pēdu zoles, nonākot saskarē ar dažādām augsnes struktūrām.
|
|
|
Ātra palīdzība
Tautas medicīnā nātres pēdu vannu bieži izmanto, lai noņemtu kallus. Lai to izdarītu, svaigas nātru (kātiņus un lapas) divpadsmit stundas iemērc traukā ar pieciem litriem auksta ūdens.
Pēc tam šo auksto pieeju uzmanīgi sasilda, atstājot garšaugus ūdenī. Siltā kāju vannā pēdas tiek peldētas apmēram divdesmit minūtes un sejas ādas mīkstina. Ja sajaucat vannu ar nedaudz olīveļļas un dažām tējkarotēm cukura, tiek izveidots pīlinga efekts, kas atbalsta turpmāko ādas noņemšanu. Kāju vanna, kas izgatavota no stipri atšķaidītas kumelīšu tējas, arī mīkstina sacietējušos ādas laukumus un tai ir nomierinoša iedarbība.
Ceturtdaļlitrā ūdens vāra tējkaroti žāvētu kumelīšu ziedu un ļauj desmit minūtes nostāvēties. Izkāš un pievieno siltajam vannas ūdenim. Pēc tam brūnās tējas traipus var notīrīt ar siltu ūdeni un maigām ziepēm. Rūpīgi nosusiniet pēdas un iemasējiet mitrinošā krēmā.
Alternatīvi aizsardzības līdzekļi
Kā alternatīva ir pierādīta sīpolu komprese. Šim nolūkam pusi sīpolu vārīti mīksti, nedaudz etiķa. Pēc tam nolejiet etiķi un ļaujiet mīkstajam sīpolu atdzist. Samaisi līdz mīkstumam ar gaļas āmura gludo pusi.
Masu uzklāj uz ādas, pārklāj ar kokvilnas audumu un nostiprina ar marles saiti. Uzvelciet zeķīti, kas izgatavota no dabīgām šķiedrām, un atstājiet to uz nakti. Nākamajā dienā nožāvētas mīkstuma paliekas noņem ar mitru drānu un noņem mīkstināto kallusu ar vīli. Rupji radzenes radzi nav tik piemēroti, jo tie var pat stimulēt radzenes veidošanos, it īpaši, ja tos lieto nepareizi. Pēc procedūras nomazgājiet un uzklājiet losjonu uz kājām.
Aspirīna pasta var arī palīdzēt noņemt smago, atmirušo ādas ādu. Šim maisījumam saberž 5-6 aspirīna tabletes un sajauc ar ēdamkaroti citrona sulas. Pēc tam masu uzklāj uz keratinizētajām vietām, pēdu iesaiņo plastmasas iesaiņojumā un sasildītā dvielī un atstāj uz desmit minūtēm.
Siltuma uzkrāšanās ļauj pastai intensīvāk iekļūt audos un atslābināt audus. Pēc ekspozīcijas laika beigām masas paliekas noņem ar mitru drānu un skartās ādas vietas apstrādā ar pumeka akmeni. Tomēr cilvēkiem ar alerģiju pret aspirīnu vajadzētu atturēties no šīs ārstēšanas formas.
