Savs ārstniecības augu dārzs

Dabai ir augi ar ārstnieciskām īpašībām daudzām kaites. Šie ārstniecības augi ir bijuši kopā ar cilvēkiem tūkstošiem gadu, un šodien tie joprojām var būt efektīva un maiga alternatīva slimībām. Daudzi no šiem augiem ir dzimtene mūsu dabā vai, ievērojot noteiktus nosacījumus, aug arī šeit. Tātad, kāpēc ne vienu savs ārstniecības augu dārzs ieguldīt un tādējādi jebkurā laikā izmantot dabas dziedinošās spējas? Ir daudz dažādu veidu, kā augus izmantot savas veselības labā. Tēju, garšvielas, pestos un augu ekstraktus ir viegli pagatavot pat jaunpienācējiem šajā jomā.

Augi ārstniecības augu dārzā

Ja vēlaties izveidot savu ārstniecības augu dārzu, jums, protams, ir jāveic atlase un jāizlemj, kuriem augiem vajadzētu augt šajā dārzā. Ir daudz vietējo augu un noteiktos apstākļos augi no citām klimatiskajām zonām.

Augi ir labs pamats dārzam, no kuriem daži bieži tiek uzskatīti par "ārstniecības augiem, kas nav augi", bet ir vieni no ārstniecības augiem. Tajos ietilpst nātru, pienenes, ribrozes, plaušu misas un parastās vīnogulāju sugas. Šie augi ir plaši izplatīti un ļoti izturīgi. Tomēr viņiem ir atšķirīgas prasības attiecībā uz atrašanās vietu.

Nātre satur daudz svarīgu minerālu, un tai ir spēcīga detoksicējoša iedarbība. Tas atbalsta nieres, un tam nevajadzētu pietrūkt nevienā pavasara ārstniecībā. Pienene pieder pie rūgtajiem augiem. Aknas un žults jo īpaši gūst labumu no tās rūgtajām vielām, un tas ir galvenais detoksiskais augs. Sienvielā ir arī svarīgi minerāli, un tā ir pazīstama ar savu flegmu atbrīvojošo iedarbību. Lungwort un Gundelrebe ir mazāk pazīstami, taču daudzām dabas vietām tos var atrast ar nelielu uzmanību.

Turklāt katrā ārstniecības augu dārzā var atrast tādus klasiskos augus kā pētersīļi, maurloki, citronu balzams, rozmarīns, lavanda un piparmētra. Tie ir ne tikai garšīgi garšaugi, bet arī atraduši ceļu virtuvē, jo tiem ir arī ārstnieciska iedarbība.

Turklāt ir arī laba ideja izveidot vietu savā ārstniecības augu dārzā vērmelēm, savvaļas ķiplokiem un sīpoliem, jo ​​visi šie augi īpaši spēcīgi ietekmē orgānus, kuriem ir svarīga loma paša organisma detoksikācijā.

Audzēšana un kopšana

Ārstniecības augiem ir atšķirīgas prasības to atrašanās vietai. Tāpēc ir jēga noteikt dažādas jomas. Tie ir atkarīgi no attiecīgajiem apstākļiem, t.i., galvenokārt no augsnes rakstura un saules gaismas daudzuma. Dažiem augiem ir nepieciešams daudz saules un diezgan slikta, labi drenēta augsne. Tas galvenokārt attiecas uz tipiskajiem Vidusjūras augiem, piemēram, rozmarīnu, lavandu vai oregano. Ja dārza augsnei nav šo prasību, ar smilšu un grants palīdzību var izveidot īpašu laukumu. Lielāki akmeņi var kalpot kā robeža vai veidot augu spirāles pamatu. Akmeņi ne tikai aizsargā, bet arī uzglabā siltumu, kas ir ļoti svarīgi saules un karstuma mīlošajiem augiem no Vidusjūras reģiona.

Papildus rozmarīnam, lavandai un oregano šeit kā mājās jūtas arī citrona balzams un piparmētra. Vērmeles nāk arī no Vidusjūras, tāpēc tai nepieciešama labi nosusināta augsne un saulaina, silta vieta. Pareizai kopšanai ir svarīgi izvairīties no aizsērēšanas, bet karstā vasarā neaizmirstiet arī laistīt.

Vietējiem ārstniecības augiem ir mazāk stingras prasības, un tiem nav nepieciešama nekāda kopšana. Īpaši tā sauktajām "nezālēm" ir raksturīgs tas, ka tās var zelt skarbos apstākļos. Ar humusu un slāpekli bagāta augsne ļauj šiem svarīgajiem ārstniecības augiem dīgt. Viņi aug gan saulainās, gan ēnainās vietās un ir ļoti pielāgojami. Sablīvēta, mitra augsne, kurā uzkrājas notekas, ir labi piemērota ceļmallapu audzēšanai. Gundelrebe un plaušu vējš šeit jūtas arī kā mājās.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

Lietojiet slimībām un sūdzībām

Vietējie ārstniecības augi, piemēram, pienenes, nātres un parastās vīnogulāji, ir īpaši labvēlīgi detoksikācijas orgāniem. Ar savām rūgtajām vielām pienene spēcīgi stimulē aknu-žultspūšļa sistēmu. Nātrei ir diurētiska iedarbība un tā palīdz izskalot nieres. Tā kā ķermeņa veselībai ir svarīga laba orgānu detoksikācijas funkcija, šos divus augus var izmantot uz ārstniecības pamata. Tie profilaktiski stiprina un var atbalstīt ķermeni ar gandrīz jebkura veida slimībām. Nātres satur arī daudz dzelzs un citu svarīgu minerālu. Tāpēc tas ir labs līdzeklis pret dzelzs deficītu.

Sūdzību gadījumā kuņģī un zarnās papildus pienenei var izmantot arī vērmeles un piparmētru.

Lavanda un citrona balzams galvenokārt ietekmē nervu sistēmu. Tos var izmantot tādām sūdzībām kā bezmiegs, nervu nemiers un bailes. Turklāt tiek teikts, ka citrona balzams pozitīvi ietekmē jostas rozi.

Ceļmallapu sugas, smailā un platlapu ceļmallapa, plaušpūle ar tās zilajiem ziediem un arī parastais vīnogulājs ir atkrēpošanas avoti vietējiem ārstniecības augiem. No šiem augiem gatavots sīrups vai tēja ir lieliski piemērota klepus un bronhīta ārstēšanai. Rozmarīns, kam piemīt attīroša un aizsargājoša iedarbība, ir pierādījis sevi arī pret saaukstēšanos.

Papildus ārstnieciskajai iedarbībai daudzos ārstniecības augos ir arī daudz svarīgu minerālvielu un vitamīnu, un tāpēc tie var kalpot arī kā profilakses līdzeklis veselīga uztura kontekstā.