Kranio-sakrālā terapija vai Galvaskausa un krustu terapija ir viena no alternatīvās terapijas formām. Tā ir manuāla procedūra, kurā roku kustības galvenokārt tiek veiktas kakla, galvaskausa, krustu, mugurkaula, pēdu vai iegurņa rajonā.
Kas ir galvaskausa sakrālā terapija?
Kraniosakrālā terapija radās no kraniosakrālās osteopātijas, kuras dibinātājs bija amerikāņu ārsts Viljams Ganers Sutherlands. Sutherland uzskatīja, ka pieaugušu cilvēku galvaskausi nav stingri, bet elastīgi. Viņš veica daudzus personiskus eksperimentus, kā arī testus ar trešajām personām un spēja sajust tā saukto kraniosakrālo impulsu - minimālas ritmiskas kustības - uz cilvēka skeleta.
Viņš arī atklāja, ka krustu kustības ir sinhronizētas. Šodienas izteiciens ir meklējams pie osteopāta Džona E. Upledgera, kurš 1983. gadā publicēja grāmatu ar nosaukumu “Kraniosakrāla terapija”. Upledgers novēroja smadzeņu un muguras smadzeņu ādas (dura mater spinalis) ritmisko kustību kā daļu no mugurkaula operācijas, kas ļāva turpināt attīstīt Sutherland mācību. Upledgers izstrādāja koncepciju, kas sastāvēja no desmit atsevišķiem soļiem un kuru viņš apvienoja ar alternatīvu psihoterapiju. Viņš to sauca par "Somato Emotional Release".
Galvaskausa un sakrālā sistēma apņem muguras smadzenes un smadzenes, un to veido cerebrospinālais šķidrums, trīs galvas smadzenes, galvaskausi un mugurkauls. Šī sistēma pārstāv "iekšējo vidi" smadzeņu vai muguras smadzeņu augšanai un funkcionēšanai. Saistaudi ir saikne starp ķermeņa perifērajām daļām un galvaskausa un sakrālā sistēmu. Ja kādā no sistēmām ir paaugstināts spriegums, tas caur saistaudiem tiek pārnests uz citām sistēmām un ietekmē to funkcijas.
Spriegums samazina enerģijas plūsmu un ķermeņa šķidrumu cirkulāciju. Ar galvaskausa sakrālās terapijas palīdzību var līdzsvarot galvaskausa un sakrālās sistēmas sasprindzinājumu un veicināt pašregulāciju. Galvaskausa sakrālo terapiju veido šādi pamatelementi:
- enerģētiskās tehnikas
- strukturālais darbs pie saistaudiem
- Valoda kā izteiksmes un komunikācijas līdzeklis
- organisms un tā izpausmes iespējas
- somato-emocionālā relaksācija
Pēdējo divdesmit gadu laikā galvaskausa sakrālā terapija ir piedzīvojusi uzplaukumu, jo daudzi fizioterapeiti, masieri un alternatīvie praktiķi ir izrādījuši interesi par šo terapijas veidu
Funkcija, efekts un mērķi
Galvaskausa un krustu terapija ir ļoti maiga, bet efektīva metode, lai atbrīvotu ķermeni no aizsprostojumiem un sāpēm.Šī ārstēšanas forma ir sava veida saikne starp alternatīvo un parasto medicīnu. Smadzeņu smadzeņu šķidrums, kas cirkulē mugurkaulā un galvaskausā, kalpo kā indikators. Terapeits var sajust pašas ritmisko kustību un tādējādi atbrīvot aizsprostojumus.
Galvaskausa sakrālā terapija tiek veikta uz ārstēšanas galda, pēc tam tiek pieņemts, ka galvaskausa un sakrālā sistēmā ir traucējumi. Šī sistēma ietver krustu, mugurkaulu, smadzenes, galvaskausa kaulus, kā arī cerebrospinālo šķidrumu. Smadzeņu ūdens plūst ap muguras smadzenēm un smadzenēm tā saucamajās šķidruma telpās. Vilnis 6–14 reizes minūtē pārvietojas no galvaskausa uz krustu, kas ir pazīstams kā kraniosakrālais impulss. Šīs terapijas formas atbalstītāji uzskata, ka šī enerģijas plūsma norāda uz galvaskausa mobilitāti vai kārtību.
Ja mainās smadzeņu ūdens plūsma, rodas visdažādākie simptomi vai slimības. Ārstē gan akūtas, gan hroniskas sūdzības, piemēram, mugurkaula un iegurņa sūdzības, migrēnas, sūdzības kaklā, sāpes negadījumu dēļ, bērnu mācīšanās un koncentrēšanās traucējumus, problēmas ENT rajonā, psiholoģiskas problēmas vai dzimšanas traumas. Terapeits galvenokārt cenšas veicināt pacienta veģetatīvo elastību. Šis termins apraksta autonomās nervu sistēmas spēju labāk reaģēt uz stresa faktoriem. Autonomā nervu sistēma uztur ārkārtīgi svarīgas funkcijas, galvenās sastāvdaļas ir parasimpātiskā un simpātiskā nervu sistēma. Simpātiskā nervu sistēma stimulē asinsriti, savukārt parasimpātiskā nervu sistēma ir atbildīga par relaksāciju.
Ja simpātiskā sistēma tiek pārmērīgi stimulēta, rodas stresa simptomi, piemēram, palielināts pulss, paaugstināts asinsspiediens vai gremošanas traucējumi. Lai neitralizētu šo spriedzes stāvokli, parasimpātiskā nervu sistēma tiek aktivizēta galvaskausa sakrālās terapijas ietvaros, lai pacients atkal varētu atpūsties. Turklāt galvaskausa sakrālā terapija sniedz izpratni par cilvēka holistisko raksturu. Tas var veicināt pašapziņu un stimulēt pašdziedināšanas un pašregulācijas procesus. Pamatā Kranio-Sakrālā terapija ir piemērota visām vecuma grupām ar mērķi atjaunot smadzeņu ūdens ritma līdzsvaru.
Terapeits mēģina sajust pacienta kraniosakrālo ritmu, palpējot galvaskausu vai krustu. Pēc tam traucējumu avotus novērš ar masāžu vai vieglu spiedienu. Ārstēšanas laikā tiek samazināta emocionālā, garīgā un fiziskā spriedze un tiek stimulētas pašdziedinošās spējas. Sesija ilgst apmēram stundu, visa terapija sastāv no divām līdz 20 procedūrām ar septiņu dienu intervālu starp divām sesijām.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles pret spriedzi un muskuļu sāpēmRiski, blakusparādības un briesmas
Pacientiem, kuri paļaujas tikai uz šo terapijas veidu, var neņemt vērā nopietnus veselības stāvokļus. Tāpēc ārstēšana vienmēr jāveic, konsultējoties ar ārstu.
Kraniokakrālā terapija nav piemērota cilvēkiem, kuri cieš no paaugstināta intrakraniāla spiediena vai smadzeņu asiņošanas. Ārstējot jaundzimušos, pastāv risks ievainot smadzenes, jo tām joprojām ir plašas atstarpes starp galvaskausa kauliem. Tomēr kopumā terapija ir ļoti patīkama un gandrīz nerada risku.
.jpg)
.jpg)
