Obsesīvi kompulsīvi traucējumi

Ierobežojumi vai Obsesīvi kompulsīvi traucējumi ir garīgas slimības. Slimā persona cieš no obsesīvām domām un psiholoģiska stresa, tāpēc viņam neapzināti jāveic kompulsīvas darbības (piemēram, pastāvīga roku mazgāšana). Var runāt arī par garīgiem traucējumiem. Noteikt tā cēloni nav tik vienkārši, jo tas var būt gan psiholoģiskā, gan organiskā jomā. Papildus psihoterapijai obsesīvi-kompulsīvus traucējumus var ārstēt arī ar medikamentiem.

Kas ir kompulsijas un obsesīvi-kompulsīvi traucējumi?

Iekš Obsesīvi kompulsīvi traucējumi ir sadalīta apsēstībās un piespiedu kārtā. Obsesīvi kompulsīvas domas atšķiras no parastajām domām tādā veidā, kādā tās piedzīvo un domā attiecīgā persona. OCD laikā domas pavada pastāvīgas bailes nodarīt kaitējumu citiem cilvēkiem vai pašiem nokļūt mulsinošā situācijā.

Tos nevar apzināti izslēgt vai pārdomāt līdz galam, lai, līdzīgi kā cikls, viņi atkal un atkal parādās un beidzot nonāktu izmisumā. Apsēstības sīkāk tiek sadalītas apsēstībās, kompulsīvos impulsos un piespiešanā pārtapt. Iedomājoties un brokojot, attiecīgā persona atkal un atkal piedzīvo negatīvu situāciju, piem. B. ka kaut kas varētu notikt ar dzīvesbiedru vai arī viņš varētu kaut ko pārprast.

Kompulsīvie impulsi liek viņam veikt noteiktas darbības, pat ja tie var negatīvi ietekmēt attiecīgo personu vai citus. Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi tiek uztverti kā absurdi, taču jebkurš mēģinājums sevi aizstāvēt rada vēl vairāk baiļu un spriedzes.

Obsesīvi-kompulsīvu traucējumu gadījumā skartā persona nevar sevi aizstāvēt pret kompulsīvām darbībām. Šīs darbības ir uzvedība, kas tik bieži jāatkārto, ka traucē ikdienas dzīvi. Uzvedības piemērs OCD laikā ir nepārtraukta pārbaude, vai plīts ir izslēgta. Šajā gadījumā attiecīgā persona ir spiesta to pārbaudīt atkal un atkal, un tādējādi nedara citas lietas.

cēloņi

A Obsesīvi kompulsīvi traucējumi var parādīties dažādās formās un dažādos kontekstos. Obsesīvi kompulsīvi traucējumi ietekmē vairākus faktorus. No vienas puses, obsesīvi-kompulsīvos traucējumus var izraisīt organiska darbības traucējumi, no otras puses - garīgi traucējumi.

Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi bieži ir saistīti ar citiem veselības stāvokļiem. Piemēram, saistībā ar multiplo sklerozi vai epilepsiju, kā arī ar depresīviem traucējumiem, šizofrēniju un alkohola lietošanu, var rasties obsesīvi-kompulsīvi traucējumi. Par obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem var runāt tikai tad, ja tie ir īpaši izteikti un nav citu garīgu slimību.

No medicīniskā viedokļa obsesīvi-kompulsīvus traucējumus izraisa atsevišķi smadzeņu reģioni. Tas var būt bazālās ganglijas, limbiskā sistēma vai priekšējā daiva. Ja ģimenei jau ir OCD, šo bioloģisko faktoru bieži nevar izslēgt kā iemeslu.

Tipiski ierobežojumi

• pastāvīga roku mazgāšana (Obligātā tīrība) pēc pieskaršanās objektiem vai cilvēkiem
• Kontroles ierobežojumipiem. vai plīts ir izslēgta, vai durvis tiešām ir aizslēgtas
• Obligāta skaitīšana - Attiecīgajai personai kaut kas pastāvīgi jāaprēķina savā vidē. Piemēram, plātnes uz ietves vai pakāpieni uz kāpnēm
• Pasūtīt - Dzīvoklī visam jābūt savās vietās, nekas nedrīkst būt netīrs vai kā citādi sakārtots
• Piespiešana pieskarties - Pacientiem ir pastāvīgi jāpieskaras noteiktam priekšmetam vai, gluži pretēji, pacientam vispār nevar pieskarties noteiktam priekšmetam
• verbālie un akustiskie ierobežojumi - Piemēram, pacientiem vienmēr jādzied vai jāsvilpj tā pati melodija vai jāatkārto noteiktas izteicieni

Simptomi, kaites un pazīmes

Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi izpaužas dažādos veidos, jo ir dažādas stāvokļa formas. Piemēram, klasika ir obligāta mazgāšana, kurā skartajiem atkal un atkal jāmazgā rokas, jo ir aizdomas par piesārņojumu ar bīstamām baktērijām pat tad, ja durvju rokturis tiek izmantots nekaitīgi.

Ļoti bieži ir arī nepieciešamība kontrolēt. Piemēram, skartie turpina pārbaudīt, vai plīts patiešām ir izslēgts, pat ja viņi to jau ir izdarījuši vairākas reizes iepriekš. Skaitīšana var kļūt tikpat kompulsīva kā ieradums noiet vienu un to pašu ceļu pāri un pāri vai veikt rituālus. Obsesīvi kompulsīvas domas, kuras atkal un atkal jāspēlē prātā, ir plašs lauks.

Visām piespiešanām ir tas, ka skartā persona bieži atzīst darbību un domu absurdumu, bet neko nevar darīt. Pretojoties piespiešanai, bieži vien tiek domāts, ka, ja piespiešana netiek veikta pareizi, varētu notikt kaut kas slikts.

Bieži vien skarto personu kompulsijas pavada trauksmes un depresīva garastāvokļa simptomi, jo kompulsija izraisa kaunu un bezpalīdzību un bieži noved pacientu sociālā izolācijā. Ar obsesīvi-kompulsīvu slimību daudz laika tiek pavadīts kompulsīvām darbībām un domām.

Diagnostika un kurss

Obsesīvi kompulsīvi traucējumi var diagnosticēt, ja slims cilvēks vismaz divas nedēļas dzīvo ar obsesīvām domām vai kompulsīvām darbībām un raksturo šo stāvokli kā neveiksmīgu pieredzi un šīs situācijas rezultātā piedzīvo pazeminātu dzīves kvalitāti, t.i., obsesīvi-kompulsīvi traucējumi būtiski ietekmē viņa ikdienu.

Vēl viens obsesīvi kompulsīvu traucējumu aspekts ir tāds, ka cietējs obsesīvi kompulsīvas domas atzīst par savējām un nespēj tām pretoties. Domas vai ideju vai impulsu izpildes uztvere ir saistīta ar nepatīkamām sajūtām. Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi var izraisīt arī fizisku kaitējumu, piemēram: Piemēram, bieži mazgājot rokas, attīstās ekzēma. Ja obsesīvi-kompulsīvie traucējumi ir smagi, ir iespējamas arī domas par pašnāvību.

Komplikācijas

Kompulsīvi obsesīvi-kompulsīvi traucējumi var būt ļoti dažādi. Iespējamo komplikāciju apmērs cita starpā ir atkarīgs no tā, vai obsesīvi-kompulsīvie traucējumi ietekmē arī citus cilvēkus vai pat tiem ir paškaitējuma elementi. Terapija samazina komplikāciju risku.

Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi bieži ir sociālās izolācijas iemesls, jo skartie var kļūt nespējīgi strādāt vai ir sociāli ļoti ierobežoti. Kombinācijā ar augsto korelāciju starp depresīvajām noskaņām, depresiju un citiem personības traucējumiem, kas saistīti ar OCD, palielinās pašnāvības domu un atbilstošās darbības risks.

Turklāt obligātā mazgāšana rada ādas bojājumus (galvenokārt ekzēmu), kas var izraisīt citas veselības problēmas. Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi vienmēr rada risku, ka attiecīgā persona novārtā atstāj citas dzīves jomas par labu saviem traucējumiem (īpaši ar vēlmi pastāvīgi kontrolēt noteiktas lietas) un tādējādi nonāk negatīvās situācijās. Tas attiecas arī uz obsesīvi-kompulsīvām domām, kas galvenokārt ietekmē tiešo vidi.

Tieši tās domas, kas sastāv no vardarbīgām fantāzijām vai neatbilstošām seksuālām fantāzijām, uzliek milzīgu slogu attiecībām starp attiecīgo personu un viņa vidi. Lai gan nav būtiska riska, ka šīs domas tiek īstenotas tikai OKT dēļ, daudzi citi personības traucējumi var izraisīt impulsu kontroles zaudēšanu.

Kad jāiet pie ārsta?

Ne katrs ikdienas rituāls pieder pie obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem, kuriem nepieciešama medicīniska vai psihoterapeitiska ārstēšana. Tomēr slimniekiem jāredz ārsts vai terapeits, ja viņu ikdienas dzīvi cieš no nepatīkamām kompulsijām vai apsēstībām un kompulsijas ilgst vismaz divas nedēļas. No otras puses, ikdienas rituāli, kas ir pozitīvi un tiek uztverti kā patīkami, neatspoguļo klīniskas kompulsijas.

Parasti cilvēkiem ieteicams meklēt diagnostiku, ja viņi atklāj obsesīvi kompulsīvu traucējumu simptomus un cieš no tiem.Diagnozi var noteikt ārsts, psihologs, psihoterapeits vai alternatīvs ārsts. Psihologi, psihoterapeiti un psihiatrijas un psihoterapijas speciālisti ir apmācīti, lai diagnosticētu un ārstētu garīgas slimības, piemēram, obsesīvi-kompulsīvus traucējumus. Šī iemesla dēļ skartajiem ir jēga vērsties pie šīm profesionālajām grupām. Ģimenes ārsts var būt arī pirmais kontaktpunkts un nepieciešamības gadījumā izsniegt nosūtījumu.

Obsesīvi-kompulsīvos traucējumos subjektīvo ciešanu līmenis ir ļoti individuāls. Spēcīgs subjektīvais stress ir arī iemesls meklēt medicīnisku vai psiholoģisku palīdzību. Turklāt, ja kompreses rada fiziskas vai citas problēmas - piemēram, ādas problēmas, kas rodas obligātas mazgāšanas rezultātā, var būt nepieciešama profesionāla konsultācija.

Ārsti un terapeiti jūsu reģionā

Ārstēšana un terapija

Agrīna ārstēšana Obsesīvi kompulsīvi traucējumi ir ieteicams. Pirmkārt, jākonsultējas ar ģimenes ārstu vai neirologu, jo smadzeņu reģionu bojājumus var ārstēt ar zālēm, kas kavē serotonīna uzsūkšanos. Parasti tie ir antidepresanti vai neiroleptiķi.

Tas arī palīdz skartajai personai un viņu tuviniekiem labāk tikt galā ar obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem, kad viņi meklē terapeitisko palīdzību. Ļoti daudzsološa ir konjunktīvā terapija, kurā attiecīgā persona strādā pie mērķa mainīt savu domāšanas modeli.

Šajā kontekstā slims cilvēks iemācās tikt galā ar stresa situācijām, piemērotu stratēģiju, kā tikt galā ar ikdienas dzīvi un u. a. jauni uzvedības modeļi arī starppersonu jomā.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

novēršana

A Obsesīvi kompulsīvi traucējumi parasti nāk negaidīti. Tomēr, ja slims cilvēks un viņa tuvinieki uzzina vairāk par obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem, vislabāk to novērst, taču jāpieņem obsesīvi-kompulsīvi traucējumi.

Pēcaprūpe

Ja obsesīvi-kompulsīvie traucējumi ir veiksmīgi ārstēti un vairs nav atklāti atpazīstami citiem, tagad attiecīgajai personai ir patstāvīgi un pirmās, ja rodas aizdomas, pirmās pazīmes atklājot, lai meklētu piemērotu (psiho) terapeitu, lai novērstu ilgstošu terapijas kursu. Turklāt ir jāizvairās no iespējamiem izraisītājiem, piemēram, pastāvīgām, ārkārtējām stresa situācijām (arī darbā), un tā vietā regulāri jāpārbauda jūsu pašu izturēšanās un domas.

Pat ārpus ietekmes nevajadzētu attīstīt gadījuma rakstura, nekaitīgus ieradumus īslaicīgai nomierināšanai, jo tie vēlāk var izvērsties par nekontrolējamu piespiešanu. Tomēr, ja kompulsija nav izārstēta un nav izārstēšanas izredžu, skartajai personai ir svarīgi pieņemt savu kompulsiju un, ja iespējams, izvairīties no vietām vai citām vietām, kur kompulsiju nevar kontrolēt.

Ne tikai ar verbālām piespiešanām, bet arī ar domu vai uzvedības piespiešanu ir izdevīgi paziņot paziņām un draugiem par savu uzvedību, lai novērstu nepatīkamas situācijas vai pārpratumus. Turklāt piespiešanu - pat publiski - nevajadzētu vardarbīgi novārtā atstāt, jo tas var izraisīt ne tikai kontroles zaudēšanu, bet arī spēcīgu diskomfortu attiecīgajai personai.

To var izdarīt pats

Pirmkārt, ir svarīgi būt pamatzināšanām par savu OKT. Tas var atvieglot situāciju attiecīgajai personai. Skartai personai jāzina, kā tieši viņa traucējumi jūtas un kā tie ietekmē viņu un viņa dzīvi.

Tas var būt arī liels atvieglojums, zinot, ka jūs savā pieredzē neesat viens. Skartajiem ir jāpieņem stress un jāiemācās to pieņemt nevis kā graujošu faktoru, bet gan kā dzīves daļu. Jums jāapgūst citas stratēģijas, kā tikt galā ar stresu. Piemēram, pietiekami daudz miega, pietiekama ēšanas un laba ēdiena ēšana, meditācija un pietiekama fiziskā slodze var mazināt simptomus. Jo īpaši skriešana var radīt ievērojamas pārmaiņas. Noderīgi ir arī relaksācijas paņēmienu piemērošana (piemēram, dziļas elpošanas vai meditatīvas uzmanības vingrinājumi).

Nākamais solis būtu pieņemt un stāties pretī viņa bailēm. Negatīvu domu formulēšana par obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem un pozitīva to pierādīšana ir pierādīta kā efektīva metode traucējumu mazināšanai, un to var izmantot arī bez terapeitiskas palīdzības. Bieži vien ir jēga analītiski un loģiski risināt savas bailes un nākt klajā ar stratēģijām sliktākā gadījuma iestāšanās gadījumam. Visas šīs metodes ir viegli iekļaut ikdienas dzīvē un brīvajā laikā.