Vertigo un ar vertigo saistītie traucējumi

Kas ir vertigo?

Vertigo ir reibonis, kas rada nepatiesu sajūtu, ka jūs vai jūsu apkārtne griežas vai pārvietojas.

Stāvoklis var justies līdzīgs kustību slimībai, bet tas nav tas pats, kas vieglprātība.

Cēloņi

Biežākie vertigo cēloņi ir labdabīgs paroksizmāls pozicionāls vertigo (BPPV), infekcija, Menjēra slimība un migrēna.

• Labdabīgs paroksizmāls pozicionāls vertigo (BPPV). Tas ir visbiežākais vertigo cēlonis un rada intensīvu, īsu sajūtu, ka jūs vērpjat vai pārvietojaties. Šīs epizodes izraisa straujas galvas kustības izmaiņas, piemēram, trieciens galvai.
• Infekcija. Vestibulārā nerva vīrusu infekcija, ko sauc par vestibulāro neirītu, var izraisīt intensīvu, pastāvīgu vertigo.
• Menjēra slimība. Kad iekšējā ausī uzkrājas pārmērīgs šķidrums, rezultāts var būt pēkšņas vertigo epizodes, kas ilgst vairākas stundas.
• Migrēna. Migrēnas izraisīta vertigo var ilgt minūtes līdz stundas.

Labdabīgs pozicionāls vertigo

Kaut arī labdabīgs paroksizmāls pozicionāls vertigo var būt apgrūtinošs, tas reti ir nopietns, izņemot gadījumus, kad tas palielina iespēju nokrist.

Simptomi var būt:

• reibonis
• sajūta, ka jūs vai jūsu apkārtne griežas vai pārvietojas
• līdzsvara zudums vai nestabilitāte
• slikta dūša
• vemšana

Lasiet vairāk par labdabīgu pozicionālu vertigo šeit.

Vai stress var izraisīt vertigo?

Stress var padarīt vertigo sliktāku, taču tas pats neradīs stāvokli, saka Dimitars Marinovs, MD, PhD. "Tomēr smags stress var palielināt insulta risku, kas var izraisīt vertigo," viņš saka.

Simptomi

Primārā simptomātiska sūdzība par vertigo ir reibonis, kas parasti pasliktinās ar galvas kustību, saka MD Ilans Danans. Pacienti to bieži raksturo kā vērpšanas sajūtu, apkārt esošajai telpai vai priekšmetiem pārvietojoties.

Vertigo simptomi ir:

• pastiprināta svīšana
• slikta dūša
• vemšana

Ārstēšana

Vertigo ārstēšanas iespējas ir pilnībā atkarīgas no pamatcēloņa, saka Danans. Simptomātiskai atvieglošanai ir izrādījusies efektīva vestibulārā rehabilitācijas terapija, kā arī medikamenti, piemēram, meclizīns.

Medikamenti

Meclizīns ir antihistamīns (zāļu grupa, ko lieto alerģiju ārstēšanai), saka Marinovs. Tas ir efektīvs, ārstējot kustību slimību vai vertigo, ko izraisa Menjēra slimība.

Tomēr gados vecākiem cilvēkiem tas var izraisīt apjukumu vai pat amnēziju.

Vingrinājumi

Ir daži vingrinājumi, kas var mazināt vertigo diskomfortu, un tie galvenokārt ietver noteiktas pozīcijas turēšanu vai gājienu vietā, saka Marinovs.

Šie vingrinājumi ir līdzīgi tiem, kurus izmanto vestibulārā rehabilitācijas terapijā (VRT).

VRT ietver vingrinājumus, kas izstrādāti atbilstoši indivīdiem un viņu simptomiem. Pēc rūpīgas klīniskās pārbaudes tiek izmantota viena no trim galvenajām metodēm:

• pieradums, kas uzlabo reiboni
• skatiena stabilizācija, kas uzlabo acu kustību kontroli, lai galvas kustības laikā redze varētu būt skaidra
• līdzsvara treniņš, kas uzlabo noturību

Bet, ja jums ir smaga vertigo forma, vislabāk ir meklēt pieredzējuša fizioterapeita palīdzību, nevis veikt tos pats, saka Marinovs.

Vairāk par vingrinājumiem lasiet šeit.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Papildinājums ar gingko biloba, melatonīnu miega uzlabošanai un dažādi vingrinājumi, piemēram, Epley manevrs, var palīdzēt novērst vertigo diskomfortu, saka Marinovs.

Vairāk par mājas aizsardzības līdzekļiem lasiet šeit.

Ēteriskās eļļas vertigo

Ēteriskās eļļas, piemēram, piparmētru un citronu balzama eļļa, tiek izmantotas visplašāk. Dažus pilienus eļļas parasti uzliek uz kokvilnas vai salvetes un tvaikus ieelpo.

Citronu balzamu var lietot arī iekšķīgi pa 300 līdz 600 miligramiem (mg) divas līdz trīs reizes dienā. Tomēr nav pierādījumu, ka šie produkti patiešām radītu reālus rezultātus, saka Marinovs.

Cik ilgi vertigo ilgst?

BPPV pazīmes un simptomi var parādīties un iet, simptomi parasti ilgst mazāk nekā vienu minūti.

Menjēra slimības gadījumā vertigo epizode var ilgt ilgāk par 20 minūtēm.

Migrēnas izraisīta vertigo var ilgt minūtes līdz stundas.

Uzziniet vairāk par ilgumu šeit.

Vertigo pret reiboni

Cilvēki, kuriem rodas vertigo, teiks, ka viņiem patiesi šķiet, ka viņi pārvietojas vai ka pasaule griežas ap viņiem - kustības sajūta, kad nav kustības, saka Danans.

Kaut arī reibonis ir citādi neskaidrs termins, pacienti to bieži interpretē kā nelīdzsvarotības sajūtu savā telpā.

Vertigo veidi

Ir divas vertigo kategorijas: perifēra vertigo un centrālā vertigo.

Perifēra vertigo rodas iekšējās auss vai vestibulārā nerva problēmas rezultātā. Vestibulārais nervs savieno iekšējo ausu ar smadzenēm, saka Danans.

Lasiet vairāk par perifēro vertigo šeit.

Centrālais vertigo rodas, ja smadzenēs ir kāda problēma. Cēloņi var būt insults, traumatisks smadzeņu ievainojums, infekcija, smadzeņu audzējs vai multiplā skleroze, saka Danans.

Vertigo grūtniecības laikā

Grūtniecēm reibonis var rasties biežāk nekā vertigo, saka Marinovs. Parasti tas ir saistīts ar nestabilu cukura līmeni asinīs.

Arī trešajā trimestrī bērns var izdarīt spiedienu uz dažām lielākajām vēdera vēnām, kad vecāki gulstas uz muguras, kas var izraisīt reiboni.

Vai vertigo ir iedzimta?

Vertigo var būt iedzimta, saka Danans. Nosacījumu sauc par ģimenes labdabīgu atkārtotu vertigo. Tā ir migrēnas vertigo forma, jo tā ir cieši saistīta ar migrēnas lēkmju biežumu.

Vertigo diagnoze

Vertigo bieži tiek klīniski diagnosticēts ar rūpīgu vēsturi un klīnisko pārbaudi, saka Danans.

Atsevišķi klīniskie testi un novērojumi, piemēram, galvas impulsa pārbaude vai Dix-Hallpike manevrs (pacienti ātri tiek nolaisti no sēdus stāvokļa uz guļus), var būt noderīgi, novērtējot vertigo.

Dažos gadījumos var ieteikt papildu testēšanu, piemēram, dzirdes (dzirdes) vai vestibulārā (līdzsvara) sistēmu attēlveidošanu vai testus, saka Danans.