Saule savus karstos starus sūta no bez mākoņu debesīm. Cilvēku pūļi pārvietojas brīvā dabā, pludmales vannas ir kā skudru pūznis. Televīzija brīdina par meža ugunsgrēku risku. Vasaras karstums!
Vasara un karstums mazuļiem
Daudziem maziem bērniem ciešanu periods sākas vasarā. Mums vienkārši jāskatās uz ceļu. Ir kāda jauna māte, kas staigā ar plānu vasaras kleitu, ar zemu piegriezumu, ar vieglām sandalēm uz kājām. Viņa lepni stumj ratiņus sev priekšā. Biezo spilvenu rotā tikpat bieza sega. Dziļi lejā automašīnā jūs cīnāties, lai atklātu bērnu, nogurušu un vienaldzīgu. Mēs redzam vēl vienu vilnas jaku un esam tikai pārsteigti, ka tai nav vilnas cepures uz galvas. 25 grādi ēnā ...
Ikviens, kurš domā, ka mēs pārspīlējam, to var ātri pamācīt pēc saviem novērojumiem. Daudzas mātes - bieži vien ar labākajiem nodomiem - pārkāpj vienkāršu principu, kas attiecas uz zīdaiņiem - pat pirmajos dzīves mēnešos -, kā arī uz pieaugušajiem. Apģērbs jāpielāgo laikapstākļiem, īpaši temperatūrai.
Piemērots apģērbs mazuļiem
No rīta, dzirdot laika ziņu vai skatoties pa logu, visi domā, kā pareizi ģērbties. Ar mazuļiem viņi parasti turas pie silta apģērba, baidoties no saaukstēšanās. Protams, ir taisnība, ka mazs bērns atdziest ātrāk nekā pieaugušais, jo viņiem ir salīdzinoši lielāka ķermeņa virsma un viņiem vēl nav pilnībā efektīvas temperatūras regulēšanas. Īpašais bērnu apģērba veids un aizsargājošie ratiņi to ņem vērā.
Kā jūs justos, ja karstā Jāņu laikā būtu jāstaigā apkārt ar biezu autiņu un gumijas ieliktni, kuru joprojām aizzīmogo biezās bikses. Tātad, atdaloties no spilveniem, spilvens ir kaitīgs tikai pirmajos deviņos mēnešos. Esiet piesardzīgs ar necaurlaidīgajām plastmasas biksēm, kas dažiem zīdaiņiem izraisa svīšanu, sāpīgumu un pēc tam strutainu ādas iekaisumu uz galvas, prom ar biezu vilnas apvalku, vilnas drēbēm un, ja iespējams, prom ar biezo autiņu. Mēs redzēsim, tad mazais bērns pat vasaras karstumā laimīgi sitīs kailās kājas un jutīsies labi.
Ļoti maziem zīdaiņiem un zīdaiņiem karstās dienās pietiek ar kokvilnas jaku un īsām kājiņām; var izmantot vieglu, pārklātu segu. Protams, jums jāpārliecinās, ka bērns nekļūst vēss. Jūsu kājas, visticamāk, saaukstēs. Mēs bērnam uzliekam zeķes, un, kad viņš nogurst, mēs viņam uzliekam vieglu segu.
Vislabākā aizsardzība pret saaukstēšanos ir ķermeņa temperatūras regulēšanas prakse, ko siltajās dienās jau dara vējš, kas pūš pāri kailām ķermeņa daļām. Nekādā gadījumā to nevar panākt, izolējot bērnu mitrā, siltā apģērba apvalkā. Ādai jābūt brīvai, lai tā varētu elpot, vai arī to var pārklāt tikai ar viegliem, gaisa caurlaidīgiem audumiem.
Cik ilgi mazulim jāpaliek saulē?
Bet vai ir neierobežots daudzums saules staru? Saule - īpaši tās ultravioletā gaisma - padara ķermeni izturīgāku, veicina asinsriti ādā un atbrīvo D vitamīnu. Tāpēc tas ir vērtīgs mūsu bērnu veselīgai attīstībai. Protams, galva ir jāaizsargā un, ja iespējams, ēnā. Ķermenim arī pakāpeniski jāpierod pie gaisa un saules, jo sākotnēja ilgstoša sauļošanās var izraisīt nopietnus postījumus un pat nāvi.
Mēs sākam ar īslaicīgām gaisa un saules vannām, apmēram vienu līdz divām minūtēm, un katru dienu tās palielināsim līdz 15 minūtēm. Nekādā gadījumā mazulis nedrīkst "cepties" saulē vairākas stundas pēc kārtas, bet 15 minūtes ilgu sauļošanos var atkārtot vairākas reizes dienā. Ir svarīgi nodrošināt, lai bērns vienu reizi gulētu uz vēdera un citu reizi - uz muguras.
Pareiza uzvedība ar slimībām vasarā
Vecāks bērniņš ļoti priecājas par šļakatām siltā ūdenī. Tam nav nepieciešama vannas istaba, pietiek ar baseinu, kas pilns ar ūdeni uz saules apspīdēta balkona. Lai gulētu, mēs ievietojam bērnu uz balkona vai dārzā nevis saulē, bet ēnā un viegli pārklājam. Un naktī mēs atstājam logu plaši atvērtu, jo vēss gaiss izraisa dziļu, pat elpošanu, kas nomierina bērnu un apgādā asinis ar daudz skābekļa.
Grēks ir īpaši izplatīts, ja vasarā pēkšņi rodas klepus vai caureja ar drudzi. Apkure ir ieslēgta, gulta tiek novietota blakus un logs ir stingri aizvērts. Tad tas dodas pie ārsta ar biezi iesaiņotu bērnu, kurš dziļi guļ ratiņos aiz aizvērtā vējstikla. Slikti slims bērniņš tik tikko var elpot, drudzis kļūst arvien augstāks, un dažreiz visa palīdzība nāk par vēlu.
Arī šeit galvenā prioritāte ir svaiga gaisa ārstniecisko īpašību izmantošana un jāņem vērā, ka vēsa istabas temperatūra un ienākošais gaiss atvieglo elpošanu. Ratiņu vējstiklam ir arī gandrīz tikai trūkumi. Tas neļauj mazulim atslēgties no svaiga gaisa, tāpēc viņam ir jāieelpo paši tvaiki. Kopumā mēs tos izmantojam tikai braucienam lietū un vētrā.
Baktērijas un baktērijas vasarā
Tikko graudi aug un nogatavojas laukos vasarā, tāpat kā puķes un zāles ir pilnā ziedā, ir pienācis laiks mazajām radībām - baktērijām - pat ar vasaras siltumu un mitrumu. Tāpēc vislielākā rūpība un tīrība ir nepieciešama vasarā, pretējā gadījumā pastāv caurejas risks, ko izraisa koli baktērijas.
Īpaši vasaras mēnešos mēs iesakām barot bērnu ar krūti vismaz līdz 4 mēnešu vecumam, jo gandrīz nav inficēšanās iespēju un mātes pienā ir arī daudz antivielu jaunajam organismam. Zīdīšana bez mātes piena karstajā sezonā zīdaiņiem var būt liktenīga. Ja bērns jau tiek mākslīgi barots, mēs iesakām lietot sauso pienu ar zemu olbaltumvielu daudzumu.
Uzglabājiet un vāriet pienu pareizi zīdīšanas laikā
Uz tiem, kā arī uz govs pienu attiecas šādi noteikumi:
- Piens ir jātur pēc iespējas vēsāks (bet ne jāsasaldē). Pudele vienmēr jāsagatavo īsi pirms ēšanas.
- Nekādā gadījumā mazulim nedrīkst dot vārītu, skābu vai sliktu pienu.
- Vienmēr uzmanīgi pārbaudiet katliņus un piena pudeles. Katrs mazliet palicis ēdiens bērnam ir inde tikai pēc pus dienas.
- Tāpēc pudele un knupis pirms katras ēdienreizes ir jānotīra un jāvāra.
Visbeidzot, padoms:
Bērni vasarā bagātīgi svīst. Metabolismam nav nepieciešams tik daudz kaloriju, lai bērns nespēj apmierināt savas vajadzības pēc šķidruma tikai no piena un putras. Rezultāts, pat piesātināts, mazulis turpina raudāt. Fenheļa tējas pudeli ātri pagatavo un atkal atdzesē. Smejošā seja parāda, ka māte pareizi saprata savu bērnu.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
