Kāds ir labākais veids, kā rūpēties par ādas asaru?

Kas ir ādas plīsums?

Ādas asaras ir brūces, kas var izskatīties kā lieli griezumi vai skrāpējumi. Tās tiek uzskatītas par akūtām brūcēm. Tas nozīmē, ka tie notiek pēkšņi un laika gaitā parasti sadzīst paredzētajā veidā.

Tomēr dažiem cilvēkiem ādas asaras var kļūt par sarežģītām, hroniskām brūcēm. Tas nozīmē, ka viņiem ir problēmas ar dziedināšanu.

Ādas plīsumi var būt daļēji biezi. Tas ir, kad augšējais ādas slānis (epiderma) atdalās no pamata slāņa (dermas).

Tie var būt arī pilna biezuma. Tas ir, kad gan epidermu, gan dermu atdala no pamatā esošajiem audiem. Šis tips parasti rodas uz rokām, roku aizmugurē un elkoņos, kur āda ir plāna.

Ādas asaru cēloņi

Trauma izraisa ādas plīsumus. Piemēri:

• kaut ko sist (strups spēks)
• sagriešana vai nokasīšana (saukta par cirpšanu)
• berze no ādas berzes

Kaut arī šīs traumas lielākajai daļai cilvēku var izraisīt nelielus griezumus vai zilumus, tie var izraisīt ādas plīsumus, kas rodas vieglāk, ja āda ir plāna vai trausla.

Ādas asaru attēli

Ādas asaras bieži izskatās kā liels griezums vai skrāpējums. Tie var būt pilnīgi atvērti vai ar ādas atloku, kas daļēji nosedz brūci.

Ādas asaru piemēri ir parādīti zemāk.

Ādas asaru riska faktori

Ādas asaras visbiežāk novēro gados vecāki pieaugušie, jo viņiem parasti ir trauslāka āda, kas rodas ar vecumu. Riska grupā ietilpst arī jaundzimušie un tie, kuri ir ļoti aktīvi.

Citi riska faktori ir:

• būt sieviete
• kam ir hroniska slimība
• nekustīgums
• kam ir asinsvadu, sirds vai plaušu problēmas
• ādas asaru vēsture
• ilgstoša kortikosteroīdu lietošana
• nepietiekams uzturs
• kritienu vēsture
• sausa āda

Piesardzība ādas plīsumiem

Kad jums ir plīsusi āda, varat veikt piesardzības pasākumus, lai tā netiktu inficēta.

Glabājiet brūci tīru un pārklātu. Tas palīdzēs jūsu ādai dziedēt un izvairīties no turpmākas traumas vai infekcijas.

Ja jums ir infekcijas pazīmes, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Infekcijas pazīmes ir:

• drudzis
• drebuļi
• strutas
• nepatīkama smaka
• apsārtums
• pietūkums
• pastiprinās sāpes

Atcerieties, ka ādas asaru pilnīgai sadzīšanai var būt nepieciešamas vairākas nedēļas. Esiet piesardzīgs, lai tajā neuzķertos un nedarītu nekādas darbības, kas varētu sasprindzināt asaru.

Ādas asaru ārstēšana

Iespējams, ka jūs varēsiet ārstēt nelielas ādas asaras mājās. Tomēr bieži vien vislabāk ir redzēt veselības aprūpes sniedzēju, it īpaši, ja jums ir infekcijas risks.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Vispirms uzmanīgi notīriet ādas asaru ar sterilu ūdeni vai izotonisku fizioloģisko šķīdumu. Ja tā ir mazāka un virspusēja asara, var izmantot maigas ziepes un ūdeni.

Tad pilnībā pārklājiet asaru, bet nelietojiet lipīgo saiti tieši uz brūces. Tā vietā izmantojiet marli, kurā ir petrolatums (to varat atrast daudzās aptiekās). Turiet to vietā ar sausu marli uz augšu.

Ja uz asaras ir ādas atloks, mēģiniet to viegli novietot pār asaru, pirms to pārklājiet. Tas palīdzēs ādai ātrāk dziedēt un ataugt.

Kad jāapmeklē ārsts

Apmeklējiet veselības aprūpes sniedzēju, ja jums ir:

• infekcijas pazīmes, piemēram, drudzis, drebuļi, sāpes, slikti ožoša drenāža, strutas vai sāpju pasliktināšanās
• liela un / vai pilna biezuma asara (gan epidermas, gan dermas ādas slāņi ir atdalīti no audiem zemāk)
• asiņošana, kas neapstājas
• citas veselības problēmas, tostarp novājināta imūnsistēma

Veselības aprūpes sniedzējs var izmantot speciālu pārsēju uz brūces, lai palīdzētu dziedēt. Ja ir ādas atloks, viņi var izmantot ādas līmi, lai noturētu atloku vietā. Viņi neizmantos šuves, jo jūsu āda šajā vietā, visticamāk, ir ļoti trausla.

Viņi var izrakstīt antibiotikas, ja jums ir infekcija, un viņi jums pateiks, uz ko uzmanīties. Veselības aprūpes sniedzējs var arī piešķirt stingumkrampju šāvienu atkarībā no tā, kā jūs ieguvāt ādas asaru un jūsu vakcinācijas statusu.

Kamēr jūs dziedējat, viņi var sadarboties ar jums, lai palīdzētu jums saprast, kā novērst ādas plīsumus nākotnē.

Ādas asaru novēršana un labākās prakses vadlīnijas

Labākais veids, kā novērst ādas asaru kļūšanu par hroniskām brūcēm, ir novērst ādas asaru rašanos.

Valkājiet garas piedurknes un garas bikses, lai aizsargātu ādu. Mēģiniet arī valkāt drēbes bez rāvējslēdzējiem, lai āda tajās neķertos.

Saglabājiet ādu mitru. Ziepju vietā izmantojiet tīrīšanas līdzekļus bez ziepēm vai ar pH līdzsvaru. Nelietojiet pārmērīgi garas dušas vai mazgājieties vairāk nekā nepieciešams. Lietojiet arī hipoalerģisku mitrinošu losjonu vismaz divas reizes dienā.

Ēdiet veselīgu uzturu ar daudz augļiem, dārzeņiem un veseli graudi, lai nodrošinātu nepieciešamo uzturvielu saņemšanu.

Ja jums ir neliela brūce, uzmanieties, lai pārliecinātos, ka tā nepasliktinās. Glabājiet to tīru un pārklātu, un mēģiniet izvairīties no tā, lai to notvertu.

Ieteicams pārvietot arī tādas lietas, kas rada paklupšanas vai krišanas risku:

• Turiet grīdas brīvas.
• Savās mājās salieciet asas malas, piemēram, mēbelēm.
• Pārliecinieties, ka jūsu mājas ir labi apgaismotas.

Līdzņemšana

Ja par tām pienācīgi rūpējas, dažu nedēļu laikā ādas asaras var sadzīt bez starpgadījumiem. Lai novērstu inficēšanos, pārliecinieties, ka ādas asara ir pārklāta un tīra. Saņemiet medicīnisko palīdzību, ja jums ir liela asara vai infekcijas pazīmes.