Ceļotāju caureja

Tā nav patīkama ideja: lidojums līdz galamērķim ir beidzies, čemodāni ir izsaiņoti. Pēkšņi sākas stiprs Ceļotāju caureja vai. Ceļotāju caureja. Ko man darīt? Un vai man ir jāuztraucas?

Kas ir ceļotāja caureja?

Ceļotāju caureja izpaužas kā plāni, ūdeņaini izkārnījumi, kas iziet vairākas reizes dienā. Ceļotāju caureju bieži pavada krampji defekācijas laikā.
© Elena_Shap - stock.adobe.com

Ceļotāju caureja - arī profesionālajās aprindās Ceļotāju caureja sauc - attiecas uz zarnu infekciju. Tā ir visizplatītākā kustību slimība.

Ceļotāju caureja ir pamanāma dažu stundu līdz dienu laikā pēc ierašanās ārvalstī. Papildus nelabumam un vemšanai ceļotāju caureja izpaužas vismaz četrās zarnu kustībās dienā, kuru konsistence ir deformēta līdz ūdeņainai.

Reizēm ceļotāju caurejas izkārnījumos var noteikt asinis. Smagos gadījumos pievieno drudzi vai krampjus kuņģa-zarnu traktā. Dažreiz ceļotāja caureja var parādīties tikai dažas dienas pēc atgriešanās mājās no brīvdienu mērķa.

cēloņi

Pie Ceļotāju caureja skarto personu zarnu flora ir no dauzīšanas. Pie tā ir vainīgi vīrusi vai baktērijas, no kuriem pazīstamākie ir salmonellas, koli baktērijas vai norovīruss. Baktērijas var absorbēt caur pārtiku.

Neapstrādāti pārtikas produkti (augļi, salāti, gaļa, zivis) un piesārņots dzeramais ūdens spēlē galveno lomu ceļotāju caurejā. Ceļotāju caurejas cēlonis var būt arī sliktie higiēnas apstākļi ārvalstīs. Problēmas ar laika izmaiņām un klimata pārmaiņām ir pārējās.

Pat stress, piemēram, drudžainu ceļojumu sagatavošanās dēļ, var veicināt ceļotāju caurejas attīstību. Ceļotāju caureja, visticamāk, rodas valstīs ar zemiem higiēnas standartiem (piemēram, Indijā). Ceļojot grupās vai mugursomniekiem, arī ātrāk cieš no tipiskas ceļotāju caurejas.

Simptomi, kaites un pazīmes

Ceļotāju caureja izpaužas kā plāni, ūdeņaini izkārnījumi, kas iziet vairākas reizes dienā. Ceļotāju caureju bieži pavada krampji defekācijas laikā. Caureja var būt nepatīkami smakojoša un satur nesagremotus pārtikas komponentus, jo nepazīstams, nesaderīgs ēdiens bieži ir caurejas iemesls atvaļinājumā. Baktērijas var būt arī iemesls ceļotāju caurejai un izraisīt skartajiem cilvēkiem sāpes vēderā, nelabumu un vispārēju savārgumu.

Drudzis var parādīties arī kā pavadošs simptoms. Simptomi, piemēram, sāpes vēderā, var parādīties stundas pirms faktiskās caurejas sākuma. Simptomi bieži pēkšņi izzūd, tiklīdz caureja ir atstājusi ķermeni. Bet ir arī iespējams, ka simptomi saglabājas vairākas dienas.

Šajā gadījumā bieži ir dehidratācijas pazīmes. Dehidratācijas simptomi var būt galvassāpes, reibonis un vispārēja slikta asinsriti. Diskomforta ceļotāja caurejas intensitāte var atšķirties.

Neliels savārgums ir tikpat iespējams kā smaga slimības sajūta, ko izraisa lieli ūdens zudumi un elektrolītu līdzsvara problēmu rašanās. Kaut arī faktiskās caurejas simptomus, ūdeņaino izkārnījumu, ir ļoti viegli pamanīt, bērniem vai gados vecākiem cilvēkiem saistītās dehidratācijas pazīmes ne vienmēr ir skaidras.

Diagnostika un kurss

Mīts, ka kola ar kliņģera nūjām palīdz pret caureju, nav medicīniski pierādīts. Labāk darbojas tējkarote bentonīta ar glāzi minerālūdens.

Diagnoze Ceļotāju caureja var jautāt, vai tipiska ūdeņaina caureja rodas īsi pēc ceļojuma sākuma. Ir divi dažādi ceļotāju caurejas kursi: akūta un hroniska ceļotāju caureja.

Gandrīz visiem pacientiem rodas akūta ceļotāju caureja. Parasti ceļotāju caureja ir beigusies pēc dažām dienām līdz nedēļai. Tomēr, ja simptomi saglabājas vai pastiprinās, jākonsultējas ar ārstu.

Dažiem cilvēkiem caureja ir tik smaga, ka viņi ir jā hospitalizē. Šajā laikā viens no pieciem skartajiem cilvēkiem ir guļus stāvoklī. Tomēr lielākajai daļai no viņiem ir tikai viegla ceļotāju caureja. Apmēram desmit procentiem pacientu akūta ceļotāju caureja pārvēršas par hronisku ceļotāju caureju. Tas nozīmē, ka caureja var saglabāties līdz četrām nedēļām.

Komplikācijas

Ceļotāju caureja var izraisīt dažādas komplikācijas. Pirmkārt, pastāv dehidratācijas risks, kas saistīts ar fiziskiem un garīgiem traucējumiem un var būt nāvējošs bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem un slimniekiem. Akūtas caurejas gadījumā ir arī izteikts barības vielu zaudējums, kas ir saistīts arī ar deficīta simptomiem.

Ārkārtējos gadījumos gan dehidratācija, gan uztura deficīts var izraisīt nieru mazspēju un līdz ar to nāvi. Neskaidrā higiēnas situācija ceļojuma galamērķī var nozīmēt, ka simptomi saglabājas vairākas dienas - jo bīstamāk kļūst šķidruma zudums. Parasti ceļotāju caureja tomēr rada mazāk problēmu. Attiecīgā persona cieš tikai no smaga savārguma un raksturīgās slimības sajūtas.

Ceļotāju caurejas ārstēšana arī rada riskus. Bezrecepšu caurejas zāles, piemēram, Racecadotril, dažkārt var izraisīt blakusparādības, piemēram, izsitumus, galvassāpes un sāpes. Smagas ādas reakcijas, pietūkums, nātrene vai edēma rodas reti. Ja nepieciešama infūzija, tā var izraisīt iekaisumu un ievainojumus injekcijas vietas rajonā. Apkārt punkcijai ik pa laikam uzbriest un rodas tādi simptomi kā nieze un sāpes. Asins recekļi un citas nopietnas komplikācijas ir reti sastopamas.

Kad jāiet pie ārsta?

Ja Jums ir caureja, parasti nav nepieciešama medicīniska konsultācija. Simptomi balstās uz iekšēju stresa pieredzi un ir īslaicīgi. Parasti tās ilgst dažas stundas vai dienas. Tam seko spontāna dziedināšana. Pārtikas patēriņš jāmaina, lai vispārējais veselības stāvoklis nepasliktinātos vēl vairāk. Turklāt ir jāizdzer pietiekams daudzums šķidrumu, lai neveidotos dzīvībai bīstama situācija.

Ja pašpalīdzības pasākumi nedarbojas, jākonsultējas ar ārstu. Ja izkārnījumos ir asinis, apziņas traucējumi vai iekšēja sausuma sajūta, jūs esat modrā. Ārsta vizīte ir nepieciešama, lai varētu uzsākt medicīnisko aprūpi. Dehidratācijas vai samaņas zuduma gadījumā ir jābrīdina neatliekamās palīdzības dienesti. Attiecīgā persona ir dzīvībai bīstamā stāvoklī, un pēc iespējas ātrāk ir nepieciešams ārsts.

Ja ceļojums simptomu dēļ ir jāatceļ vai jāpārtrauc, nepieciešama ārsta vizīte. Jāizvērtē pārkāpumu palielināšanās, iekšējs vājums un pilnīgs spēka trūkums. Asinsrites problēmas vai kontroles zaudēšana pār sfinkteru jānoskaidro ārstam.

Ikvienam, kurš regulāri cieš no ceļotāja caurejas, pirms ceļojuma uzsākšanas savlaicīgi jākonsultējas ar ārstu vai terapeitu. Ir vairāki dažādi profilakses veidi, kurus var izmantot.

Ārstēšana un terapija

Pirmie simptomi Ceļotāju caureja ieslēgts, skartajiem vajadzētu daudz dzert. Tam vislabāk der tēja un iesaiņots dzeramais ūdens. Ceļojumu caureju var ārstēt arī ar aptiekas medikamentiem. Tie satur dzīvībai svarīgus elektrolītus, kurus organisms izdalās caurejas ceļā.

Ja jūs nevarat iegādāties elektrolītus uz vietas, varat viegli sagatavot risinājumu pats. Lai to izdarītu, uzvāra litru ūdens un pievieno piecas ēdamkarotes cukura, vienu vai divas ēdamkarotes sāls un glāzi apelsīnu sulas. Pretējā gadījumā ceļotāja caurejas gadījumā nav jāievēro īpaša diēta.

Neskatoties uz to, ir jēga izvairīties no smagas un treknas pārtikas. Smaga šķidruma zuduma gadījumā palīdzēs tikai uzņemšana slimnīcā. Pastāvīga ceļotāju caureja var būt bīstama dzīvībai arī bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem un vājiem. Ja ceļotāja caureju papildina drudzis, asiņaini izkārnījumi vai krampji kuņģa-zarnu traktā, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu.

Šādos gadījumos ir jāpārbauda asinis, lai noskaidrotu, vai tā patiešām ir tikai aizdomās turētā caureja. Varētu būt arī holēra vai tīfs, kas pēc tam būtu jāapstrādā atsevišķi.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

➔ Zāles pret caureju

novēršana

No plkst Ceļotāju caureja Visbiežāk tiek ietekmēti ceļotāji uz Āziju, Āfriku un Latīņameriku. Šī iemesla dēļ pirms atvaļinājuma ir jēga padomāt par piemērotiem caurejas līdzekļiem. Nav profilaktiskas vakcinācijas pret ceļotāju caureju. Dzeramā ūdens vienmēr vajadzētu vārīt. Lūdzu, baudiet tikai visu ēdienu, kas pagatavots cauri.

Svaigiem salātiem un neapstrādātiem dārzeņiem vajadzētu būt tabu. Piesardzība attiecas arī uz augļiem. Lai izvairītos no ceļotāju caurejas, augļi ir pietiekami mazgāti vai mizoti. Zobu tīrīšanai izmantojiet tikai iesaiņotu dzeramo ūdeni. Protams, lai aizsargātu pret ceļotāju caureju, rokas regulāri jāmazgā.

Pēcaprūpe

Ceļotāja caurejai, kas rodas ēdiena nepanesamības dēļ nepazīstamā vidē, nav nepieciešama īpaša uzraudzība. Tas attiecas arī uz caureju, ko, piemēram, rada netīrs ūdens brīvdienu reģionā. Ja skartā persona nav īpaši vāja, parasti īsu ceļotāju caureju ķermenis labi panes, un to var apstādināt arī ar pašpalīdzības palīdzību.

Ja caureja ātri apstājas un nav īpaša fiziska vājuma vai sāpju, īpaši izsekošanas pasākumi nav nepieciešami. Ja ceļotāja caureja bija smaga un ilgstoša, var būt nepieciešama papildu aprūpe. Pastāv dehidratācijas risks, īpaši bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Tas ārstam jāpārbauda arī ceļotāja caurejas gadījumā.

Kad caureja ir beigusies, tiek izmantota pēcpārbaude, lai pārbaudītu, vai organismā atkal ir pietiekami daudz šķidruma un vai visas asins vērtības ir normalizējušās. Īpašas caurejas gadījumā šī pēcaprūpe ir svarīga, lai agrīnā stadijā identificētu orgānu bojājumus un, ja nepieciešams, nekavējoties ārstētu. Ja ārsts konstatē, ka šķidruma līdzsvars joprojām nav kārtībā un pastāv bojājumu risks, viņš var izrakstīt uzlējumus vai uzsākt turpmākas iekšējās pārbaudes.

To var izdarīt pats

Ceļotāju caureja ir kaitinoša parādība, kas ir izplatīta parādība, bet gan novēršama, gan ārstējama ar pašpalīdzības palīdzību.

Ceļotāju caurejas profilakse ir ārkārtīgi svarīga. Šeit tiek ievērots noteikums, ka pārtika pēc iespējas vairāk jāvāra vai mizota, bet vismaz jānomazgā ar higiēnisku ūdeni. Ja nepieciešams, ūdens pudeli var ņemt līdzi, atklājot valstis, kurās dzeramais ūdens neatbilst mūsdienu medicīnas standartiem. Īpaši uzmanīgi jātīra augļi un dārzeņi. Arī dienvidu valstīs īpaša uzmanība jāpievērš ledus gabaliņiem dzērienos, jo tos bieži neizraisa higiēniski un tādējādi pat pudelēs noslēgti dzērieni kļūst par mikrobu avotu ceļotāju caurejai. Vienmēr nomazgājiet rokas, pirms pieskaraties mutei vai ēdat ēdienu ar pirkstiem.

Ja ceļotāja caureja ir notikusi, ir arī pašpalīdzības līdzekļi. Caureja parasti izzūd pēc vienas līdz divām dienām, kad baktērijas ir izskalotas no zarnām. Līdz tam šķidrumi, kas zaudēti ķermenī, jāpapildina ar nevainojamas izcelsmes negāzētu ūdeni vai zāļu tējām. Kokogļu tabletes var mazināt akūtu caureju. Psyllium sēnalas ir arī veids, kā atbrīvoties no caurejas, ceļojot, bez blakusparādībām. Pūtīšu, taukainu un pikantu ēdienu labāk izvairīties ceļotāju caurejas laikā.