Polypodium leucotomos ir tropu paparde, kuras dzimtene ir Amerika.
Tiek uzskatīts, ka uztura bagātinātāju lietošana vai no auga izgatavotu vietējo krēmu lietošana palīdz ārstēt iekaisuma ādas slimības un aizsargā pret saules bojājumiem.
Pētījumi ir ierobežoti, taču daži pētījumi to ir pierādījuši Polypodium leucotomos parasti ir droša un efektīva.
Šajā rakstā tiek aplūkoti lietojumi, ieguvumi un iespējamās blakusparādības Polypodium leucotomos.
Kas ir Polypodium Leucotomos?
Polypodium leucotomos ir tropu paparde no Centrālamerikas un Dienvidamerikas.
Nosaukums, ko bieži lieto mūsdienu biomedicīnā, tehniski ir novecojis augu nosaukuma sinonīms Phlebodium aureum.
Gan tās plānās, zaļās lapas, gan pazemes stublājus (sakneņus) gadsimtiem ilgi izmanto medicīniskiem nolūkiem.
Tie satur antioksidantus un citus savienojumus, kas var pasargāt no ādas bojājumiem, ko izraisa iekaisums, un nestabilas molekulas, ko sauc par brīvajiem radikāļiem.
Polypodium leucotomos ir pieejams gan iekšķīgi lietojamās piedevās, gan lokālos ādas krēmos, kas satur dažādu daudzumu augu ekstrakta.
KopsavilkumsPolypodium leucotomos ir novecojis tropisko papardes sinonīms Phlebodium aureum. Tas satur savienojumus, kas var cīnīties ar iekaisumu un novērst ādas bojājumus. Tas ir pieejams kā iekšķīgi lietojams papildinājums vai vietējs krēms un ziede.
Iespējamie izmantošanas veidi un ieguvumi
Pētījumi liecina, ka Polypodium leucotomos var uzlabot ekzēmas, saules apdegumu un citu iekaisuma ādas reakciju uz sauli simptomus.
Var būt antioksidanta īpašības
Antioksidanta īpašības, visticamāk, ir aiz spējām Polypodium leucotomos lai novērstu un ārstētu ādas problēmas.
Antioksidanti ir savienojumi, kas cīnās ar brīvajiem radikāļiem, nestabilām molekulām, kas bojā jūsu ķermeņa šūnas un olbaltumvielas. Brīvie radikāļi var veidoties pēc saskares ar cigaretēm, alkoholu, ceptiem ēdieniem, piesārņotājiem vai ultravioletajiem (UV) stariem no saules.
Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka antioksidanti Polypodium leucotomos īpaši aizsargā ādas šūnas no brīvo radikāļu bojājumiem, kas saistīti ar UV iedarbību.
Jo īpaši paparde satur savienojumus p-kumarskābe, ferulskābe, kofeīnskābe, vanilskābe un hlorogēnskābe - tām visām piemīt spēcīgas antioksidanta īpašības.
Pētījums ar pelēm atklāja, ka iekšķīgi Polypodium leucotomos bagātinātāji piecas dienas pirms un divas dienas pēc UV staru iedarbības paaugstināja asins antioksidantu aktivitāti par 30%.
Tas pats pētījums parādīja, ka ādas šūnas, kas satur p53 - olbaltumvielu, kas palīdz novērst vēzi, palielinājās par 63%.
Pētījumā par cilvēka ādas šūnām tika konstatēts, ka šūnu apstrāde ar Polypodium leucotomos ekstrakts novērsa šūnu bojājumus, kas saistīti ar UV iedarbību, novecošanos un vēzi, vienlaikus stimulējot jaunu ādas olbaltumvielu ražošanu, izmantojot tās antioksidantu aktivitāti.
Var uzlabot ādas iekaisuma apstākļus un pasargāt no saules bojājumiem
Pētījumi liecina, ka Polypodium leucotomos var efektīvi novērst saules bojājumus un iekaisuma reakcijas uz UV stariem
Cilvēki ar ekzēmu - iekaisuma stāvokli, ko raksturo niezoša un sarkana āda - var gūt labumu no lietošanas Polypodium leucotomos papildus tradicionālajiem steroīdu krēmiem un perorālajiem antihistamīna līdzekļiem.
6 mēnešus ilgā pētījumā, kurā piedalījās 105 bērni un pusaudži ar ekzēmu, atklājās, ka tie, kas lietoja 240–480 mg Polypodium leucotomos katru dienu ievērojami retāk lietoja perorālos antihistamīna līdzekļus nekā tie, kuri nelietoja papildinājumu.
Citi pētījumi liecina, ka paparde var pasargāt no saules nodarītiem ādas bojājumiem un novērst iekaisuma reakcijas uz saules iedarbību.
Vienā pētījumā, kurā piedalījās 10 veseli pieaugušie, atklājās, ka tie, kas lietoja 3,4 mg Polypodium leucotomos uz vienu mārciņu (7,5 mg uz kg) ķermeņa svara naktī pirms UV starojuma iedarbības bija ievērojami mazāk ādas bojājumu un saules apdegumu nekā cilvēkiem kontroles grupā.
Cits pētījums, kurā piedalījās 57 pieaugušie, kuriem pēc saules iedarbības parasti radās ādas izsitumi, atklāja, ka vairāk nekā 73% dalībnieku ziņoja par ievērojami mazāk iekaisuma reakcijām uz sauli pēc 480 mg zāļu lietošanas. Polypodium leucotomos katru dienu 15 dienas.
Lai gan pašreizējie pētījumi ir daudzsološi, ir vajadzīgi plašāki pētījumi.
KopsavilkumsPolypodium leucotomos satur antioksidantus, kas var aizsargāt ādu no iekaisuma apstākļiem, kā arī saules bojājumiem un izsitumiem, kas rodas saules iedarbības rezultātā.
Iespējamās blakusparādības un ieteicamā deva
Saskaņā ar pašreizējiem pētījumiem Polypodium leucotomos tiek uzskatīts par drošu ar minimālām vai bez blakusparādībām.
Pētījums ar 40 veseliem pieaugušajiem, kuri lietoja placebo vai 240 mg perorāli Polypodium leucotomos divas reizes dienā 60 dienas atklāja, ka tikai 4 dalībnieki ārstēšanas grupā ziņoja par gadījuma nogurumu, galvassāpēm un vēdera uzpūšanos.
Tomēr šie jautājumi tika uzskatīti par nesaistītiem ar papildinājumu.
Pamatojoties uz pašreizējo pētījumu rezultātiem, iekšķīgi lietojot līdz 480 mg Polypodium leucotomos dienā, šķiet, ir droša lielākajai daļai cilvēku. Neskatoties uz to, ir nepieciešams veikt vairāk pētījumu, lai pilnībā izprastu iespējamās blakusparādības.
Paparde ir atrodama arī krēmos un ziedēs, taču pētījumi par šo produktu drošību un efektivitāti pašlaik nav pieejami.
Gan mutiski, gan lokāli Polypodium leucotomos ir plaši pieejami tiešsaistē vai veikalos, kur pārdod piedevas.
Tomēr Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) uztura bagātinātājus neregulē, un tie nedrīkst saturēt to daudzumu Polypodium leucotomos uzskaitīti uz etiķetes.
Meklējiet zīmolu, kuru pārbaudījusi trešā puse, un nelietojiet vairāk par ieteicamo devu.
KopsavilkumsPašreizējie pētījumi liecina, ka iekšķīgi lieto līdz 480 mg dienā Polypodium leucotomos ir droša visiem iedzīvotājiem, taču ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Apakšējā līnija
Polypodium leucotomos (Phlebodium aureum) ir tropu paparde ar augstu antioksidantu saturu, kas ir pieejama kapsulās un vietējos krēmos.
Ņemot mutiski Polypodium leucotomos var būt droša un efektīva, lai novērstu UV staru bojājumus ādas šūnās un uzlabotu iekaisuma reakcijas uz saules iedarbību. Tomēr ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Ja vēlaties izmēģināt Polypodium leucotomos, meklējiet zīmolus, kuru kvalitāte ir pārbaudīta, un vienmēr ievērojiet ieteicamās devas.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
