Nakts miega pārtraukums, ko izraisa vardarbīga vajadzība urinēt ir norma daudziem vecāka gadagājuma cilvēkiem Vācijā. Vismaz viens no desmit cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem, un vairāk nekā 80 procenti cilvēku, kas vecāki par 80 gadiem, cieš no tā Noktūrija vai. nakts urinēšana.
Kas ir noktūrija?
.jpg)
Noktūrija tiek saprasta kā regulārs un dažreiz daudzkārtējs nakts miega pārtraukums steidzamas nepieciešamības dēļ urinēt.
Retāk sastopama nakts urinēšana, ko var izraisīt pārmērīgs šķidruma patēriņš tieši pirms gulētiešanas, neietilpst jēdzienā noktūrija, tāpēc tā nav tā definēta.
cēloņi
Nocturia var rasties daudz dažādu iemeslu dēļ. Labdabīga prostatas hiperplāzija (BPH), t.i., prostatas dziedzera palielināšanās, ir izplatīts izraisītājs, īpaši gados vecākiem vīriešiem.
Urīnceļu spiediena rezultātā tas var sašaurināties zem urīnpūšļa un tādējādi nopietni ierobežot netraucētu urīna plūsmu. Tomēr sievietēm iemesls var būt vāja iegurņa pamatne, ko izraisa, piemēram, urīnpūšļa plīsums (uretrocystocele) vai dzemdes prolaps (dzemdes prolapss).
Turklāt audzēji urīnpūslī vai urīnpūšļa akmeņi var izraisīt šo slimību. Ja urinēšana ir sāpīga, var būt arī apakšējo urīnceļu infekcija. Ļoti bieži niktūrijas cēloņi ir urīnpūšļa kapacitātes samazināšanās vai slikta muskuļu darbība.
Daudzas citas slimības palielina urīna daudzumu un līdz ar to arī noktūriju, piemēram, diabēts, edēma, hroniska nieru mazspēja, Parkinsona vai Alcheimera slimība. Turklāt noteiktu medikamentu lietošana vai palielināts alkohola vai kofeīna patēriņš var izraisīt noktūriju.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles urīnpūšļa un urīnceļu veselībaiSlimības ar šo simptomu
- Urīnpūšļa akmeņi
- Iegurņa pamatnes vājums
- Kairinātu urīnpūsli
- Miega apnoja
- Urīnpūšļa vēzis
- Uretrocystocele
- Hroniska nieru mazspēja
- Sirdskaite
- Labdabīga prostatas hiperplāzija
- Dzemdes prolaps
- Parkinsona
- Cukura diabēts
Diagnostika un kurss
Lai gan niktūrija pati par sevi nerada nopietnus draudus veselībai, tā var izraisīt ļoti nopietnas sekundāras slimības, jo tā nopietni traucē un nopietni ierobežo cilvēka labsajūtas elementu - miegu.
Atbilstoša miega trūkums var izraisīt salīdzinoši nelielus ierobežojumus, piemēram, vispārēju savārgumu, miegainību dienas laikā vai garīgās spējas pasliktināšanos, kas tomēr var ievērojami samazināt dzīves kvalitāti. Turklāt noktūrija ir arī uzskatāmi atbildīga par nopietnākām slimībām un kaites.
Ciskas kaula lūzums cieš apmēram 1,8 reizes vairāk gados vecāku cilvēku ar niktūriju nekā tie, kuri no tā necieš. Daži no depresijas simptomiem, kā arī negatīvā ietekme uz imūnsistēmu un sirds un asinsvadu sistēmām ir meklējama arī noktūrijā.
Cik daudzveidīga un sarežģīta var būt komplikācija, noktūrija ir ļoti skaidra un viegli diagnosticējama: Ilgstoša nakts pamošanās, ko izraisa vēlme urinēt, ļoti iespējams, ir noktūrija.
Komplikācijas
Urīnināšana naktī pārtrauc miegu. Organismam nepieciešamais reģenerācijas laiks tiek pārtraukts. Dienas laikā ir nogurums, kas notiek hroniski, ja stāvoklis saglabājas vairākas nedēļas. Garastāvokļa svārstības rodas noguruma dēļ.
Tiek samazināta uzmanība un veiktspējas līmenis. Darba problēmas draud vai ikdienu vairs nevar organizēt kā parasti. Urīnināšana naktī var pasliktināt partnera nakts miegu. Tas cieš arī no noguruma sekām. Rezultāts var būt konflikti un ķildas. Ārstēšanā bieži tiek ignorēts fakts, ka vecumdienās urinēšana naktī ir dabisks process.
Cietēji par to tiek reti informēti, un viņi piedzīvo briesmu stāvokli, lai gan viņiem tas nav jādara. Miega kvalitātes un kvantitātes izmaiņas dzīves laikā. Medikamentus bieži lieto, ja ir lietderīgi censties panākt izziņas izmaiņas.
Medikaments nomāc urinēšanu. Viņiem ir blakusparādības, kas var izraisīt mainītu emocionālo pieredzi. Var rasties spiediens vēderā. Nakts urinēšana ir saistīta ar bailēm no mitrināšanas gultā. Trauksmes traucējumi var attīstīties kā iespējamā komplikācija.
Kad jāredz ārsts?
Nakts urinēšana ir normāla, ja persona iepriekšējā naktī ir daudz dzērusi. Nieres darbojas arī naktī, bet tikai ekonomiskajā režīmā. Ārsta vizīte nav nepieciešama. Vēlme urinēt naktī tomēr samazina miega kvalitāti.
Ja kādam vecumdienās ir jādodas uz tualeti vairākas reizes naktī, pirms gulētiešanas neieņem ievērojamu daudzumu šķidruma, ieteicams apmeklēt ārstu. Niktūrija rodas, urinējot naktī bez redzama iemesla. Miega trūkums pēc vairākkārtējas piecelšanās var nopietni nogurdināt attiecīgo personu. Viņš var ciest no koncentrēšanās trūkuma, depresijas vai izsīkuma sajūtas. Ja urinēšanas dēļ naktī ir psiholoģiskas ciešanas, noteikti nepieciešama ārsta vizīte.
Nakts urinēšana gados vecākiem cilvēkiem var izraisīt kritienus un reiboni. Tā kā nakts urinēšanas vēlmes iemesls var būt sirds mazspēja ar ūdens aizturi organismā, gados vecākiem cilvēkiem bez iemesla bieži nepieciešama ārstēšana naktī. Cukura diabēts var izraisīt arī pastiprinātu vēlmi urinēt. Tādēļ ieteicams regulāri apmeklēt ārstu, lai diagnosticētu un uzraudzītu diabētu. Īpaši jāuzrauga nieres, kad palielinās urīna daudzums.
Ja diurētiskie līdzekļi, kalcija kanālu blokatori, noteiktas antibiotikas vai antidepresanti izraisa biežu nakts urinēšanu naktī, ārsts, iespējams, var mainīt zāles. Tā kā daudzu slimību rezultātā palielinās urīna daudzums, skaidrojumi ir noderīgi.
Ārsti un terapeiti jūsu reģionā
Ārstēšana un terapija
Protams, lai veiksmīgi ārstētu noktūriju, pirmkārt, ir jāveic padziļināta urologa izmeklēšana, jo cēloņi ir precīzi jāidentificē, pirms tos var noņemt un ārstēt.
Ja ir urīnpūšļa akmens vai audzējs, tas jānoņem. Apakšējo urīnceļu infekciju var apkarot, piemēram, lietojot antibiotikas. Mūsdienās prostatas palielināšanos var koriģēt ar nelielu operāciju.
Ja vainīgais ir medikamentu uzņemšana vai palielināts alkohola vai kofeīna patēriņš, uzņemšana vai nu jāsamazina, vai jāpārtrauc, vai medikamentu gadījumā - jāatrod aizstājējpreparāts, lai veiksmīgi apkarotu noktūriju.
Perspektīva un prognoze
Ilgstoša, neapstrādāta niktūrija var ilgstoši ietekmēt skarto cilvēku dzīves kvalitāti. Tas ietver paaugstinātu nogurumu dienas laikā, kā arī koncentrēšanās problēmas un galvassāpes. Profesionālās grūtības ne vienmēr ir rezultāts.
Gados vecākiem cilvēkiem sekas var būt vēl smagākas. Pārtraukts miegs ne tikai samazina veiktspēju, bet arī var izraisīt kritienus un salauztus kaulus. Kopumā ikdienas gaitu vairs nevar organizēt parastajā veidā.
Ārstējot ar medikamentiem, ir lielas izredzes, ka vismaz nakts urinēšana tiks nomākta. Tomēr jāņem vērā arī tas, ka noktūriju var izraisīt citas slimības. Tie, pirmkārt, ietver diabētu, paaugstinātu asinsspiedienu un sirds mazspēju, kuriem nepieciešama ārstēšana. Šo pamata slimību terapija parasti samazina vai novērš urinēšanu naktī. Ja ārstēšana netiek veikta, noktūrija var ievērojami samazināt skarto cilvēku veselību un dzīves ilgumu.
Vēl viens līdzeklis pret hiperaktīvu urīnpūsli ir urīnpūšļa apmācība. Ir svarīgi kādu laiku apspiest vēlmi urinēt, lai urīnpūslis pierastu pie lielāka piepildījuma tilpuma. Tādējādi laiks starp došanos uz tualeti tiek pastāvīgi palielināts. Niktūrijas simptomu uzlabošanos var panākt tikai pēc dažiem mēnešiem.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles urīnpūšļa un urīnceļu veselībainovēršana
Nav daudzu niktūrijas cēloņu, piemēram, audzēju vai nopietnu slimību, profilaktiska rakstura. No otras puses, pret dažiem, piemēram, infekcijām. Tāpēc jums vienmēr jāpievērš uzmanība siltam apģērbam un veselīgam uzturam, lai novērstu infekciju un tādējādi arī iespējamu noktūriju.
Pēc noteikta vecuma noktūrija ir vairāk noteikums nekā izņēmums. Jūs varat pasargāt sevi no dažiem izraisītājiem, bet diemžēl ne no visiem. Tomēr daudziem cēloņiem ir piemērota un bieži vien daudzsološa ārstēšanas metode.
To var izdarīt pats
Tas šķiet paradoksāli: urinējot naktī, ir ārkārtīgi svarīgi dzert pietiekami daudz šķidruma. Tomēr noteikti pievienojiet dzērienus agri. No otras puses, ķermenis naktī sāk metabolizēt un izdalīt šķidrumu. Tikpat iespējams, ka jaunieši mosties naktī, kad vēlu vakarā izdzer. Ikvienam, kurš cieš no nakts urinēšanas, jāierobežo kofeīna patēriņš. Kofeīnam ir virzoša iedarbība un tas veicina nakts urinēšanu.
Vēl viens veids, kā pārtraukt urinēšanu naktī, ir vingrināt urīnpūsli. Vingrinājums ir vienkāršs: tiklīdz jūtat vēlmi urinēt, jums nevajadzētu nekavējoties doties uz tualeti. Ir jēga vispirms gaidīt dažas minūtes. Tādā veidā urīnpūslis atkal pierod pie lielākiem apjomiem, un vēlme urinēt sākas vēlāk. Ikvienam, kurš lieto tabletes, kas veicina svara zaudēšanu, no tām labāk vajadzētu izvairīties. Viņiem ir diurētiska iedarbība, ātri izdalot šķidrumus, lai nenotiktu vielmaiņa. Ja jūs joprojām vēlaties turpināt lietot šos medikamentus, tas jādara tikai no rīta.
Ja visi padomi ir neveiksmīgi, ārstam jānoskaidro nakts urinēšana. Nakts vēlme urinēt norāda uz daudzām slimībām.
.jpg)
