Biežākās sūdzības galvassāpes (Cephalgia). Gandrīz 70% Vācijas iedzīvotāju cieš no akūtām vai hroniskām galvassāpēm. Daži cilvēki pat cieš no ikdienas galvassāpēm.
Kas ir galvassāpes?
Galvassāpes var iedalīt primārajās un sekundārajās galvassāpēs. Galvenās galvassāpes, kas ir daudz biežākas, ir migrēnas un spriedzes galvassāpes. Šāda veida galvassāpes jāuzskata par patstāvīgu slimību.
Lielākā daļa galvassāpju, t.i., sekundāras galvassāpes, rodas kā simptomi, kas pavada dažādas slimības. Piemēram, ar saaukstēšanos un gripai līdzīgām infekcijām. Galvassāpes ir blāvas, pulsējošas, durošas vai sirdsklauves. Tās var būt vienpusējas vai sadalītas pa visu galvu. Galvassāpes bieži rodas īpaši ap acīm, tempļiem, pieri vai galvas aizmuguri. Galvassāpes var pavadīt citi simptomi, piemēram, vemšana, slikta dūša vai redzes traucējumi.
cēloņi
Galvassāpēm var būt daudz iemeslu. Statistiski visbiežāk galvassāpju cēloņi ir spriedzes galvassāpes vai migrēnas.
Tomēr galvassāpes var izraisīt arī dehidratācija, alkohols, saules dūriens, acu slimības, galvas traumas, psiholoģiski vai psihosomatiski traucējumi.
Medicīnā ir zināmi gandrīz 220 galvassāpju cēloņi. Turklāt galvassāpes var izraisīt arī medikamenti (piemēram, pretsāpju līdzekļi), ievainojumi vai menstruācijas.
Slimības ar šo simptomu
- auksts
- Tonzilāra stenokardija
- augsts asinsspiediens
- Meningīts
- Laima slimība
- Saules dūriens
- satricinājums
- insults
- migrēna
- Smadzeņu audzējs
- Alkohola intoksikācija
- saules dūriens
Diagnostika un kurss
Galvassāpes var būt tūlītējas vai pakāpeniskas. Diagnoze ir vienkārša: sāpes, kas rodas tieši galvā, var raksturot kā galvassāpes. Izņēmums ir sāpes kakla rajonā, jo tas ļoti bieži var būt arī kakla muskuļu sasprindzinājums, kas tiek uztverts kā galvassāpes. Skatīt: kakla sāpes.
Kurss ir nepatīkams, jo skaidri cieš koncentrēšanās spējas, bet simptomi parasti ilgst tikai ļoti īsu laiku. Papildus galvas kratīšanai dehidratācija ir izplatīts vienkāršu galvassāpju iemesls. Ja galvassāpes saglabājas intensīvas vairāk nekā dienu vai divas un sāpju mazinātāji, piemēram, aspirīns vai ibuprofēns, ir neefektīvi, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles pret galvassāpēm un migrēnāmKomplikācijas
Galvassāpju kontekstā var rasties dažas problēmas vai komplikācijas. Visizplatītākie ar galvassāpēm saistītie simptomi ir vispārējs savārgums un ar to saistītā samazināta veiktspēja. Nav nozīmes tam, kas izraisa galvassāpes. Cietušo samazināta produktivitāte var izraisīt arī darba nespēju.
Turklāt galvassāpju dēļ bieži rodas koncentrēšanās problēmas. Lai arī tie ir īslaicīgi, dažreiz tie spēcīgi ietekmē cilvēka ikdienas dzīvi. Ja rodas šāda komplikācija, attiecīgā persona, iespējams, nevarēs aktīvi piedalīties ceļu satiksmē. Turklāt atkarībā no galvassāpju cēloņa var rasties daudzas citas komplikācijas. Piemēram, slikta dūša un vemšana ir samērā bieži sastopamas komplikācijas un problēmas, kas rodas galvassāpju dēļ.
Ar visām iepriekšminētajām komplikācijām ir taisnība, ka tās var rasties ar ārstēšanu vai bez tās. Ja rodas galvassāpes, ir svarīgi to uztvert nopietni un rūpēties par sevi. Šāda rīcība noteiktos apstākļos var mazināt vai novērst komplikācijas. Ja tā notiek, dažos gadījumos nepieciešama ārsta vizīte.
Kad jāiet pie ārsta?
Dažiem cilvēkiem ir biežas galvassāpes. Sāpju skartajiem jāredz ārsts, ja galvassāpes ilgst vairākas dienas, ir īpaši smagas vai vienpusīgas. Ārsta vizīte ir ieteicama arī tad, ja rodas papildu simptomi, piemēram, redzes traucējumi, reibonis vai vemšana. Ir jānoskaidro šādu simptomu cēlonis. Tas var slēpt nopietnas slimības.
Ar kritienu saistītas galvassāpes var norādīt uz lūzumu, smadzeņu pietūkumu vai smadzeņu satricinājumu. Visiem trim ir nepieciešama ārstēšana. Pēc krišanas uz galvas vajadzētu izvairīties no sevis ārstēšanas. Labāk ir redzēt ārstu, lai viņš atrastos drošā pusē, lai viņš varētu izslēgt smadzeņu asiņošanu.
Sievietēm ar lieko svaru reproduktīvā vecumā biežāk ir galvassāpes, ko var pavadīt redzes pasliktināšanās. Tie var būt audzēja simptomi. Tomēr tā var būt arī tā saucamā pseudotumor cerebri vai idiopātiska intrakraniāla hipertensija. Šīs slimības cēlonis ir cerebrospinālā šķidruma aizplūšanas trūkums. Cēloņi līdz šim nav zināmi. Tomēr pārsteidzoši bieži tiek skartas sievietes ar lieko svaru un aptaukošanās. Ne visām galvassāpēm ir nekaitīgs raksturs.
Ja galvassāpes saglabājas, seja jūtas saspringta vai redzes traucējumi, jāapsver arī frontālās sinusa infekcija. Turklāt inhalācijas alerģijas var izraisīt stresu priekšējā sinusā. Aktivizētāji ir smaržas, ķīmiskas vielas vai dūmi. Ja galvassāpes nav iespējams noteikt cēloņā, parasti ir ieteicama medicīniska pārbaude.
Ārsti un terapeiti jūsu reģionā
Ārstēšana un terapija
Ar ārstu ne vienmēr jākonsultējas ar galvassāpēm, jo galvassāpes parasti ātri izzūd. Galvassāpes, ko izraisa saaukstēšanās, stress, miega trūkums, pārmērīga pārtēriņa un alkohola lietošana, lielākoties ir nekaitīgas un izzūd vienas dienas laikā.
Ja galvassāpes atkārtojas ilgstošā laika posmā vai ja galvassāpes ir ļoti smagas un pēkšņas, ieteicams konsultēties ar ārstu. Diagnozes ietvaros ārsts pārbaudīs, kurā galvas rajonā rodas galvassāpes. Viņš arī sāks izmeklēšanu par galvassāpju intensitāti un īpašībām. Ir svarīgi noteikt, vai galvassāpes izplatās pa visu galvu vai ir vienpusīgas. Ja iemesls ir hroniskas galvassāpes, ieteicams turēt galvassāpju dienasgrāmatu. Jo īpaši jādokumentē galvassāpju ilgums un rašanās.
Ja nepieciešams, ārsts savā diagnozē iekļauj arī psihosomatiskās un neiroloģiskās novirzes. Tālākai ārstēšanai jāizmanto arī oftalmologa, ortopēdiskā ķirurga vai ausu, deguna un rīkles ārsta īpašā diagnoze. Atkarībā no patiesā galvassāpju cēloņa svarīgi ir arī asins analīzes un urīna paraugi. Var būt nepieciešama arī smadzeņu viļņu elektriskā pārbaude, datortomogrāfija un ultraskaņas izmeklējumi.
Ilgstoša ārstēšana ir īpaši nepieciešama pacientiem ar migrēnu. Ja galvassāpes rodas saistībā ar smadzeņu audzēju, insultu vai meningītu, tas nekavējoties jāārstē arī. Tomēr šis iemesls rodas ļoti reti. Tāpat kā visu simptomu gadījumā, galvassāpju ārstēšana ir atkarīga no to cēloņa.
Bieži tiek nopirktas galvassāpju tabletes ar tādām sastāvdaļām kā paracetamols, ibuprofēns vai acetilsalicilskābi saturošas vielas. Tomēr šīs zāles jālieto piesardzīgi. Ļoti noderīga ir konsultācija ar ārstu.
Masāžas, autogēna apmācība vai akupunktūra var sniegt arī atvieglojumu. Kaut arī šīs procedūras ne vienmēr ir zinātniski pamatotas, tās tiek uzskatītas par labu galvassāpju ārstēšanu un profilaksi.
Perspektīva un prognoze
Turpmākā galvassāpju gaita ir ļoti atkarīga no sāpju veida un paša pacienta. Tomēr daudzos gadījumos galvassāpes ir tikai īslaicīgas sāpes, kas izzūd dažu stundu vai dienu laikā. Viņi ļoti bieži pavada saaukstēšanos vai gripu, tāpēc ir pilnīgi normāli. Tomēr, ja galvassāpes rodas ilgā laika posmā un ir samērā smagas, jākonsultējas ar ārstu.
Pati ārstēšanu var veikt ar pretsāpju līdzekļiem. Tomēr, tā kā sāpju mazinātājus kuņģim ir samērā grūti sagremot, pacientam nevajadzētu lietot pārāk daudz un, ja tie joprojām pastāv, jākonsultējas ar ārstu.
Bez ārstēšanas galvassāpes parasti izzūd pašas no sevis. Bet tie var norādīt arī uz citiem simptomiem un problēmām. Ja sāpes galvā rodas pēc nelaimes gadījuma vai pēc galvas sitiena, steidzami jākonsultējas ar ārstu. Tā varētu būt bīstama situācija.
Slimības gaita lielākoties ir pozitīva galvassāpēm un noved pie panākumiem. Laika apstākļi īpaši ietekmē daudzu cilvēku galvassāpes un var īsā laikā tos izraisīt. Ja tie pēc tam atkal pazūd, nav nepieciešams redzēt ārstu.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles pret galvassāpēm un migrēnāmnovēršana
Kā gandrīz vienmēr, runājot par galvassāpju novēršanu, veselīgs dzīvesveids, daudz sporta un fizisko aktivitāšu, kā arī veselīgs uzturs ir vislabākās garantijas pret galvassāpēm. Turklāt neliels stress, pietiekams daudzums šķidruma, daudz miega un relaksācijas vingrinājumi ir lieliski profilaktiski pasākumi. Izvairieties arī no alkohola un nikotīna.
Mājas aizsardzības līdzekļi un ārstniecības augi galvassāpēm
citi mājas aizsardzības līdzekļi ↵ pret galvassāpēm Akūtu galvassāpju gadījumā maigi un intensīvi berzējiet galvu un pieri ar majorāna eļļu. Vēl viena palīdzība ir stāvēt dušā un mērķēt karstā ūdens strūklu tieši uz kakla.
To var izdarīt pats
Galvassāpes ir izplatītas, taču jums ne vienmēr ir jāredz ārsts. Ir pieejami daudzi mājas aizsardzības līdzekļi, kas palīdz mazināt galvassāpes. Pieminēšanas vērts ir tīģera balzams vai piparmētru eļļa, kas ir sasmērēta uz pieres un tempļiem. Īpaši noderīgs ir kartupeļu papildināšana. Šeit dažus neapstrādātus kartupeļus sagriež smalkās šķēlēs un novieto uz pieres. Tiklīdz kartupeļi ir sasiluši, tie jānovieto un svaigi.
Galvassāpes var izārstēt pats ar vienkāršu masāžu. Ja tas tiek veikts pareizi, tas rada ārkārtēju atvieglojumu. Masāžas palīdz arī pret migrēnām. Pieri, tempļus, ausis un kaklu vajadzētu iemasēt ar masāžas eļļu. Labākajā gadījumā eļļa satur būtiskas sastāvdaļas. Masāža sākas uz pieres. Ietekmētie cilvēki smagi nospiež ar abiem rādītājpirkstiem uz kaula vidusdaļā zem matu līnijas. No turienes pirksti tiek vilkti tempļa virzienā. Šajā brīdī spiedienam vajadzētu mazināties, un to vajadzētu glāstīt ar apļveida kustībām. Pēc tam skartajiem jāpieliek zināms spiediens uz acu rozetes augšējo malu.
Lavandas ziedi palīdz arī pret galvassāpēm. Šeit apmēram divus tējkarotes lavandas ziedu ielej 150 mililitrus karsta ūdens. Ieteicams tēju patērēt vairākas reizes dienā. Vislabāk to dzert pirms gulētiešanas.
.jpg)
