Laba virtuve: visaptverošs pārskats

Endrjū Cebulka / Stocksy United

Laba virtuve ir maltīšu piegādes pakalpojums, kas piedāvā dažādas pilnībā pagatavotas maltītes, kas atbilst dažādām uztura vajadzībām un vēlmēm. Uzņēmums lepojas ar augstas kvalitātes, galvenokārt organisko sastāvdaļu iegūšanu.

Papildus abonēšanas pakalpojumam The Good Kitchen piedāvā brīvizvēles maltītes, kā arī ēdienus Amazon un Walmart.

Šajā rakstā ir apskatīts, kā darbojas Laba virtuve, tās plusi un mīnusi un vai tā ir izmaksu vērta.

Plusi

ērtas, pilnībā pagatavotas maltītes, kas tiek piegādātas jūsu mājās
pilnīgi bez lipekļa, sojas un zemesriekstiem (svarīgi tiem, kam ir alerģija vai nepanesība)
keto, paleo, Whole30 un veģetārie ēdieni
stingras sastāvdaļu iegūšanas vadlīnijas
bezmaksas piegāde blakus esošajās Amerikas Savienotajās Valstīs
abonēšanas, à la carte un veikala pirkšanas iespējas

Cons

dārgāki nekā salīdzināmi maltīšu piegādes pakalpojumi
nepiemērots vegāniem

Kas ir The Good Kitchen?

Laba virtuve ir maltīšu piegādes pakalpojums, kas piedāvā pilnībā sagatavotas, siltā un ēdamā saldētas maltītes, kas pagatavotas no augstas kvalitātes sastāvdaļām.

Tas nodrošina iespējas vairākiem ēšanas veidiem, piemēram, veģetāriešu, paleo, bez lipekļa un keto diētām.

Papildus abonēšanas maltīšu piegādes pakalpojumiem uzņēmums piedāvā à la carte maltītes, kā arī ēdienus Amazon un noteiktās Walmart vietās.

Kopsavilkums
Laba virtuve ir saldētu ēdienu piegādes pakalpojums cilvēkiem ar īpašām uztura vajadzībām. Tas labi darbojas cita starpā bez lipekļa, paleo un keto diētām.

Maltītes izvēle un maltīšu plāna iespējas

Laba virtuve piedāvā vairākas maltīšu plāna iespējas:

Abonēšana: izvēlieties 5 vai 10 ēdienreizes katram sūtījumam vai pielāgotu plānu
À la carte: izvēlieties sev maltītes (vismaz 7) un pasūtiet bez abonēšanas
Vienreizējs pasūtījums: 20 ēdienreizes, kuras izvēlējusies The Good Kitchen bez abonēšanas

Jūs varat izvēlēties, vai abonēšanas sūtījums tiks nosūtīts katru nedēļu, reizi divās nedēļās vai mēnesī.

Pēc maltīšu plāna izvēles jūs varat izvēlēties savas uztura izvēles. Katrā ēdienreizē nav glutēna, zemesriekstu un sojas. Turklāt šis pakalpojums piedāvā maltītes ar keto, zemu tauku saturu, paleo, pirmatnējo, veģetāro un Whole30 apstiprinātu maltīti.

Laba virtuve sadarbībā ar veselības un labsajūtas uzņēmumu TB12 ir izveidojusi arī daudz olbaltumvielu „veiktspējas” maltītes, kuras dibinātājs ir sportists Toms Breidijs.

Šīs maltītes varat iegādāties vietnē TB12 Meals, lai gan neliela maltīšu izvēle ir pieejama arī The Good Kitchen vietnē.

Kopsavilkums
Laba virtuve piedāvā abonēšanas pakalpojumu, à la carte maltītes un individuāli iepakotas maltītes Amazon vai noteiktos Walmart veikalos.

Informācija par cenu un piegādi

Maltītes izmaksas mainās atkarībā no izvēlētā plāna, kā arī no tā, cik ēdienu jūs pasūtāt. Jo vairāk ēdienreižu jūs pasūtīsit abonementā, jo zemāka cena par porciju. Standarta maltīšu plānu cenas ir šādas:

5 ēdienreizes par sūtījumu: 70 USD vai 14 USD par ēdienu
10 ēdienreizes par sūtījumu: 130 USD vai 13 USD par ēdienu

Lai atvērtu viszemāko cenu 11 USD par ēdienu, jums vajadzētu pasūtīt vismaz 21 ēdienreizi vienā sūtījumā. Maksimālais ēdienreižu skaits vienā sūtījumā ir 35.

Brīvizvēles ēdienkartes cenas svārstās no 11,99 līdz 15,99 USD par ēdienu. Vienreizējie pasūtījumi, kuros ietilpst 20 The Good Kitchen izvēlētas maltītes, maksā 249 USD jeb 12,45 USD par porciju.

Ja vēlaties izmēģināt The Good Kitchen, lai uzzinātu, vai jums tas patīk, varat pasūtīt 5 iepriekš izvēlētu ēdienu paraugu paku par 72 USD vai 14,40 USD par porciju.

Turklāt uzņēmums piedāvā atsevišķas maltītes, kuras var iegādāties atsevišķos Walmart veikalos. Cenas mainās atkarībā no atrašanās vietas, bet parasti svārstās no 5 līdz 9 ASV dolāriem par porciju.

Piegāde ir bezmaksas visiem pasūtījumiem Amerikas kontinentālajā daļā. Ja jums nepieciešama piegāde uz Havaju salām vai Aļasku, varat sazināties ar klientu apkalpošanas dienestu pa e-pastu, lai pārskatītu piegādes iespējas.

Kopsavilkums
Cenas lielākajai daļai The Good Kitchen maltīšu ir no 11 līdz 16 ASV dolāriem atkarībā no jūsu plāna un pasūtījuma lieluma. Piegāde blakus esošajās Amerikas Savienotajās Valstīs ir bezmaksas.

Sastāvdaļas, pārtikas kvalitāte un ēdienkarte

Labajai virtuvei ir stingras pamatnostādnes attiecībā uz sastāvdaļām, izmantojot tikai ar zāli barotu vai ar zāli pabeigtu liellopu gaļu, kā arī ganītas olas, jēru un mājputnus. Visas jūras veltes atbilst Seafood Watch standartiem.

Laba virtuve dod priekšroku arī lauksaimniekiem, kuri izmanto dzīvnieku labturības un ilgtspējības praksi. Uzņēmums izvēlas bioloģisko produkciju, cik vien iespējams.

Turklāt visi pārtikas produkti, kas iekļauti Vides darba grupas Dirty Dozen sarakstā, tiek pirkti bioloģiski, lai samazinātu pesticīdu iedarbību, savukārt Clean Fifteen sarakstā iekļautie pārtikas produkti var būt vai nu bioloģiski, vai tradicionāli audzēti.

Maltītes ir arī pilnīgi bez lipekļa, zemesriekstiem un sojas, padarot tās drošas cilvēkiem ar alerģiju pret šiem pārtikas produktiem.

Labās virtuves rotējošajā ēdienkartē ir šādas receptes:

Ābolu salvijas vistas gaļa ar sautētiem kāpostiem
Liellopu gaļas Barbacoa un olu kulteni ar grauzdētu Pico de Gallo
Citrusu garneles ar Kvinoju un ar garšvielām ziedkāpostu
Harissa Butternut skvošs ar ziedkāpostu Zaatar Rice un Tahini Tossed Kale
Mojo cūkgaļa ar melnajām pupiņām un Cilantro ziedkāpostu rīsiem
Tex Mex stila Chorizo motokross

Kopsavilkums
Laba virtuve ir stingras gaļas iegūšanas vadlīnijas un cenšas izmantot galvenokārt organiskas sastāvdaļas. Visās maltītēs nav glutēna, sojas un zemesriekstu.

Vai The Good Kitchen atbalsta svara zaudēšanu?

Laba virtuve neizvirza pretenzijas par svara zaudēšanu. Tādējādi, lietojot pakalpojumu, nevajadzētu gaidīt svara zaudēšanu.

Tomēr visi uzņēmuma ēdieni ir sabalansēti, olbaltumvielu avots parasti tiek pasniegts kopā ar dārzeņiem vai cieti. Turklāt lielākā daļa pulksteņa ir 500 kalorijas vai mazāk. Tādēļ šīs maltītes var atvieglot pieturēšanos pie samazinātas kaloriju diētas.

Tā kā The Good Kitchen piedāvā arī keto, paleo, primāros un Whole30 maltīšu plānus, šis pakalpojums var atvieglot pieturēšanos pie vienas no šīm diētām.

Kopsavilkums
Laba virtuve sevi nepārdod kā svara zaudēšanas pakalpojumu, taču tās sabalansētās, ar kalorijām kontrolētās maltītes var palīdzēt zaudēt svaru.

Vai Laba virtuve ir tā vērts?

Laba virtuve ir ideāls maltīšu piegādes pakalpojums cilvēkiem, kuri ievēro diētu bez lipekļa vai kuriem ir alerģija pret zemesriekstiem vai soju.

Lai gan tas ir dārgāks par porciju nekā konkurentu pakalpojumi, konkurenti bieži nespēj uzņemt cilvēkus ar pārtikas alerģijām vai lipekļa nepanesamību.

Turklāt jūs varat gūt labumu no The Good Kitchen, ja ievērosiet keto, paleo vai Whole30 diētu. Saldētu ēdienu ērtība var ietaupīt jūsu laiku pārtikas veikalā un virtuvē.

Šis pakalpojums ir elastīgs arī pēc piegāžu skaita un biežuma. Izmantojot abonēšanas plānu, jūs varat pasūtīt tikai 5 ēdienreizes mēnesī vai līdz 35 ēdienreizēm nedēļā - padarot to lieliski piemērotu gan lielām, gan mazām mājsaimniecībām.

Tomēr labā virtuve var nebūt lieliska izvēle, ja ievērojat vegānu diētu vai jums nav īpašu uztura vajadzību vai vēlmju.

Kopsavilkums
Laba virtuve ir ideāli piemērota mazām vai lielām mājsaimniecībām, kurām jāievēro diētas bez lipekļa, sojas vai zemesriekstiem, vai cilvēkiem, kuri lieto tādas diētas kā keto, paleo vai Whole30. Tas var nebūt piemērots vegāniem vai cilvēkiem bez īpašām uztura vajadzībām.

Apakšējā līnija

Laba virtuve ir saldētu ēdienu piegādes pakalpojums, kas paredzēts cilvēkiem ar īpašām uztura vajadzībām un vēlmēm. Tas piedāvā abonēšanas maltīšu piegādi un brīvizvēles pasūtīšanu, kā arī atsevišķas maltītes Amazon un noteiktos Walmart veikalos.

Uzņēmums izmanto augstas kvalitātes gaļu un galvenokārt bioloģiskos produktus, lai izveidotu maltītes, kas atbilst keto, paleo, veģetāriešu un Whole30 diētām. Turklāt visas maltītes nesatur lipekli, soju un zemesriekstus.

Laba virtuve var būt ideāli piemērota, ja ievērojat kādu no šīm diētām vai jums jāizvairās no lipekļa, zemesriekstiem vai sojas.