Gaitas raksts ir sarežģīta kustību secība, kas ir atkarīga no daudziem faktoriem. Izmaiņas var ievērojami ietekmēt mobilitāti un dzīves kvalitāti.
Kāds ir gaita?
Termins gaita ir nosaukums, kas tiek dots vizuālajam iespaidam, ko cilvēks iegūst, novērojot kāda cita staigāšanas kustības. Uztverē ieplūst ne tikai cikliskās kāju kustības, bet arī dinamiskie un statiskie elementi citās ķermeņa zonās.
Tā kā šī ir ikdienas kustību secība, ikvienam galvā ir sava veida normāls gaitas raksts, ar kuru viņi salīdzina savus novērojumus. Atkāpes klasificē kā gaitas izmaiņas. Kritērijus, kas tiek izmantoti salīdzināšanā, nevar objektīvi noteikt, tie ir balstīti tikai uz empīriskām vērtībām.
Normālai gaitai raksturīgas plūstošas, ritmiskas un labi koordinētas kāju un roku kustības ar stumbru un galvu vertikāli.
Profesionāls staigāšanas novērojums, ko sauc par gaita analīzi, novērtēšanai izmanto noteiktus parametrus. Dažiem no šiem kritērijiem ir standarta vērtības, ar kurām novēroto var salīdzināt, taču tie nesniedz objektīvi izmērītas vērtības, bet tikai orientēšanās iespējas. Tie ir tādi raksturlielumi kā soļa garums, sliežu ceļa platums, soļu frekvence, gaitas ātrums un gaitas ritms.
Funkcija un uzdevums
Pastaiga visās tās variācijās ir būtisks kustības process, kas nodrošina personas mobilitāti un tādējādi arī lielu daļu viņu aktivitāšu un līdzdalību sabiedriskajā dzīvē. Gaita modelis ir šī procesa individuāla izpausme.
Būtībā viss ķermenis ir iesaistīts kustību secībā vai nu dinamiski, vai statiski. Kāju kustības veido faktiskās pārvietošanās pamatu, jo labās un kreisās ekstremitātes veic ķermeņa piedziņu mainīgos ciklos. Kājas gaitas ciklā ietilpst stāvēšanas fāze un šūpošanās kājas fāze. Izpilde dažādiem cilvēkiem ir atšķirīga un atkarīga gan no fiziskajiem apstākļiem, gan no fiziskās slodzes ieradumiem. Parasti izmantotās kustību amplitūdas ir vienāda lieluma, un visa kustību secība ir ritmiska, kas nozīmē, ka gaitas cikli ir aptuveni vienādi gari, salīdzinot ar otru.
Soļa garums var mainīties un atšķirties no standarta vērtības (1,5 - 2 pēdas garumā), atkarībā no sviras. Cilvēki ar kājām, kas ir salīdzinoši garas salīdzinājumā ar ķermeņa augšdaļu, mēdz spert lielus soļus, savukārt apgrieztā garuma attiecības noved pie maziem soļiem. Sliežu ceļa platums un pēdu novietojums ir ļoti atkarīgs no gūžas locītavas stāvokļa un kājas ass formas.
Iegurnis pavada šūpojošās kājas kustību ar pagriešanos uz priekšu, nedaudz paņemot mugurkaula jostas daļu. Nolaupītāji nodrošina, lai puse iegurņa, kas peld gaisā, paliktu horizontāli un neapgāztos.
Rokas šūpojas pretējā virzienā kāju pacelšanai, tādējādi kustības impulss nāk no pleciem un elkoņiem, bet kustības amplitūda parasti ir salīdzinoši maza. Plecu josta un blakus esošā krūšu mugurkaula rotācija notiek vienādi ar rokas kustībām. Pretējā gadījumā ķermeņa augšdaļa tiek stabilizēta vertikālā stāvoklī ar nelielām sāniskām novirzēm.
Parasti viss gaita ir labi koordinēta visu saistīto komponentu mijiedarbība. Kāju un roku brīvas kustības ir mērķtiecīgas un pēc iespējas tiešākas.Visi stabilizējošie elementi ir iespējami bez grūtībām un bez lielām muskuļu piepūles, un nav kairinājumu.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
Balance Zāles līdzsvara traucējumiem un reiboņiemSlimības un kaites
Izmaiņām gaitas modelī var būt dažādi cēloņi. Kāju vietējās slimības vai ievainojumi pasliktina apakšējo ekstremitāšu vai iegurņa funkcijas. Locītavu skrimšļa nodilums gūžas osteoartrīta gadījumā bieži tiek kompensēts ar tipisku izvairīšanos, kas kļūst pamanāms, kad ķermeņa augšdaļa ir noliekta uz sāniem stāvošās kājas fāzē. Rezultāts ir klejojošs gaitas raksts.
Tā kā šī slimība progresē, skartā kāja tiek saudzēta arvien vairāk un muskuļi sabojājas. Tas ļoti agri ietekmē muskuļus, kas staigājot iegurni tur horizontālā stāvoklī. Nolaupītāju nepietiekamības dēļ tas nogrimst šūpoles kājas pusē, izraisot tā saukto Trendelenburgas locekli.
Vienpusēji kustību ierobežojumi gūžas vai ceļa locītavās maina gaitas ritmu, saīsinot saistīto stāju vai šūpošanās kājas fāzi skartajā pusē. Gūžas locītavas ar samazinātu elastību ierobežo gūžas pagarinājumu, kas nozīmē, ka stāvošās kājas fāze skartajā pusē tiek pārtraukta agri. Ar spiedienu saistītās sāpes traumu rezultātā var izraisīt tādas pašas sekas. Šāda veida gaitas izmaiņas normālā lietošanā sauc par klibošanu.
Neiroloģiskas slimības var arī ievērojami mainīt gaitas modeli. Parkinsona slimības gadījumā soļa garums bieži tiek ievērojami saīsināts no abām pusēm, kā rezultātā veidojas tipiska maza, paklupšanas gaita.
Koordinējošas izmaiņas var izraisīt insults vai slimības, kas izraisa ataksiju. Hemiplegics parasti attīstās spastiska stiepšanās shēma kājā pēc ļenganās fāzes, kas, staigājot, ievērojami maina kustību secību. Šūpojošās kājas fāzē izstiepto kāju izliek uz priekšu ar apļveida kustību, kas nāk no iegurņa un tiek novietota kopā ar priekškāju. Pēc tam notiek īslaicīgas kājas fāze, kurā otra kāja tiek ātri pavirzīta uz priekšu. Tiek izveidots gaitas modelis ar izmaiņām koordinācijā un ritmā.
Ataktiski kustību traucējumi ir sarežģīti centrālo neiroloģisko slimību simptomi, piemēram, multiplā skleroze vai iedzimtas ataksijas. Var tikt traucēta gan mērķtiecīgu kustību izpilde, gan pozīciju noturēšana un stabilizēšana. Ejot, tas subjektīvi izpaužas kā nedrošība, ko kompensē, paplašinot celiņu un pārvietojot pēdas uz priekšu īsos, nestabilos soļos. Līdzīga gaita rodas pēc daudz alkohola lietošanas.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
