10 zemādas pietūkuma cēloņi

Zem acu pietūkums vai pietūkums ir izplatīta kosmētikas problēma. Jums parasti nav nepieciešama ārstēšana. Tomēr dažos gadījumos pietūkums zem acīm var liecināt arī par nelielu vai nopietnāku veselības stāvokli.

Zem jūsu acīm esošās “somas” var vienkārši darboties jūsu ģimenē. Novecošana un ģenētika var novājināt audus ap acīm. Tas noved pie tā, ka tauki pārvietojas apakšējos plakstiņos, padarot tos izskatu pietūkušus. Āda ap acīm ir ļoti plāna un maiga.

Ja jums ir veselības problēma, pamatproblēmas ārstēšana var palīdzēt izlīdzināt acu zonu. Šeit ir 10 zem acu pietūkuma cēloņi un tas, ko jūs varat darīt, lai tos novērstu un ārstētu.

1. Pārāk daudz sāls

Pārāk daudz sāls vai nātrija jūsu uzturā nav labs jūsu ķermenim vai jūsu izskatam. Papildu nātrijs var likt jūsu ķermenim saglabāt ūdeni. Ūdens pārpalikums izraisa pietūkumu sejā un ķermenī. Īpaši bieži tas notiek no rīta pēc sāļa maltītes.

Plānai ādai ap acīm ir lielāks risks, ka tā var uzpūsties. Tas noved pie zem acs pietūkuma vai zem somas “maisiņu” parādīšanās. Jūsu ķermenis dabiski atbrīvosies no vēdera uzpūšanās un noņems acu zonu. Tas var aizņemt dažas stundas vai ilgāk.

Sagrieziet sāli ikdienas uzturā, lai palīdzētu nomierināt zem acu pietūkumu. Ierobežojiet vai izvairieties no pārstrādātiem un iesaiņotiem pārtikas produktiem, kuriem ir pievienoti sāļi. Dzert daudz ūdens, lai palīdzētu izskalot nātriju.

Ēdot pārtiku ar augstu kālija saturu, tas arī palīdz novērst sāli. Tie ietver:

• banāni
• jogurts
• kartupeļi
• žāvēti aprikozes

Amerikas Sirds asociācija iesaka ēst ne vairāk kā 1500 miligramus sāls dienā. Lielākā daļa amerikāņu katru dienu ēd vairāk nekā divas reizes lielāku nātrija daudzumu.

2. Raudāšana

Raudāšana izraisa šķidruma uzkrāšanos ap acīm, uz īsu brīdi izraisot pietūkumu. Zem acu pietūkums, kas notiek kādu laiku, visticamāk, izzudīs pats.

3. Nepietiek miega

Pētījuma laikā tika atklāts, ka nepietiekama gulēšana var izraisīt pietūkumu zem acīm.Tas var izraisīt arī noslīdējušus plakstiņus, sarkanas acis un tumšus lokus zem acīm. Citas pazīmes ir bāla āda un nokarena mute.

Miega trūkums var vājināt muskuļus ap acīm. Tas var izraisīt arī kolagēna - elastīgo audu - zudumu zem acīm. Tas liek šķidrumam savākties šajā zonā, liekot zem acīm uzbriest.

Zem acu pietūkums maz miega dēļ var ilgt dažas stundas līdz 24 stundas. Dažas pazīmes var kļūt pastāvīgas, ja regulāri gulēt slikti. Lielākajai daļai pieaugušo katru nakti nepieciešams gulēt septiņas līdz deviņas stundas.

4. Alerģijas

Alerģijas var izraisīt šķidruma uzkrāšanos deguna blakusdobumos un ap acīm. Tas var izraisīt zem acu pietūkumu. Alerģiska reakcija var arī padarīt acis sarkanas, niezošas un ūdeņainas. Biežas acu alerģijas ietver:

• ziedputekšņi
• putekļi
• pelējums
• smēķēt
• piesārņojums
• blaugznas
• dzīvnieku kažokādas
• ķimikālijas
• smaržas

Alerģijas ir izplatīts acu pietūkuma cēlonis. Tas notiek tāpēc, ka aizsargājošās šūnas jūsu acīs, ko sauc par tukšajām šūnām, izdala imūnos proteīnus, ko sauc par histamīnu, lai cīnītos pret alergēniem. Tas padara jūsu acis jutīgas un ūdeņainas. Jūsu acis arī saplīsīs, lai izskalotu ziedputekšņus vai citus alergēnus.

Arī acu alerģijas ir viegli ārstējamas. Cik vien iespējams izvairieties no alergēniem, lai palīdzētu novērst simptomus. Palīdz arī deguna mazgāšana un acu skalošana ar mākslīgiem asaru pilieniem. Bezrecepšu zāles var palīdzēt mazināt zem acu pietūkumu. Izmēģiniet:

• antihistamīni (Claritin, Benadryl)
• dekongestanti (Sudafed, Afrin)
• acu pilieni (Visine, Alaway)

Jūsu ārsts var arī izrakstīt steroīdu vai alerģiju, lai padarītu jūs mazāk jutīgu pret alergēnu.

5. Smēķēšana

Cigarešu, šiša vai cigāru smēķēšana var kairināt jūsu acis. Jums var būt arī alerģiska reakcija, ja esat gandrīz lietotu un pat trešo personu smēķētāju. Tas var padarīt jūsu acis ūdens izraisošu zem acu pietūkumu.

Atmetiet jebkāda veida smēķēšanu un izvairieties no pasīviem dūmiem, lai palīdzētu novērst acu pietūkumu un citus simptomus. Notīriet mājas un automašīnas virsmas un priekšmetus, ja esat jutīgs pret atlikušajām dūmu daļiņām. Nomazgājiet matus un apģērbu pēc tam, kad esat blakus cilvēkiem, kas smēķē.

6. Acu infekcijas

Acu infekcija var izraisīt zem-acu pietūkumu vienā vai abās acīs. Jums var būt infekcija acī vai plakstiņā. Infekcija un pietūkums parasti notiek vienā acī vispirms, bet var ātri izplatīties uz otru aci.

Izvairieties no acu pieskaršanās vai berzes. Acu infekcija parasti izzūd nedēļas laikā. Jums var būt nepieciešama antibiotiku ārstēšana.

Acu infekciju veidi, kas var izraisīt zem acu pietūkumu, ir šādi:

• Rozā acs. Pazīstams arī kā konjunktivīts, šo infekciju var izraisīt baktērijas, vīruss, ķīmiskas vielas un citi kairinātāji. Rozā acs var notikt jebkurā vecumā.
• Stye. Stue ir infekcija skropstu folikulā vai asaru dziedzerī. Tas parasti sākas kā mazs mazs bumbulis gar skropstu līniju. Stue var izraisīt acs vai plakstiņa apsārtumu, pietūkumu un strutas.
• Chalazion. Halazions ir līdzīgs mizai. To izraisa aizsprostots eļļas dziedzeris jūsu plakstiņā. Halazions parasti izskatās kā mazs bumbulis uz plakstiņa. Tas var izraisīt pietūkumu, ja tas inficējas.
• Periorbitāls celulīts. Šī infekcija vai iekaisums ap acs parasti izplatās no deguna blakusdobumiem. Tas var notikt arī no plakstiņa skrāpējumiem vai ievainojumiem, un tam bieži nepieciešama medicīniska palīdzība.

Jūs varat mazināt pietūkumu un maigumu ap aci ar mitru, tīru dvieli. Ja domājat, ka Jums ir infekcija, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Jums var būt nepieciešamas antibiotikas vai citas procedūras, lai nomierinātu spiedienu.

7. Nosprostots asaru kanāls

Jūsu asaru kanāli aizplūst asarās un dabiskajā ūdenī acīs. Ja tie ir bloķēti, šķidrums var savākties ap aci. Tas var izraisīt zem acu pietūkumu.

Bloķēts asaru kanāls ir izplatīts zīdaiņiem, bet tas var notikt arī bērniem un pieaugušajiem. Bloķēšana var notikt infekcijas, aplauzuma daļiņu vai acs traumas dēļ. Lielākajā daļā gadījumu tas tiek noskaidrots pats pēc dažām dienām.

Parasti silta komprese un acs mazgāšana ar sterilu fizioloģisko šķīdumu palīdz novērst aizsprostojumu. Nopietnākos gadījumos jums var būt nepieciešama ārstēšana. Pieaugušajiem aizsprostots asaru kanāls dažreiz var notikt audzēja dēļ.

Bloķēta asaru kanāla pazīmes un simptomi ir:

• pārmērīga asarošana vai acu asarošana
• neskaidra redze
• apsārtums
• acu infekcija vai iekaisums
• sāpes
• pietūkums
• garoza
• strutas vai gļotas

8. Traumas

Neliels skrāpējums vai niķis ap aci var notikt no nagu vai kosmētikas sukas. Traumas var izraisīt zem acu pietūkumu, jo jūsu ķermenis dziedina plānu, mīkstu ādu acu zonā.

Trāpīšana acī vai ap to var izraisīt arī pietūkumu. Trieciens no perforatora vai blāva priekšmeta liek acij nedaudz virzīties uz leju un pēc tam atgriezties vietā. Tas noved pie tā, ka asinis steidzas apkārtnē. Asinis un šķidrums izraisa pietūkumu vai zilumu veidošanos zem acs.

9. Greivsa slimība

Greivsa slimību sauc arī par vairogdziedzera acu slimību. Tas notiek, ja vairogdziedzeris nelīdzsvaro vairogdziedzera hormonus. Dažreiz var rasties arī Greivsa slimība, ja lietojat pārāk daudz vairogdziedzera zāļu. Jums nekavējoties būs nepieciešama ārstēšana. Jūsu ārsts var ieteikt zāles vai citu ārstēšanu.

Aptuveni 30 procentiem cilvēku ar šo stāvokli būs acu simptomi. Tie ietver izspiedušās acis un zem acu pietūkumu. Tas notiek tāpēc, ka Greivsa slimība izraisa izmaiņas audos ap acīm. Citas acu pazīmes un simptomi ir:

• graudaina sensācija
• sāpes vai spiediens
• apsārtums
• gaismas jutība
• redzes dubultošanās
• neskaidra redze vai redzes zudums

10. Mononukleoze

Acu un redzes izmaiņas, tostarp zem acs pietūkums, var liecināt par mononukleozi. Šo infekciju dažreiz sauc par “skūpstīšanās slimību”, taču jūs to varat noķert arī no šķaudīšanas un klepus. Acu simptomi ir:

• apsārtums
• sāpes
• pietūkums
• redzēt “pludiņus”

Mononukleozi izraisa vīruss. Antibiotikas nepalīdzēs to ārstēt. Šī stāvokļa pazīmes un simptomi ir:

• sāpošs kakls
• nogurums
• drudzis
• galvassāpes
• pietūkušas mandeles
• kakla un padušu pietūkums
• ādas izsitumi

Kā samazināt pietūkumu

Vairumā gadījumu zem acu pietūkums pazūd pats. Tas, vai jums nepieciešama ārstēšana, ir atkarīgs no cēloņa. Jūsu ārsts var izrakstīt tādu ārstēšanu kā:

• pretalerģijas zāles
• antibiotikas vai pretvīrusu zāles
• antibakteriāla ziede
• antibakteriāli acu pilieni
• steroīdu acu pilieni

Mājas aizsardzības līdzekļi

Vairumā gadījumu jūs varat nomierināt acu zonu. Izmēģiniet vienu no šiem mājas aizsardzības līdzekļiem, lai palīdzētu jūsu acīm atgriezties pēc vēlas nakts, sāļa ēdiena vai raudāšanas:

• Aukstā komprese. Uzklājiet acu zonai tīru, mitru veļu. Vai arī atdzesējiet karoti ledusskapī un izmantojiet karotes aizmuguri, lai maigi iemasētu vietu. Acu krēmu vai serumu varat arī turēt ledusskapī un uzklāt kā dzesēšanas želeju.
• Tējas maisiņi. Tēja satur kofeīnu, kas var palīdzēt izvilkt ūdeni no jūsu acu zonas un samazināt pietūkumu. Mēģiniet iemērc divus tējas maisiņus aukstā ūdenī. Novietojiet tos pār aizvērtām acīm un noliecieties 15 līdz 20 minūtes.
• Sejas masāža. Izmantojiet pirkstus vai aukstu metāla sejas veltni, lai masētu seju. Viegli iemasējiet vai uzsitiet ap acīm un deguna blakusdobumu, lai palīdzētu iztukšot papildu šķidrumu.

Kad jāapmeklē ārsts

Apmeklējiet ārstu, ja ap acīm ir pietūkums, kas nepazūd pēc 24 līdz 48 stundām.

Viegla acu infekcija var izzust pati. Ir svarīgi to pārbaudīt, ja tas ir nopietnāk. Infekcija var izraisīt komplikācijas acī, ja to neārstē.

Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja Jums ir acu infekcijas vai cita veselības stāvokļa simptomi. Tie ietver:

• apsārtums
• sāpes
• balts šķidrums vai strutas
• pietūkums tikai vienā acī
• spiediens
• neskaidra redze
• redzes zudums
• acs izliekta
• drudzis
• acu asarošana
• svara zudums

Apakšējā līnija

Zem acs pietūkums ir normāls. Parasti tas izzūd bez ārstēšanas. Apmeklējiet savu ārstu, ja Jums ir zem acu pietūkums, kas nepāriet, vai ir citi simptomi. Agrīna ārstēšana ir svarīga, lai novērstu acu bojājumus.