Kas ir chanca piedra?
Chanca piedra ir augs, kas aug tropu apgabalos, piemēram, Dienvidamerikas lietus mežos. Tās zinātniskais nosaukums ir Phyllanthus niruri.
Tas iet arī ar vairākiem citiem nosaukumiem, piemēram:
- akmens lauzējs
- vēja brāzma
- sēkla-zem lapas
- quebra pedra
- saplīst akmens
- iespēja pierre
Augam ir plāni, ar lapām pārklāti zari, un tas var izaugt līdz aptuveni 61 cm garam. Tas iegūst nosaukumu “sēklas zem lapas”, jo tā sēklas pākstis, kas zied mazos, zaļos ziedos, aug zem lapām.
Visu augu - ieskaitot lapas, kātiņus un ziedus - izmanto, lai pagatavotu chanca piedra piedevas.
Kā papildinājums tiek ziņots, ka chanca piedra palīdz ar dažādiem apstākļiem, kas saistīti ar gremošanas sistēmu, aknām un nierēm.
Domājams, ka tas satur fitoķimikālijas - vai augu savienojumus -, kas var palielināt urīna plūsmu, iznīcināt kaitīgās baktērijas un vīrusus un mazināt iekaisumu.
Tomēr ir maz pierādījumu, ka tā ir efektīva.
Chanca piedra ir pieejama tējās, šķidros ekstraktos, kapsulās vai tabletēs.
Ieguvumi un izmantošanas veidi
Saskaņā ar dažiem apgalvojumiem, chanca piedra var būt vairākas labvēlīgas ietekmes uz dažādām ķermeņa sistēmām. Tomēr šo apgalvojumu atbalstam ir maz pētījumu.
Nierakmeņi
Chanca piedra ir vislabāk pazīstama kā potenciāls nieru akmeņu līdzeklis - tieši tā tas ieguva nosaukumu "akmens lauzējs".
Zāle ir sārmaina, tāpēc tā var palīdzēt novērst skābus nierakmeņus. Tā ir lētāka, bez receptes pieejama kālija citrāta recepte - sārmojošs līdzeklis, ko parasti lieto, lai novērstu skābus nierakmeņus. Tas var arī palīdzēt jums vairāk urinēt.
Vienā pētījumā, kurā piedalījās 56 cilvēki ar nierakmeņiem un kuri dienā lietoja 4,5 gramus chanca piedra, pētnieki atklāja, ka nieru akmeņu izmērs un skaits samazinājās apmēram divām trešdaļām dalībnieku.
Turklāt citi nelieli cilvēku pētījumi ir novērojuši zināmu labumu, lietojot chanca piedra nierakmeņiem.
Kuņģa čūlas
Chanca piedra ekstrakts var iznīcināt baktēriju, kas izraisa kuņģa čūlas Helicobacter pylori mēģenēs. Tomēr tas ne vienmēr nozīmē to, ka iekšķīgi lietojama piedeva ir efektīva pret cilvēku kuņģa čūlām.
Tādi mēģenes pētījumi kā šie parasti ietver ļoti koncentrētus ekstraktus, kas tiek tieši uzklāti uz baktēriju šūnām, nevis tas, kā darbojas perorālie chanca piedra piedevas.
Paaugstināts cukura līmenis asinīs
Pētījumos ar dzīvniekiem antioksidanti chanca piedra spēja uzlabot cukura līmeni asinīs tukšā dūšā, kas var palīdzēt pārvaldīt cukura līmeni asinīs.
Tomēr tas nebūt nenozīmē, ka chanca piedra cilvēkiem būtu tāda pati ietekme.
Ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai izprastu chanca piedra ietekmi uz cukura līmeni asinīs cilvēkiem.
Žultsakmeņi
Tā paša iemesla dēļ tas var palīdzēt ar nierakmeņiem, chanca piedra sārmojošās īpašības var palīdzēt novērst arī žultsakmeņus. To lieto dažās tradicionālās medicīnas praksēs kā žultsakmeņu ārstēšanu.
Tomēr nav zinātnisku pierādījumu, lai atbalstītu chanca piedra lietošanu tieši žultsakmeņiem.
Podagra
Podagras uzliesmojumi var rasties, ja asinīs uzkrājas augsts urīnskābes līmenis. Chanca piedra var palīdzēt līdzsvarot šos līmeņus un novērst podagras uzbrukumus.
Daži pētījumi ar dzīvniekiem ir parādījuši urīnskābes līmeņa pazemināšanos dzīvniekiem, kuri saņem chanca piedra piedevas.
Aknu slimība
Pateicoties antioksidantu saturam, chanca piedra var uzlabot aknu darbību un palīdzēt aizsargāt aknas no šūnu bojājumiem, ko rada brīvie radikāļi - nestabili savienojumi, kas var izraisīt bojājumus, kad tie organismā uzkrājas lielā daudzumā.
Zāle, šķiet, ir noderīga arī B hepatīta, aknu iekaisuma vīrusu infekcijas, ārstēšanā - vismaz pētījumos ar dzīvniekiem un mēģenēm.
Jo daži citi garšaugi Phyllanthus ģints uzrāda spēcīgu pretvīrusu aktivitāti pret B hepatītu - potenciāli konkurējot ar pretvīrusu zāļu interferonu - pētnieki apgalvo, ka chanca piedra var būt līdzīga ietekme.
Tomēr lielākā daļa šo pētījumu ir veikti pētījumos ar dzīvniekiem vai mēģenēm. Lai novērtētu chanca piedra ietekmi uz aknu veselību, ir nepieciešami vairāk cilvēku pētījumu.
Augsts asinsspiediens
Daži pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka chanca piedra var palīdzēt atslābināt asinsvadus, kas var izraisīt asinsspiediena pazemināšanos.
Tomēr vienā cilvēka pētījumā tika konstatēts neliels asinsspiediena paaugstinājums cilvēkiem, kuri lieto chanca piedra. Nepieciešams veikt vairāk pētījumu par chanca piedra ietekmi uz asinsspiedienu cilvēkiem.
Ir svarīgi atzīmēt, ka lielākā daļa esošo pētījumu par chanca piedra tika veikti ar dzīvniekiem vai mēģenēm, izmantojot ļoti koncentrētus ekstraktus.
Lai gan ir maz pierādījumu, kas apstiprina šankas piedras lietošanu nierakmeņu gadījumā cilvēkiem, ir nepieciešami lielāki un stingrāki pētījumi ar cilvēkiem, lai noteiktu, vai šankas piedrā patiešām ir kādas priekšrocības.
Blakusparādības un piesardzības pasākumi
Vienā cilvēka pētījumā dažas no ziņotajām chanca piedra papildināšanas blakusparādībām ietvēra:
- sāpes vēderā
- sāpīga urinēšana
- asinis urīnā
- slikta dūša
Sāpes vēderā neapšaubāmi bija visizplatītākās, par citām ziņots daudz retāk.
Chanca piedra var arī samazināt cukura līmeni asinīs un asinsspiediena līmeni, tāpēc tas jālieto piesardzīgi, ja lietojat asinsspiedienu vai cukura līmeni pazeminošus medikamentus.
Paturiet prātā, ka piedevas neregulē neviena valdības organizācija, tāpēc ir maz pārraudzības, lai nodrošinātu, ka etiķete godīgi atspoguļo to, kas ir papildinājumā.
Ja izvēlaties lietot chanca piedra, jums jāpērk papildinājums, kura kvalitāti neatkarīgi pārbaudījusi trešās puses organizācija. Dažas no šīm organizācijām ir ConsumerLab, NSF International un Amerikas Savienoto Valstu Farmakopeja (USP).
Devas un kā lietot
Vienā cilvēka pētījumā, kas parādīja nierakmeņu uzlabošanos, dienas deva 12 nedēļas bija 4,5 grami pulverveida chanca piedra.
Chanca piedra tabletes vai kapsulas satur no 500 līdz 1600 mg zāles vienā devā, un šķidrie ekstrakti satur līdzīgu daudzumu.
Ir grūti pateikt, cik daudz zāļu jūs patērētu no tējas, jo zāļu daudzums, kas ieplūst tējā, ir atkarīgs no ūdens temperatūras un tējas ilguma.
Chanca piedra var lietot kopā ar ēdienu vai bez tā.
Nav pētījumu par chanca piedra ilgtermiņa iedarbību, tāpēc var būt saprātīgi ierobežot laiku, kad lietojat piedevu, līdz 12 nedēļām vai mazāk - ilgumam, kas pētīts cilvēkiem.
Apstāšanās un atsaukšana
Pētījumos, kas veikti ar chanca piedra, nešķiet, ka pēkšņi jāpārtrauc papildinājums. Nav arī ziņots par abstinences simptomiem.
Tomēr, tā kā trūkst pētījumu, iespējams, ka dažas komplikācijas vienkārši vēl nav izpētītas.
Ja, pārtraucot chanca piedra lietošanu, rodas kādas problēmas, noteikti konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju.
Pārdozēšana
Nav pietiekami daudz pētījumu, kas liecinātu par iespējamu chanca piedra pārdozēšanu.
Tomēr jums vajadzētu ierobežot uzņemtās devas daudzumu dienas devā uz papildinājuma etiķetes, jo, lietojot lielas chanca piedra devas, kas vēl nav pētītas, varētu būt bažas par drošību.
Mijiedarbība
Chanca piedra var mijiedarboties ar vairākiem medikamentiem, tostarp:
- Litijs. Chanca piedra var likt jums vairāk urinēt, kas var ietekmēt veidu, kā ķermenis atbrīvojas no litija.
- Asinsspiedienu pazeminošas zāles. Zāle var pazemināt asinsspiedienu, kas, iespējams, var izraisīt zemu asinsspiediena līmeni, īpaši cilvēkiem, kuri jau lieto asinsspiediena zāles.
- Zāles, kas pazemina cukura līmeni asinīs. Chanca piedra var samazināt cukura līmeni asinīs. Ja jūs jau lietojat insulīnu vai citas zāles, kas pazemina cukura līmeni asinīs, tas var izraisīt bīstami zemu līmeni, kas pazīstams kā hipoglikēmija.
- Asins šķidrināšanas zāles. Chanca piedra var nomākt asins recēšanu, kas var izraisīt smagas komplikācijas cilvēkiem, kuri lieto asins šķidrinātājus.
Uzglabāšana un apstrāde
Jebkura veida Chanca piedra piedevas - tēja, ekstrakts vai tabletes - jāuzglabā vēsā, sausā vietā, kur tās netiks pakļautas pārmērīgai mitruma vai temperatūras izmaiņām.
Lielākajai daļai chanca piedra piedevu derīguma termiņš ir noteikts apmēram 2 gadus pēc ražošanas. Lai nodrošinātu iedarbīgumu un drošību, izmantojiet chanca piedra piedevas pirms to derīguma termiņa beigām.
Grūtniecība un zīdīšana
Nav pietiekami daudz pierādījumu par chanca piedra drošību grūtniecības vai zīdīšanas laikā. Tāpēc labāk no tā izvairīties grūtniecības laikā, mēģinot grūtniecību vai zīdīšanas laikā.
Noteikti konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju, ja jums ir bažas par chanca piedra un grūtniecību vai zīdīšanu.
Lietošana noteiktās populācijās
Tā kā par chanca piedra ir maz zināms, pirms piedevas piešķiršanas bērniem vai pusaudžiem jākonsultējas ar veselības aprūpes sniedzēju.
Arī cilvēkiem ar 1. vai 2. tipa cukura diabētu šis papildinājums jālieto piesardzīgi, jo tas var samazināt cukura līmeni asinīs. Cilvēkiem, kuri jau lieto insulīnu vai citas zāles, kas pazemina cukura līmeni asinīs, tas var izraisīt hipoglikēmiju.
Tā kā tas var ietekmēt nieru darbību, cilvēkiem ar hronisku nieru slimību vai citām nieru problēmām pirms chanca piedra lietošanas jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistu.
Alternatīvas
Dažas alternatīvas chanca piedra nierakmeņiem ietver citus sārmojošus līdzekļus, piemēram, nātrija bikarbonātu vai kālija citrātu. Kālija citrātu visbiežāk lieto nierakmeņu ārstēšanai, un tas ir pieejams bez receptes vai pēc receptes.
Tā kā ir tik maz pierādījumu par šīs zāles efektivitāti, jums jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistu, ja jums ir kādas veselības problēmas, kuras, jūsuprāt, var palīdzēt chanca piedra.
-naturally.jpg)
.jpg)
.jpg)
