Uzvedības traucējumi - arī Uzvedības problēmas sauc - var norādīt uz vēlāku garīgu slimību agrā bērnībā. Tas, vai viņiem ir kāda ārstēšanas vērtība, ir cits jautājums. Lielākajai daļai cilvēku būs zināmi uzvedības traucējumi, kuriem ir īslaicīgs raksturs.
Kādi ir uzvedības traucējumi?
Vienkāršākā definīcija Uzvedības traucējumi ir tas, kas neapzīmē “normālu” vai neatbilstošu rīcību. Tas, kas tiek uzskatīts par “normālu”, ir problemātisks un etniski atšķirīgs.
Tibetā cilvēki sveica viens otru ar mēlēm izliekoties līdz 1959. gadam, šeit to uzskatīja par nepieklājīgu un neķītru. Atsevišķus uzvedības traucējumus var izskaidrot kā brīdinājuma signālus vai palīdzības izsaukumus. Daudzus uzvedības traucējumus, piemēram, agresiju, tīšu priekšmetu iznīcināšanu, nemierus, hiperaktīvu uzvedību, atteikšanos, piedauzīgu izturēšanos, kliedzienus, pārmērīgu satraukumu vai vecumam neatbilstošu mitrināšanu bez demences, vērtē atšķirīgi.
Tāpēc ir daudz vairāk vai mazāk detalizētu uzvedības traucējumu definīciju.
cēloņi
Cēloņi Uzvedības traucējumi ir daudzveidīgas. Viņiem var būt ģimenes raksturs, un tie var būt saistīti ar mātes garīgo slimību vai tēva tieksmi uz vardarbību, kas saistīta ar alkoholu.
To cēlonis var būt stresa dēļ skolā, pastāvīgas neveiksmes, pārāk liels cerību spiediens, neatzīšana, ilgstoša slimība, invaliditāte vai huligānisms, tie ir iekšēja sacelšanās pret hierarhijām vai vienkārši var izraisīt nemīlestība.
Tomēr ir iespējami arī smadzeņu bojājumi, traumas bērnībā, apspiestas bailes, nomācoša vientulība, noteiktas fiziskas vai garīgas slimības. Vecāku kļūdas var izpausties arī kā uzvedības traucējumi. No tā izriet, ka daudzus uzvedības traucējumus var labi ārstēt. Bieži vien tie ir īslaicīga rakstura.
Citi pāraug reālā problēmā, kurai nepieciešama ārstēšana. Tas ietver, piemēram, paša ķermeņa sagriešanu.
Simptomi, kaites un pazīmes
Uzvedības traucējumi var rasties jebkurā vecumā. Zīmes nekādā ziņā nav viennozīmīgas un pieļauj nepareizas interpretācijas. Ietekmētie cilvēki ievirza savu izturēšanos pret vispārpieņemtu normu savā vidē vai sevī.Daudzi simptomi parādās tikai ar pārtraukumiem. Ne vienmēr var skaidri noteikt atšķirību no citām garīgajām slimībām.
Skartās personas parasti cieš no iekšējiem konfliktiem. Tie tiek izteikti pēkšņās un negaidītās garastāvokļa maiņās pret apkārtējo vidi. Ir pamata agresivitāte. Pat nelielas neveiksmes vai nebūtiski ikdienas notikumi tiek negatīvi apskatīti. Atsevišķās fāzēs cilvēki ar citiem strādā hiperaktīvi un ārkārtīgi eiforiski, bet citkārt dzīvo savlaicīgi.
Sievietes un vīrieši ar uzvedības traucējumiem rada iespaidu, ka viņi nav mierā ar sevi. Viņi bieži nespēj savai dzīvei piešķirt nozīmi un jūtas zemāki. Viņu pastāvēšanu raksturo bailes no jaunām lietām un izmaiņām. Daži slimnieki slikti guļ, kas nav pārsteidzoši, ņemot vērā pastāvīgo iekšējo nemieru.
Nenormāla izturēšanās nodrošina, ka netiek ievēroti vispārēji piemērojamie standarti. Ēšanas traucējumi vai pārmērīga alkohola lietošana ir pēdējās sekas. Dažiem pacientiem ir grūti koncentrēties uz personīgo un profesionālo mērķu sasniegšanu.
Diagnostika un kurss
Diagnostika un slimības gaita Uzvedības traucējumi parasti ir samērā vienkārši. Lielākā daļa uzvedības traucējumu notiek sabiedrībā, un tos var pamanīt jebkurš. Citi tiek slepeni izpildīti, bet kādā brīdī tie piesaista uzmanību.
No klasifikācijas ICD-10 var redzēt, cik lēnas var būt pārejas uz garīgiem traucējumiem. Psihiskie un uzvedības traucējumi ir iekļauti diagnostikas kodā
- organiski un simptomātiski psiholoģiski traucējumi
- psihiski vai uzvedības traucējumi psihotropo vielu lietošanas dēļ
- Šizofrēnija vai maldīgi traucējumi
- garastāvokļa traucējumi
- neirotiskas, pārmērīgas lietošanas vai somatoformas uzvedības traucējumi
- Uzvedības problēmas, ko pavada fiziski simptomi
- Personības vai uzvedības traucējumi
- Intelekta traucējumi
- attīstības uzvedības traucējumi
- agri uzvedības un emocionāli traucējumi
- citi garīgi traucējumi
salūzis. Kur sākas uzvedības traucējumi un kad tos vērtē kā garīgās veselības problēmu vai slimību, tie atšķiras. Daudzi uzvedības traucējumi netiek uztverti kā ciešanas. Piemēram, runāšana ar sevi tagad tiek uzskatīta par normālu.
Komplikācijas
Parasti uzvedības traucējumiem vienmēr ir ļoti negatīva ietekme uz attiecīgās personas ikdienas dzīvi un tie to var ievērojami apgrūtināt. Īpaši bērniem šie traucējumi noved pie ievērojami aizkavētas attīstības un turpina izraisīt simptomus pieaugušā vecumā. Var notikt arī iebiedēšana vai ķircināšana, kas var izraisīt psiholoģisku sajukumu vai pat depresiju.
Pacienti bieži cieš no nemiera sajūtas, pat no ADHD vai no koncentrācijas traucējumiem. Turklāt bieži pastāv iekšējs nemiers, tāpēc ka skartie ir ļoti uzbudināmi un nemierīgi, blāvi un nervozi. Garastāvokļa izmaiņas vai personības traucējumi var rasties arī uzvedības traucējumu dēļ. Vecākus ietekmē arī psiholoģiskas sūdzības vai depresija, ja viņiem ir uzvedības traucējumi un viņiem bieži nepieciešama arī ārstēšana.
Turpmākā gaita ir ļoti atkarīga no precīziem traucējumiem un to nopietnības. Smagos gadījumos uzvedības traucējumi tiek ārstēti slēgtā klīnikā. Pati ārstēšana nerada komplikācijas. Simptomus var novērst, izmantojot dažādas terapijas vai medikamentus. Pilnīgu dziedināšanu nevar paredzēt.
Kad jāiet pie ārsta?
Cilvēkiem, kuri pastāvīgi izrāda izturēšanos virs normas, jākonsultējas ar ārstu, lai novērotu un novērtētu situāciju. Veselības traucējumu pazīmes ir sociālās līdzāspastāvēšanas problēmas, neatbilstošas reakcijas vai atpazīstamas emocionālas pārmērīgas slodzes. Ja skartie un viņu tuvinieki jūtas nepārprotami satraukušies, savstarpēji sadarbojoties, ieteicams konsultēties ar ārstu. Palīdzība ir nepieciešama pašiznīcinošu darbību, pastāvīgu ikdienas konfliktu situāciju, apvainojumu vai koncentrēšanās traucējumu gadījumā. Ja regulāra ikdienas rutīna nevar notikt, ja netiek ievērotas sociālās saistības vai ja attiecīgā persona izturas ar pārspīlētu pārgalvīgu un bīstamu rīcību, jākonsultējas ar ārstu.
Tantrums, spēcīga asarošana, slikta higiēna un empātijas trūkums norāda uz traucējumiem. Kontroles zaudēšana, esošo noteikumu un vienošanos pārkāpšana, kas palīdz uzlabot organizāciju ikdienas dzīvē, kā arī valodas novirzes ir arī sūdzības, kuras būtu jāizmeklē.
Ja ir brīvprātīgas kustības vai miega traucējumi, tas jāsaprot kā trauksmes signāls no organisma. Ja novirzes rodas pēkšņi, parasti ir akūti traucējumi, kuriem nepieciešama rīcība pēc iespējas ātrāk. Tā kā uzvedības traucējumiem ir raksturīgi, ka attiecīgā persona nezina par savu rīcību, radiniekiem un cilvēkiem no sociālās vides bieži ir pienākums saņemt palīdzību.
Ārstēšana un terapija
Ārstēšana Uzvedības traucējumi vienmēr ir atkarīgs no traucējumiem. Ar ADHD bērniem jārīkojas savādāk nekā ar ļoti agresīvu vīrieti, kurš pretojas ārstēšanai, vai no alkohola atkarīgu sievieti, kura alkohola reibumā lieto fekāliju valodu un reizēm veido maldus.
Saruna un uzvedības terapija ir laba pieeja daudziem uzvedības traucējumiem. Lai pasākums būtu veiksmīgs, ir jāatrod uzvedības traucējumu cēlonis. Dažos gadījumos jāuzsāk ārstēšana ar narkotikām. Citos gadījumos narkotiku vai alkohola lietošana atbilstošā klīniskā vidē ir piemērota ārstēšanas pieeja. Uzvedības traucējumi bieži izzūd, ja tiek novērsts cēlonis.
Bērnu agresiju pēc vecāku šķiršanās vai aprūpētāja latento psiholoģisko traucējumu dēļ, piemēram, var kontrolēt, izmantojot ģimenes terapiju. Ģimenes struktūrā ir daudzas lietas, kuras nedrīkst skaļi izrunāt, ir tabu un lietas, kuras tiek cītīgi apspiestas un kas var izraisīt uzvedības traucējumus. Bet šādas lietas var risināt ģimenes terapijas aizsargātajā telpā.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles nervu nomierināšanai un stiprināšanainovēršana
Lai novērstu Uzvedības traucējumi veicina veselīgu, atklātu klimatu, kurā ikviens var izteikties. Ja rodas uzvedības traucējumi, varat veikt cēloņu izpēti un mēģināt kopīgi atrisināt pamatā esošos konfliktus. Persona ar uzvedības traucējumiem var iemācīties citus konfliktu un problēmu risināšanas veidus. Traucēti bērni vairs netiek raksturoti kā grūti audzināmi bērni. Problēmas bieži ir dziļākas.
Pēcaprūpe
Uzvedības traucējumi ir plašs joma, un tāpēc pēcaprūpei jābūt precīzi pielāgotai katram indivīdam. Tomēr vairumā gadījumu tas ir ļoti svarīgi, jo uzvedības traucējumus bieži nevar pilnībā novērst ar terapijas palīdzību un iemācītais vienmēr ir jāintegrē ikdienas privātajā un profesionālajā dzīvē.
Papildu aprūpi var organizēt sadarbībā ar psihologiem vai ģimenes ārstu, un tai nepieciešama aktīva pacienta sadarbība. Bieži vien ir noderīgi apmeklēt pašpalīdzības grupu ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem. Pieredzes apmaiņa aizsargātā vidē mazina bailes un var dot skartajiem vērtīgus padomus, kā tikt galā ar viņu uzvedības traucējumiem.
Bieži vien uzvedības traucējumiem palīdz sociālais kontakts. Draugi, kolēģi un kaimiņi var būt svarīgi pēcaprūpes kontekstā, lai nevajadzētu atstāt novārtā saziņu un citus kontaktus. Sporta klubos vai pieaugušo izglītības kursos cilvēki ar uzvedības traucējumiem atklāj iespējas atteikties no nelabvēlīgas izturēšanās un pakāpeniski savā dzīvē integrē jaunus uzvedības modeļus.
Rezultātā terapijas laikā gūtās atziņas tiek izmantotas praksē. Uzvedības traucējumus var vēl vairāk samazināt, un jaunu pašapziņu var iegūt, izmantojot veiksmīgu sociālo kontaktu pieredzi. Ja uzvedības traucējumi ir saistīti ar iekšēju nemieru, bieži palīdz tādas relaksācijas metodes kā progresīva muskuļu relaksācija, autogēna apmācība vai joga, kuras vislabāk apgūst kursā.
To var izdarīt pats
Pacientus ar uzvedības traucējumiem šī slimība bieži nopietni ierobežo ikdienas dzīvē. Dažos gadījumos skartajiem vairs nav iespējams turpināt savu profesionālo darbību un regulāri dzīvot ikdienā. Viņi bieži ir atkarīgi no radinieku palīdzības.
Uzvedības traucējumu gadījumā ir īpaši svarīgi, lai cietušajiem būtu regulāra ikdienas rutīna. Ieteicams stingri ievērot laiku, kad piecelties un doties gulēt, kā arī regulārus ēdienreizes laikus. Ietekmētajiem vajadzētu izvairīties no alkohola un dzērieniem ar augstu kofeīna saturu. Ja nepieciešams, nikotīna patēriņš jāsamazina. Svarīgs ir arī sabalansēts uzturs, kas bagāts ar vitamīniem un zems cukura līmenis. Var būt noderīga arī regulāra vingrošana. Ieteicams veikt ikdienas skriešanu no rīta, pastaigas vai peldēšanu. Relaksācijas metodes, piemēram, joga, var būt arī efektīvas.
Cietušie nekādā gadījumā nedrīkst atkāpties vientulībā. Ja pacients to var, jāapmeklē saviesīgi pasākumi, piemēram, ģimenes svinības. Tomēr dažos gadījumos ieteicams ielaist radus un draugus un izglītot viņus par šo slimību. Skartās personas un viņu tuvinieki var saņemt palīdzību arī pašpalīdzības grupās vai interneta forumos cilvēkiem ar garīgām slimībām.