Tas ir pilnīgi normāli, ja tas notiek vispirms Sekss pēc dzemdībām paiet kāds laiks. Vēlēšanās pēc seksualitātes sākotnēji izgaismojas dzemdību piepūles, kā arī fizisko un hormonālo izmaiņu dēļ. Seksuālās problēmas pēc dzemdībām nav nekas neparasts, un ir svarīgi zināt, kad ir īstais laiks, kad pēc dzemdībām atkal sākt baudīt seksu.
Pēc dzimšanas nav noskaņojumā seksam
Līdz normālam priekam Sekss pēc dzemdībām atjaunojas sievietēm, tas var aizņemt kādu laiku. Vīrieši, kas ir rūpīgi informēti par tēmu, arī parāda savam partnerim nepieciešamo izpratni par to. Sievietes bieži vien pēc dzemdībām nejūtas sevišķi ērti savā ķermenī, piemēram, tāpēc, ka krūtis ir vajadzīgas zīdīšanai un vēdera sienas joprojām ir ļenganas.
Ja dzemdības notika ķeizargrieziena laikā, brūces sadzīšanai vispirms jāparedz pietiekams laiks. Turklāt vairums sieviešu hormonālo izmaiņu dēļ pirmo reizi pēc dzemdībām jūtas nogurušas un bezrūpīgas. Rūpes par bērnu ir 24 stundu darbs, kam nepieciešama pilnīga mātes uzmanība. Hormonālā līmenī seksuālo vēlmi kavē arī prolaktīns, kas stimulē piena ražošanu.
Kad sievietei ir atļauts atkal nodarboties ar seksu pēc dzemdībām?
Katras sievietes individuāla panaceja gadījumos, kad sekss ir iespējams un atkal noderīgs pēc dzemdībām. Dažas sievietes pat vēlas atgriezties pie dzimumakta īsā laika posmā pēc dzemdībām. Pat ja tā sauktā nedēļas plūsma vēl nav izžuvusi, no medicīniski-ginekoloģiskā viedokļa nekas pret to nerunā, ja sieviete ir citādi vesela un dzemdību laikā nebija komplikāciju.
Kamēr iknedēļas plūsma vēl nav pilnībā pabeigta, palielinās infekcijas risks sakarā ar aizkavētu brūču sadzīšanu seksa laikā. Tāpēc ginekologam, kurš apmeklē ārstu, katrā atsevišķā gadījumā jāizlemj, vai pēc dzemdībām vajadzētu nodarboties ar seksu, pat ja iknedēļas plūsma ir klāt.
Lai novērstu infekcijas, obligāti jāpievērš uzmanība higiēnai, un ideālā gadījumā tiek izmantoti prezervatīvi. Ir arī sagaidāms, ka pirmais sekss pēc dzemdībām parasti nav pilnībā atslābinājies. Sākumā tas var izraisīt iepriekš nezināmas problēmas, kā arī nepatīkamas sāpes dzimumakta laikā.
Padomi, kā nodarboties ar seksu pēc dzemdībām
Daži noderīgi padomi var palīdzēt novērst bieži sastopamas problēmas ar seksu pēc dzemdībām. Zema estrogēna līmeņa dēļ zīdīšanas laikā maksts odere bieži ir sausa. Tāpēc smērvielas jāizmanto pirmajam seksam pēc piedzimšanas, lai pēc iespējas izvairītos no sāpēm. Dzimuma pozīcija ir svarīga arī pirmā seksa laikā pēc dzimšanas.
Pēcdzemdību periodā sievietes īpaši atrod ērtas pozīcijas, kurās var kontrolēt iespiešanās dziļumu un intensitāti. Zīdīšana sievietes slodzei rada lielu slodzi, tāpēc pieskārieni mīlestības laikā tiek uzskatīti par īpaši nepatīkamiem šajā jomā. To var viegli izvairīties, pirms dzimumakta partnerim sniedzot attiecīgu paziņojumu.
Zīdīšanas periods tieši pirms dzimumakta var arī palīdzēt samazināt jutīgumu pret krūtīm. Pēcdzemdību vingrinājumi ir izrādījušies noderīgi arī intensīvākām sajūtām seksa laikā pēc dzemdībām. Kad pēcdzemdību periodā rodas sāpes un tās saglabājas, jākonsultējas ar ārstu.
Grūtniecības iestāšanās, neskatoties uz zīdīšanu: neaizmirstiet kontracepcijas līdzekļus!
Daudzi pāri ignorē kontracepcijas jautājumu pēcdzemdību periodā. Ir ārkārtīgi svarīgi neatstāt novārtā kontracepciju, it īpaši šajā posmā. Kaut arī auglība tiek samazināta ar krūti, nevienam pārim nevajadzētu paļauties uz to kā dabisku kontracepcijas metodi.
Ginekologi pēc dzemdībām pareizo kontracepcijas metodi bieži padara atkarīgu no tā, vai barojat bērnu ar krūti. Uzmanība tiek pievērsta arī bērna veselībai, jo ievadītie kontracepcijas hormoni var viegli iekļūt mātes pienā. Temperatūras metode nav piemērota kā kontracepcijas metode seksam pēc dzemdībām, jo hormoniem sievietes ķermenī vispirms atkal lēnām jāizlīdzinās.
Principā prezervatīvi vai diafragmas, spole un hormonu spole, kā arī tā saucamā minipill, kurā kā aktīvā viela ir tikai progestīns, ir noderīgi, ja runa ir par kontracepcijas līdzekļiem seksa laikā pēc piedzimšanas.
Skābo gurķu laiks pēc dzemdībām: ņemiet to viegli!
Prieks prasa laiku, un tas jo īpaši attiecas uz periodu pēc dzemdībām. Tā kā ir pilnīgi normāli, ka vēlme pēc seksa atgriežas tikai kādu laiku pēc piedzimšanas, rāmums un abu vecāku pacietība ir pareiza attieksme pret to. Bieži vien pēc dzimšanas vienkārši trūkst maiguma un tuvības iespēju.
Tomēr, būdami kopā, šo zaudēto tuvumu lielākajai daļai pāru var ātri atjaunot. Bērna piedzimšana, kas pastāvīgi guļ vecāku gultā, neveicina pēcdzemdību seksu.
.jpg)
.jpg)
