Daudzi cilvēki jau ir pieredzējuši dzīves situācijas, kurās viņi jutās neērti un reiboni kā reakcija uz neparastu kustību. Šis tā sauktais kustības vertigo vai ceļojuma slimība ir arī pazīstams kā Kinetoze.
Kas ir kustību slimība?
© Maridav - stock.adobe.com
ceļojuma slimība ir plaši izplatīta, un to bieži var atrast dažādās formās, ierodoties un izejot ar nepazīstamiem transportlīdzekļiem. Šis ir kinetozes definīcijas, simptomu, diagnozes, cēloņu, ārstēšanas un profilakses pārskats.
Kinetoze vai kustību slimība ir vispārīgs termins, ko lieto, lai aprakstītu fiziskas sūdzības, kas var rasties, ja transportlīdzeklī vai tajā notiek neparasta pārvietošanās, kad ir vibrācijas augstu ēku augšējos stāvos vai kad kustības tiek imitētas, izmantojot interaktīvus attēlus.
Vispazīstamākā kinetozes forma ir jūras slimība, ko var izraisīt kuģa viļņveida kustība smagās jūrās. Var arī gadīties, ka cilvēki, kuriem gadiem ilgi nav bijušas problēmas ar jūras slimībām, arī vēlāk piedzīvo kinetozi, bet citi visu mūžu paliek imūni pret kustību slimībām.
Smagākos gadījumos kinetoze var izraisīt arī sirds un asinsvadu sistēmas slimības, kuras jāārstē piesardzīgi, jo retos gadījumos tās var izraisīt arī nāvi.
cēloņi
A ceļojuma slimība var rasties, kad konflikts smadzenēs rodas no tā, ka sajūtos iespaidus vairs nevar saistīt. Acis un līdzsvara izjūta sūta atšķirīgu uztveri un izraisa nelabumu.
Piemēram, kamēr uz pasažieru kuģa kustība tiek uztverta, bet netiek vizualizēta, automašīnā ātrums tiek tikai redzams, nevis aktīvi uztverts. Šī pasīvās kustības forma, ko var sajust arī debesskrāpjos vai liftos, var izraisīt kinetozi.
Bailīgi un nedroši cilvēki biežāk sūdzas par kustību slimībām, bailes lidot un negatīvas cerības ietekmē arī uzņēmību pret kustību slimībām. Tiek uzskatīts, ka tie, kurus bieži skar migrēna, ir jutīgāki pret kinetozi.
Simptomi, kaites un pazīmes
Kustību slimībām var būt dažāda smaguma pakāpe. Simptomi var parādīties pirms ceļojuma un tā laikā. Zīmes ir īpaši pamanāmas jūras brauciena dēļ. Ceļojuma sākotnējos posmos skartajiem rodas nervozitāte, reizēm rodas diskomforts un neliels spiediens kuņģa apvidū.
Tas var izraisīt arī aukstu svīšanu un drebuļus. Nepazīstama pārvietošanās, izmantojot transporta līdzekļus, var izraisīt kustību slimību (kinetozi) kā bālu sejas ādu un reiboni. Tie var izvērsties par nopietniem asinsrites traucējumiem.
Tipiskas kinetozes pazīmes ir galvassāpes, slikta dūša un vemšana, kas ir īpaši raksturīgas nemierīgā jūras braucienā. Kuņģa un zarnu funkcijas ir ierobežotas. Var rasties grēmas. Elpošanas ātrums var palielināties, un svīšana var notikt biežāk.
Šajā stāvoklī var noteikt paātrinātu sirdsdarbību. Tajā pašā laikā asinsspiediens pazeminās. Atsevišķos gadījumos slimie cilvēki jūtas īpaši vāji un gandrīz apātiski. Pastāv vispārējs nogurums un bezrūpība. Kustību slimības simptomi ir arī pārmērīga žāvošana, nemierīga sajūta kuņģī un pastiprināta, gandrīz kompulsīva rīšana.
Ietekmētās personas runā mazāk, reaģē lēnāk un šķiet neieinteresētas. Trūkst brauciena. Vēl viena kustību slimības pazīme ir apetītes zudums. Smagos gadījumos sirdsklauves tiek uzskatītas arī par kustību slimības simptomu. Papildus bālajai sejas krāsai atsevišķos gadījumos var būt arī ievērojams sejas apsārtums.
Diagnostika un kurss
A ceļojuma slimība var diagnosticēt ikreiz, kad iepriekš aprakstītie simptomi rodas, reaģējot uz neparastu kustību, un rodas pēkšņi un bez fiziska iemesla. Katru reizi kustību slimības var skart tos, kuri reti dodas vilcienā, lido vai brauc ar prāmi.
Parasti kinetoze izzūd pēc dažām dienām, dodoties lielā attālumā no kuģa vai pierodot pie nepazīstamas dzīves situācijas, regulāriem lidojumiem vai ilgiem braucieniem ar automašīnu. Kustību slimība izpaužas tādos simptomos kā nelabums, reibonis, vemšana vai savārgums, galvassāpes vai bālums.
Komplikācijas
Kustību slimība var izraisīt vairākas komplikācijas. Pirmkārt, slimība izraisa sūdzības par kuņģa-zarnu traktu - var rasties dehidratācija un deficīta simptomi. Gados vecākiem cilvēkiem, bērniem un slimniekiem pārmērīgs šķidruma zudums var būt bīstams dzīvībai. Turklāt kustību slimība var izraisīt hiperventilāciju un elpas trūkumu.
Tajā pašā laikā parasti pazeminās asinsspiediens un paātrinās sirdsdarbība. Retos gadījumos slimība noved pie asinsrites sabrukšanas. Kopumā vērojams straujš labklājības pazemināšanās - simptoms, kas var izraisīt problēmas cilvēkiem ar iepriekšējām garīgajām slimībām. Ārstēšanas laikā var rasties arī nevēlami notikumi.
Parasti izrakstītais skopolamīns bieži izraisa īslaicīgu sausumu mutē, sacīkšu sirdi un redzes traucējumus. Dažreiz pēc norīšanas rodas miegainība, pazemināts asinsspiediens un acu plakstiņu kairinājums. Atmiņas un koncentrēšanās traucējumi, halucinācijas un līdzsvara traucējumi var rasties reti, reizēm arī īslaicīgas psihozes un akūti glaukomas lēkmes.
Līdzīgas blakusparādības un mijiedarbība ir iespējama pēc meclozīna, dimenhidrināta un citu zāļu lietošanas. Ja attiecīgajai personai jāievada intravenozi šķidrumi, dažkārt var rasties infekcijas, tūska un citi simptomi.
Kad jāiet pie ārsta?
Kustību slimības gadījumā parasti nav nepieciešama medicīniska ārstēšana. Simptomi rodas saistībā ar kustību vai iekšēja stresa pieredzi ceļojuma laikā. Vairumā gadījumu neatbilstības ir īslaicīgas, un notiek spontāna sadzīšana. Ja simptomi parādās regulāri un ir tieši saistīti ar ceļojumu, iepriekš jākonsultējas ar ārstu vai terapeitu. Ir dažādas iespējas, kuras var izmantot pirms ceļojuma uzsākšanas. Turklāt, lai uzlabotu veselību, var izmantot pašpalīdzības pasākumus.
Ja ir nopietnas veselības problēmas, nepieciešams ārsts. Jānovēro reibonis, vemšana, bāla parādīšanās un caureja. Ja simptomi palielinās vai saglabājas ilgākā laika posmā, tie jāuzrāda ārstam. Bezspēks, nogurums un izmaiņas uzvedībā ir arī kustību slimības pazīmes. Smagos gadījumos ir nepieciešams ārsts.
Apziņas traucējumi, svīšana un atmiņas pārkāpumi tiek uzskatīti par satraucošiem. Ārsts ir nepieciešams, ja nav uzlabojumu vai ir papildu sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi. Ja ceļojums ir jāatceļ vai jāpārtrauc sūdzību dēļ, šī ir norāde, kas būtu jāpārbauda. Miega traucējumi, dezorientācija un apātija jāapspriež ar ārstu.
Ārstēšana un terapija
Par akūtām sūdzībām, ko iesniedzis a ceļojuma slimība Pacientam galvenokārt ieteicams līdzsvara orgānu un redzes nesabalansētie iespaidi atgriezties harmonijā un vizualizēt kustību.
Automašīnā palīdz skats uz ceļu vai fiksēts punkts pie horizonta.Tiem, kuriem ir nosliece uz kinetozi, vadot automašīnu, vilcienu vai autobusu, vajadzētu arī sēdēt pēc iespējas tālāk priekšā, kur transportlīdzeklis novirzās vismazāk un kustība ir vismazākā. Arī risks saslimt ar kustībām ir lielāks sēdvietās, kas vērstas pretējā braukšanas virzienā.
Kinetozes gadījumā jāizvairās no pat slēgtām kuģu kajītēm. Vislabāk ir skatīties caur logu vai uz klāja, kurā atrodas apkārtējie viļņi, kas izraisa nelabumu.
Dažos gadījumos apzināta relaksācija un meditācija var neitralizēt kinetozi. Ja uzlabojumu nevar panākt, pacients jānovieto uz muguras, un optimāli slimības atvieglošanai ir miegs, kura laikā netiek stimulēta līdzsvara izjūta.
Ārstniecības zāļu formas ir pretrunīgas, un tās vajadzētu lietot tikai tad, ja simptomus nevar mazināt citādā veidā. Ja nepieciešams, kinetozes ārstēšana jāuztic ārstam.
novēršana
Vienu ceļojuma slimība Noteiktos apstākļos bērnus var novērst, ja ceļojums tiek atlikts uz nakti un miegs tādējādi novērš iespējamos simptomus. Ja jūs ietekmē pats, jums vajadzētu izvairīties no stimulējošiem līdzekļiem, piemēram, kafijas vai alkohola, kā arī pārtikas, kas iepriekšējā dienā ir smaga kuņģī. Daudziem cilvēkiem košļājamā gumija vai pat sausiņu vai pikantu cepumu uzņemšana kairinātā vēderā palīdz pret kinetozi.
Pēcaprūpe
Tā kā simptomi parasti izzūd neilgi pēc tam, kad pazuduši ierosinošie stimuli, plaša sekojoša aprūpe nav nepieciešama. Kamēr simptomi nav pilnībā izzuduši, skartajiem tas jālieto viegli, nevis jānoslogojas fiziski. Pietiekams šķidrumu un barības vielu daudzums parasti veicina ātru atjaunošanos un tādējādi var atbalstīt organisma dabisko reģenerācijas spēju.
Papildus ūdenim mēs iesakām vieglas maltītes ar lielu ūdens saturu, kas nerada papildu slodzi vēderam. Tomēr nav ieteicams ēst treknus ēdienus, kafiju un alkoholu. Ja kustību slimība ir ārstēta ar medikamentiem vai kā citādi, ir jāņem vērā arī jebkāda norīvēto vielu ietekme. Daži izplatīti preparāti pasliktina spēju koncentrēties un izraisa nogurumu.
Ja pacienti pamana šīs blakusparādības vai ja informācijas brošūrā ir sniegta informācija, viņiem vajadzētu atturēties no braukšanas patstāvīgi, līdz pasliktināšanās pilnībā izzūd. Ja ilgstošas iedarbības rezultātā kustību slimība saglabājās vairākas stundas vai dienas, tad, novērtējot vispārējo stāvokli, nepieciešama īpaša piesardzība.
Jo īpaši pakāpeniski ir jākompensē lieli šķidruma zudumi vemšanas dēļ, lai novērstu asinsrites traucējumus. Plašāki pēcaprūpes pasākumi var būt nepieciešami arī pacientiem ar sirds un asinsvadu slimībām, kuru veselības vērtības šī slimība var pasliktināt. Šajā gadījumā ieteicams pārbaudīt asinsspiedienu vai insulīna līmeni.
To var izdarīt pats
Kustību slimības ir kaitinošs ļaunums, kas nav nekas neparasts. Tomēr pašpalīdzība ar šo slimību ir pilnīgi iespējama, it īpaši, ja vēlme to darīt ir jau iepriekš zināma. Profilaksei un palīdzībai akūtos gadījumos ir pieejama pašpalīdzība.
Ikviens, kurš zina, ka cieš no kustību slimības, var īpaši sagatavoties braucieniem ar automašīnu vai kuģi, kā arī lidojumiem. Homeopātiskās aktīvās sastāvdaļas bieži ir noderīgas šajā kontekstā un ir pieejamas bezrecepšu medikamentu veikalos vai aptiekās. Uzmanība jāpievērš arī diētai. Pārtikai nevajadzētu būt smagai kuņģī, taču jāizvairās arī no pilnīgi tukšas formas. Ikvienam, kas meklē ārpusi, tas vienmēr jādara caur priekšējo logu. Objektu bīdīšana gar sānu logiem var palielināt kustību slimību.
Ja ir izcēlusies kustību slimība, bieži noder pārtraukums svaigā gaisā. Vislabāk to apvienot ar gaismas kustību. Ja, piemēram, lidmašīnā tas nav iespējams, sliktu dūšu var mazināt, izmantojot ārstniecības augus. Vemšanas gadījumā zaudētie šķidrumi ātri jānomaina, ja ir iespējama dzeršana. Aizverot acis, var mazināties simptomi, kas bieži rodas, skatoties no malas. Bieži vien stjuartei ir arī iespēja piedāvāt cilvēkiem, kurus skārusi kustību slimība, mierīgi sēdēt.
.jpg)
