Lai arī man ir slepena mīlas dēka ar vārdiem, man ir grūti trīs vārdos uzrakstīt par savu psoriātisko artrītu (PsA). Kā jūs uztverat tikai trīs mazos sīkos vārdos tik daudz, ko nozīmē dzīvošana ar PsA?
Neskatoties uz to, es varēju to sašaurināt līdz zaudējumiem, emocionālām un dāvanām. Šeit ir iemesli, kāpēc es izvēlējos katru no šiem.
1. Zaudējums
Man ir bijis vajadzīgs laiks, lai saprastu, cik daudz zaudējumu esmu piedzīvojis sava PsA dēļ. Patiesību sakot, ir daudzas dienas, kad saprotu, ka joprojām neesmu pieņēmusi, cik esmu zaudējis.
Es cīnos pret visu, ko PsA ir no manis paņēmis, bet es galu galā zinu, ka tā nav cīņa, kuru es uzvarēšu. Esmu pazaudējis cilvēku, kāds biju kādreiz, kā arī cilvēku, kuru vienmēr vēlējos, lai es varētu būt.
Manas rokas ir zaudējušas spēju atvērt pat visnopietnākās burkas, un maniem bērniem pietrūkst nebeidzamā daudz tīru apģērbu, kas viņiem kādreiz bija. Nogurums, locītavu sāpes un uzliesmojumi man visu šo ir nozaguši. Esmu zaudējusi draudzību un pat karjeru, kurai gatavojoties pavadīju lielāko savas dzīves daļu.
Katrs zaudējums, ko esmu piedzīvojis savas PsA dēļ, ir ļoti ietekmējis manas attiecības ar tuviniekiem, kā arī emocionālo veselību.
2. Emocionāls
Kad man pirmo reizi diagnosticēja PsA, es ar savu pētījumu varēju gūt skaidru izpratni par to, kas gaidāms. Locītavu pietūkums, sāpes un nogurums man nebija nekas jauns, tāpēc diagnozes noteikšana faktiski bija atvieglojums. Bet tas, ko es negaidīju, bija emociju un garīgās veselības problēmu satricinājums, kas pavada šo stāvokli.
Mans reimatologs mani nebrīdināja par spēcīgajām attiecībām, kas pastāv starp PsA un trauksmi vai depresiju. Es biju pilnībā apžilbināts un slikti aprīkots, lai identificētu pazīmes, ar kurām es cīnos. Es biju slīcis zem emocionālo blakusparādību svara, dzīvojot kopā ar PsA.
Tagad es zinu, ka ikvienam, kas dzīvo ar PsA, ir tik svarīgi apzināties emocionālās pārslodzes pazīmes. Veiciet pasākumus, lai pārvaldītu savu emocionālo veselību tikpat daudz kā fizisko veselību.
3. Dāvanas
Dīvainā kārtā, ņemot vērā visu, ko esmu zaudējis, paskaidrot savu PsA trīs vārdos nebūtu pilnīgi, neiekļaujot arī visu, ko esmu ieguvis. Dzīve ar PsA ir saistīta tikai ar perspektīvu.
Jā, mūsu ķermenis sāp. Un jā, mūsu dzīve ir krasi mainījusies no visa, kas mēs bijām iepriekš. Mēs esam tik daudz zaudējuši.
Mūsu garīgajai veselībai ir uzlikta smaga nasta. Bet tajā pašā laikā ar visām sāpēm nāk iespēja augt. Svarīgi ir tas, ko mēs izvēlamies darīt ar šo iespēju.
Dzīve ar PsA man ir devusi tik dziļu izpratni par sevi un citiem. Tas man ir devis ne tikai spēju iejusties citos pilnīgi jaunā līmenī, bet tas ir devis tik unikālu skatījumu un ieskatu par savu spēju piedāvāt citiem tik nepieciešamo atbalstu.
Šīs lietas ir dāvanas. Empātija, līdzjūtība un atbalsts ir dāvanas, kuras mēs varam dāvināt citiem. Esmu ieguvis spēcīgāku sevis un mērķa izjūtu.
Esmu guvis dziļāku izpratni par to, ko nozīmē būt “stipram”, un katru dienu esmu sev pierādījusi, ka patiesi esmu karavīrs.
Līdzņemšana
Kad runa ir par to, dzīve ar PsA vai jebkuru hronisku slimību ir saistīta ar lieliem zaudējumiem.
Ir fiziskas un emocionālas sāpes, kas stāsta par to, kas mēs esam. Dāvanas, kas nāk no šīm sāpēm, mums saka, kas mēs esam domāti. Mums ir iespēja svētīt citus ar savu iejūtību un gūt dāvanas, kas nāk no mūsu sāpēm.
Tas, kā mēs izvēlamies izmantot šīs iespējas, ir atkarīgs no mums.
Leanne Donaldson ir psoriātiskā un reimatoīdā artrīta karotāja (jā, viņa pilnīgi sasniedza autoimūna artrīta loto, ļaudis). Tā kā katru gadu tiek pievienotas jaunas diagnozes, viņa atrod spēku un atbalstu no savas ģimenes un koncentrējoties uz pozitīvajiem. Kā trīs bērnu māte, kas mācās mājās, viņa vienmēr zaudē enerģiju, bet nekad nezaudē vārdus. Viņas padomus, kā labi dzīvot ar hroniskām slimībām, varat atrast viņas emuārā, Facebook vai Instagram.
.jpg)
.jpg)
