Muskuļu raustīšanās (fascinēšana)

Muskuļu raustīšanās, Muskuļu trīce, Faskulācija vai sarunvalodas Muskuļu raustīšanās var būt dažāda stipruma un var izraisīt skaidri redzamas kustības vai arī optiski neievērot. Dažreiz tie ir slimības simptomi; bet tie paši par sevi var būt arī slimība. Tāpēc bieža muskuļu raustīšanās ir obligāti nepieciešama diferencēta diagnoze.

Kas ir muskuļu raustīšanās?

Ārsti parasti saprot terminu muskuļu raustīšanās, lai apzīmētu patvaļīgas muskuļu kontrakcijas. Var ietekmēt daudzas dažādas muskuļu grupas, ieskaitot sejas muskuļus vai ekstremitāšu muskuļus.

Raustīšanās var notikt ritmiski un regulāri, kā arī vienreiz vai ar neregulāriem intervāliem. Cik bieži un cik intensīvi notiek muskuļu raustīšanās, ir atkarīgs no individuālā cēloņa. Ja kontrakcijas rada skaidri redzamas kustības, ārsti runā par mioklonusu; ja nav reālas kustības, raustīšanās tiek saukta par fasciāciju.

Muskuļu raustīšanai ne vienmēr ir jābūt patoloģiskam cēloņam. Tā sauktā ekstremitāšu raustīšana gulēt, kas notiek aptuveni 70% iedzīvotāju, tiek uzskatīta par medicīniski nekaitīgu parādību.

cēloņi

Muskuļu raustīšanos var izraisīt nekaitīgi un dabiski cēloņi. Piemēram, spēcīgs stress vai emocionāla nelīdzsvarotība var izraisīt īslaicīgu atsevišķu muskuļu daļu raustīšanos.

Tomēr noteiktos apstākļos muskuļu kontrakcijas var izraisīt arī patoloģiski traucējumi. Īpaši neiroloģiskas problēmas var izpausties ar piespiedu muskuļu raustīšanos. Saindēšanās, piemēram, smago metālu vai alkohola izraisīta, bieži izraisa manāmu muskuļu raustīšanos.

Epileptiķi bieži cieš no spēcīgām muskuļu kontrakcijām; tomēr to rašanās vienmēr ir atkarīga no precīza epilepsijas veida. Noteiktos apstākļos pārmērīgu muskuļu raustīšanos var izraisīt arī smadzeņu iekaisums. Bieža muskuļu raustīšanās jāpārbauda medicīniski, lai izslēgtu bīstamu slimību.

Slimības ar šo simptomu

• saindēšanās
• Parkinsona
• Kreicfelda-Jakoba slimība
• Vilsona slimība
• Magnija deficīts

• Saindēšanās ar alkoholu
• Tic un Tourette sindroms
• Febrila krampji
• Cukura diabēts
• Nemierīgo kāju sindroms

• epilepsija
• multiplā skleroze
• Amiotrofiskā laterālā skleroze
• Encefalīts
• Asinsrites traucējumi

Diagnostika un kurss

Ja novērojama bieža un / vai spēcīga muskuļu raustīšanās, ieteicams konsultēties ar ārstu. Izmantojot īpašas izmeklēšanas metodes, speciālisti var noskaidrot, vai kontrakcijām ir patoloģisks iemesls un kur tieši tas atrodas.

Detalizētā sarunā vispirms tiek apspriests biežums, intensitāte un citi iespējamie simptomi. Tam seko visaptveroša pacienta pārbaude. Ja šādā veidā nevar noteikt muskuļu raustīšanos, ārsts var pasūtīt EEG smadzeņu aktivitātes noteikšanai vai EMG muskuļu aktivitātes noteikšanai.

Tādā veidā var noteikt, vai ir, piemēram, epilepsija. Var arī diagnosticēt, vai muskuļu raustīšanās cēloņi ir nervozi vai muskuļi.

Komplikācijas

Muskuļu raustīšanās daudziem cilvēkiem rada iekšēju stresa pieredzi. Īpaši smagos gadījumos rodas bailes un panika, jo organisms veic nekontrolējamu darbību, kas rada pārmērīgas prasības. Kaut arī vairumā gadījumu ārēji nepieredzējuši muskuļu raustīšanos, skartā persona uzskata, ka otra persona uztver raustīšanos un viņu novēro.

Bieži vien ir vājuma sajūta. Stresa pieredze bieži palielinās, it īpaši, ja darīšana notiek ar priekšniecību. Nemiers, drudžains vai nervozitāte.Šajā stāvoklī kļūdu līmenis uzdevumu izpildē palielinās. Aizmirstība iestājas un paaugstinās asinsspiediens. Smagos gadījumos cilvēkiem ar sirds un asinsvadu problēmām var būt sirdslēkme.

Muskuļu raustīšanās ir organisma deficīta pazīme. Ja tas netiek pietiekami novērots, rodas papildu sūdzības vai palielinās muskuļu raustīšanās. Ja operācija apstādina skarto muskuli, operācijas laikā var rasties nervu bojājumi.

Tie izraisa sāpes vai nejutīguma sajūtu skartajā zonā. Procedūras rezultātā var tikt ievainotas papildu muskuļu šķiedras vai alerģiska reakcija. Muskuļu raustīšanās piesaista tūlītēju ieinteresētās personas uzmanību. Viņa prāts sāk riņķot un viņš ir apjucis.

Kad jāiet pie ārsta?

Neregulārs muskuļu saraušanās ir diezgan dabisks un nav iemesls redzēt ārstu. Ar regulāru muskuļu raustīšanos ārsta apmeklējums tomēr ir neizbēgams, lai izslēgtu slimības. Ja muskuļu raustīšanos pavada sāpes, vizīte pie ārsta nedrīkst ierasties ilgi, jo tā varētu būt iespējama nervu slimība. Pēc tam jākonsultējas ar neirologu.

Vispirms viņš vēlēsies noskaidrot, cik bieži un kādos apstākļos rodas muskuļu saraušanās. Viņam būs svarīga arī slimības vēsture. Neirologam, meklējot cēloni, liela nozīme ir jau esošajiem stāvokļiem, kas saistīti ar nervu traumu. Tie ietver, piemēram, epilepsiju vai citas sūdzības, piemēram, dedzinošus muskuļus, sāpīgus muskuļus vai drudzi. Bet ne tikai nervu slimība var būt aiz biežas muskuļu raustīšanās. Zāles var izraisīt arī neizskaidrojamas muskuļu raustīšanās. Lai to izslēgtu, neirologs precīzi reģistrē zāles, ko pacients lieto.

Ārsti un terapeiti jūsu reģionā

Ārstēšana un terapija

Kad diagnoze ir noteikta, ārstējošais speciālists var sākt atbilstošu terapiju. Piemēram, ja ir identificēta epilepsija kā muskuļu raustīšanās izraisītājs, vairumā gadījumu tiek sākta zāļu terapija, lai novērstu simptomu izpausmi. Atsevišķos gadījumos ir iespējama arī operācija skartajā smadzeņu reģionā. Encefalīts steidzami jāārstē ar medikamentiem, lai izvairītos no dzīvībai bīstama stāvokļa.

Smagu nervu slimību amiotrofiskā laterālā skleroze vai īsi ALS var papildināt ar smagu muskuļu raustīšanos. Lai pēc iespējas ilgāk saglabātu neārstējamo slimību pieļaujamās robežās, ir nepieciešama visaptveroša ārstēšana, ieskaitot fizioterapiju un darba terapiju. Ja speciālists pēc visaptverošas pārbaudes konstatē, ka muskuļu raustīšanās nav saistīta ar patoloģiskiem cēloņiem, cita starpā var ieteikt mainīt individuālos dzīves apstākļus.

Stresa faktoru samazināšana un sabalansēta uztura ēšana var palīdzēt uzlabot labsajūtu un samazināt muskuļu raustīšanos. Ja muskuļu raustīšanos pavada sāpīgi krampji, būtu jānodrošina arī pietiekams magnija daudzums. Ja nepieciešams, ārsts var izrakstīt atbilstošus preparātus un sniegt noderīgus padomus.

Perspektīva un prognoze

Muskuļu raustīšanās izredzes ir ļoti atkarīgas no paša simptoma nopietnības. Daudzos gadījumos muskuļu raustīšanās pacienta dzīvi ietekmē tikai nedaudz. Tomēr spēcīgs muskuļu saraušanās var negatīvi ietekmēt noteiktas aktivitātes, tāpēc simptoms ievērojami samazina dzīves kvalitāti. Parasti, ja šis simptoms saglabājas, vienmēr jāredz ārsts.

Muskuļu raustīšanās rezultātā pacients bieži cieš no papildu stresa un panikas lēkmes. Nav nekas neparasts, ka nepiederošie cilvēki nespēj pareizi novērtēt slimību, jo viņiem tas šķiet fiziski vai garīgi traucējumi. Tas var izraisīt ķircināšanu un ņirgāšanos, īpaši bērnu vidū. Šajos gadījumos ir nepieciešams redzēt psihologu.

Muskuļu raustīšanās bieži izraisa negadījumus vai kļūdas ierīču, mašīnu vai transportlīdzekļu darbībā. Paši muskuļi kādu laiku var justies sastindzis.

Vairumā gadījumu ārstēšanu nodrošina fizioterapija ar medicīnisku atbalstu. Parasti tas noved pie panākumiem un var arī novērst krampjus un citus izrietošus bojājumus. Simptomu bieži var ierobežot ar magnija uzņemšanu, un tas neizraisa papildu sūdzības vai komplikācijas.

novēršana

Tā kā muskuļu raustīšanās var būt simptoms daudzām slimībām vai arī rasties dabiski, profilakse tiešā nozīmē nav iespējama. Veselīgs dzīvesveids dabiski atbalsta labsajūtu un var arī novērst iespējamās slimības. Ja tiek konstatēti acīmredzami bieži un / vai smagi muskuļu saraušanās, kas saglabājas ilgu laiku, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu. Ja faktiski ir pamata slimība, to var labāk ārstēt, ja tā tiek diagnosticēta agri.

To var izdarīt pats

Labdabīgu muskuļu raustīšanās simptomu mazināšanai var veikt dažādus pasākumus. Viens no biežākajiem cēloņiem ir pārmērīgs stress, kā arī garīgas slimības. Lai samazinātu kortizola vērtības, ir svarīgi to pēc iespējas ātrāk kompensēt.

Palīdzēt var tādi relaksācijas vingrinājumi kā autogēna apmācība, kā arī joga vai Qi Gong. Arī pastaigas, mīlas mūzikas klausīšanās un tādi sporta veidi kā peldēšana vai skriešana palīdz atslābināt nervus un muskuļus. Baha ziedu terapiju varēja izmēģināt arī ikviens, kurš ir atvērts alternatīvām dziedināšanas metodēm. Ir pieejami īpaši kombinētie preparāti. Atbalstu sola arī homeopātiski sagatavoti augu ekstrakti. Jāpārbauda arī miega režīms. Miega trūkums rada stresu organismā, un kortizola līmenis joprojām ir paaugstināts. Miega rituāli un patīkama gulēšanas atmosfēra palīdz rast mieru un iegūt šo svarīgo nakts miegu.

Ja nekontrolēta muskuļu raustīšanās slēpj magnija deficītu, palīdzību var sniegt ātri. No vienas puses, aptiekas piedāvā ārpusbiržas kapsulas vai pulveri kā uztura bagātinātājus - to pamatā ir viegli absorbējams magnija citrāts - un, no otras puses, ēdienkartē var iekļaut ar magniju bagātu pārtiku: tie ietver spinātus, pupiņas, auzu pārslas un riekstus. Jāizvairās no tā saucamajiem magnija aplaupītājiem - piemēram, baltajiem miltiem. Alkohola vai narkotiku lietošana var izraisīt arī nervu darbības traucējumus. Arī kofeīna pārpalikums var būt kaitīgs. Izvairieties no šīm vielām muskuļu raustīšanās klātbūtnē.