Kuņģis rada trokšņus, kad esam izsalkuši. Bet ko tas nozīmē Kuņģa ņurdēšana? Vai tas var norādīt uz slimību vai arī tas vienmēr ir tikai zīme, ka ir pienācis laiks ieturēt nākamo maltīti?
Kas ir tas vēdera rēciens?
Vēl viens kuņģa ņurdēšanas termins ir Bada kontrakcija. Medicīnas terminoloģijā to sauc Borborygmus. Faktiski ņurdēšana parasti notiek, kad kuņģis ir tukšs. Skaļa bada trauksme atgādina, ka kuņģis ir jāaizpilda.
Kuņģa sienas saraujas, un kuņģī virpuļo gaisa un kuņģa sulas maisījums. Lielā rezonanses korpusa dēļ tas rada skaļu, dzirdamu troksni. Pieaudzis kuņģis kā vienīgais simptoms nav slimība un nenorāda uz slimību. Nav arī tādu zāļu, kas varētu novērst rībošo kuņģi.
Trokšņu iemesls: kuņģis pats attīra, un to var garantēt tikai tad, ja tas pastāvīgi iztukšojas. Lai to panāktu, kuņģa muskuļi virzās uz zarnām. Praksē tas ir kā vēdera glāstīšana. Princips ir ļoti līdzīgs dūdu principam. Arī šeit gaiss caur dobumu tiek izspiests ar kontrakcijas palīdzību un tiek radītas skaņas.
Funkcija un uzdevums
Veselam cilvēkam rībošais kuņģis norāda, ka viņš nav ēdis pietiekami daudz. Tāpat kā zarnu kustība, arī kuņģa kustība ir migrējošs motora komplekss vai īsumā MMC. Tas ir atkārtots kustības modelis.
Cikla laika posms kuņģī ir no pusotras līdz trim stundām, un to var iedalīt trīs fāzēs: 1. Nav aktivitātes, 2. gaismas kustības, 3. spēcīgas kustības ar gaisa saraušanos. Pēc tam fāzes tiek atkārtotas.
Kuņģis nevar izslēgt iztukšošanas funkciju. Tas vienmēr iziet caur šo modeli, pat ja kuņģī pašlaik nav cieta ēdiena. Tātad murrāšana būtībā nozīmē, ka ar kuņģa darbību viss ir kārtībā, kamēr nav nekādu papildu sūdzību.
Daudziem cilvēkiem kuņģa sadīgšana ir saasināta, ja viņi smaržo vai redz kaut ko labu ēst. Dažreiz pietiek ar vienkāršu ideju, lai kuņģis sabiezētu.
Cilvēkiem, kuriem vēdera rūc visu dienu, tas bieži palīdz sadalīt maltīti vairākās, mazās porcijās. Kaut arī ievēro diētu, ņurdēšana daudziem ir īpaši satraucoša. Atkal un atkal viņiem tiek atgādināts, ka viņi ir izsalkuši. Pat ja tas ir tieši tas, ko daba vēlas, var būt ieteicams izmantot mazkaloriju pildvielas, piemēram, blusu sēklas, chia sēklas vai linu sēklas. Tie šķidruma dēļ uzbriest un rada vajadzīgo tilpumu, lai nomierinātu kuņģi.
Daudzi eksperti uzskata, ka rībošs vēders būtu pazīme, ka orgāns beidzot var veikt atpūtas fāzi. Ieteikums šeit nav ēst kaut ko tūlīt pie pirmās rējiena, bet gan nedaudz pagaidīt. Tas ir veids, kā atjaunojas kuņģis. Tomēr tas ir ieteicams tikai tad, ja attiecīgā persona parasti neēd maz. Vēderu ir iespējams arī nomierināt ar dažiem malkiem silta ūdens, neko neēdot.
Slimības un kaites
Ja kuņģa ņurdēšana notiek kopā ar sāpēm vēdera augšdaļā, var būt kuņģa gļotādas iekaisums. Šajā gadījumā ņurdēšana jūtas blāvāka nekā parasti, jo visi to zina. Sāpes sauc par badošanās sāpēm. Ir laba prakse vispirms izvairīties no visiem kairinātājiem, piemēram, kafijas, nikotīna un alkohola. Piens bieži mazina simptomus. Ja pēc dažām dienām tas neizzūd, noteikti jākonsultējas ar ārstu. Ir jānoskaidro, vai tam ir pierādāms organisks iemesls.
Ja ārsts neatrod pierādījumus, tas var būt arī kairināts kuņģis. Dažos gadījumos paaugstināts garīgais stress izraisa motora tonusa palielināšanos. Tas var izraisīt kuņģa ņurdēšanu, bez iemesla izraisot izsalkumu.
Pat izsalkums pats par sevi var izraisīt kuņģa kairinājumu, ja ilgā laika posmā ēdam pārāk maz. Pat ja mēs ēdam pārāk reti, kuņģis var nebūt pietiekami izspiests. Chyme nav gandrīz tik skābs kā kuņģa sula. Buferēšana šajā gadījumā ir pH vērtības paaugstināšana sagremotajam ēdienam.
Neatkarīgi no iespējamā kairinājuma, pārāk mazs ēdiena daudzums var izraisīt kuņģa ieejas atslābināšanos. Tas vairs netiek pienācīgi aizvērts, un kuņģa skābe var paaugstināties barības vadā. Tas parādīsies kā grēmas. Relaksācija pat netraucējot pamatfunkcijas var ļaut rībošajam kuņģim kļūt maigākam vai pat apstāties.
Rumbling kuņģī dažreiz var sajaukt ar trokšņiem, kas nāk no zarnām. Īpaši zarnu augšējās daļas jūtas un izklausās kā aizkustinošs kuņģis. Ja zarna sabojājas, iespējams, ka ir gremošanas problēmas, kuras vajadzētu izpētīt rūpīgāk. Bieži zarnu peristaltikas aktivitāti izraisa pārtikas nepanesamība. Trokšņus izraisa zarnu kustība apvienojumā ar palielinātu gāzes veidošanos. Pat ja kuņģis un zarnas vienlaikus sakrājas, ir grūti tos atdalīt viens no otra.
.jpg)
