Netiešās atmiņas izpratne

Atmiņa attiecas uz procesu, kurā jūsu smadzenes uzņem informāciju, uzglabā šo informāciju un vēlāk to iegūst. Jums ir trīs veidu atmiņa:

• Sensorā atmiņa. Šis īsākais atmiņas veids ir saistīts ar to, ko jūs pašlaik uztverat ar jutekļiem.
• Īstermiņa atmiņa. Šīs atmiņas ilgst mazāk nekā minūti, lai gan ar zināmu piepūli tās dažkārt var kļūt par ilgtermiņa atmiņām.
• Ilgtermiņa atmiņa. Šīs atmiņas var ilgt vairākas dienas vai gadus.

Netiešā atmiņa ir ilgtermiņa atmiņas veids, kas saistīts ar darbību un pieredzes ietekmi uz jūsu uzvedību. Jūs varētu arī dzirdēt, ka to sauc par nedeklarējošu atmiņu.

Jūs neapzināti piekļūstat savai netiešajai atmiņai, pat par to nedomājot.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par netiešo atmiņu, kā tā atšķiras no citiem ilgtermiņa atmiņas veidiem un kā tā tiek pārbaudīta.

Kādi ir netiešās atmiņas piemēri

Ir trīs galvenie netiešās atmiņas veidi. Šeit ir apskatīts, ko katrs iesaista, un piemēri, kā viņi var spēlēt jūsu ikdienas dzīvē.

Procesuālā atmiņa

Procesuālā atmiņa ietver jūsu zināšanas par to, kā veikt dažādus uzdevumus, sākot no vienkāršiem līdz sarežģītiem. Pamatdarbību veikšanai jūs visu laiku izmantojat procesuālo atmiņu.

Daži procesuālās atmiņas piemēri:

• vadot automašīnu vai braucot ar velosipēdu
• spēlējot video spēli
• runājot ar kādu savā dzimtajā valodā

Gruntēšana

Primēšana attiecas uz procesu, kurā pagātnes pieredze palielina atbildes precizitāti vai ātrumu.

Daži gruntēšanas piemēri:

• spējot pateikt vārdu “automobilis” ātrāk, pēc tā izlasīšanas

• redzēt konkurējošas sporta komandas atbalstītāju un justies konkurētspējīgam

• pēc vārda “grāmata” ierašanās, visticamāk, domās par vārdu “bibliotēka”

Klasiskā kondicionēšana

Klasiskā kondicionēšana ir tad, kad jūs neapzināti iemācāties saistīt vienu lietu ar otru.

Klasisks piemērs tam ir Pavlova suns. Tas attiecas uz eksperimentu, kurā, pirms suņiem tika dota maltīte, atskanēja zvans. Laika gaitā suņi sāka saistīt zvana skaņu ar maltītes iegūšanu. Rezultātā viņi sāka siekaloties pēc zvana skaņas.

Jums varētu būt līdzīga reakcija, dzirdot unikālo zvana signālu, kuru esat piešķīris savam labākajam draugam. Šī skaņa jums asociējas ar sarunu ar kādu, kuru mīlat, tāpēc, to neapzināti dzirdot, jūs priecājat.

Kā tas tiek salīdzināts ar skaidru atmiņu?

Pastāv divu veidu ilgtermiņa atmiņa. Papildus netiešajai atmiņai ir arī tieša vai deklaratīva atmiņa. Skaidra atmiņa attiecas uz faktu un notikumu atcerēšanos.

Atšķirībā no netiešās atmiņas, kuru jūs izmantojat neapzināti, ir nepieciešamas apzinātas pūles, lai izgūtu lietas no savas tiešās atmiņas. Piemēram, iedomājieties, ka kāds jums jautā, kāda ir jūsu adrese. Tā ir jūsu norāde, lai ieietu skaidrā atmiņā un izgūtu informāciju.

Netiešā un tiešā atmiņa ietver arī dažādas jūsu smadzeņu daļas. Smadzeņu īslaicīgās daivas struktūra, ko sauc par hipokampu, ir svarīga skaidras atmiņas nodrošināšanai.

Smadzeņu apgabali, kas saistīti ar netiešu atmiņu, ietver:

• bazālās ganglijas
• neokortekss
• smadzenītes

Turklāt amigdala, neliela struktūra, kas atrodas netālu no hipokampa, ir iesaistīta gan tiešā, gan netiešā atmiņā.

Vai ir iespējams pārbaudīt netiešo atmiņu?

Ārsti dažreiz pārbauda cilvēka netiešo atmiņu, lai noskaidrotu, vai trauma vai pamatslimība ietekmē noteiktas smadzeņu daļas.

To parasti veic, aplūkojot gruntēšanas efektu, izmantojot:

• Vārda cilmes pabeigšanas pārbaude. Jums tiek parādīti daži alfabēta burti un tiek lūgts norādīt vārdu, kas sākas ar šiem burtiem.

• Vārda fragmenta pārbaude. Jums tiek parādīts nepilnīgs vārds un tiek lūgts aizpildīt trūkstošos burtus.

• Anagramma risināšanas tests. Jums tiek dots vārds ar sajauktiem burtiem un tiek lūgts tos pareizi pārkārtot.

Ja kāds spēj izpildīt šos uzdevumus, viņu netiešās atmiņas pamataspekts ir neskarts. Šī informācija var palīdzēt izslēgt smadzeņu bojājumus.

Apakšējā līnija

Netiešā atmiņa ir ilgtermiņa atmiņas forma, kurai nav nepieciešama apzināta atgūšana. Pastāv vairāki netiešās atmiņas veidi, tostarp procesuālā atmiņa, primēšana un kondicionēšana. Šie apakštipi kopā palīdz jums veikt ikdienas uzdevumus, sākot no braukšanas ar velosipēdu un beidzot ar sarunu ar kādu.