Hormoni ir organismā esošās kurjeru vielas, par kuru ražošanu ir atbildīgas noteiktas šūnu grupas. Ja jutīgie procesi nonāk nelīdzsvarotībā, to sauc Hormonālās svārstības izraudzīts. Pārejošām hormonu svārstībām katrā ziņā nav jābūt vienādām Hormonālā nelīdzsvarotība vadīt. Tomēr tas tā var būt.
Kas ir hormonālā nelīdzsvarotība?
.jpg)
Cilvēka ķermeni var salīdzināt ar jutīgu vadības cilpu, kurā komutācijas elementi sūta signālus viens otram, regulē un kontrolē viens otru. Svarīgākie hormonus ražojošie ķermeņi atrodas dažādās ķermeņa vietās, piemēram, virsnieru garozā, vairogdziedzerī, aizkuņģa dziedzerī vai hipotalāmā, kas ir mūsu smadzeņu daļa, kā arī hipofīzes, arī daļa no mūsu smadzenēm.
Viņi pielāgo organismu vides ietekmei, tai skaitā stresam vai bailēm. Viņi kontrolē mūsu tauku vai cukuru metabolismu, kad jūtamies izsalkuši un kad nogurstam. Hormonu ietekmē ir arī mūsu kaulu augšana un tādi procesi kā novecošanās. Tāpēc ir saprotams, ka šīs kontroles cilpas svārstības izraisa ārkārtīgi jutīgu reakciju. Dažādi avoti runā par 30–43 dzīvībai svarīgiem hormoniem. Ne visi ir pilnībā izpētīti.
Ja ķermenis nepārtraukti ražo pārāk maz vai pārāk daudz tikai vienu no vissvarīgākajiem hormoniem, tas jau var ievērojami ietekmēt ķermeni atkarībā no cēloņa. Ar nepietiekamu vairogdziedzera darbību visa metabolisms var palēnināties, kas var izraisīt tādas sekas kā svara pieaugums, nogurums un pat depresija.
cēloņi
Pastāv hormonāli dažādi tauku metabolisma vai auglības, noskaņojuma, miega ritma vai uzvedības traucējumi. Cēloņi var būt ģenētiska nosliece, apkārtējās vides ietekme, stress vai organiskas slimības; bioķīmiskie procesi ietekmē arī mūsu hormonu regulēšanu, lietojot medikamentus, audzējus vai citus orgānus bojājošus faktorus.
Nieru slimība var ietekmēt arī hormonus ražojošo virsnieru garozu, un ģenētisks defekts var arī ierobežot aizkuņģa dziedzera vai vairogdziedzera darbību. Luteālā hormona progesterona deficīts var mazināt vēlmi pēc bērna piedzimšanas jaunām sievietēm; sievietēm, kas vecākas par 40 gadiem, samazināta šī hormona ražošana bieži izraisa nogurumu un nevēlamu svara pieaugumu.
Sākot no ķermeņa temperatūras un zarnu kustības līdz skābekļa saturam mūsu asinīs. Hormoni nosaka lielu daļu mūsu ikdienas dzīves un labklājības. Šī vadības cilpa ir tikpat sarežģīta, cik jutīga. Ja viņš īslaicīgi ir ārpus līdzsvara, tas var mūs gandrīz nepamanīt. Tā ir priekšrocība, ja apzināti pievēršat uzmanību saiknei starp mūsu dzīvesveidu un labsajūtu.
Simptomi, kaites un pazīmes
Ir vairākas pazīmes, kas var norādīt uz hormonālo nelīdzsvarotību. Piemēram, dažiem cilvēkiem rodas tieksmes pēc ēdiena vai miega traucējumi. Hormonālas izmaiņas, piemēram, tās, kas rodas pubertātes vai menopauzes laikā, var izraisīt hronisku nogurumu un vājumu. Daudzi cilvēki cieš no matu izkrišanas vai ādas kairinājuma, kas bieži vien ir saistīts ar smagu diskomfortu.
Var rasties arī garīgas pārmaiņas. Notiek garastāvokļa svārstības un depresija, īpaši ilgstošu hormonālo traucējumu gadījumā. Daudzi cilvēki cieš arī no karstām zibspuldzēm un svīšana naktī. Pārmērīga apetīte var izraisīt svara pieaugumu, savukārt tipiskais apetītes trūkums izpaužas svara zaudēšanas dēļ.
Turklāt hormonālie traucējumi var izraisīt daudzus citus simptomus un sūdzības. Ir iespējamas galvassāpes līdz ilgstošiem migrēnas uzbrukumiem, sūdzības par kuņģa un zarnu traktu un muskuļu sāpēm. Sievietēm hormonālā nelīdzsvarotība bieži izpaužas ievērojami pagarinātu ciklu, novājināta menstruālā perioda un citu menstruālo problēmu veidā.
Tas var izraisīt arī starpmenstruālu asiņošanu un sāpes krūtīs. Apjukums un kairinājums ir arī tipiski hormonālo traucējumu simptomi. Vīriešiem hormonālie traucējumi var izpausties erektilā disfunkcijā. Neauglību var izraisīt hormonāla nelīdzsvarotība. Fiziskās izmaiņas bieži izsaka pieaugoša slimības sajūta, kurai acīmredzot nav pamata cēloņa.
Diagnostika un kurss
Hormonālo traucējumu diagnoze parasti notiek vairākos posmos. Vairumā gadījumu nespeciālistam ir grūti noteikt hormonālās svārstības vai to patogēno iedarbību. Vairumā gadījumu pacients vispirms dodas pie sava ģimenes ārsta, kurš, ja novērtējums ir precīzs, nosūtīs viņu pie speciālista ar hormoniem saistītu traucējumu novēršanai - endokrinologam.
Endokrinologa ikdienas diagnostika ietver asins paraugu, kā arī ultraskaņas ierīces laboratoriskos izmeklējumus un sarunu ar pacientu par viņa dzīves apstākļiem. Tādi faktori kā svara pieaugums vai zaudējums, miega traucējumi, nemiers, stress vai depresija dod viņam pirmos norādījumus par precīzu diagnozi un iespējamām terapijas iespējām.
Visbiežākās diagnozes ir vairogdziedzera slimības un diabēts. Bieži vien klīniskajā attēlā ir iekļauti arī vairāki no šiem traucējumiem, it īpaši, ja slimības gaita ilgu laiku ir palikusi nepamanīta un hormonālie kontroles sistēmas mijiedarbībā jau ir skarti vairāki orgāni. Cilvēki, kuriem ir traucēts cukura līdzsvars, bieži cieš no pārpilnības pārmaiņus ar drudžainu aktivitāti, stresu, miega traucējumiem un aptaukošanos, pārāk maz dzer un vingro. Tātad cēloņi un sekas ir vienlīdz savstarpēji saistīti. Diagnostikā ir svarīgi to precīzi noskaidrot.
Komplikācijas
Hormonālie traucējumi cilvēkiem var izraisīt ļoti atšķirīgus simptomus un komplikācijas. Parasti starp vīriešiem un sievietēm ir arī lielas atšķirības. Hormonālas nelīdzsvarotības gadījumā galvenokārt ir vispārēja slimības sajūta. Attiecīgā persona jūtas nogurusi un bezrūpīga, un parasti vairs aktīvi nepiedalās dzīvē.
Tas var izraisīt arī trauksmi vai iekšēju nemieru, daudziem pacientiem ir arī miega traucējumi. Stress un diskomforts rodas dažādos orgānos pacienta ķermenī. Dzīves kvalitāti ārkārtīgi ierobežo hormonālie traucējumi, un ikdienas dzīve tiem ir apgrūtināta. Turklāt pastāv arī psiholoģiskais stress, tāpēc lielākajai daļai skarto cilvēku attīstās arī depresija un citi uzvedības traucējumi.
Tā kā traucējumu ārstēšanai vairumā gadījumu ir cēloņsakarības, šeit var rasties komplikācijas, kas ir atkarīgas no pamata slimības. Tomēr vairumā gadījumu operācija ir nepieciešama traucējumu novēršanai. Ja hormonālā nelīdzsvarotība ir audzēja ierosinātājs, iespējams, tā ir izplatījusies citos ķermeņa reģionos.
Kad jāiet pie ārsta?
Ja pēkšņi tiek pamanīti tādi simptomi kā nemiers vai garastāvokļa svārstības, iemesls var būt hormonāli traucējumi. Ārsta vizīte ir norādīta, ja simptomi saglabājas ilgāku laika periodu. Lai izvairītos no komplikācijām, ātri jānoskaidro tādas nopietnas sūdzības kā depresija vai nogurums. Ja simptomi rodas pubertātes, grūtniecības vai menopauzes laikā, nav nepieciešams konsultēties ar ārstu. Hormonālais līdzsvars parasti atkal normalizējas, tiklīdz fiziskās un psiholoģiskās izmaiņas ir pabeigtas.
Cilvēkiem, kuri hormonālās nelīdzsvarotības dēļ jūtas ļoti neērti, joprojām jārunā ar ārstu. Tas jo īpaši attiecas uz fizisku diskomfortu. Vēža slimniekiem, kuriem ir remisija, jārunā ar atbildīgo ārstu. Iespējams, ka ir attīstījies recidīvs vai ir vēl kāds papildu simptoms, kas jānoskaidro. Ja minētie simptomi rodas pēc medikamentu lietošanas, nepieciešama arī medicīniska konsultācija. Papildus ģimenes ārstam varat sarunāties arī ar internās medicīnas speciālistu vai alternatīvu ārstu. Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienests var sniegt pirmās palīdzības pasākumus.
Ārsti un terapeiti jūsu reģionā
Ārstēšana un terapija
Hormonālo svārstību un traucējumu ārstēšana galvenokārt ir vērsta uz skartās personas hormonālā līdzsvara atjaunošanu. To var izdarīt tikai, ņemot vērā viņa pašreizējos dzīves apstākļus un iespējas.
Dažos gadījumos pat hormonu preparātu lietošana dod kompensējošus rezultātus. Organiski cēloņi, piemēram, audzēji vai audu ievainojumi, jānovērš ķirurģiski. Hormonālo traucējumu psiholoģisko cēloņu gadījumā konsultējas ar psiholoģijas vai psihiatrijas speciālistu. Šajā jomā var izmantot arī terapeitisko ārstēšanu.
Ir arī naturopātiskas pieejas hormonālo traucējumu izārstēšanai. Dažas slimības var ārstēt ar savstarpēji papildinošiem līdzekļiem. Tējas, masāžas, ārstniecības augi, uzlējumi, hormonu injekcijas vai tabletes var būt arī dziedināšanas plāna sastāvdaļa, tāpat kā iespējamo stresa izraisītāju noteikšana sarunu terapijā, uzturēšanās spa, regulāra ultraskaņas diagnostika vai diētas un dzeršanas paradumu maiņa.
Vingrojumu terapija, neiroloģiski izmeklējumi magnētiskās rezonanses tomogrāfā vai paša organisma olbaltumvielu analīze arī var novest pie veiksmīga terapijas plāna. Dažiem hormonāliem traucējumiem var būt nepieciešama ārstēšana mūža garumā. Piemēram, personai, kuras vairogdziedzera audi arvien vairāk tiek iznīcināti hormonālu autoimūnu traucējumu dēļ, ir jālieto vairogdziedzera hormoni no brīža, kad tie tiek atklāti, ļoti apzināti jāēd un jādzer, regulāri jāvingrojas un jāpārbauda asinsaina līdz četrām reizēm gadā.
Tā kā hormonālajiem procesiem parasti ir ilglaicīga iedarbība, organisma pielāgošanās noteiktam hormonu preparātam var ilgt no vairākiem mēnešiem līdz vairāk nekā gadam, līdz tas ir izstrādājis pareizu devu pie endokrinologa un ķermeņa hormonālā sistēma pakāpeniski pielāgojas ķermeņa stāvokļa normalizēšanai. Pielāgojiet hormonu līmeni.
Perspektīva un prognoze
Kaut arī hormoni kontrolē un regulē daudzus dzīvībai svarīgus procesus organismā un lielākoties to dara ticami, tie ir relatīvi pakļauti svārstībām. Šāda veida hormonālie traucējumi var spontāni regresēt vai pāriet hroniskā formā un paliek nemainīgi gadiem vai gadu desmitiem. Prognoze vienmēr ir atkarīga no ietekmētā hormona un hormonālo traucējumu cēloņa.
Piemēram, pubertātes laikā hormonu svārstības ir samērā normālas un parasti nekaitīgas, jo pēc dažiem gadiem tās izlīdzinās pašas. Kamēr viņi to nedarīs, viņiem, protams, var būt nepatīkama ietekme, piemēram, taukainai ādai un pūtītēm, izteiktiem menstruāciju krampjiem meitenēm vai agresīvai zēnu uzvedībai. Atkarībā no tā, cik smagas ir šādas īslaicīgas hormonālās nelīdzsvarotības sekas, var pieņemt lēmumu veikt pretpasākumus. Tomēr viņi izlīdzināsies paši ar medicīnisku iejaukšanos un bez tās.
Tas ir atšķirīgi, ja hormonālie traucējumi rodas fizisku iedarbību rezultātā, piemēram, vairogdziedzera vai dzimumorgānu darbības traucējumi. Šāda hormonālā nelīdzsvarotība ir ne tikai hroniska, bet arī jūtīgi ietekmē veselību. Dzimumhormonu hormonu svārstības, piemēram, noved pie neauglības. Ja iespējama hormonu aizstājterapija, parasti nepieciešams no dažām nedēļām līdz mēnešiem, līdz pacients tiek atbilstoši pielāgots un simptomi uzlabojas, ņemot vērā viņu individuālās iespējas.
novēršana
Protams, nav iespējams sevi pasargāt no audzējiem vai iedzimtiem hormonāliem traucējumiem. Diez vai kāds ir spējīgs no dzīves izdzēst vides radītos traucējumus, kas saistīti ar satiksmes troksni, ikdienas darbu vai vispārējām bailēm par esamību. Tomēr mēs varam daudz ietekmēt mūsu dzīves veidu, kas ir labvēlīgs veselīga hormona līdzsvaram.
Mēs varam iztikt bez pārāk daudziem kairinātājiem, piemēram, narkotikām, cukura vai koncentrāta. Mēs varam izvēlēties, vai mēs daudz pārvietojamies, vai mēs esam kopā ar cilvēkiem, kuri mums ir labi, un vai mēs esam uzmanīgi ar savu emocionālo dzīvi. Tā kā šiem faktoriem jau ir ievērojama ietekme uz veselīgu metabolismu un funkcionējošu hormonu sistēmu.
Pēcaprūpe
Pēcpārbaudes pasākumi hormonu traucējumu gadījumā parasti ir ļoti atkarīgi no precīziem hormonu traucējumu smaguma un cēloņiem, tāpēc vispārējo kursu nevar ievadīt. Kopumā pamata slimības ārstēšana, pirmkārt, ir svarīga, lai pilnībā novērstu šos traucējumus. Jo agrāk vēršas pie ārsta, jo labāka parasti ir turpmākā šīs slimības gaita.
Turklāt pamata slimība, protams, ir jānovērš, lai hormonālie traucējumi vairs neatkārtotos. Ārstēšanu var veikt, izmantojot medikamentus, no kuriem attiecīgā persona ir atkarīga no regulāras devas un arī no pareizas devas. Ja jums ir kādi jautājumi vai neskaidri, vispirms vienmēr sazinieties ar ārstu.
Blakusparādību vai mijiedarbības gadījumā vislabākais veids, kā pēc iespējas ātrāk atvieglot ciešanas, ir profesionāls padoms. Ja hormonālo nelīdzsvarotību izraisa audzējs, tas jānoņem. Pat pēc izņemšanas regulāri ārsta izmeklējumi ir nepieciešami, lai hormonālie traucējumi neatkārtotos. Arī skartās personas dzīves ilgumu var samazināt vai ierobežot.
To var izdarīt pats
Hormonālie traucējumi parasti normalizējas paši. Ja hormonālā līdzsvara nelīdzsvarotībai ir psiholoģiski cēloņi, problēmas izzūd, tiklīdz dzīves apstākļi atkal ir uzlabojušies. Stresu un tamlīdzīgus izraisītājus bieži var novērst, veicot nelielas dzīvesveida izmaiņas. Uztura izmaiņas ir tikpat efektīvas kā regulāras fiziskās aktivitātes svaigā gaisā un labs nakts miegs.
Trūkstošos hormonus var papildināt ar atbilstošiem preparātiem. Vielas, piemēram, testosterons un progesterons, ir pieejamas kā tabletes un krēmi, un tās jau var neitralizēt vieglus hormonālos traucējumus. Turklāt palīdz daži dabiski līdzekļi, piemēram, maca sakne vai kokosriekstu eļļa. D vitamīns ietekmē arī hormonu līmeni, un to var atbrīvot, piemēram, diētas un saules staru ietekmē.
Ja šie pasākumi nedarbojas, tas var būt nopietns iemesls. Sievietēm tuvojas menopauze, un vīriešiem to var izraisīt pusmūža krīze. Cēlonis var būt arī grūtniecība vai noteiktu zāļu lietošana. Nevar daudz, ko skartie var darīt paši, tāpēc viņiem jārunā ar ārstu. Ārstu konsultācija ir īpaši norādīta, ja hormonālajiem traucējumiem ir pievienoti simptomi.
.jpg)
