Mājas aizsardzības līdzekļi pret saaukstēšanos

šņaukāties satrauc visus vienreiz. Daudzi pilsoņi pat no tā cieš vairākas reizes gadā. Tomēr ir vairāki mājas aizsardzības līdzekļi, kas var ļoti efektīvi un ātri palīdzēt pret saaukstēšanos, kas bieži tiek uztverta kā kaitinoša. Jums tie vienkārši jāzina.

Kas palīdz pret saaukstēšanos?

C vitamīnu bieži lieto saaukstēšanās vai saaukstēšanās gadījumā. Tas stiprina ķermeņa imūnsistēmu un tādējādi palīdz ātrāk cīnīties ar saaukstēšanās cēloņiem.

C vitamīna uzņemšanai principā nav nozīmes. Vitamīnu var lietot gan dažādu veidu augļu, gan preparātu veidā. Vēl viens līdzeklis pret saaukstēšanos ir deguna skalošana, kas izgatavota no sāls un citrona. Šāda skalošana ir ārkārtīgi efektīva, un to galvenokārt izmanto Rumānijā.

Lai to izdarītu, izspiediet pusi citrona un sajauciet to ar tējkaroti sāls. Pēc tam citronu sulu iesmērē degunā ar salmiņu. Tas var palīdzēt mazināt iekaisumu.

Ātra palīdzība

Cinka piedevas ir efektīvas arī pret saaukstēšanos, kas ir zinātniski pierādīts. Cinks jālieto, tiklīdz parādās pirmie saaukstēšanās simptomi. Tad iesnas parasti pazūd ātrāk, nekā sākotnēji baidījās.

Papildus cinkam ķiploki un sīpoli var būt arī ļoti efektīvi. Lai apkarotu saaukstēšanos, tos izmanto šādi: sīpolus vai ķiplokus sagrieziet mazos gabaliņos un ievietojiet siltās vilnas zeķēs. Pēc tam zeķes tiek uzvilktas vakarā pirms gulētiešanas. Paredzēts, ka šis pasākums stimulē asinsriti organismā vienas nakts laikā un tādējādi atbalsta atveseļošanās procesu.

Pat vispazīstamākais un visplašāk izmantotais līdzeklis pret saaukstēšanos var darīt reālas lietas - dažādas tējas. Īpaši karstas zāļu tējas un īpašās aukstās tējas ir ārkārtīgi efektīvas, un tās vajadzētu dzert nepārtraukti visu dienu.

Aukstās vannas ir vēl viens ātrs un efektīvs veids, kā apkarot saaukstēšanos. Tos var iegādāties gan aptiekās, gan aptiekās. Tiklīdz attīstās iesnas, jālieto karsta auksta vanna. Sakarā ar siltajiem un nomierinošajiem ūdens tvaikiem dažu stundu laikā auksts var praktiski izšķīst gaisā. Karstu ūdeni var izmantot arī siltas kāju vannas veidā. Šādu kāju vannu sāk lietot remdenu, un pēc tam tajā ielej arvien siltāku ūdeni.

Kāju vannas efektivitāti var palielināt dažādas piedevas ēterisko eļļu veidā. Visbeidzot, tieši vistas zupa var arī palīdzēt pret saaukstēšanos. Šo zupu bieži ēd tikai kopā ar aukstu. Bet tas var palīdzēt arī pret iesnām. Tomēr tai vienmēr vajadzētu būt mājās gatavotai vistas zupai, nevis komerciāli gatavai zupai.

Alternatīvi aizsardzības līdzekļi

Papildus aprakstītajiem palīglīdzekļiem ir arī alternatīvi līdzekļi, kas var palīdzēt pret saaukstēšanos. Dabai šajā ziņā ir pat daudz ko piedāvāt.

Piemēram, ehinaceju, tuju, eupatoriju un kumelītes var lietot gan kā šķīdumus, gan tablešu veidā. Šie augi arī paātrina atveseļošanās procesu. Kā jau minēts iepriekš, var palīdzēt arī tēja. Tā kā vairums ārstniecības augu un augu savu efektu attīsta tikai brūvētā veidā - kā karstā tēja.

Homeopātiskie līdzekļi ir ļoti pieprasīti, un tiem vajadzētu būt gandrīz ideālam līdzeklim pret nelielām slimībām, piemēram, saaukstēšanos un citām slimībām. Piemēram, Aconitum D12 parasti palīdz ar iesnām un saaukstēšanos zibens ātrumā.

Daži slimnieki paļaujas uz tā saucamajām ajūrvēdas zālēm. Tas nāk no Indijas, un tā pamatā ir pieci elementi - uguns, ūdens, zeme, gaiss un kosmoss. Šo zāļu efektivitāte vēl nav zinātniski pierādīta. Bet ajūrvēdas medicīnas pasākumiem noteikti vajadzētu palīdzēt. Viņa galvenokārt izmanto dažādas eļļas un karsto tvaika pirti. Kad iestājas saaukstēšanās, ajūrvēdas zāles iesaka dzert ūdeni. To vajadzētu vārīt apmēram desmit minūtes un tikai pēc tam piedzēries. Pirms dzeršanas ūdenim jāpievieno nedaudz ingvera, jo tam ir pretdīgļu iedarbība.

Vislabākais veids, kā cīnīties ar saaukstēšanos, noteikti ir to novērst. To var izdarīt ar veselīgu uzturu, bet, piemēram, arī ar akupunktūru. Šī ārstēšanas metode, kuras izcelsme ir Ķīnā, tiek izmantota daudzos veidos - arī citu slimību un sūdzību gadījumos. Ir daudzi veidi, kā cīnīties ar saaukstēšanos vai to novērst. Ir svarīgi, lai katrs pats uzzinātu, kuri līdzekļi viņiem palīdzēs vislabāk - profilaksei un ārkārtas situācijām.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit