Bada izraisošais hormons Grelēns kopā ar hormoniem leptins un kortizols regulē bada un sāta sajūtu dzīvniekiem un cilvēkiem. Turklāt tam ir ietekme uz daudziem procesiem organismā, piemēram, miega uzvedību, stresa mazināšanu un asinsriti. Joprojām ir nepieciešams izpētīt precīzas attiecības.
Kas ir ghrelin?
Ghrelin ir hormons, kas tiek ražots kuņģa un aizkuņģa dziedzera gļotādās. Tas tika atklāts 1999. gadā. Tās nosaukums cēlies no angļu valodas un ir saīsinājums no augšanas hormona izdalīšanās indikācijas vācu valodā "Augšanas hormona izdalīšanās uzsākšana".
Tas ir taukos nešķīstošs hormons ar olbaltumvielu struktūru, kas sastāv no 28 aminoskābēm. Tās galvenā funkcija ir regulēt izsalkuma un sāta sajūtu. Ja ilgstoši nav uzņemts neviens ēdiens, palielinās ghrelin līmenis asinīs un palielinās izsalkuma sajūta.
Pēc ēšanas līmenis atkal pazeminās. Ghrelin arī regulē augšanas hormona somatropīna veidošanos, kas tiek ražots hipofīzē un nodrošina normālu fizisko augšanu.
Ražošana, izglītība un ražošana
Dziedzeri kuņģa gļotādā galvenokārt ir atbildīgi par ghrelīna veidošanos. Hormonu ražo arī aizkuņģa dziedzera šūnas.
Ghrelin priekšgājējs tiek ražots arī smadzenēs, proti, hipotalāmā un hipofīzē. Šis hormona prekursors tiek pārveidots aktīvajā formā, sadalot dažas aminoskābes. Acīmredzot ne tikai izsalkums izraisa pastiprinātu ghrelin izdalīšanos, bet arī īsāku un sliktāku miegu un citus stresa faktorus.
Funkcija, efekts un īpašības
Ghrelin regulē pārtikas uzņemšanu, palielinot badu. Tas arī palēnina vielmaiņu un ierobežo ķermeni no tauku sadedzināšanas. Leptins un kortizols ir iesaistīti arī bada un sāta sajūtas kontrolēšanā.
Kortizols ir stresa hormons, kas palielina apetīti. Leptīns smadzenēm nosūta ziņojumu, ka tām vajadzētu samazināt apetīti un sadedzināt vairāk kaloriju. Papildus funkcijai pārtikas metabolismā ghrelin ir arī daudzas citas īpašības. Tas iedarbojas uz hipofīzes receptoru, kas kontrolē augšanas hormona (somatropīna) izdalīšanos. Tas nozīmē, ka augšanas hormons izdalās, kad esat izsalcis.
Somatropīns ir svarīgs normālai augšanai. Ja pusaudža gados samazinās somatropīna ražošana vai ja šūnas uz to nereaģē pietiekami, fiziskā augšana priekšlaicīgi apstāsies. Pieaugušajiem somatropīns cita starpā regulē ķermeņa tauku un muskuļu masas procentus, kā arī kaulu minerālo blīvumu. Turklāt tiek uzskatīts, ka ghrelīns smadzeņu hipokampā ietekmē atmiņu un mācīšanās spējas.
Zems grelīna līmenis nodrošina labāku atmiņas veiktspēju. Šis mehānisms, iespējams, ir atbildīgs par mācību atvieglošanu dienas laikā nekā naktī, jo nakts laikā palielinās ghrelin sekrēcija. Ghrelin ietekmē arī miega uzvedību un dziļā miega fāzes. Tāpēc tiek uzskatīts, ka cilvēkiem, kuri slikti vai pārāk maz guļ, ir lielāka tendence kļūt par lieko svaru.
Ghrelin varētu arī palīdzēt mazināt depresiju. Eksperimentos ar dzīvniekiem ir apstiprināta hormona bailes mazinošā iedarbība, kas ir arī atbildīga par stresa mazināšanu. Hormona ietekme uz miega uzvedību, stresa mazināšanu un asinsriti ir sarežģīta, un vēl nav veikta pārliecinoša izpēte. Joprojām ir nepieciešami pētījumi par mijiedarbību ar citiem hormoniem, piemēram, leptinu un kortizolu.
Slimības, kaites un traucējumi
Domājams, ghrelīnam ir nozīme aptaukošanās attīstībā, jo ghrelin līmenis asinīs paaugstinās, kad esat izsalcis. Cilvēkiem ar lieko svaru pretēji gaidītajam tika konstatēts, ka viņi neražo pārāk daudz, bet pārāk maz grellīna. Iespējams, lielāks ķermeņa svars izraisa paaugstinātu jutību pret grelinu, tāpēc, lai izraisītu izsalkuma sajūtu, nepieciešami tikai nelieli daudzumi.
Tomēr joprojām ir jāveic pētījumi, lai beidzot noskaidrotu šo jautājumu. Tā kā miega trūkums palielina grelin sekrēciju, slikts miegs, iespējams, veicina aptaukošanās attīstību. Stress arī palielina grelin līmeni un tādējādi veido vēl vienu faktoru aptaukošanās attīstībā. Tika arī atklāts, ka paaugstināts grelīna līmenis stresa dēļ padara smadzenes jutīgākas pret traumatiskiem pārdzīvojumiem, ko var saistīt ar posttraumatiskā stresa traucējumu attīstību.
Turklāt ir pierādīts, ka ghrelin ir viens no faktoriem, kas veicina atkarības no alkohola attīstību. Eksperimenti ar dzīvniekiem parādīja, ka peles, kurām tika ievadīts ghrelin, dzēra vairāk alkohola nekā citas peles. Retā Prader-Willi sindroma gadījumā dažreiz ir ļoti augsts grelīna līmenis. Šī slimība ir saistīta ar sāta trūkumu. Cēlonis ir ģenētiska pazīme, kas noved pie darbības traucējumiem diencephalonā.
Pārmērīga bada sajūta šiem pacientiem bieži izraisa smagu aptaukošanos un no tā izrietošu kaitējumu, piemēram, cukura diabētu. Tā rezultātā viņiem ir saīsināts dzīves ilgums. Paaugstinātas vērtības var atrast arī anoreksijā. Šajā gadījumā augsts grelīna līmenis neizraisa paaugstinātu bada sajūtu, bet pacienti acīmredzami ir izturīgi pret hormonu badu izraisošo iedarbību.
