Veselīga izturēšanās pret alerģijām

Dzīvnieku mati, ziedputekšņi un mājas putekļi ir vieni no lielākajiem ienaidniekiem daudziem alerģijas slimniekiem. Garais iespējamo alergēnu saraksts šeit nekādā ziņā nav izsmelts, jo teorētiski alerģija var attīstīties pret vairākiem materiāliem un sastāvdaļām. Mūsdienu dzīvei attīstoties, pieaug arī alerģijas. Galvenais iemesls tam ir fakts, ka pat mazi bērni ļoti bieži aug ļoti aizsargātā vidē. Ķermenis nemācās rīkoties ar alerģijas izraisītājiem un pēc tam reaģē pārmērīgi jutīgi. Bet ne visām alerģijām ir izcelsme bērnībā. Dažus pacientus pārsteidz pēkšņs siena drudzis, kaut arī viņi daudzus gadus iepriekš bija spējuši staigāt pa mežu bez simptomiem. Dzīvi ar alerģijām var padarīt par jaunu dzīves veidu, izmantojot mājas līdzekļus, piemērotu profilaksi un, ja nepieciešams, ar īpašiem medikamentiem.

Zāles pret alerģijām

Kad alerģija ir nostiprinājusies imūnsistēmā, daudziem pacientiem to diez vai var izārstēt. Pat ja tādi pasākumi kā desensibilizācija pie ārsta sola panākumus, tie bieži nav simtprocentīgi efektīvi.

Alerģijas slimniekiem joprojām ir alerģiju kavējošu zāļu, tā saukto antihistamīna līdzekļu, uzņemšana. Tie parasti ir ārpusbiržas un pieejami jebkurā aptiekā. Tomēr, lai ilgstoši pārvarētu alerģiju ar ziedputekšņu alerģiju, jums bieži nepieciešami daži iepakojumi. Pēc tam alerģija var ātri kļūt par finansiālu slogu.

Tā vietā, lai dotos uz vietējo aptieku, skartie arvien vairāk izmanto piedāvājumus internetā, piemēram, lai tiešsaistē pasūtītu zāles vietnē www.medipolis.de Tiešsaistes cenas bieži ir zemākas nekā vietējā aptiekā, un ilgtermiņā jūs varat ietaupīt nenozīmīgu naudas summu.

Nav vispārīgas atbildes, kura narkotika ir vispiemērotākā. Lai gan daži pacienti ir jutīgi pret noteiktām sastāvdaļām, viņi būs laimīgāki ar citām zālēm. Antihistamīna līdzekļu bieža blakusparādība ir noteikts noguruma daudzums, kas atkarībā no preparāta var būt stiprāks vai vājāks.

Alerģijas slimniekiem, kuri pastāvīgi ir atkarīgi no šādām zālēm, jāizvēlas preparāti, kas viņiem rada vismazākās blakusparādības. Deguna aerosoli vai acu pilieni arī palīdz alerģijas slimniekiem mazināt nepatīkamos simptomus.

Preventīvie pasākumi

Lai ievērojami samazinātu alerģiju risku, mātēm vajadzētu barot bērnu ar krūti līdz četru mēnešu vecumam. Labāk ir barot bērnu ar krūti vēl ilgāk. Tomēr, ja tas nav iespējams personisku iemeslu dēļ, ieteicamais minimālais laiks ir pietiekams, lai jūsu bērnam nodrošinātu stabilu pamata aizsardzību.

Ieteicamās vakcinācijas arī ilgtermiņā palīdz samazināt alerģiju risku. Kas attiecas uz mājdzīvnieku turēšanu, tas nav stingri aizliegts. Alerģijas, visticamāk, attīstīsies ar mājdzīvnieku tavās četrās sienās, nekā bez tām.

Suņu alerģijas slimniekiem, kuri jau zina par savu alerģiju, nav jādara bez mīļotā četrkājaina drauga un viņi var turēt šķirnes, kas nesatur alerģiju, liecina vietne markt.de.

Lai novērstu alerģiju, ieteicams arī veselīgs uzturs. Tam ir ļoti līdzsvarots sastāvs, un tas galvenokārt sastāv no veselīgiem augļiem un dārzeņiem. Vēl viena veselīgas ēšanas blakusparādība ir veselīga svara sasniegšana un uzturēšana. Tādējādi no liekā svara kā alerģijas saņēmēja var tieši izvairīties. Ja jūs arī bieži vēdināt savu dzīvokli un nodrošiniet veselīgu dzīves vidi, jūs novēršat pelējuma veidošanos un tādējādi novēršat vēl vienu alerģijas izraisītāju.

Ja jums jau ir alerģija, profilakse ir nedaudz grūtāka, taču to var pielāgot attiecīgajiem alergēniem. Tātad, ja jūs zināt, kādām vielām esat alerģisks, jums pēc iespējas jāizvairās no tām. Tie var būt tīrīšanas līdzekļi, pārtika vai pat ērces. Ja jums ir alerģija pret putekļu ērcīšu izkārnījumiem, mēs iesakām iegādāties alerģijām draudzīgu gultas veļu un matračus.

Izvairīties no noteiktiem ziedputekšņiem bieži ir grūti, jo atkarībā no gadalaika šie alerģijas izraisītāji atrodas gaisā un no tiem diez vai var izvairīties. Tomēr, ja jums ir spēcīga alerģija pret ziedputekšņiem, ir vērts veikt alerģijas testu. Tas nosaka, kuri ziedputekšņi izraisa alerģiju. Gada kritiskos laikus var noteikt, izmantojot kalendāru, kurā putekšņu skaits ir norādīts pa mēnešiem.

Informācijas pakalpojumi, kas dienā pārsūta pašreizējo putekšņu daudzumu, piedāvā papildu iespējas. Īpaši saspringtā dienā alerģijas slimnieki pēc tam var lietot atbilstošus medikamentus vai pavadīt nesteidzīgu dienu dzīvoklī.

Mājas aizsardzības līdzekļi pret siena drudzi

Siena drudzis ir viena no visbiežāk sastopamajām alerģijām. Saskaņā ar ziņojumiem katrs piektais pieaugušais Vācijā cieš no kaitinošajiem šīs slimības simptomiem. Ādas nieze, šķaudīšana un acu tirpšana ir vieni no biežākajiem simptomiem, kā arī novērotas ūdeņainas acis un pastāvīgi pietūkušas deguna gļotādas.

Ja nevēlaties lietot medikamentus uzreiz, jūs varat neitralizēt alerģiju ar mājas līdzekļiem. Inhalācijas ar eikalipta eļļu vai piparmētru eļļu šeit ir izrādījušās efektīvas.To var izdarīt ar profesionālu inhalatoru vai klasisko metodi virs bļoda karsta ūdens. Ūdens tvaiki samitrina kairinātās gļotādas un atvieglo esošos iekaisuma procesus. Atkal elpošana var kļūt iespējama.

Deguna skalošana ar īpašu fizioloģisko šķīdumu palīdz arī daudziem alerģijas slimniekiem. Pacienti ar redzes traucējumiem var novērst smagu acu kairinājumu, ja viņi ir apmierināti ar brillēm un akūtās ziedputekšņu sezonā nelieto kontaktlēcas. Regulāra duša (vēlams katru dienu) palīdz noņemt alergēnus no ādas un matiem, tādējādi ķermenis atrod pastāvīgu atvieglojumu.