Eritrofobija

Eritrofobija ir bailes no sarkt, precīzāk, sejas āda sarkt. Tas ir garīgi traucējumi, bet ne garīga slimība klasiskajā izpratnē, pat ja nevēlama un veģetatīvi kontrolēta ādas nosarkšana ir pieredzēta kā nepatīkama un var būt arī ļoti stresa pilna.

Kas ir eritrofobija?

Sarktie cilvēki bieži uztver kā impulsu, kas paceļas no kuņģa, kurš šķiet nekontrolējams un pēc sajūtas kļūst neatkarīgs.
© photoschmidt - stock.adobe.com

Termins eritrofobija ir vārds no grieķu valodas, kas sastāv no divām zilbēm. “Erythros” nozīmē “sarkans” un “Phobos” nozīmē “bailes”, tāpēc eritrofobija ir bailes no sarkt, kas var rasties akūti vai hroniski. Daži cilvēki cieš no šī trauksmes traucējumiem tikai noteiktās dzīves fāzēs, citi cieš no bailēm no apsārtuma visā mūža garumā, ja ārstēšanu neveic savlaicīgi.

Ļoti bieži skartie ilgstoši klusē par tendenci ātri sarkt un pat neuzticas ārstam. Jo sarkt joprojām sabiedrībā nav vispārpieņemts. Sabiedrība bieži pielīdzina cilvēka sarkt ar kaunu, apjukumu vai meliem. Attiecīgo personu attiecīgajās situācijās var tik bloķēt, ka viņš vairs nespēj runāt pat vārdu. Diemžēl tas pastiprina bailes un rada sava veida apburtā cikla sarkt, iekšēju spriedzi un apmulsumu.

cēloņi

Lielākā daļa cilvēku, kurus skar neērts sarkt, dara visu iespējamo, lai ar to cīnītos, vienkārši iedomājoties, ka nesarkst. Tomēr tas nevar būt veiksmīgs, jo impulsīva sejas pietvīkums, kas pazīstams arī kā flush, ir stingri veģetatīva reakcija, kuru tāpat kā sirdsdarbību nevar patvaļīgi ietekmēt. Eritrofobiju nedrīkst sajaukt ar klasiskām fobijām, piemēram, bailēm no zirnekļiem vai bailēm no augstuma. Tā kā tos parasti labāk ārstēt.

Psiholoģiskās eritrofobijas cēlonis ir tā saucamais baiļu cikls. Situācija, kas tiek uztverta kā neērta vai negatīva domas, izraisa sevis apzināšanos sarkt. Tad rodas briesmu un draudu domas, pat ja neviens drauds nav objektīvi atpazīstams. Psiholoģiskas bailes seko ar izvairīšanās un atsaukšanās tendencēm. Ja baiļu cikls ilgst ilgāk, tad neironos notiek arī fiziskas izmaiņas, kas savukārt uztur baiļu ciklu. Šajā hroniskajā fāzē terapija tiek uzskatīta par īpaši grūtu.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

➔ Zāles nervu nomierināšanai un stiprināšanai

Simptomi, kaites un pazīmes

Lai gan eritrofobijas simptomiem, sūdzībām un pazīmēm galvenokārt ir psiholoģisks raksturs, tomēr fiziski cēloņi tomēr ir jāizslēdz. Ādas apsārtums var arī slēpt rosaceju, kuperozi vai tendenci pārmērīgi svīst.

Sarktie cilvēki bieži uztver kā impulsu, kas paceļas no kuņģa, kurš šķiet nekontrolējams un pēc sajūtas kļūst neatkarīgs. Ja jūs pēc tam cīnāties pret to iekšēji, rezultāts ir vēl vardarbīgāks un ātrāks sarkt. Bieži vien pat ar mazām ikdienas lietām pietiek, lai zaudētu grūti nopelnīto pašapziņu.

Eritrofobiju var pavadīt intensīva iekšēja spriedze un nemierīgums, kā arī bieži rodas asinsspiediena svārstības, jo hormonālās sistēmas disregulācija liek organismam pārslēgties uz tā dēvēto glābšanās un uzbrukuma režīmu ar paaugstinātu stresa hormonu izdalīšanos no virsnieru garozas. Ģeogrāfiskā ziņā sarkt var, piemēram, tikai ausīs vai tā saukto drudžaino plankumu veidā.

Papildus sejai bieži tiek ietekmēta dekoltē, kakla zona vai kakls. Ātra sarkt ir pazīstama arī kā sarkt, lēna sarkt ir pazīstama arī kā pietvīkums, un pastāvīgs sarkans ir arī pazīstams kā pastāvīga progresēšanas forma. Psiholoģiskajā praksē šāda veida diferenciāldiagnoze var būt nozīmīga progresa uzraudzībai.

diagnoze

Tā nav taisnība, ka tumšādaini cilvēki nemirkšķina, viņi sarkt tāpat kā gaiši cilvēki, bet tas vienkārši nav tik acīmredzami. Ja skartie vienlaikus cieš no sociālas fobijas, t.i., bailēm no tikšanās vai kontakta ar cilvēkiem, agrīna diagnostika ir īpaši svarīga, lai savlaicīgi identificētu tendences uz izstāšanos vai pat pašnāvniecisku izturēšanos.

Pēc rūpīgas fiziskās pārbaudes un organisko cēloņu izslēgšanas diagnoze jāveic psihiatram, psihologam vai neirologam. ICD reģistra starptautiskajā klasifikācijā eritrofobija joprojām nav uzskaitīta kā neatkarīga klīniskā aina.

Komplikācijas

Bez ārstēšanas ir iespējams, ka eritrofobija varētu pasliktināties. Var attīstīties citi trauksmes traucējumi, piemēram, sociālā fobija vai agorafobija. Bieži sastopamas komplikācijas, kas saistītas ar eritrofobiju, ir izvairīšanās no situācijām, kad persona uzskata, ka sarkt vai kad sarkt var būt īpaši neērti. Sociālā nabadzība un izstāšanās ir bieži sastopamas sekas, kuru smagums var atšķirties.

Arī citi garīgi traucējumi var attīstīties, ja neārstē eritrofobija. Piemēram, izolācija, kauns un mazvērtības sajūta var veicināt depresijas attīstību vai veicināt recidīvu. Dažiem cilvēkiem ar eritrofobiju attīstās kompresijas.

Tie bieži (sākotnēji) kalpo trauksmes mazināšanai. Kontroles spiedieni ir īpaši izplatīti: attiecīgā persona bieži var pārbaudīt savu seju atstarojošās virsmās vai meklēt citas pazīmes par iespējamu sarkt. Pastāvīga uzraudzība var attiekties arī uz citām jomām.

To nepiederošas personas var nepareizi interpretēt kā iedomību. Turklāt, aplūkojot savu atspulgu spogulī, skartie var izrādīties noraidoši vai neieinteresēti.Iespējami arī konflikti ar draugiem vai ģimeni. Daudzi skartie cilvēki cieš arī no eritrofobijas sekām darba vietā - piemēram, ja viņi neuzdrošinās runāt par citiem kā menedžeris vai aktīvi nepiedalās komandas diskusijās. Tas var izraisīt profesionālos ierobežojumus.

Kad jāiet pie ārsta?

Parasti ar ārstu ne vienmēr ir jākonsultējas ar eritrofobiju. Slimību var ārstēt, izmantojot dažādus vingrinājumus vai terapijas. Tomēr, ja cietušie cieš no nopietniem ikdienas dzīves ierobežojumiem eritrofobijas dēļ, jāapmeklē ārsts.

Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad slimība rodas traumatiskas pieredzes rezultātā. Vizīte pie ārsta ir nepieciešama, ja daudzās situācijās pacients cieš no sarkt vai bagātīgas svīšanas. Parasti šos simptomus nevar paredzēt vai novērst, tāpēc cilvēks pats nevar kontrolēt sarkt. Iekšējs nemiers vai pastāvīga spriedze var izraisīt arī eritrofobiju, un tā ir jāpārbauda. Asinsspiediena svārstības var izraisīt reālas veselības problēmas, un tās arī jāpārbauda.

Pirmo slimības diagnozi var noteikt psihologs vai terapeits. Ārstēšanu parasti veic arī šie ārsti. Daudzos gadījumos tas var ierobežot eritrofobiju. Tomēr ne vienmēr var paredzēt pilnīgi pozitīvu slimības gaitu.

Ārsti un terapeiti jūsu reģionā

Ārstēšana un terapija

Eritrofobijas terapijas panākumu izšķirošais faktors ir pacienta beznosacījuma vēlme iesaistīties bieži ilgstošā ārstēšanā ar neveiksmēm. Turklāt terapija jāveic pēc iespējas agrāk, pat pirms smadzeņu fizioloģisko struktūru maiņas. Psihoterapijā nav zināma efektīva metode, kā droši pārvarēt eritrofobiju.

Konsultācijas psihoterapijas atklāšana, skarto personu līdzdalība pašpalīdzības grupās, kā arī psihodinamiskā un uzvedības terapija jau ir palīdzējusi daudziem skartajiem cilvēkiem izturēties pret simptomiem pieļaujamā veidā. Resistences gadījumā pret terapiju var būt noderīga arī īpaša veida operācija - endoskopiskā transtorakālā simpatektomija, ja tā ir stingri norādīta. Tomēr tas ir piemērots tikai pašnāvības pacientiem, kuri ir pilnībā norobežojušies no ārpasaules.

Perspektīva un prognoze

Vairumā gadījumu eritrofobiju var izārstēt salīdzinoši labi. Īpašu komplikāciju nav, un agrīna diagnostika un ārstēšana vienmēr pozitīvi ietekmē turpmāko slimības gaitu. Dažos gadījumos tas var izraisīt arī pašdziedināšanos, lai gan parasti tas notiek tikai reti.

Ja eritrofobija netiek ārstēta, skartā persona cieš no smagas sarkt un ilgstošas ​​pārmērīgas svīšanas. Arī asinsspiediena svārstības var rasties šajā slimībā, un tas negatīvi ietekmē skartās personas dzīves kvalitāti. Ja eritrofobija rodas ilgākā laika posmā, slimība var izraisīt arī sociālas sūdzības, jo grūtības var rasties īpaši bērniem un pusaudžiem.

Tā kā eritrofobijas ārstēšana parasti tiek veikta kā psihoterapijas daļa, turpmākais ārstēšanas kurss un panākumi ir ļoti atkarīgi no slimības smaguma pakāpes un paša pacienta attieksmes. Tomēr parasti slimība tiek izārstēta. Slimība negatīvi neietekmē pacienta dzīves ilgumu.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

➔ Zāles nervu nomierināšanai un stiprināšanai

novēršana

Bieži vien eritrofobiju bērnībā izraisa sprūda. Ja vecāki pamana pastiprinātu bērna piespiedu sarkt, viņiem nav jābaidās meklēt padomu pie psihiatra. Tā kā agrīna terapija var novērst trauksmes cikla attīstību un tādējādi eritrofobijas rašanos pieaugušā vecumā.

Pēcaprūpe

Papildu aprūpes iespējas ir pieejamas tikai ļoti ierobežotā mērā eritrofobijas gadījumā. Pacients galvenokārt ir atkarīgs no šīs slimības tiešās un medicīniskās ārstēšanas, lai izvairītos no turpmākām komplikācijām. Tā kā tā nevar patstāvīgi dziedēt, ļoti svarīga ir šīs slimības agrīna diagnostika.

Pati ārstēšana parasti tiek veikta ar medikamentu palīdzību un terapijas ar psihologu palīdzību. Skartai personai būtu jānodrošina, ka viņi regulāri lieto zāles, ņemot vērā mijiedarbību un blakusparādības. Bērnu gadījumā vecākiem jo īpaši jāpārbauda, ​​vai viņi pareizi lieto zāles. Pat pēc veiksmīgas eritrofobijas ārstēšanas vairums skarto cilvēku ir atkarīgi no tā, vai turpināt lietot narkotikas.

Tā kā eritrofobija ir psiholoģiska sajukums, mīlošs un intensīvs atbalsts pacientam arī pozitīvi ietekmē slimības gaitu. Pacienti jāintegrē citu cilvēku dzīvē, jo viņi bieži norobežojas no citiem cilvēkiem. Var būt noderīgi arī kontakti ar citiem eritrofobijas slimniekiem, jo ​​tas var izraisīt informācijas apmaiņu, kas var atvieglot ikdienas dzīvi.

To var izdarīt pats

Nav pieejamas procedūras, kas pilnībā novērstu pietvīkumu. Tomēr cilvēki var iemācīties sarkt retāk. Ir arī iespēja noņemt bailes no sarkt. Pirmkārt, skartajiem vairs nevajadzētu redzēt sarkt kā katastrofu vai apkaunojumu. Ieteicams arī pieņemt savas kļūdas un trūkumus.

Ietekmētiem cilvēkiem vienmēr jāļauj sev nosarkt. Proti, tieši tas, ka sarkt nav, izraisa tieši pretējo. Attīstās panika, kas noved pie sarkt. Skartās personas nedrīkstētu aizliegt vai slēpt šo īpašumu. Labāk ir pierast pie sarkt un pozitīvi reaģēt uz to. Ir jēga pateikt sev, ka tas ir pareizi. Tas ātri pāries. Ietekmētajiem būtu jāatkārto šie vārdi ikreiz, kad viņi pamana sarkt.

Ir arī izdevīgi palielināt pašapziņu. Tie, kas to ņem vērā un nevērtē sevi, mazāk baidīsies nosarkt. Tas arī iemāca skartajiem būt mazāk nekaunīgiem par sarkt. Tas, savukārt, parasti mazāk sarkst. Vingrinājumi prasa zināmu laiku, taču panākumi ir vērtīgi.