2. tipa cukura diabēts bieži izraisa liekais svars. Slimību bieži var kontrolēt, izmantojot konsekventus uzvedības pasākumus.
Kas ir 2. tipa cukura diabēts?
2. tipa cukura diabēts ir hroniskas slimības forma, ko sarunvalodā sauc par diabētu un ietekmē vielmaiņu.
Cukura diabēta formām, piemēram, 2. tipa cukura diabēts, raksturīgs paaugstināts cukura līmenis asinīs skartajiem. Termins diabēts diabēta formām, piemēram, 2. tipa cukura diabēts, ir balstīts uz faktu, ka cukuru var noteikt diabēta slimnieku urīnā.
2. tipa cukura diabēts galvenokārt skar gados vecākus cilvēkus. Šī iemesla dēļ agrāk tika izsaukts arī 2. tipa cukura diabēts Pieaugušo diabēts izraudzīts. Tomēr arī 2. tipa cukura diabēts arvien biežāk sastopams jaunākiem cilvēkiem. Zinātne to pamato ar faktu, ka arvien vairāk bērnu un pusaudžu ēd neveselīgi un par daudz. Turklāt daudzi bērni cieš no fiziskās aktivitātes trūkuma. Pēc tam abas sastāvdaļas parasti noved pie aptaukošanās un vēlāk ar diabētu.
2. tipa cukura diabēts veido neapšaubāmi lielāko diabēta slimību īpatsvaru visā pasaulē. Arvien palielinās to cilvēku skaits, kurus ietekmē 2. tipa cukura diabēts.
cēloņi
2. tipa cukura diabēts balstās uz aizkuņģa dziedzera traucētu insulīna ražošanu un traucētu insulīna darbību organismā.
Sakarā ar traucētu insulīna ražošanu 2. tipa cukura diabēta gadījumā skartajiem pacientiem pēc ēdiena uzņemšanas rodas nepietiekama insulīna izdalīšanās; tas var izraisīt akūti paaugstinātu cukura līmeni asinīs. Tā sauktā insulīna rezistence 2. tipa cukura diabēta gadījumā nozīmē, ka ķermeņa šūnas uz ierobežoto daudzumu vai vispār nereaģē uz atbrīvoto insulīnu, un tādējādi tiek traucēta glikozes sadalīšanās asinīs.
2. tipa cukura diabēta gadījumā pastāv tā sauktais relatīvais insulīna deficīts: Neskatoties uz insulīna ražošanu, insulīns neizraisa pietiekamas reakcijas ķermeņa šūnās. Lielākajai daļai cilvēku ar 2. tipa cukura diabētu ir tādi riska faktori kā paaugstināts asinsspiediens un ļoti liekais svars.
Simptomi, kaites un pazīmes
Pretstatā 1. tipa diabētam, kurā simptomi parādās dažu nedēļu laikā, 2. tips var slīdēt bez ievērības gadiem. Lai gan simptomi ir daļēji līdzīgi, tie bieži ir novēloti un mazāk smagi vai tiem uzreiz netiek piešķirts cukura diabēts. Nav neparasti, ka glikozes līmeņa pārbaude asinīs veicina galīgo diagnozi.
Neskatoties uz to, bieža urinēšana un paaugstinātas slāpes ir raksturīgi simptomi, kas rodas, ja organisms mēģina atbrīvoties no pārāk daudz cukura asinīs caur nierēm, pat ar 2. tipa cukura diabētu. Nogurums, izsīkums un slikta koncentrēšanās kļūst pamanāma.
Ja traucētais enerģijas un šķidruma līdzsvars progresē, āda izžūst. Var rasties arī svara izmaiņas, galvassāpes, muskuļu krampji, redzes un erektilās disfunkcijas, kā arī tirpšana un nejutīgums rokās un kājās. Tiek ietekmēta arī imūnsistēma. Starp tipiskiem diabēta simptomiem ir atkārtotas infekcijas, piemēram, urīnpūšļa un smaganu infekcijas, sēnīšu infekcijas vai saaukstēšanās, kā arī slikta brūču dzīšana.
Ja 2. tipa diabēts netiek ārstēts, rodas turpmāki akūti simptomi. Palielināts urīna daudzums var izraisīt dehidratāciju un nieru mazspēju. Visbeidzot, slikta dūša, vemšana un samaņas traucējumi pasludina diabētisko komu - dzīvībai bīstamu paaugstinātu cukura līmeni asinīs. Ja 2. tipa diabēts jau ir atzīts un tiek ārstēts ar insulīnu vai medikamentiem, pārdozēšanas vai smagas fiziskas slodzes rezultātā var rasties bīstama hipoglikēmija.
Diagnostika un kurss
2. tipa cukura diabēta klātbūtni var noteikt pēc cukura līmeņa asinīs.
Turklāt urīna paraugs var parādīt glikozi urīnā 2. tipa cukura diabēta gadījumā. Norādes uz 2. tipa cukura diabētu tiek sniegtas, ja, piemēram, tukšā dūšā asinīs asinīs ir vairāk nekā 110 mg / dl; veseliem cilvēkiem šī vērtība parasti ir zemāka par 90 mg / dl.
2. tipa cukura diabēta gaita galvenokārt ir atkarīga no konsekventas terapijas. Ar atbilstošu ārstēšanu un aktīvu pacienta sadarbību 2. tipa cukura diabēta prognoze var būt ļoti laba. Ja 2. tipa cukura diabēts netiek pienācīgi ārstēts, izrietošie bojājumi var izraisīt kvalitātes un dzīves ilguma ierobežojumus.
Komplikācijas
Cukura diabēta ar 2. tipa cukura diabētu laikā var rasties akūtas un ilgtermiņa komplikācijas. Akūti paaugstināts cukura līmenis asinīs izraisa novirzi no cukura metabolisma. Tas var izraisīt diabētisko komu ar asinsrites sabrukumu un samaņas zudumu.
Hipoglikēmiskais šoks var izraisīt hipoglikēmisko šoku, kas izpaužas raksturīgos simptomos, piemēram, svīšana, trīce un sirdsklauves. Ja to neārstē, seko prāta bloķēšana un, visbeidzot, asinsrites sabrukums. Hroniskas slimības rezultātā var rasties sekundāras orgānu slimības.
Tiek ietekmētas nieres, nervu sistēma, sirds un asinsvadi, kā arī acis. Cukura diabēta ar 2. tipa cukura diabētu iespējamās ilgstošās sekas ir arī seksuāli traucējumi, amputācijas un garīgas slimības.Turklāt daudziem diabēta slimniekiem ir arī liekais svars, paaugstināts asinsspiediens un slikts lipīdu līmenis asinīs, kas savukārt ir saistīts ar nopietnām komplikācijām.
Gadu gaitā tas var izraisīt artēriju pārkaļķošanos un rezultātā sirdslēkmi vai insultu. Ja tiek skartas nieres, var rasties diabētiska nefropātija ar pieaugošu olbaltumvielu deficītu un ļaundabīgas nieru izmaiņas. Tas var izraisīt arī smagu nervu bojājumu maņu un autonomajā nervu sistēmā.
Kad jāiet pie ārsta?
2. tipa cukura diabēts bieži tiek atklāts kārtējo izmeklējumu laikā. Ļoti bieži traucējumi ietekmē cilvēkus, kuriem ir ievērojami liekais svars un kuri tā dēļ cieš arī no citām slimībām.
Ja pēc kārtējās izmeklēšanas ir aizdomas par cukura diabētu, pacientam jāapmeklē speciālists, vēlams diabetologs, lai noskaidrotu aizdomas un uzzinātu par ārstēšanas iespējām. Tiklīdz ir noteikta labākā iespējamā terapija pacientam, pacientu var pieskatīt arī ģimenes ārsts.
Turklāt cilvēkiem, kuri pieder riska grupai vai kuri pamana noteiktus simptomus, jāpārbauda cukura līmenis asinīs. 2. tipa cukura diabēts izpaužas ar vairākām pazīmēm. Raksturīgas ir svara izmaiņas, kas neizriet no dzīvesveida izmaiņām, stipras slāpes un bieža urinēšana, kā arī pastāvīgs nieze.
Arī daudziem pacientiem ir vispārējs vājums, apetītes zudums, galvassāpes, slikta dūša un reibonis. Ikvienam, kurš novēro vairākus no šiem simptomiem vienlaikus un dažas dienas vai atkārtoti, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Ja 2. tipa cukura diabēts netiek pienācīgi ārstēts, slimība ir saistīta ne tikai ar dzīves kvalitātes pasliktināšanos, bet parasti tiek samazināts arī paredzamais dzīves ilgums. Tādēļ medicīniskā aprūpe ir neaizstājama diabēta gadījumā, pat ar mazāk bīstamu 2. tipu, un tai nekavējoties jānotiek.
Ārsti un terapeiti jūsu reģionā
Ārstēšana un terapija
Iespējamās 2. tipa cukura diabēta terapeitiskās darbības var raksturot kā tā saucamo pakāpju terapiju: Ja savlaicīgi tiek diagnosticēts 2. tipa cukura diabēts, bieži vien 1. posma terapija ir iespējama bez medikamentu ievadīšanas; Šeit var veikt iejaukšanos, piemēram, ar veselīgu uzturu, svara zaudēšanu un fiziskām aktivitātēm.
Ja 1. līmeņa terapijas mērķus nevar sasniegt vai ja tie nav pietiekami efektīvi, tad 2. tipa cukura diabēta terapijas 2. līmenī var būt nepieciešami medikamenti; Medikamenti pacientiem ar lieko svaru ar 2. tipa cukura diabētu parasti atšķiras no medikamentiem normāla svara pacientiem.Ja 2. tipa cukura diabēta 2. terapijas līmenis nav veiksmīgs, 3. līmenī var izrakstīt papildu medikamentus.
2. tipa cukura diabēta terapijas 4. posmā iepriekšējo zāļu ievadīšanu papildina ar insulīna ievadīšanu. Pēdējā 2. tipa cukura diabēta ārstēšanas posmā terapija ir vērsta uz insulīna ievadīšanu.
Perspektīva un prognoze
2. tipa cukura diabēts ir neārstējama slimība, tāpēc tai ir nelabvēlīga prognoze. Neskatoties uz to, optimālos apstākļos to var apturēt.
Bez medicīniskas ārstēšanas rodas daudzas nepatīkamas un novājinošas blakusparādības. Turklāt vispārējais dzīves ilgums ir ievērojami samazināts. Komplikācijas, kuras rodas, var mazināt, izmantojot medicīnas attīstību un sadarbojoties ar pacientu. Izvairīšanās no noteiktiem riska faktoriem var arī novērst blakusparādību rašanos vai ievērojami samazināt to intensitāti.
Ar pietiekamu fizisko aktivitāti un veselīgu uzturu pacienta dzīves kvalitāti var ievērojami pozitīvi ietekmēt. Cukura līmeņa asinīs, lipīdu līmeņa asinīs un asinsspiediena kontrole palīdz izmaiņu gadījumā pēc iespējas ātrāk iejaukties.
Pacienti ar lieko svaru var pagarināt vidējo dzīves ilgumu, zaudējot svaru. Ar īpašu diētu, kas piemērota diabēta slimniekiem, slimības progresēšanu var palēnināt. Pacienti panāk labāku mobilitāti svara zaudēšanas dēļ.
Turklāt cukura līmenis asinīs pazeminās automātiski. Labvēlīgos gadījumos 2. tipa cukura diabēts var stagnēt, pareizi rīkojoties ikdienas dzīvē. Recidīvs un šajā gadījumā slimības progresēšana ir iespējama jebkurā laikā ar neveselīgu uzturu, svara pieaugumu vai zāļu lietošanas pārtraukšanu.
novēršana
2. tipa cukura diabētu daudzos gadījumos var novērst, ievērojot veselīgu dzīvesveidu; tas ietver, piemēram, sabalansētu uzturu (ar zemu tauku, cukura daudzumu un pietiekamu daudzumu dārzeņu, augļu un pilngraudu produktu), regulāras fiziskās aktivitātes un, galvenais, izvairīšanos no aptaukošanās. Ja jums ir nepieciešams atbalsts 2. tipa cukura diabēta profilaksē, vizīte pie ārsta var būt noderīga.
Pēcaprūpe
2. tipa cukura diabēta ārstēšanai nav nepieciešama tradicionāla sekojoša aprūpe, bet gan mūža medicīniska uzraudzība. Pēc medikamentu un / vai injekciju diagnosticēšanas un pārtraukšanas pacientam regulāri jāapmeklē ārsts. Viņš turpinās pārbaudīt vērtības - gan tās, kas reģistrētas praksē, gan tās, kuras pats pacients paņēma laikā starp ārsta apmeklējumiem.
Turklāt lielākajai daļai diabēta slimnieku ir nepieciešama apmācība par uzturu. Šeit jūs uzzināsit par pareizo uzturu un fiziskās aktivitātes priekšrocībām. Bieži vien ārsta kabinetā, kas specializējas diabetoloģijā, ir arī dietologs. Arī pacientam tas regulāri jātiekas.
Piemēram, ritms varētu izskatīties šādi: tikšanās ar ārstu un uztura konsultāciju dienests pārmaiņus ik pēc trim mēnešiem. Ja slimība ir progresējusi, jūs, iespējams, redzēsit vairāk ārstu apmeklējumu. Ikgadējiem oftalmologa un podiatra (pēdu speciālista) izmeklējumiem vajadzētu būt arī daļai no pacienta profilaktiskās aprūpes programmas.
Tā kā diabēts var ietekmēt redzi, būtiska ir oftalmologa vizīte. Cukura diabēts ir progresējoša slimība, kuru vēl nevar izārstēt. Papildus pareizam dzīvesveidam profilaktiskas medicīniskās pārbaudes ir svarīga procesa palēnināšanas sastāvdaļa.
To var izdarīt pats
Ja 2. tipa cukura diabēts ir saistīts ar aptaukošanos, vissvarīgākais ieguldījums pašpalīdzībā, ko var dot skartie, ir mainīt savu dzīvesveidu un ēšanas paradumus. Remisiju ļoti bieži var panākt, zaudējot desmit kilogramus.
Skartiem cilvēkiem, kuri pagātnē jau ir veikuši vairākas svara zaudēšanas diētas, kas nav uzrādījuši ilgstošus panākumus, noteikti jāmeklē profesionāls atbalsts. Gatavojoties svara zaudēšanas diētai, ir noderīgi pierakstīt, kas tika apēsts, kad un kādos daudzumos vismaz divu nedēļu laikā. Uztura dienasgrāmata ekotrofologam ļauj vieglāk noteikt neproduktīvus pārtikas produktus un kaitīgus ēšanas paradumus. Šāda dienasgrāmata ir labs paškontroles līdzeklis diētas laikā.
Ļoti bieži skartajiem trūkst motivācijas vispusīgi mainīt dzīvesveidu un ēšanas paradumus. Pēc tam diabēta slimniekiem jāsadarbojas ar citiem slimniekiem un jāpiedalās pašpalīdzības grupā. Daudzus cilvēkus motivē arī aspekti, kas galvenokārt nav saistīti ar veselību, bet koncentrējas uz augstākiem mērķiem, piemēram, dzīvnieku un vides aizsardzību vai globālo taisnīgumu uztura jomā. Ikvienam, kurš var motivēt sevi ar ideālistiskiem mērķiem, vajadzētu nodarboties ar veģetārā vai vegāniskā uztura priekšrocībām.
Svarīga ir arī regulāra vingrošana. Ja trūkst motivācijas, ir vērts pievienoties fitnesa studijai, kur treneris izveido un uzrauga individuālus vingrinājumu plānus.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
