Uz Cukura līmenis asinīs šodien tiek daudz teikts. Cukura diabēts ir kļuvis par plaši izplatītu un pārtikušu slimību, šajā slimībā cukura līmenis asinīs svārstās uz priekšu un atpakaļ. Pastāv arī dažādas diētas, kuras, domājams, ir tieši saistītas ar cukura līmeņa ietekmēšanu asinīs (piemēram, Glyx diēta). Kāds īsti ir cukura līmenis asinīs, ko tas regulē, ko tas saka un kā to var ietekmēt?
Kāds ir cukura līmenis asinīs?
No Cukura līmenis asinīs veseliem cilvēkiem regulē aizkuņģa dziedzeris. Tās vērtība norāda, cik daudz cukura šobrīd ir asinīs.
Viens no asiņu uzdevumiem ir izmantot insulīnu, lai transportētu cukuru šūnās, lai tur to varētu pārveidot par enerģiju. Ja tas tiek traucēts slimības dēļ, tas var izraisīt cukura līmeņa nelīdzsvarotību asinīs, piemēram, hipoglikēmiju (zems cukura līmenis asinīs) vai hiperglikēmiju (paaugstinātu cukura līmeni asinīs), kam var būt dzīvībai bīstamas proporcijas.
Diēta ar zemu tauku saturu un zemu cukura līmeni un fiziskās aktivitātes, zāles, kas veicina insulīna un insulīna injekcijas, samazina cukura līmeni asinīs. Cukura līmenis asinīs paaugstinās, lietojot saldus, taukus saturošus pārtikas produktus un pārtikas produktus, kas bagāti ar ogļhidrātiem (piemēram, daudz makaronu) un maz vingrojot.
Kaut arī diabēta slimniekiem, pirmkārt, jāpievērš uzmanība tikai ogļhidrātu devai, tauki organismā tiek pārveidoti par cukuru (un otrādi), kas arī var izraisīt cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.
Augsts un zems cukura līmenis asinīs
Kā pamatnostādne Cukura līmenis asinīs normālā diapazonā tiek dota vērtība 80–120 mg% (prātīga). Arī maksimālā 160 mg% vērtība pēc ēšanas joprojām ir normas robežās.
Jauniem diabēta slimniekiem šīs pamatvērtības ir rūpīgi jāievēro, ņemot vērā ilgtermiņa un ilgtermiņa sekas. Gados vecākiem diabēta slimniekiem un senioriem, iespējams, vairs nevajadzēs būt tik stingri pret sevi, bet viņiem tomēr vajadzētu nodrošināt, ka viņu cukura līmenis asinīs ir pietiekams. Augsts vai zems cukura līmenis asinīs bez izņēmuma nav jāuzskata par patoloģisku.
Cukura līmenis asinīs naktī pazeminās. Veselam cilvēkam šajā laikā cukura līmenis asinīs var būt 40 mg%, un viņš joprojām ir ļoti veselīgs. Cukura diabēta pacientam nekavējoties jārīkojas, ja rodas šāds cukura līmenis asinīs, jo tik zems cukura līmenis asinīs viņam var būt bīstams dzīvībai.
Pat diabēta slimniekiem cukura līmenis asinīs dienas laikā svārstās. Tūlīt pēc ēšanas tas paceļas, ja ilgstoši nav barots neviens ēdiens, tas nokrīt, jūs jūtaties noguris un nemērķtiecīgs, rodas alkas un vēlme pēc saldumiem.
Izmēriet un novērtējiet cukura līmeni asinīs
No Cukura līmenis asinīs mēra, izmantojot asins glikozes mērītāju. Šī ir medicīniska ierīce, kuras izmērs ir kalkulators vai mazāks mobilais tālrunis, kas pacientam vienmēr jāņem līdzi.
Katru reizi, kad tiek ievietota jauna testa sloksne (nūja), un uz tās tiek izšļakstīts neliels daudzums asiņu. Tādējādi glikozes līmeņa mērītājs nosaka pašreizējo cukura līmeni asinīs. Šādas ierīces ir pieejamas aptiekās.
"Ilgtermiņa cukura līmeni" var pārbaudīt arī laboratorijā. Šeit tiek ņemts lielāks asiņu daudzums un tiek noteikta Hba1c vērtība. Tas sniedz informāciju par to, kā pēdējo pāris nedēļu laikā ir attīstījies cukura līmenis asinīs. Diabētiķiem katrs lasījums (ne vairāk kā četras reizes dienā) jāpieraksta grāmatā, tas ir svarīgi pareizai zāļu devai.
Traucējumi un slimības
Visievērojamākā slimība, kas saistīta ar Cukura līmenis asinīs ir cukura diabēts ("medus salda upe"). Šī slimība noved pie masīvas cukura nelīdzsvarotības asinīs, jo aizkuņģa dziedzeris vairs nedarbojas pareizi.
Viņa nespēj regulēt cukura līmeni asinīs ar pietiekamu daudzumu insulīna, tas var būt tikai daļēji. Bet ir arī iespējams, ka insulīns vispār neveidojas. Ar šo slimību pacients netiek uzskatīts par hroniski slimu vai invalīdu, bet drīzāk par "veselīgu ierobežotā mērā" .Neskatoties uz to, cukura diabēts var izraisīt nopietnas komplikācijas un pat nopietna nobraukšanas no sliedēm (neārstēta) gadījumā izraisīt nāvi.
Tā kā cukura diabēts tagad ir plaši izplatīta slimība, to var ļoti labi ārstēt, pielāgojot diētu, vingrojot, izmantojot īpašas tabletes un insulīna injekcijas. Tomēr šī slimība nav atgriezeniska un ilgst visu mūžu. II tipa diabēta ("pieaugušo diabēta") attīstību tomēr var efektīvi novērst ar sabalansētu uzturu, fiziskām aktivitātēm un normālu svaru.
.jpg)
.jpg)
