Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Ātri apskatiet labākās ķermeņa tauku skalas
- Labākā augstā tehnoloģija: Withings Body +
- Neierobežotiem lietotājiem: FITINDEX Bluetooth ķermeņa tauku skala, Arboleaf digitālā skala
- Labākais zemo tehnoloģiju līmenis: Tanita BC-533 Glass Innerscan ķermeņa sastāva monitors
- Visizdevīgākais: Triomph Precision ķermeņa tauku svars, Pohl Schmitt ķermeņa tauku vannas istabas svari
- Vislabāk uzlādējams: QardioBase 2
- Lielām mājsaimniecībām: Eufy Smart Scale C1, YUNMAI Premium Smart Scale
- Mazām mājsaimniecībām: Omron BCM-500
- Liela svara ietilpība: Greater Goods ķermeņa tauku vannas svari
- Labākais vidējās klases: RENPHO ķermeņa tauku svars
Ķermeņa tauku svari var būt lielisks līdzeklis, lai izmērītu ķermeņa sastāva aspektus.
Patiesībā tos bieži lieto tie, kuri cer uzaudzēt muskuļus vai palielināt tauku zudumu.
Lielākā daļa ķermeņa tauku skalu izmanto metodi, kas pazīstama kā bioelektriskās pretestības analīze (BIA), kas caur ķermeni nosūta vāju elektrisko strāvu, lai noteiktu ķermeņa sastāvu.
Papildus ķermeņa tauku noteikšanai daudzas ķermeņa tauku skalas novērtē arī citus ķermeņa sastāva rādītājus, ieskaitot muskuļu masu, kaulu masu un ķermeņa ūdens procentuālo daudzumu.
Tomēr, ja tirgū ir tik daudz produktu, augstas kvalitātes ķermeņa tauku skalas atrašana var būt sarežģīta.
Šajā rakstā iekļautie produkti tika atlasīti, pamatojoties uz šādiem kritērijiem:
- pieejamie mērījumi
- savienojamība
- papildus iespējas
- cena
Šeit ir 12 labākās ķermeņa tauku skalas 2021. gadā.
Piezīme par cenu
Zemāk ir norādīti vispārējie cenu diapazoni ar dolāra zīmēm (no $ līdz $$$). Viena dolāra zīme nozīmē, ka produkts ir diezgan pieņemams, savukārt trīs dolāra zīmes norāda uz augstāku cenu diapazonu.
Cenu ceļvedis:
- $ = zem 25 USD
- $$ = $25–$50
- $$$ = virs 50 USD
Healthline izvēlas labākās ķermeņa tauku skalas
Labākais augsto tehnoloģiju
Withings Body +
Cena: $$$
Šajā augsto tehnoloģiju mērogā tiek mērīti vairāki ķermeņa sastāva aspekti, padarot to par lielisku iespēju tiem, kas vēlas pārraudzīt vairākus viņu veselības rādītājus.
Faktiski Withings Body + skala ļauj izsekot jūsu svaru, ķermeņa tauku un ūdens procentuālo daudzumu, kā arī muskuļu un kaulu masu. Turklāt ar ērtu WiFi savienojumu skala tiek sinhronizēta ar iecienītākajām veselības un fitnesa lietotnēm.
Tas ļauj arī līdz astoņiem lietotājiem un ietver funkcijas ikvienam ģimenes loceklim, ieskaitot grūtniecības izsekotāju un mazuļa režīmu.
Skala Withings Body + ir pieejama divās krāsās.
Neierobežotiem lietotājiem
FITINDEX Bluetooth ķermeņa tauku skala
PIRKT TŪLĪT Amazon
Cena: $$
FITINDEX Bluetooth ķermeņa tauku skala mēra 13 ķermeņa sastāva rādītājus, ieskaitot svaru, ķermeņa taukus, ķermeņa masas indeksu (ĶMI), kā arī muskuļu un kaulu masu.
Šai informācijai var viegli piekļūt, izmantojot lietotni FITINDEX, kas var arī izveidot savienojumu ar citām fitnesa lietotnēm, lai palīdzētu uzraudzīt jūsu veselību.
Lietotne ļauj neierobežotiem lietotājiem izsekot ķermeņa struktūrai, izmantojot to pašu mērogu, kas var būt īpaši ērts ģimenēm.
Arboleaf digitālā skala
Cena: $$
Šī populārā digitālā skala ļauj izsekot 10 unikālus ķermeņa sastāva mērījumus, tostarp svaru, ĶMI, ķermeņa tauku procentu un daudz ko citu.
Tas ļauj neierobežotiem lietotājiem un sinhronizē datus ar lietotni Arboleaf, izmantojot Bluetooth, lai to varētu viegli izsekot.
Tas var arī pārsūtīt datus uz citām fitnesa lietotnēm, lai palīdzētu sasniegt jūsu veselības mērķus.
Labākais zemo tehnoloģiju
Tanita BC-533 Glass Innerscan ķermeņa sastāva monitors
Cena: $$$
Tanita BC-533 skala ir ideāli piemērota tiem, kas meklē vienkāršu veidu, kā uzraudzīt savu veselību.
Tas nodrošina deviņus mērījumus, ieskaitot jūsu svaru, ķermeņa tauku un ķermeņa ūdens procentuālo daudzumu, muskuļu un kaulu masu un ikdienas kaloriju vajadzības.
Tas ir arī lietotājam draudzīgs ar lielu LCD paneli, kas parāda jūsu informāciju un neprasa lejupielādēt kādas lietotnes vai izveidot savienojumu ar WiFi vai Bluetooth.
Lielākā daļa budžeta
Triomph Precision ķermeņa tauku skala
Cena: $
Ar sešiem ķermeņa sastāva mērījumiem šī viedā skala var palīdzēt jums saglabāt cilnes par visu, sākot no ķermeņa svara līdz ķermeņa tauku procentam, muskuļu masai, kaulu masai un daudz ko citu.
Tam ir arī liels, viegli lasāms LCD displejs, un tajā var saglabāt datus līdz pat 10 lietotājiem.
Arī Triomph Precision ķermeņa tauku skala ir salīdzinoši lēta.
Pohl Schmitt ķermeņa tauku vannas istabas svari
Cena: $
Pohl Schmitt ķermeņa tauku vannas skala ir lieliska izvēle lietotājiem, kuri meklē augstas kvalitātes, budžetam draudzīgu vannas istabas skalu, kas neizjauks banku.
Tajā tiek izmērīti 13 ķermeņa sastāva aspekti, piemēram, svars, ķermeņa ūdens procentuālais daudzums un ķermeņa svars bez taukiem - tie visi ir sakārtoti un uzskaitīti ērti lietojamā lietotnē.
Mērogs izseko datus līdz 24 lietotājiem un pat piedāvā režīmu, kas īpaši paredzēts zīdaiņiem, lai palīdzētu izsekot un uzraudzīt viņu izaugsmi.
Arī Pohl Schmitt ķermeņa tauku vannas istabas svari ir diezgan pieņemami.
Vislabāk uzlādējams
QardioBase 2
Cena: $$$
QardioBase 2 ir gluds, īpaši plāns dizains ar lielu LED displeju un viegli tīrāmu stikla virsmu. Tas ir gan stilīgs, gan funkcionāls.
Tas ļauj lietotājiem izmērīt sešus ķermeņa sastāva rādītājus, ieskaitot svaru, ķermeņa taukus, ĶMI, ķermeņa ūdens procentu, kā arī muskuļu un kaulu masu.
Tas ir arī pilnībā uzlādējams un to var izmantot uz jebkuras virsmas, ieskaitot paklāju.
Turklāt tas savienojas ar gandrīz jebkuru veselības un fitnesa lietotni un piedāvā režīmu, kas paredzēts tieši grūtniecībai, kas ļauj izsekot savu ceļojumu lietotnē.
Lielām mājsaimniecībām
Eufy viedā skala C1
Cena: $$
Atļaujot līdz 16 lietotājiem vienā kontā, Eufy Smart Scale C1 ir lieliski piemērots ģimenēm vai lielām mājsaimniecībām, kas vēlas uzlabot savu veselību.
Tas uzrauga 12 unikālus ķermeņa sastāva mērījumus, ieskaitot jūsu svaru, kaulu masu, muskuļu masu, ĶMI un ķermeņa tauku procentu.
Varat arī izsekot mērījumus, sinhronizējot mērogu ar iecienītākajām trešo pušu veselības lietotnēm.
YUNMAI Premium viedā skala
Cena: $$$
Šo YUNMAI skalu ir vienkārši iestatīt un tā tiek tieši sinhronizēta ar atbilstošo tālrunī esošo lietotni, ļaujot vienā mirklī izmērīt 10 ķermeņa sastāva rādītājus.
Faktiski šī viedā skala ne tikai izseko jūsu svaru un ķermeņa taukus, bet arī viegli uzrauga jūsu kaulu masu, ĶMI, muskuļu masu, ķermeņa ūdens procentuālo daudzumu un daudz ko citu.
Lietotne YUNMAI var arī izveidot savienojumu ar citām veselības lietotnēm un saglabāt datus līdz 16 lietotājiem.
Svari ir pieejami divās krāsās.
Mazām mājsaimniecībām
Omron BCM-500
Cena: $$$
Šī gludā un stilīgā skala piedāvā Bluetooth savienojamību un tiek sinhronizēta ar viedierīču lietotni Omron HeartAdvisor, lai to varētu viegli izsekot.
Tas uzrauga sešus ķermeņa sastāva rādītājus, ieskaitot svaru, ķermeņa tauku procentu, viscerālos taukus, skeleta muskuļu procentus, ĶMI un vielmaiņu miera stāvoklī, kas ir kaloriju skaits, ko jūsu ķermenis sadedzina miera stāvoklī.
Tas arī ļauj jums izveidot 4 atsevišķus profilus un piedāvā neierobežotu krātuvi lietotnē vai līdz 30 rādījumiem katram lietotājam skalā.
Omron BCM-500 ir pieejams vairākās krāsās un modeļos.
Augsta svara ietilpība
Greater Goods ķermeņa tauku vannas svari
Cena: $$
Šis augsto tehnoloģiju mērogs piedāvā WiFi savienojamību, lai ērti integrētos ar iecienītākajām veselības un fitnesa lietotnēm.
Mērogs ļauj arī sinhronizēt informāciju ar atbilstošo lietotni, lai dati pēc svēršanas tiktu automātiski pārsūtīti, pat neizmantojot tālruni.
Papildus svara noteikšanai tas izseko ķermeņa taukus, ĶMI, muskuļu masu, ūdens svaru un kaulu masu.
Labākais vidējā diapazons
RENPHO Bluetooth ķermeņa tauku skala
Cena: $$
Tiem, kas vēlas iegūt padziļinātu momentuzņēmumu par savu ķermeņa sastāvu, šī RENPHO ķermeņa tauku skala ir lieliska izvēle.
Lai gan pati skala parāda tikai ķermeņa svaru, lietotne RENPHO izseko 13 ķermeņa sastāva mērījumus, ieskaitot ĶMI un ķermeņa tauku procentu.
Lietotne arī izveido savienojumu ar citām veselības un fitnesa lietotnēm un ļauj viegli noteikt mērķus un izsekot jūsu progresam.
Kā izvēlēties sev labāko ķermeņa tauku skalu
Izvēloties ķermeņa tauku skalu, kas atbilst jūsu vajadzībām, ir jāņem vērā vairāki faktori.
Vispirms apsveriet tā mērāmās ķermeņa sastāva metrikas un nosakiet, kuras jums ir vissvarīgākās.
Daži no visizplatītākajiem pasākumiem ir:
- svars
- ķermeņa tauku procentuālais daudzums
- ĶMI
- kaulu masa
- muskuļu masa
- ķermeņa ūdens procentuālais daudzums
- paredzamās kaloriju vajadzības
- vielmaiņa miera stāvoklī
Ja jūs vēlaties sinhronizēt mērogu savai iecienītajai veselības lietojumprogrammai, ieteicams arī novērtēt, vai tas ir savienots ar WiFi vai Bluetooth.
Citi galvenie faktori, kas jāņem vērā, ir cena, enerģijas avots, svara ietilpība un maksimālais atļautais lietotāju skaits.
Apakšējā līnija
Ir pieejamas dažādas ķermeņa tauku skalas, no kurām katra var izmērīt dažādus ķermeņa sastāva rādītājus.
Ķermeņa tauku svari atšķiras arī pēc cenas, savienojamības un svara jaudas.
Noteikti ņemiet vērā visus šos faktorus un izmantojiet šo rokasgrāmatu kā sākumpunktu, lai atrastu ķermeņa tauku skalu, kas atbilst jūsu vajadzībām.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
