.jpg)
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Masāžas ir nomierinošas un veselīgas jūsu mazulim - un jūs, iespējams, arī tās vienkārši izbaudīsit.
Pareizas eļļas izmantošana mazuļa masāžai var radīt visas atšķirības. Masāžas eļļas palīdz aizsargāt mazuļa maigo, maigo ādu un vienlaikus mitrina.
Tomēr ne visas eļļas tiek padarītas vienādas - un tās visas nav noderīgas mazuļa ādai. Tas, ka eļļa ir “dabiska”, nenozīmē, ka to var droši lietot bērnu masāžai.
Apskatīsim labākās eļļas, ko izmantot mazuļu masāžai, un kuras eļļas jums vajadzētu izvairīties.
Zīdaiņu masāžas priekšrocības
Regulāra bērnu masāža var palīdzēt jums un mazuļa saitēm. Pieskāriens ir valoda, kuru var saprast gan pieaugušie, gan zīdaiņi. Zīdaiņu masāžas var palīdzēt jums abiem mierināt un atpūsties!
Zīdaiņu masāžas laikā jūs un jūsu mazais esat viens otram pretī - bez apkaunojošas netīras autiņbiksītes vidū - un veidojot acu kontaktu. Tas palīdz mazulim iemācīties jūsu sejas izteiksmes un attīstīt viņu komunikācijas prasmes.
Regulāra mazuļa masāža var arī palīdzēt attīstīt viņu smadzenes un nervu sistēmu.
Daudzie medicīniskie pētījumi liecina, ka bērna veselīgai smadzeņu un emocionālai attīstībai ir nepieciešama regulāra saikne un pieķeršanās vecākiem vai aprūpētājam. Priekšrocības ir mūža garumā!
Kuras eļļas ir labākās?
Jūs varat izvēlēties no dažādām eļļām, kas parasti ir drošas maigai mazuļa ādai. Izmēģiniet šīs eļļas mazuļu masāžas laikā un viņu ādas mitrināšanai. Daži varētu piemērot jūsu mazuļa ādai labāk nekā citi.
Labākās eļļas, ko lietot mazuļu masāžas laikā, nav īpašā secībā:
Kokosriekstu eļļa
Medicīnas pētījums 2020. gadā atklāja, ka neapstrādātas kokosriekstu eļļas lietošana priekšlaicīgi dzimušiem jaundzimušajiem palīdzēja uzlabot un nostiprināt viņu ādu. Tas var darīt to pašu jaundzimušajiem un vecākiem bērniem kā masāžas eļļu un mitrinātāju.
Vairāki citi pētījumi arī atbalsta šos atklājumus, taču ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Mandeļu eļļa
Mandeļu eļļa ir bagāta ar E vitamīnu, un no 2020. gada veiktie klīniskie pētījumi liecina, ka to ir droši lietot kā mazuļu masāžas eļļu. Pētnieki atklāja, ka mandeļu eļļas lietošana priekšlaicīgi dzimušiem bērniem uzlaboja viņu ādas biezumu un izturību - un neizraisīja nekādas blakusparādības.
naftas želeja
Naftas ziede vai želeja (pazīstama arī ar firmas nosaukumu vazelīns), iespējams, bija jūsu mātes izvēlētais bērnu losjons, un labu iemeslu dēļ - šis pārbaudītais produkts ir labs jūsu mazuļa ādai kā masāžas eļļa.
Zīdaiņu eļļa
Zīdaiņu eļļa faktiski ir minerāleļļa. 2012. gada medicīniskais pārskats parādīja, ka tāpat kā vazelīnu, arī minerāleļļas var droši lietot mazuļa ādā.
šī sviests
Šī sviests ir krēmveida dabīgs mitrinātājs, kas ir drošs mazuļa plānai ādai. Meklējiet tīru šī sviestu, kam nav pievienotas smaržas vai ķīmiskas vielas.
Saflora eļļa
Saflora eļļa ir auksti spiesta augu eļļa, kas satur E vitamīnu. Aukstā presēšana nozīmē, ka tā ir mazāk apstrādāta nekā cita veida eļļas.
Tas padara to par labu izvēli izmantot kā masāžas eļļu jūsu mazulim.
Vīnogu sēklu eļļa
Vīnogu sēklu eļļa ir auksti spiesta eļļa, kuru parasti var droši lietot kā mazuļa masāžas eļļu.
Kumelīšu losjons
Kumelīšu losjons nomierina mazuļu ekzēmas un autiņbiksīšu izsitumus un ir droši lietojams kā mazuļu masāžas eļļa. Tas palīdz dziedēt un nomierināt sausu, niezošu ādu un var arī palīdzēt mazajam atpūsties!
Jojobas eļļa
Jojobas eļļa ir ieteicama zīdaiņiem ar ekzēmu, jo tā palīdz dziedēt ādu. Tajā ir arī daudz E vitamīna. Zīdaiņa masāžām izmantojiet auksti spiestu jojobas eļļu.
Burkāžu sēklu eļļa
Burkāžu sēklu eļļā ir daudz taukskābju, kas var palīdzēt nomierināt un dziedēt mazuļa ādu. To var droši izmantot kā masāžas eļļu, pat ja jūsu mazulim ir ekzēma.
Rožu gūžas eļļa
Rožu gūžas eļļā ir daudz tauku, kas ir noderīgi mazuļa ādai un palīdz to veidot. Tas palīdz nomierināt mazuļu ekzēmas un citu izsitumu apsārtumu un kairinājumu.
Auzu eļļa
Jūsu ķermeņa losjonā var atrast auzu eļļu, kas norādīta kā “Avena sativa”. Šī kopējā ādas kopšanas sastāvdaļa palīdz izārstēt izsitumus uz ādas un atbrīvoties no sausas, niezošas ādas.
Auzu eļļa parasti ir droša mazuļa ādai.
Ekzēmas krēms
Ja jūsu mazulim ir viegla vai smaga ekzēma, vislabāk var lietot krēmu, ko pediatrs viņiem izrakstījis. Zīdaiņa ļoti jutīgajai ādai vai ekzēmas izsitumiem var būt reakcijas uz eļļām, kuras citādi ir droši lietojamas.
No kādām eļļām vajadzētu izvairīties?
Pat dabīgas eļļas var izraisīt ādas kairinājumu un var nebūt drošas jūsu mazulim. Eļļas, no kurām nevajadzētu lietot mazuļa ādu, ir:
Olīvju eļļa
Lai gan olīveļļa ir veselīga sirds veselīga izvēle ikdienas uzturā, tā nav laba jūsu maigajai mazuļa ādai (vai jūsu ādai).
Vienu no olīveļļas taukiem sauc par oleīnskābi. Šie tauki var sadalīt ādu, nevis to uzlabot. Olīveļļa nav īpaši droša, ja jums vai jūsu mazulim ir ekzēma vai citi izsitumi uz ādas.
Avokado eļļa
Kaut arī biezeni avokado ir lielisks bērnu ēdiens, kad mazais sāk strādāt ar cietām vielām, avokado eļļa nav piemērota mazuļa ādai.
Tāpat kā olīveļļa, arī avokado eļļa satur tauku oleīnskābi. Tas var izraisīt ādas kairinājumu un sabojāšanos.
Zemesriekstu eļļa
Zemesriekstu eļļa satur zemesriekstu olbaltumvielas. Daži bērni var būt jutīgi pret zemesriekstiem vai attīstīt alerģiju pret zemesriekstiem. Zemesriekstu eļļas lietošana var izraisīt ādas kairinājumu un izraisīt mazuļa reakcijas.
Sinepju eļļa
Šī “pikanta” eļļa var kairināt un sildīt mazuļa ādu.
Sojas pupu eļļa
Tāpat kā olīveļļa, arī sojas pupu eļļa var noārdīt ādas barjeru un izraisīt kairinājumu un apsārtumu.
Tējas koka eļļa
Tējas koka eļļai piemīt antibakteriālas un pretvīrusu īpašības, taču tā var kairināt mazuļa maigo ādu.
Citas ēteriskās eļļas
Ēteriskās eļļas ir ļoti koncentrētas un var kairināt gan zīdaiņus, gan pieaugušos, tāpēc esiet uzmanīgs, izvēloties citas eļļas mazuļu masāžai. (Dažas no tām ir drošas, taču ēteriskās eļļas pirms lietošanas vienmēr jāatšķaida.)
Healthline Parenthood izvēlas labākās bērnu masāžas eļļas
Organiskā kokosriekstu eļļa Cocobelle Baby
_2.jpg)
Jaunākie pētījumi ir parādījuši, ka neapstrādātas kokosriekstu eļļas lietošana priekšlaicīgi dzimušiem jaundzimušajiem var palīdzēt uzlabot un nostiprināt viņu ādu. Tas var sniegt tādas pašas priekšrocības jaundzimušajiem un vecākiem bērniem, ja tos lieto kā masāžas eļļu un mitrinātāju.
Šis produkts ir izgatavots ar 100% neapstrādātu kokosriekstu eļļu un ir zināms, ka tas ir maigs ādai, turklāt tas ir noderīgs arī citām vajadzībām, piemēram, kosmētikas noņemšanai vai sasprēgājušām lūpām.
Blue Nectar Schubhr Baby ķermeņa masāžas eļļa
_3.jpg)
Viens 2020. gada pētījums parādīja, ka mandeļu eļļu var droši lietot kā priekšlaicīgu bērnu masāžas eļļu zīdaiņiem, lai uzlabotu ādas biezumu un izturību bez saistītām blakusparādībām. Šī eļļa sastāv no mandeļu eļļas, kas ir bagāta ar E vitamīnu, kā arī organisko gī un kokosriekstu eļļu, kas nodrošina mitrumu.
Džonsona mazuļu eļļa ar šī un kakao sviestu
_4.jpg)
Džonsona zīdaiņu produkti ir bijuši tirgū un uzticami uz visiem laikiem. Pārī ar šī un kakao sviestu - sastāvdaļām, kas parasti atrodamas ķermeņa mitrinātājos un ir zināmas kā drošas mazuļu plānai ādai - šī eļļa ir pieņemama cena, kurai varat uzticēties, lai paveiktu darbu.
Earth Mama Calendula bērnu eļļa
_5.jpg)
Šī bez smaržvielām mitrinošā eļļa apvieno kliņģerīšu un vīnogu kauliņu eļļas, lai iegūtu iespēju bez kairinātājiem nomierināt mazuļa sauso ādu. Tas ir arī labs variants masāžai un šūpulīšu vāciņu apstrādei.
Motherlove Birth & Baby eļļa
_6.jpg)
Šī eļļa ir izgatavota tikai no divām sastāvdaļām, lavandas un aprikožu eļļas, bez ēteriskajām eļļām vai smaržvielām. Papildus eļļas izmantošanai mazuļa ādas masāžai un mitrināšanai, to var arī izmantot, lai sniegtu jums nomierinošu komfortu dzemdību laikā.
Padomi, kā mazulim veikt masāžu
Šeit ir detalizēts ceļvedis un padomi, kā mazulim veikt masāžu. Atcerieties, ka nav viena pareiza veida, kā to izdarīt!
- Ja iepriekš zīdainim neesat lietojis noteikta veida masāžas eļļu, iepriekšējā dienā veiciet testa plāksteri. Ierīvējiet mazu eļļas daudzumu mazuļa elkoņa iekšpusē vai vēderā. Pēc stundas vai ilgāk pārbaudiet, vai nav reakcijas.
- Pārliecinieties, ka istaba ir pietiekami silta, lai noņemtu visas mazuļa drēbes, izņemot autiņu.
- Izģērbj savu bērnu un noliec uz mīkstas, bet stingras virsmas tā, lai viņš būtu vērsts pret tevi.
- Pirms lietojat to mazulim, nedaudz iesildiet masāžas eļļu. Ja tas nav pārāk auksts, varat to atstāt istabas temperatūrā un vienkārši sasildīt, berzējot rokas kopā.
- Runājiet ar savu bērnu un parādiet, ka jūs berzējat rokas, tāpēc viņi zina, ka masāža drīz sāksies.
- Viegli novietojiet rokas uz mazuļa vēdera vai krūtīm.
- Masējiet viņu vēderu un krūtis ar apļveida kustībām pulksteņrādītāja kustības virzienā.
- Pārvietojieties uz mazuļa rokām vai kājām. Masējot turiet viņu plaukstu vai potīti, lai atbalstītu roku vai kāju.
- Ar rokām vai vienkārši ar pirkstiem pieskarieties mazuļa ādai. Glāstiet viņu ekstremitātes un ķermeni sirds virzienā.
- Izmantojiet pirkstus tikai, lai maigi iemasētu mazuļa kaklu, seju un galvu.
- Apgrieziet mazuli un iemasējiet muguru.
- Ja jūsu mazulis ir satraukts vai pārāk nervozs, pārtrauciet masāžu (grūti rīkoties ar slidenu bērnu!).
- Ja jūsu mazulis aizmiedz, pārtrauciet masāžu.
- Pēc masāžas atstājiet ieslēgtu masāžas eļļu un saģērbiet savu bērnu. Masāžas eļļa palīdzēs mitrināt un nomierināt mazuļa ādu.
Līdzņemšana
Zīdaiņu masāža ir lielisks veids, kā sasaistīties ar savu bērnu. Tas pat var palīdzēt viņiem augt un attīstīties labāk.
Tas ir labs arī jūsu mazuļa ādai - ja izmantojat pareizo masāžas eļļu.
Dažām dabīgām eļļām ir sastāvdaļas, kas var kairināt vai noārdīt ādu vai izraisīt izsitumus un sīkus izciļņus. Ne visas veselīgās eļļas ir noderīgas mazuļa ādai.
Ja neesat pārliecināts, kādu masāžas eļļu lietot, sazinieties ar savu pediatru.
.jpg)
.jpg)
