Plūdmaiņas tilpums

Kā Plūdmaiņas tilpums raksturo gaisa daudzumu, ko parasti - parasti neapzināti - ieelpo un izelpo vienā elpas vilcienā. Atpūtas stāvoklī paisuma un plūdmaiņas tilpums ir aptuveni 500 mililitru, bet, kad muskuļi tiek ļoti izmantoti, tas var palielināties līdz aptuveni 2,5 litriem. Plūdmaiņas tilpumu var ievērojami palielināt, brīvprātīgi aktivizējot iedvesmas un izelpas rezerves apjomus.

Kāds ir plūdmaiņas tilpums?

Plūdmaiņas tilpums (AZV) ir gaisa daudzums, ko parasti ieelpo un izelpo vienā elpas vilcienā. Tas galvenokārt attiecas uz bezsamaņā elpošanu. Gaisa daudzums vienā elpas vilcienā ir apmēram 0,5 litri miera stāvoklī, bet, ja veiktspēja ir prasīgāka, tā var palielināties līdz 2,5 litriem.

Šo vērtību var atkal palielināt ar iedvesmas un izelpas rezerves apjomiem, veicot brīvprātīgu elpošanu. Iedvesmas rezerves tilpumu var izmantot brīvprātīgā dziļā ieelpošanā, ieskaitot diafragmas elpošanu, un izelpas rezerves tilpumu var aktivizēt ar brīvprātīgu dziļu izelpošanu.

Kad abi rezerves tilpumi ir pilnībā izmantoti, plūdmaiņas tilpums ir identisks dzīvībai svarīgajai spējai - maksimālajam gaisa daudzumam, ko var izmantot elpošanai. Attiecīgi AZV var kontrolēt ne tikai veģetatīvi, pamatojoties uz mainīgām veiktspējas prasībām, bet arī apzināti ietekmējot elpošanu. Neapmācītu cilvēku dzīvotspēja ir vidēji 4,5 l. Trenētiem izturības sportistiem tas var pārsniegt 7 litrus.

AZV lielums daudz nesaka par elpošanas sistēmas darbību. Šim nolūkam ir nepieciešams arī elpošanas ātrums, kas reizināts ar AZV, iegūst minūtes daudzumu. Pazīstams arī kā elpošanas laika tilpums, elpošanas minūtes tilpums sniedz norādi par gaisa daudzumu laika vienībā, kas elpojot iet caur plaušām.

Funkcija un uzdevums

Plūdmaiņas tilpums ietekmē gaisa plūsmu caur plaušām, un autonomā nervu sistēma to parasti pielāgo spēka (tilpuma) un elpošanas ātruma ziņā atbilstoši prasībām.

Ir iespējams arī labprātīgi mainīt abus parametrus, lai apzināti pielāgotu gaisa plūsmu pat konflikta gadījumā ar veģetatīvo vadību vai apzināti izraisot pārmērīgu vai nepietiekamu skābekļa daudzumu.

Situācijās, kad nepieciešams tikai relatīvi zems AZV, vienmēr ir tilpuma rezerves gan izelpas, gan ieelpas pusē, un ieelpas rezerves ir ievērojami lielākas nekā izelpas rezerves. Divpusējām tilpuma rezervēm ir tāda priekšrocība, ka pēkšņas veiktspējas pieprasījuma gadījumā rezerves ir pieejamas jebkurā laikā neatkarīgi no tā, vai pieprasījuma brīdis rodas ieelpošanas vai izelpas laikā.

Bieži tiek pausts viedoklis, ka plaušu tilpumu var palielināt arī pieaugušie, izmantojot izturības treniņu. Tas nav pilnīgi taisnība, jo plaušu lielums tiek noteikts ģenētiski un nevar mainīties pēc augšanas posma beigām. Tomēr to, ko var mainīt apmācības ceļā, ir dzīvotspējīgā spēja, t.i., plūdmaiņas tilpums plus divi rezerves apjomi. Treniņa efekta pamatā ir apmācīti un nostiprināti krūšu un ribu muskuļi, kas var labāk pacelt krūtis un dot iespēju plaušām paplašināties tālāk. Kad izturības sporta veidu labākajiem sportistiem ir "augsts plaušu tilpums", tas nenozīmē absolūto plaušu tilpumu, bet gan maksimālo elpas daudzumu vai dzīvībai nepieciešamo kapacitāti.

Pat ar apmācītu augsto dzīvotspēju un dziļu izelpošanu plaušās paliek atlikušais gaisa tilpums - atlikušais tilpums. Veseliem, normāla auguma pieaugušajiem tas ir aptuveni 1,3 litri. Ar katru dziļo elpu lielā mērā tiek apmainīts plaušās palikušais gaiss, tā ka gāzes apmaiņa notiek arī pauzes laikā pirms ieelpošanas. Turklāt atlikušais gaiss novērš alveolu pilnīgu sabrukšanu un salipšanu kopā.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

Slimības un kaites

Funkcionālie traucējumi vai slimības, kas ietekmē maksimālo plūdmaiņas tilpumu, parasti ir saistītas ar ventilācijas traucējumiem. Ventilācijas traucējumus principā var iedalīt ierobežojošos un obstruktīvos traucējumos. Ierobežojoši ventilācijas traucējumi cita starpā izpaužas kā maksimālā paisuma tilpuma samazināšanās, t.i., vitālo spēju samazināšanās. Simptomi var ietvert B. ko izraisa krūškurvja vai ribu muskuļu darbības traucējumi pēc negadījuma vai operācijas vai to muskuļu pasliktināšanās, kas iesaistīti aktīvā elpošanā, ko izraisa slimības vai toksīni.

To cēloņi var būt neirotoksīni (čūskas inde, kārbu medūzas, jūras lapsenes utt.) Vai neiromuskulāras slimības. Pneimonija vai plaušu tūska arī izraisa simptomātiskus alveolu funkcionālos ierobežojumus un tiek pieskaitīti ierobežojošiem ventilācijas traucējumiem.

Paaugstināta elpceļu pretestība parasti ir obstruktīvas ventilācijas traucējumu simptoms. Paaugstinātu pretestību izraisa palielināta sekrēciju, svešu vielu, piemēram, putekļu, uzkrāšanās vai elpceļu sašaurināšanās iekaisuma dēļ. Vairumā gadījumu izelpošana tiek ietekmēta vairāk nekā ieelpošana.

Visizplatītākās slimības, kas arī izraisa samazinātu plūdmaiņu daudzumu caur obstruktīviem ventilācijas traucējumiem, ir bronhiālā astma un hronisks bronhīts, kā arī slimību un sūdzību grupa, kuras apkopotas ar terminu HOPS (hroniska obstruktīva plaušu slimība). Tas ietver arī tā saucamo smēķētāja plaušu. Līdz 60. gadiem ogļraktuvju kalnračiem ogļraktuvju centros bieži tika diagnosticēta pneimonija, kas kā atzīta arodslimība bronhu obstrukcijas dēļ varēja radīt ievērojamus ierobežojumus maksimālajā elpojamajā tilpumā.

Citi slimības kompleksi, kas progresējošā kursā ietekmē arī maksimālo plūdmaiņu daudzumu, pateicoties plaušu funkcijas traucējumiem, ir dažāda veida plaušu un elpceļu karcinomas.