Andželika ir augu un garšaugu ģints, ko bieži izmanto tradicionālajā medicīnā, īpaši Āzijas valstīs. Saknes daudzām sugām Andželika tiek izmantoti augu izcelsmes zāļu ražošanai.
Tomēr angelikas sakne parasti attiecas uz sugu Angelica archangelica (A. archangelica). Tas var arī atsaukties uz Andželika sinensis (A. sinensis).
Abu šo augu saknēm un citām daļām ir ilga vēsture, lai arī tradicionālajās un augu izcelsmes zālēs A. sinensis ir izpētīts pamatīgāk.
A. sinensis lieto tradicionālajā ķīniešu medicīnā dažādiem mērķiem, ieskaitot hormonālo līdzsvaru, gremošanas atbalstu un aknu detoksikāciju.
No otras puses, A. archangelica tradicionāli tiek izmantots Eiropas valstīs gremošanas problēmu, asinsrites problēmu un trauksmes gadījumā.
Tomēr ir maz zinātnisku pierādījumu, lai atbalstītu daudzus no šiem izmantojumiem abiem veidiem.
Šajā rakstā ir apskatīts, kas ir angelikas sakne, atšķirības starp tām A. archangelica un A. sinensis, to lietošanas veids, priekšrocības un trūkumi, kā arī tipiskā deva.
Kas ir angelikas sakne?
Augi Andželika ģints aug līdz 10 metriem (3 metrus) garš un ar globusu līdzīgām zaļo vai dzelteno ziedu kopām, kas uzzied mazos dzeltenos augļos.
Viņiem ir arī spēcīga, unikāla smarža, pateicoties tajos esošajiem aromātiskajiem savienojumiem. Smaržu bieži raksturo kā muskusu, zemes vai zālaugu.
A. sinensis ir pazīstams ar dažādiem nosaukumiem, ieskaitot dong quai un sieviešu žeņšeņu. Tā dzimtene ir Ķīna un citas Austrumāzijas valstis, kur to galvenokārt izmanto tradicionālajā medicīnā, lai ārstētu sieviešu hormonālās problēmas.
No otras puses, A. archangelica ir plaši pazīstams kā savvaļas selerijas vai norvēģu angelika. Šis tips aug galvenokārt Eiropas valstīs, kur to lieto noteiktos kulinārijas pielietojumos vai kā augu izcelsmes zāles.
Kaut arī nosaukums angelikas sakne nozīmē, ka tiek izmantota tikai sakne, lielākā daļa A. archangelica piedevas un augu izcelsmes zāles satur augu sakni, sēklas, augļus un / vai ziedus. A. sinensis produktus parasti ražo tikai ar augu sakni.
KopsavilkumsA. sinensis un A. archangelica ir saistīti, bet parasti tikai sakne A. sinensis augu izmanto augu izcelsmes zālēs, bet visu A. archangelica augs tiek izmantots.
Kā tie tiek izmantoti
Angelica sakne, it īpaši A. archangelica, ir daži kulinārijas pielietojumi. To dažreiz izmanto džina un citu stipro alkoholisko dzērienu ražošanā, un lapas var sukādes izmantot kā rotājumu vai dekoru.
Tomēr to galvenokārt izmanto kā augu izcelsmes līdzekli. Tam ir sena tradicionālo zāļu lietošanas vēsture Eiropā un Krievijā, kur tā aug savvaļā.
Līdzīgi A. sinensis sakni tradicionālajā ķīniešu medicīnā izmanto galvenokārt sieviešu veselības vajadzībām.
KopsavilkumsA. sinensis tiek izmantots sieviešu veselības problēmu risināšanai ķīniešu tradicionālajā medicīnā, turpretī A. archangelica tiek izmantots dažās Eiropas daļās kā augu izcelsmes līdzeklis un stipro alkoholisko dzērienu pagatavošanai.
Ieguvumi
Kopumā ir ļoti maz zinātnisku pierādījumu par angelikas saknes priekšrocībām - ne vienu, ne otru A. sinensis ne arī A. archangelica.
A. sinensis ieguvumi
Tiek uzskatīts, ka lielākā daļa iespējamo ieguvumu A. sinensis nāk no ligustilīda, spēcīga savienojuma, kas satur apmēram 1% augu un nodrošina lielu tā spēcīgo aromātu.
Pretvēža īpašības
Pētījumos ar dzīvniekiem un mēģenēm A. sinensis ekstrakts iznīcina glioblastomas šūnas, kas ir agresīva smadzeņu vēža forma.
Tomēr tas nenozīmē, ka angelikas sakņu piedevas lietošana var nogalināt smadzeņu vēzi cilvēkiem. Patiesībā tas ir maz ticams, un pirms tam ir vajadzīgi daudz vairāk pētījumu ar cilvēkiem A. sinensis var uzskatīt par iespējamu vēža ārstēšanu.
Lai gan šie atklājumi ir daudzsološs sākumpunkts turpmākajiem pētījumiem, ja Jums ir vēzis, jums jāievēro veselības aprūpes komandas ieteikumi.
Brūču dziedēšana
A. sinensis var veicināt brūču sadzīšanu, veicinot angiogenēzi vai jaunu asinsvadu izveidošanos.
Ir arī daži agrīni pierādījumi, ka tas var īpaši veicināt diabētisko pēdu brūču sadzīšanu. Tās var būt smagākas un lēnāk dziedēt nekā citas brūces asinsvadu un audu bojājumu dēļ, ko izraisa augsts cukura līmenis asinīs.
Menopauzes karsto zibšņu mazināšana
Viens no visbiežāk izmantotajiem A. sinensis, it īpaši tradicionālajā ķīniešu medicīnā, ir menopauzes simptomu un citu sieviešu hormonālo problēmu novēršana.
Arī papildterapiju popularitāte pieaug, jo vairāk cilvēku meklē dabiskas iespējas menopauzes simptomiem, piemēram, karstuma viļņiem vai svīšana naktī.
Daži pierādījumi liecina, ka serotonīna līmeņa pazemināšanās organismā var veicināt menopauzes karstuma viļņus, un eņģeļu sakne var palīdzēt uzturēt vai palielināt cirkulējošo serotonīna līmeni - tādējādi samazinot karstā mirgo smagumu un biežumu.
Tomēr ir ļoti maz augstas kvalitātes pierādījumu, kas pamatotu to izmantošanu A. sinensis menopauzes simptomiem, kā arī nekādus ilgtermiņa pierādījumus par tā drošību sievietēm ar menopauzi.
Artrīta atvieglošana
A. sinensis var nodrošināt aizsardzību gan pret osteoartrītu vai locītavu “nolietojumu”, gan pret reimatoīdo artrītu (RA), kas ir iekaisīgs, autoimūns locītavu stāvoklis.
Papildinot ar A. sinensis var mazināt iekaisumu, novērst turpmākus locītavu bojājumus un veicināt skrimšļa atjaunošanos osteoartrīta gadījumā.
Attiecībā uz RA A. sinensis var mazināt iekaisuma reakciju, mazinot sāpes un uzlabojot dažus citus tās simptomus.
Tomēr šie pētījumi tika veikti ar mēģenēm un dzīvnieku modeļiem, tāpēc ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
A. archangelica ieguvumi
A. archangelica var arī piedāvāt dažas priekšrocības, taču maz ir pētīts par šo augu. Turklāt lielākā daļa esošo pētījumu tika veikti izmēģinājumu mēģenēs un ar dzīvniekiem, kas var kalpot tikai kā daudzsološi sākumpunkti turpmākajiem pētījumiem ar cilvēkiem.
Pretvēža īpašības
Pētījumu mēģenēs un dzīvniekos A. archangelica - patīk A. sinensis - parāda dažus daudzsološus pretvēža un pretaudzēju efektus.
Piemēram, ir konstatēts, ka mēģenēs nogalina krūts vēža šūnas un kavē audzēja augšanu pelēm. Tam var būt līdzīga ietekme uz dzemdes kakla vēzi, balsenes vēzi un rabdomiosarkomas šūnām.
Tiek uzskatīts, ka šie efekti rodas no angelicīna un imperatorīna, diviem spēcīgiem fitoķīmiskajiem līdzekļiem, kas atrodami A. archangelica .
Tomēr šis pētījums nav pietiekams, lai to pierādītu A. archangelica var sniegt pretvēža vai pretaudzēju ieguvumus cilvēkiem. Nepieciešami vairāk pētījumu. Ja Jums ir vēzis, jums jāievēro veselības aprūpes komandas ieteiktais ārstēšanas plāns.
Pretmikrobu iedarbība
A. archangelica var arī iznīcināt kaitīgās baktērijas, vīrusus un sēnītes.
Mēģekļu mēģenēs A. archangelica ēteriskā eļļa var iznīcināt tādas slimības izraisošas baktērijas kā Staphylococcus aureus un Escherichia coli .
A. archangelica ekstrakts un daži no tā izolētie savienojumi, ieskaitot imperatorīnu, arī uzrāda pretvīrusu aktivitāti pret herpes simplex (aukstumpumpas) vīrusu un koksaksevīrusu, kas izraisa gremošanas slimības.
A. archangelica ēteriskā eļļa arī sola kā potenciālu pārtikai drošu konservantu, kas kavē pelējuma augšanu, jo tas var iznīcināt pelējumu, kas aug uz valriekstiem.
Anti-trauksme
Visbeidzot, ir daži pārliecinoši pierādījumi no pētījumiem ar dzīvniekiem, ka A. archangelica var palīdzēt mazināt trauksmi.
Trīs žurku pētījumos tas tika atzīmēts A. archangelica ekstrakts izraisīja dzīvniekiem relaksāciju un samazināja trauksmes uzvedību.
Tomēr šie pētījumi nav atkārtoti veikti cilvēkiem, tāpēc ir grūti zināt, vai tiem būtu tāda pati ietekme uz cilvēkiem. Nepieciešami cilvēku pētījumi.
KopsavilkumsA. sinensis piedāvā potenciālus ieguvumus brūču sadzīšanai, menopauzei un artrītam. A. archangelica var sniegt trauksmes un pretmikrobu iedarbību. Abi veidi mēģenēs var nogalināt noteiktas vēža šūnas, taču ir vajadzīgi vairāk pētījumu ar cilvēkiem.
Negatīvās puses
Angelica sakne, it īpaši A. sinensis, ir zināmas blakusparādības un tas var izraisīt zāļu mijiedarbību. Kamēr A. archangelica var būt arī dažas iespējamās blakusparādības, tas nav tik daudz pētīts kā A. sinensis.
Ir bijuši aizdomas par lielu devu lietošanu A. sinensis piedevas, kas izraisa sirds problēmas. A. sinensis var arī paaugstināt asinsspiedienu.
A. sinensis var arī mijiedarboties ar tādiem asins šķidrinātājiem kā varfarīns, dažos gadījumos izraisot bīstamu un potenciāli letālu asiņošanu. Ja lietojat asins šķidrinātāju, to nevajadzētu lietot A. sinensis iepriekš to neizdzēšot ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Turklāt organizācijas locekļi Andželika ģints satur furanokumarīnus, kas ir tie paši greipfrūtu savienojumi, kas var mijiedarboties ar daudzām zālēm, ieskaitot noteiktus holesterīna un pretkrampju medikamentus.
Pirms papildināt ar jebkura veida medikamentiem, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju Andželika ja lietojat recepšu medikamentus, uz kuriem ir brīdinājums par greipfrūtu.
Turklāt ziniet, ka fotodermatīts, kas ir patoloģiska ādas reakcija uz ultravioletajiem (UV) stariem, un kontaktdermatīts ir arī bažas, rīkojoties ar angelikas augu.
Visbeidzot, tā kā trūkst pierādījumu par viņu drošību grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, jums vajadzētu izvairīties no zāļu lietošanas A. archangelica un A. sinensis ja esat grūtniece, mēģināt grūtniecību vai barojat bērnu ar krūti.
KopsavilkumsA. sinensis var paaugstināt asinsspiedienu, izraisīt sirds problēmas un mijiedarboties ar asins šķidrinātājiem. Turklāt augi Andželika ģints var mijiedarboties ar zālēm, kurām ir brīdinājums par greipfrūtu.
Devas un piesardzība
Angelica sakņu piedevas tiek pārdotas kapsulu un šķidrā ekstrakta formā, kā arī žāvētas kā tēja.
Standarta deva nav noteikta, kā arī nav skaidrs, kāda būtu droša deva, lai izvairītos no komplikācijām un iespējamām blakusparādībām. Lielākā daļa angelikas sakņu piedevu vienā porcijā satur 500–2000 mg pulverveida angelikas saknes vai angelikas saknes ekstrakta.
Ja lietojat asins šķidrinātāju vai iepriekš pastāv sirds problēmas vai paaugstināts asinsspiediens, jums vajadzētu izvairīties A. sinensis ja vien veselības aprūpes sniedzējs jums to nav ieteicis.
Vēl vairāk, izvairieties no medicīniskas slimības pašapstrādes ar Andželika-pamatots papildinājums, jo tas var aizkavēt profesionālo aprūpi un radīt nopietnas sekas.
Pirms uzskatāt to par jebkuru veselības mērķi, noteikti konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.
Angelica saknes iegāde
Pārliecinieties, ka iegādātajā produktā ir norādīts tā tips Andželika ka jūs meklējat un saskanat ar vēlamajiem papildinājumu efektiem.
Daudzi piedevas, ko sauc par angelikas sakni vai angeliku, nenorāda, ar kādu veidu tās ir izgatavotas.
Parasti dong quai piedevas tiek veiktas ar A. sinensis, un angelikas sakņu piedevas ir izgatavotas ar A. archangelica.
Tomēr daži A. sinensis piedevas sauc arī par angelikas saknēm. Lai izvairītos no neskaidrībām, iegādājieties tikai tādu produktu, kas atklāj to sugas Andželika tas satur.
KopsavilkumsStandarta deva nav noteikta. Lielākā daļa angelikas sakņu piedevu vienā porcijā satur 500–2000 mg pulverveida angelikas saknes vai angelikas saknes ekstrakta. Pārbaudiet arī to, vai Andželika lieto papildinājumā, ir norādīts uz etiķetes.
Apakšējā līnija
Andželikas sakne ir populāra augu izcelsmes zāle, kas vēsturiski izmantota daļās Eiropas un Austrumāzijas. Angelica sakne var atsaukties uz vienu vai otru A. archangelica vai A. sinensis.
Lai gan katram no tiem ir daudz ziņotu lietojumu, ir ļoti maz pierādījumu, lai atbalstītu kādu no tiem, un lielākā daļa esošo pierādījumu nāk no pētījumiem ar dzīvniekiem un mēģenēm.
Ja jūs interesē angelikas saknes iegūšana, pārbaudiet, vai iegādājamais papildinājums ir meklētās angelikas saknes suga.
.jpg)
-and-how-it-differs-from-taro.jpg)
.jpg)
.jpg)
