Stīvs kakls

A Stīvs kakls, ko bieži dēvē par stīvu kaklu, ir galvenokārt sāpīgs kustību ierobežojums kakla un kakla rajonā. Tas var būt vai nu muskuļu sacietēšana, vai diska problēma. Atkarībā no sprūda simptomus var ārstēt dažādos veidos.

Kas ir stīvs kakls?

Medicīnas speciālisti saprot, ka stīvs kakls ir kustību ierobežojums, kas koncentrējas uz kaklu un kakla zonu.

Medicīnas speciālisti saprot, ka stīvs kakls ir kustību ierobežojums, kas koncentrējas uz kaklu un kakla zonu. Sūdzību komplekss ir pazīstams arī kā dzemdes kakla sindroms. Tas rada vispārēju stīvuma sajūtu kakla rajonā un apgrūtina skartajiem pagriezt galvu.

Stīvu kaklu parasti pavada sāpes un no tā izrietošā atvieglojošā poza. Reibonis, redzes traucējumi un zvana ausīs var būt arī saistīti simptomi, kā arī apgrūtināta rīšana un dedzinoša vai velkoša sajūta krūtīs vai plecā.

Nav retums, ja simptomi rodas spontāni, un tos ne vienmēr var izsekot līdz konkrētam izraisītājam. Vieglos gadījumos simptomi izzūd paši pēc dažām dienām.Ja smagus simptomus neārstē, tas var radīt ievērojamus ierobežojumus ikdienas dzīvē.

cēloņi

Cilvēkiem, kuri daudz strādā pie datora, bieži ir stingri kakli. Šeit parasti slikta stāja noved pie sāpīga muskuļu sasprindzinājuma. Tas ir līdzīgi, nepareizi pārvadājot smagas somas vai sēžot caurvējos, kas var sacietēt muskuļus.

Miega stāvokļi, kas netīši ietekmē spēcīgu vai nevienmērīgu spiedienu uz kakla muskuļiem, pamodoties, var izraisīt arī kakla stīvumu, kā arī neapmācīti muskuļi un vispārējas problēmas kakla un plecu rajonā.

Tomēr noteiktos apstākļos simptomus izraisa arī nopietns skriemeļu vai starpskriemeļu disku bojājums. Neparastas vai saraustītas kustības, piemēram, pātagas pūtīte, var aizsprostot skriemeļus un izraisīt stipras sāpes. Ja starpskriemeļu diski mugurkaula kakla daļā ir bojāti, tas izpaužas arī ar stīvu kaklu.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

➔ Zāles pret muguras sāpēm

Slimības ar šo simptomu

• Dzemdes kakla mugurkaula sindroms
• Whiplash
• Meningisms

• Meningīts
• diska prolapss
• Skolioze

• artroze
• Spondiloze
• Muskuļu sacietēšana

Diagnostika un kurss

Spēcīgu kaklu parasti var diagnosticēt skartā persona, jo simptomi ir skaidri. Cēloni var noteikt tikai ar visaptverošu medicīnisko pārbaudi. Tās laikā notiek saruna, kurā var noteikt vai izslēgt nekaitīgus cēloņus.

Ja ārstam ir aizdomas par nopietnu sprūdu, viņš pasūta mugurkaula kakla daļas rentgena pārbaudi vai datortomogrāfiju. Iegūtie attēli sniedz precīzu informāciju par skriemeļu un starpskriemeļu disku stāvokli. Ja stīvs kakls ir caurvēja vai neliela sasprindzinājuma dēļ, simptomi parasti izzūd paši no sevis.

Smagākos gadījumos tas var izraisīt sāpīgu un ilgstošu iekaisumu un vēl lielāku mobilitāti kakla un kakla rajonā. Tādēļ, ja simptomi saglabājas vairākas dienas, steidzami ieteicama medicīniska pārbaude.

Komplikācijas

Stīvam kaklam ir dažādi cēloņi, kuriem ir dažādas komplikācijas. Piemēram, stīvumu izraisa pātaga, kas parasti atkal sadzīst bez jebkādām komplikācijām. Sāpes kļūst hroniskas tikai aptuveni 10 procentos un var izraisīt dzīves kvalitātes un darba pasliktināšanos.

Meningīts parasti var izraisīt arī stīvu kaklu. Dažos gadījumos slimības izraisītājs var izplatīties pa visu organismu un tādējādi izraisīt sepsi. Ja to neārstē, tas parasti izraisa nāvi, jo stāvoklis var izraisīt septisku šoku, asinsspiediena pazemināšanos un pulsa palielināšanos.

Tas noved pie nepietiekama svarīgu orgānu, piemēram, nieru vai plaušu, piegādes ar asinīm, kas pēc tam var neizdoties. Turklāt patogēns var izplatīties apkārtējos audos un tādējādi inficēt smadzenes (encefalīts). Ja to neārstē, tas var izraisīt paralīzi un epilepsijas lēkmes, pat komu un nāvi. Turklāt smadzenēs var veidoties strutas, veidojot abscesu, kam ir līdzīgi simptomi.

Progresējoša osteoporoze var izraisīt arī kakla stīvumu. To ir viegli salauzt, tāpēc skartajiem ir jābūt īpaši uzmanīgiem, kas nopietni ietekmē dzīves kvalitāti. Tas var izraisīt depresiju. Turklāt skartajiem galvenokārt nepieciešama aprūpe.

Kad jāiet pie ārsta?

Stīvs kakls jāpārbauda speciālistam, tiklīdz tas novērš vai ierobežo ikdienas un nepieciešamās rotācijas kustības. Ja rodas arī sāpes kaklā, kaklā vai plecos, jākonsultējas ar ārstu, lai noskaidrotu simptomu cēloni. Pirms to izdarīšanas, diskomforta mazināšanai var izmantot pašnodarbinājumus, piemēram, masāžas vai vieglus stiepšanās vingrinājumus. Ja šie pasākumi nedod vēlamo efektu, ieteicams ārsts. Stīvs kakls pēc negadījuma liek domāt par pātagu.

Ģimenes ārsts vai ortopēdiskais ķirurgs var noskaidrot iespējamos ievainojumus un ārstēt tos profesionāli. Stīvs kakls, kas saistīts ar plecu un kakla sāpēm, jāārstē fizioterapeitam. Ja jums ir aizdomas par žokļa problēmām, mēs iesakām doties pie zobārsta vai ortodonta.

Pacientiem ar hronisku kaulu slimību jāredz ārsts, ja stīvs kakls ir parādījies pēkšņi un ir saistīts ar sāpēm vai vispārēju diskomfortu. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad mugurkaulā ir papildu sūdzības. Stīvs kakls bieži rodas mugurkaulāja slimības vai starpskriemeļu disku traucējumu dēļ, un abi šie gadījumi nekavējoties jāārstē.

Ārsti un terapeiti jūsu reģionā

Ārstēšana un terapija

Ja muskuļu sasprindzinājuma dēļ rodas stīvs kakls, skartā persona bieži var ārstēt simptomus pati. Karstas vannas un profesionālas masāžas kakla, kakla un plecu zonā ātri atvieglo.

Arī pirts apmeklējums un siltas kompreses var pozitīvi ietekmēt dziedināšanas procesu. Tā kā stress un bailes var izraisīt arī kustību ierobežojumus, ieteicams izmantot relaksācijas paņēmienus un nodrošināt strauju stresa mazināšanos. Ja sāpes ir smagākas, jākonsultējas ar ārstu. Tas var ievadīt zāles ar pretsāpju, muskuļu relaksējošu un pretiekaisuma iedarbību. Injekcija tieši skartajā zonā arī drīz var uzlabot situāciju.

Ja ārstējošais ārsts nosaka pātagas traumu, tiek noteikts atpūta un medikamenti, tāpat kā vieglā fizioterapija. Herniated disks kaklā un kakla rajonā var būt jāārstē ķirurģiski. Tas vienmēr attiecas uz gadījumiem, kad skartie starpskriemeļu diski ir nopietni bojāti. Šajā gadījumā tas tiek apmainīts pret mākslīgo disku.

Ir iespējama arī mugurkaula stīvināšana, izmantojot skrūves un metāla plāksnes; tomēr šo metodi izmanto gandrīz tikai vecākiem pacientiem.

Perspektīva un prognoze

Stress, pārmērīga izturība, fiziskas, kā arī psiholoģiskas problēmas var ietekmēt kakla aparāta kustīgumu. Rezultāts ir stipras sāpes kaklā un galvassāpes. Ja mugurkaula kakla daļā (mugurkaula kakla daļā) nav negadījumu vai citu ievainojumu, jākonsultējas ar ārstu. Tādējādi tiek noskaidrots kakla stīvuma cēlonis un tiek sākti mērķtiecīgi pretpasākumi.

Krūškurvja sāpīgums vai mugurkaula kakla daļas problēmas tiek ārstētas atšķirīgi no muskuļu vai nervu spriedzes, kas pēc neilga laika un ar pareizu terapijas metodi veiksmīgi izzūd. Atkarībā no diskomforta pakāpes maigai manuālai terapijai ieteicams lietot pretiekaisuma līdzekļus. Siltuma paketes arī sniedz atvieglojumus ilgtermiņā un palīdz vairāk pārvietoties.

Ja stīvs kakls netiek apstrādāts vispār vai tiek apstrādāts nepareizi, var rasties akūtas sekas līdz neatgriezeniskiem bojājumiem. Tie ietver asinsrites un maņu traucējumus, muskuļus, kas saīsina, un var tikt traucēta visa muskuļu un skeleta sistēma. Sāpes var izstarot aizmugurē un rokās. Tādā gadījumā nāc t.i. izmantojamās darba procedūras.

Tikai ārsta savlaicīga analīze nodrošina pamatu kakla muskuļu mobilitātei un dzīvei bez simptomiem. Papildus fizioterapijai mājām tiek noteiktas vingrinājumu vienības un relaksācijas vingrinājumi. Tas mazina stresu, stimulē vielmaiņas procesu un ļauj saspringtajiem muskuļiem atpūsties.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

➔ Zāles pret muguras sāpēm

novēršana

Stīvu kaklu var novērst daudzos gadījumos. Ja muskuļi ir nostiprināti, tie ir mazāk jutīgi un var izturēt lielākas slodzes. Šeit var būt noderīgs mērens sports un pietiekama fiziskā slodze.

Lai nodrošinātu svarīgu kakla muskuļu relaksāciju, ieteicams veikt stiepšanās un stiepšanās vingrinājumus. Tas jo īpaši attiecas uz darbībām, kas tiek veiktas sēžot vai stāvot. Ja strādājat apsēdies, jums jāpievērš uzmanība jūsu stājai un jāpārvietojas biežāk, lai pēc iespējas ātrāk kompensētu nelabvēlīgo slodzi.

Ārsts vajadzības gadījumā var izrakstīt arī kursus ar piemērotiem vingrinājumiem kakla, kakla un plecu problēmām. Aktīva un bez stresa ikdienas dzīve var novērst daudz sāpīgu sūdzību un ilgtermiņā saglabāt pilnīgu pārvietošanās brīvību.

To var izdarīt pats

Stingram kaklam var izmantot dažādus pašpalīdzības pasākumus. Var būt noderīgi siltuma pielietojumi, piemēram, karstuma plāksteri, sarkanā gaisma vai ziedes, kas veicina asinsriti, jo karstums atslābina saspringtos muskuļus. Jāizvairās no pārslodzes, kā arī no pārmērīgas atpūtas gultas režīma veidā.

Vieglie muskuļu stiepšanās vingrinājumi neitralizē stīvu kaklu. Stiepjot, saīsinātie vai saspringtie muskuļi atkal tiek pagarināti un sāpes tiek mazinātas. Kakls ir vienkārši izstiepts atpakaļ, uz priekšu un uz sāniem. Katram atsevišķam posmam vajadzētu ilgt vismaz 15 sekundes. Vingrinājumi jāturpina un regulāri jāpalielina. Ieteicams strādāt mugurkaulam draudzīgā sēdus stāvoklī. Cita starpā tas ietver ergonomisku darba vietu un regulārus vingrinājumu un relaksācijas pārtraukumus. Cilvēkiem ar stīvu kaklu vajadzētu izvairīties no caurvēja un mitruma. Turklāt kakls un kakls jāaizsargā no aukstuma.

Stingru kaklu ar saspringtiem muskuļiem var atslābināt ar masāžu, kuru varat veikt arī pats. Ieteicams arī silts un mitrs iesaiņojums ar linsēklām. Iesaiņojumam vajadzētu darboties apmēram 30 minūtes. Ēteriskās eļļas var palīdzēt arī pret stīvu kaklu. Ir jēga iegūt labu matraci un kompensēt kakla izliekumu guļus stāvoklī. Cik vien iespējams, jāizvairās no stresa, jāsamazina vai jāsabalansē. Ja problēma joprojām pastāv, ieteicams apmeklēt ārstu.