Pleca rokas sindroms

Pleca rokas sindroms - bieži tiek saukta arī slimība ar daudzām sejām un daudziem iespējamiem foniem Kakla-pleca-rokas sindroms izraudzīts. Citi šīs slimības apzīmējumi ir: cervicobrachial sindroms, cervicobrachialgia, cervicobrachial sindroms un cervicobrachial sindroms.

Kas ir pleca rokas sindroms?

Pleca rokas sindroms medicīnā tiek saukts arī par Cervicobrachialgia vai Apakšējā kakla sindroms. Termins plecu-plecu sindroms bieži sastopams līdz ar izteicienu-pleca-rokas sindromu Kakla-pleca-rokas sindroms.

Termins plecu-plecu sindroms ietver sūdzības, kas saistītas ar šīm ķermeņa daļām. Bieži vien ir kakla sūdzības, kas izstaro un noved pie sāpēm rokās un plecos. Var būt arī tirpšanas sajūta vai nejutīgums rokās vai ierobežotas galvas sānu kustības.

Plecu-plecu sindromā muskuļu sacietēšana bieži notiek muskuļu auklās, kas darbojas abās mugurkaula pusēs.

Tā kā plecu-plecu sindroma simptomi katram cilvēkam var būt ļoti atšķirīgi, diagnozei ir nepieciešami rūpīgi izmeklējumi - arī tāpēc, lai varētu izslēgt citas slimības kā simptomu cēloni.

cēloņi

Tieši tāpat kā Pleca rokas sindroms, arī plecu-roku sindroma iespējamie cēloņi ir dažādi. Daudzos gadījumos plecu-plecu sindroma cēlonis ir mugurkaula kakla daļas sūdzības: Piemēram, var aizsprostot atsevišķus skriemeļus, kas pēc tam sāpīgi izstaro.

Šādas mugurkaula kakla daļas sūdzības var izraisīt saraustītas kustības vai caurvēji. Nepareizs mugurkaula noslogojums, piemēram, bieža vienpusēja kravu nēsāšana, var arī palielināt pleca-rokas sindroma attīstības risku.

Citi iespējamie skriemeļu bojājumi plecu-roku sindroma gadījumā ir mugurkaula izmaiņas novecošanās procesu dēļ vai, piemēram, trūces diski. Mugurkaula bojājumi, kas saistīti ar iekaisuma slimībām (piemēram, reimatismu), osteoporozi, audzējiem vai ārējiem spēkiem (piemēram, nelaimes gadījumiem), var būt arī atbildīgi par pleca-rokas sindromu.

Simptomi, kaites un pazīmes

Pleca-rokas sindroms ietver ļoti dažādas sūdzības ar dažādiem cēloņiem. Tāpēc daudzi simptomi var norādīt uz šo stāvokli. Bieži sastopamas plecu-plecu sindroma pazīmes ir muguras sāpes, plecu sāpes, sāpes augšdelmā un muskuļu sasprindzinājums. Atsevišķos gadījumos sāpes rodas arī galvas aizmugurē.

Pleca-rokas sindroms var būt akūts vai hronisks. Tās var rasties lokāli vai izstarot visā rokā un rokā. Parazitāras sajūtas var rasties rokās. Galvas mobilitāti var ierobežot. Tas var izraisīt sliktu stāju. Sāpes no pleca-rokas sindroma var sākties lēnām vai pēkšņi.

Parasti tie rodas vienā pusē. Ja nervu darbības traucējumi slimības rezultātā ir smagi, pirkstu gali var aizmigt un parādīties nejutīgums. Turklāt satverot, tie var zaudēt spēku. Ja tiek ietekmēta mugurkaula daļa, bieži sastopamas tādas autonomās nervu sistēmas reakcijas kā augšējā plakstiņa noliešana un refleksu ierobežošana.

Laika gaitā simptomi var pasliktināties. Cietušie pamostas miegā sāpju dēļ, kad viņi ieslēdz skarto plecu zonu. Riņķošana plecā un augšdelma izplatīšana ir iespējama tikai ierobežotā mērā un ar sāpēm. Tipiska pleca-rokas sindroma pazīme ir asas sāpes, sasniedzot maku aizmugurējā kabatā.Ikdienā attīstās klasiskas pretreakcijas no sliktas stājas, muskuļu sasprindzinājuma un sāpēm.

Komplikācijas

Plecu-plecu sindroms var izraisīt stipras sāpes un nejutīgumu rokās un plaukstās. Ja rodas šādi simptomi, cervicobrachialgia nekavējoties jāārstē ar fizioterapiju. Tas ir vienīgais veids, kā atrisināt pamatā esošo muskuļu sacietēšanu. Sāpes var mēģināt mazināt ar sarkanu gaismu vai sāpju ziedi, kas satur ibuprofēnu, lai izvairītos no darba nespējas. Tomēr sāpju ziedes nav piemērotas ilgstošai ārstēšanai.

Pleca-rokas sindroma komplikācija var rasties, ja ārstēšanas laikā netiek atpazīti saspiesti nervi vai skriemeļu aizsprostojumi. Abi var būt ļoti sāpīgi. Siltuma procedūrām, fizioterapijai un sāpju ārstēšanai ar narkotikām šeit jāiet roku rokā, lai situāciju vēl vairāk nesarežģītu. Cita starpā plecu locītavas sindroms var attīstīties pātagas dēļ. Šajā kontekstā hroniskas plecu sāpes var parādīties kā komplikācija.

Plecu un roku sāpes var izraisīt arī deģeneratīvas izmaiņas vai audzēji plecu locītavas rajonā. Herniated diski, izmaiņas kaulos osteoporozes dēļ un audzējs plecu rajonā var izraisīt ievērojamas komplikācijas, ja tos savlaicīgi neatzīst. Ja nepieciešams, operācija ir neizbēgama.

Lai izvairītos no komplikācijām, vienmēr jānoskaidro cervicobrachial sindroma cēloņi. Ar darbu saistīts muskuļu sasprindzinājums var būt tikpat iedarbinošs pleca-rokas sindroma cēloņam kā citi apstākļi. Pastāvīga datora darba rezultātā sliktākajā gadījumā plecu-roku sindroma rezultātā var rasties ar sāpēm saistīta invaliditāte.

Kad jāiet pie ārsta?

Pleca-rokas sindroma ārstēšanai vienmēr nepieciešama medicīniska ārstēšana, jo šī slimība pati par sevi nevar dziedēt. Skartā persona vienmēr ir atkarīga no ārsta ārstēšanas, lai novērstu turpmākas komplikācijas. Ja attiecīgajai personai ir stipras sāpes plecos, rokās vai mugurā, jākonsultējas ar ārstu. Sāpes ir pastāvīgas un pašas par sevi neizzūd. Tās var izplatīties arī kaimiņu reģionos un arī tur iesniegt sūdzības.

Nav retums, ja nejutīgums norāda uz pleca-rokas sindromu, tāpēc tas jāpārbauda ārstam. Ārsts jāapmeklē arī tad, ja muskuļos ir spriedze vai muskuļi ir ļoti vāji. Pleca-rokas sindromu var diagnosticēt un ārstēt ģimenes ārsts vai ortopēdiskais ķirurgs. Īpašas komplikācijas parasti nenotiek, un šī slimība ir pilnībā izārstēta.

Ārstēšana un terapija

Atkarībā no slimības smaguma pakāpes un gaitas Pleca rokas sindroms ir dažādas ārstēšanas metodes. Piemēram, akūtas sāpes, ko izraisa pleca-rokas sindroms, kas vēl nav noticis bieži, piemēram, vispirms var apkarot ar pretsāpju līdzekļiem.

Atkarībā no diagnosticētā cēloņa var lietot arī pretsāpju līdzekļus, kuriem ir papildu pretiekaisuma iedarbība. Ja saistībā ar pleca-rokas sindromu ir vairāk sāpju muskuļu sasprindzinājuma dēļ, aktīvās sastāvdaļas dažreiz tiek izmantotas, lai atkal atslābinātu muskuļus. Tomēr dažreiz tiek brīdināts par ilgstošu pretsāpju līdzekļu lietošanu, jo var veidoties atbilstoša atkarība. Pretsāpju līdzekļu vietā, piemēram, hroniska pleca-rokas sindroma gadījumā lieto ilgstošas ​​darbības vietējos anestēzijas līdzekļus (vietējos anestēzijas līdzekļus) - tas var novērst sāpju nervu pārnešanu no sāpju signāliem.

Konsekventa fizioterapija tiek pieminēta kā īpaši svarīga sastāvdaļa cīņā pret pleca-rokas sindromu: stiprināti atbalsta muskuļi var palīdzēt kompensēt mugurkaula traucējumus. Ārstēšana ar aukstu vai siltu gaisu arī ir izrādījusies sāpju mazinoša: lai gan dažiem pacientiem siltais gaiss šķiet efektīvāks, citi pacienti dod priekšroku aukstam gaisam.

Citas iespējamās plecu-roku sindroma ārstēšanas metodes ir, piemēram, akupunktūra vai chiropractic terapija (manuāla ārstēšana). Un, atkarībā no pleca-rokas sindroma cēloņa, veiksmīgi var izmantot arī papildu relaksācijas procedūras vai psiholoģiskas diskusijas.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

novēršana

Svarīgs aspekts, lai novērstu Pleca rokas sindroms Pirmkārt, regulāra muguras muskuļu nostiprināšana, kas atbalsta mugurkaulu. Ieteicams arī izvairīties no vienpusējas slodzes mugurkaulam (piemēram, pārvadājot smagus iepirkumu maisiņus tikai uz viena pleca). Ciktāl iespējams, ir svarīgi arī izvairīties no negatīva stresa, kas var izraisīt muskuļu sacietēšanu un sasprindzinājumu.

Pleca-rokas sindroms - saistīts ar sāpēm, kuras tomēr pēc specifiskas diagnozes var novērst, mazinot sāpes, ar īpašiem ārstēšanas soļiem un atbilstošu profilaksi.

Pēcaprūpe

Kad pleca-rokas sindroms ir attīstījies, šī ķermeņa zona vienmēr paliek vājā vieta. Pastāvīgas dziedināšanas nav. Tādēļ ir svarīgi, lai pacients pēcaprūpes laikā uzmanītu plecu un roku zonu. No vienas puses, viņam jānodrošina, lai viņš nevajadzīgi ilgu laiku vienpusēji nesaspriegtu muskuļus šajā jomā.

Lai to izdarītu, viņš, piemēram, var veikt pārtraukumus no darba pie datora un izstiept plecu zonu. Atbilstošie stiepšanās vingrinājumi jau ir parādīti pacientam fizioterapijas ārstēšanas laikā, taču tos māca arī tādos kursos kā joga vai Pilates. Šādi saudzīgi sporta veidi ir labi piemēroti, lai stiprinātu muskuļus plecu-roku rajonā un vienlaikus saglabātu tos elastīgus un elastīgus.

Tas ir priekšnoteikums, lai novērstu pleca-rokas sindroma atkārtotu attīstību. Kad zona ir pārslogota, pacients var izmantot jau pieminētās pašpalīdzības iespējas. Ārstēšana ar sarkanas gaismas lampu vai karstā ūdens pudeles uzlikšana atvieglos pirmos simptomus.

Jaukta ārstnieciskās zemes karstā spilventiņš var arī mazināt spriedzi sāpīgajās vietās. Ja pacients ir spējīgs, viņam atkārtoti vajadzētu atļauties fizioterapijas procedūras un masāžas. Kombinācijā ar fiziskām aktivitātēm un piesardzību tas var novērst simptomu atkārtošanos.

To var izdarīt pats

Šis termins ietver dažādas slimības, kuru rezultātā galva, kakls, plecs un roka vairs nespēj pilnībā pārvietoties. Lai precīzi noteiktu, kāda pamata slimība pastāv, ir svarīgi redzēt ortopēdisko ķirurgu. Viņš noteiks, vai pleca-rokas sindroms ir mugurkaula kakla problēmas rezultāts vai arī pacientam ir nosliece uz sliktu stāju, viņš ir "savijis" sevi vai sēdējis vilcienā. Pleca-rokas sindromu var izraisīt citas slimības, piemēram, audzēji vai reimatisms.

Atkarībā no atradumiem ārsts nosaka terapiju. Turklāt pacients var arī nodrošināt, ka kakla muskuļi ir atviegloti. No vienas puses, iespēja ir maigas masāžas, bet arī vingrošanas vingrinājumi, kas atbrīvo spriedzi. Pacienti var atrast dažādas filmas internetā, kurās parādīti vingrinājumi kaklam un kuras ir viegli ievērot. Jēkabsona progresīvā muskuļu relaksācija palīdz arī pret spītīgu muskuļu sasprindzinājumu. Turklāt sasilšanas spilventiņi var atslābināt saspringtos muskuļus. Karstā ūdens pudele šeit ir tikpat efektīva kā sildošs plāksteris ar aktivētu kokogli, kas ir uzlikts un stundām ilgi izdala vienmērīgu siltumu. Ķiršu akmens spilvens, kas uzsildīts mikroviļņu krāsnī, var arī atvieglot akūtus simptomus.

Tā kā pleca-rokas sindroms parasti rada sāpes un nejutīgumu, pacienti mēdz reaģēt ar sliktu stāju. Tādēļ jums noteikti jāuztur fizioterapijas tikšanās, jo nepiederošs cilvēks var labāk atpazīt un labot šīs sliktās pozas.