MIEGA FĀZES - FUNKCIJA, UZDEVUMS UN SLIMĪBAS - KRPERPROZESSE

Miega fāzes



Redaktora Izvēle
Zilumu ārstēšana
Zilumu ārstēšana
Miega režīms ir svarīgs ikviena cilvēka dzīves aspekts. Pieaugušie guļ apmēram 6 līdz 8 stundas dienā. Epizodi var iedalīt vairākās miega fāzēs. Vispārējai veselībai mierīgs miegs var būt viens