Pārskats
Ja jums ir diagnosticēta metastātiska nieru šūnu karcinoma (RCC), iespējams, jūtaties emociju pārņemta. Iespējams, jūs arī nezināt, ko darīt tālāk, un domājat, kur ir vislabākās vietas atbalstam.
Runājot par savām izjūtām, it īpaši ar kādu, kurš saprot, ko pārdzīvojat, jūs varat ieskatīties savā situācijā. Tas var arī palīdzēt mazināt stresu, kas rodas dzīvojot ar metastātisku vēzi.
Šie septiņi resursi var sniegt jums vērtīgus padomus un atbalstu pēc diagnozes noteikšanas.
1. Jūsu veselības aprūpes komanda
Runājot par RCC specifiku, jūsu veselības aprūpes komandai vajadzētu būt pirmajam, pie kura vērsieties. Viņiem ir visprecīzākā informācija par jūsu medicīnisko situāciju. Viņi arī var sniegt jums vislabāko padomu par to, kā pārvaldīt simptomus un uzlabot izredzes.
Ja jums ir jautājumi par jebko, kas saistīts ar jūsu slimību, ārstēšanas plānu vai dzīvesveidu, pirms vērsieties pie citiem ārējiem resursiem, jautājiet savam veselības aprūpes komandas loceklim. Bieži vien jūsu veselības aprūpes komanda var norādīt jums pareizajā virzienā, pamatojoties uz jūsu jautājumiem un bažām.
2. Tiešsaistes kopienas
Tiešsaistes forumi, ziņojumu dēļi un sociālo mediju lapas ir vēl viena atbalsta iespēja. Saziņa tiešsaistē var nodrošināt anonimitātes izjūtu, kas var ļaut izteikt lietas, par kurām jūs nejūtaties ērti runāt publiski.
Tiešsaistes atbalstam ir papildu priekšrocība, jo tas ir pieejams visu diennakti. Tas ļauj jums sazināties ar cilvēkiem visā pasaulē, nevis tikai savā apkārtnē. Tas kalpo arī kā papildu atbalsta tīkls, kas var sniegt jums sajūtu, ka neesat viens ar savu diagnozi.
3. Draugi un ģimene
Jūsu draugi un ģimene, visticamāk, pēc jūsu diagnozes vēlas jums palīdzēt jebkādā veidā, tāpēc nebaidieties lūgt viņiem emocionālu atbalstu.
Pat ja tā ir tikai kopīga pēcpusdienas pavadīšana vai stundas tērzēšana pa tālruni, socializēšanās ar jums svarīgiem cilvēkiem var palīdzēt kādu brīdi novērst jūsu prātu no situācijas stresa. Jūsu draugi un ģimene ir cilvēki, kas jūs vislabāk pazīst, un, visticamāk, viņi zina, ko darīt vai teikt, lai jūs uzmundrinātu vai pasmietos.
4. Atbalsta grupas
Var būt mierinoši sarunāties ar citiem cilvēkiem, kuri piedzīvo līdzīgu pieredzi. Viņi sapratīs emociju kalniņus, ko var izraisīt metastātiska vēža diagnoze.
Atklāti izteikt savas jūtas bez bailēm no sprieduma var būt ārkārtīgi katartisks. Turklāt klausīšanās, kā citi cilvēki runā par viņu cīņām, var dot vērtīgu ieskatu jūsu pašu situācijā.
Jautājiet ārstiem, vai viņi iesaka kādas atbalsta grupas jūsu reģionā.
5. Sociālie darbinieki
Onkoloģijas sociālie darbinieki ir apmācīti profesionāļi, kuri var sniegt jums īstermiņa, uz vēzi vērstu atbalstu gan individuālā, gan grupas vidē. Viņi var arī palīdzēt jums organizēt praktisku palīdzību un atrast kopienas resursus, kas ir pieejami jūsu reģionā.
Sociālie darbinieki var sarunāties ar jums pa tālruni no jebkuras vietas ASV vai personīgi, ja dzīvojat noteiktās pilsētās. Jūsu veselības aprūpes komandai jāspēj sniegt jums informāciju par vietējā sociālā darbinieka atbalstu.
6. Garīgās veselības speciālisti
Pēc diagnozes var rasties garīgās veselības problēmas, piemēram, depresija un trauksme. Ja jums šķiet, ka RCC diagnoze ir ietekmējusi jūsu garīgo labsajūtu, jums var būt noderīgi runāt ar garīgās veselības speciālistu.
Nacionālais garīgās veselības institūts var palīdzēt jums sazināties ar garīgās veselības speciālistu jūsu reģionā, vai arī jūs varat lūgt savas veselības aprūpes komandas locekli sniegt jums nosūtījumu.
7. Bezpeļņas organizācijas
Bezpeļņas organizācijas, piemēram, Amerikas vēža biedrība, ir vērtīgs resurss gan emocionālam, gan praktiskam atbalstam. Tie var palīdzēt jums sazināties ar tiešsaistes un klātienes konsultācijām. Viņi var arī noorganizēt tādas lietas kā transports uz un no vēža izraisītām medicīniskām tikšanām.
Viņi, iespējams, pat spēs jūs salīdzināt ar klīniskiem pētījumiem par jaunām RCC ārstēšanas metodēm un var sniegt informāciju par finansiālās palīdzības pakalpojumiem, lai palīdzētu jums segt jūsu veselības aprūpes izmaksas.
Līdzņemšana
Atcerieties, ka neesat viens. Ir pieejamas dažādas iespējas, kas palīdzēs jums atbalstīt metastātisku RCC ārstēšanu un pēc tās. Ja jūtaties vientuļš, noraizējies vai neskaidrs par savu diagnozi, apsveriet iespēju sazināties ar kādu no šiem resursiem, lai saņemtu norādījumus un atbalstu.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
