Aknas

Kas ir aknas?

Jūsu aknas ir ķermeņa lielākais cietais orgāns. Pieaugušā vecumā tas vidēji sver apmēram 3 mārciņas un ir aptuveni futbola izmērs. Šis orgāns ir vitāli svarīgs ķermeņa vielmaiņas funkcijām un imūnsistēmai. Bez funkcionējošām aknām cilvēks nevar izdzīvot.

Aknu stāvoklis pārsvarā atrodas vēdera labajā augšējā daļā, tieši zem diafragmas. Aknu daļa nonāk arī kreisajā vēdera augšdaļā.

Kāda ir aknu struktūra?

Aknas ir pusmēness formas orgāns, kas apakšā ir diezgan taisns. Tas ir nedaudz noliekts ķermeņa dobumā ar kreiso daļu virs kuņģa un labo daļu virs tievās zarnas pirmās daļas.

Aknām ir divas galvenās porcijas jeb daivas. Katra daiva tālāk tiek sadalīta astoņos segmentos. Katrā segmentā ir aptuveni 1000 lobules vai mazas daivas. Katrai no šīm lobulēm ir maza caurule (kanāls), kas plūst uz kopējo aknu kanālu.

Salīdzinot ar pārējo ķermeni, aknām caur tām plūst ievērojams daudzums asiņu - aptuveni 13 procenti ķermeņa ķermeņa jebkurā brīdī atrodas aknās.

Aknu shēma

Izmantojiet šo interaktīvo 3D diagrammu, lai izpētītu aknas:

Kāds ir aknu mērķis?

Aknu galvenās funkcijas ir ķermeņa vielmaiņas procesos. Tie ietver:

• sadalot vai pārveidojot vielas
• enerģijas iegūšana
• padarot toksīnus mazāk kaitīgus organismam un izvadot tos no asinsrites

Aknas to dara, saņemot asinis ar barības vielām no gremošanas orgāniem caur vēnu, kas pazīstama kā vārtu vēna.

Daudzas aknu šūnas, kas pazīstamas kā hepatocīti, pieņem un filtrē šīs asinis. Viņi darbojas kā mazs šķirošanas centrs, nosakot:

• kuras barības vielas jāpārstrādā
• kas būtu jāuzglabā
• kas jāiznīcina ar izkārnījumiem
• kam vajadzētu atgriezties asinīs

Aknas uzglabā vitamīnus, kā arī minerālvielas, piemēram, varu un dzelzi, atbrīvojot tos, ja ķermenim tie ir nepieciešami. Aknas palīdz arī sadalīt taukus cilvēka uzturā. Tas vai nu uzglabā taukus, vai arī atbrīvo tos kā enerģiju.

Tas arī saražo aptuveni 800 līdz 1000 mililitrus žults dienā. Šī žults tiek transportēta caur žults ceļu uz tievo zarnu. Tievā zarnā tiek izmantota žults, lai vēl vairāk sadalītu taukus. Jebkura papildu žults tiek uzglabāta žultspūslī.

Aknas noārda arī olbaltumvielas. Šī procesa blakusproduktu sauc par amonjaku, kas organismā var būt toksisks lielos daudzumos. Aknas toksisko amonjaku pārvērš par vielu, ko sauc par urīnvielu. Aknas to izdalās asinīs, kur nieres izdalās caur urīnu.

Aknas arī noārda alkoholu asinīs, kā arī daudzus lietotos medikamentus.

It kā ar šīm funkcijām būtu par maz, aknām ir arī galvenā loma:

• imūnsistēmas faktoru radīšana, kas var cīnīties pret infekciju
• radot olbaltumvielas, kas ir atbildīgas par asins recēšanu
• sadalot vecās un bojātās sarkanās asins šūnas
• uzglabājot papildu glikozes līmeni asinīs kā glikogēnu

Ņemot vērā šos faktorus, ir viegli saprast, cik aknas ir svarīgas cilvēka veselībai.

Kā atjaunojas aknas?

Aknas ir patiešām pārsteidzošs orgāns, jo tām piemīt spēja atjaunoties. Tas nozīmē, ka pēc traumas vai operācijas audu noņemšanai aknu audi zināmā mērā var ataugt. Aknas sāk ataugt, palielinot esošās šūnas. Tad jaunas aknu šūnas sāk vairoties.

Nedēļas laikā pēc divu trešdaļu aknu noņemšanas aknas var atgriezties tajā pašā svarā, kāds tas bija pirms operācijas. Ir zināms, ka aknas pilnībā atjaunojas pēc 12 daļējām aknu noņemšanas operācijām.

Kādas slimības var attīstīties aknās?

Ir daudz veidu slimību, kas var ietekmēt aknas un to funkcijas. Dažiem ir veiksmīga ārstēšana, bet citiem nav. Piemēri bieži sastopamiem apstākļiem, kas ietekmē aknas, ir:

Autoimūns hepatīts

Šis stāvoklis izraisa organisma imūnsistēmas uzbrukumu sev un veselīgu aknu audu iznīcināšanu. Autoimūns hepatīts var izraisīt cirozi un citus aknu bojājumus.

Žultsceļu atrēzija

Žults atresija ir stāvoklis, kas nelabvēlīgi ietekmē cilvēka žultsvadus un žults plūsmu zīdaiņa vecumā. Ja to neārstē, stāvoklis var izraisīt aknu rētas un ietekmēt aknu audus. Par laimi, ir pieejami ārstēšanas nosacījumi.

Ciroze

Ciroze ir stāvoklis, kad rētaudi aizstāj veselīgus aknu audus. Vairāki apstākļi var izraisīt cirozi. Tie ietver ilgstošu pārmērīgu alkohola lietošanu, hronisku hepatītu vai retus ģenētiskus traucējumus, piemēram, Vilsona slimību.

Hemohromatoze

Šis stāvoklis izraisa dzelzs pārpalikuma uzkrāšanos organismā. Pārāk daudz dzelzs var sabojāt aknas.

A hepatīts

Vīrusu hepatīts attiecas uz vīrusu infekciju, kas izraisa aknu iekaisumu. Hepatīta tipiem ir dažādi burti, ieskaitot A, B, C, D un E. Katram no tiem ir atšķirīgi cēloņi un smaguma pakāpe.

A hepatīts biežāk sastopams jaunattīstības valstīs, kurās trūkst tīra dzeramā ūdens un kurās ir sliktas sanitārijas sistēmas. Lielākā daļa cilvēku var atgūties no A hepatīta bez aknu mazspējas vai ilgstošām komplikācijām.

B hepatīts

B hepatīts var izraisīt īslaicīgu vai ilgstošu infekciju. ASV pieaugušajiem šī slimība visbiežāk tiek izplatīta dzimumkontakta ceļā. Tomēr cilvēks to var iegūt arī, daloties adatās vai nejauši injicējot sev piesārņotu adatu. Stāvoklis var izraisīt nopietnas komplikācijas, tostarp aknu mazspēju un vēzi. Lai to novērstu, ir vakcinācija pret slimību.

C hepatīts

C hepatīts var būt akūta vai hroniska infekcija. Tas visbiežāk izplatās, nonākot saskarē ar asinīm, kas satur C hepatīta vīrusu, piemēram, kopīgi izmantojot nešķīstas adatas, lai injicētu narkotikas vai uzklātu tetovējumus. Retāk infekciju var pārnest arī neaizsargāts seksuāls kontakts ar inficētu personu. Šis stāvoklis var izraisīt iekaisumu, kas var izraisīt cirozi, aknu mazspēju un aknu vēzi.

Bezalkoholiska tauku aknu slimība un NASH

Šie ir apstākļi, kad tauki uzkrājas aknās. Tauku pārpalikums var sabojāt aknas, izraisot iekaisumu. Bezalkoholiskais steatohepatīts (NASH) ir bezalkoholiska tauku aknu slimības forma, kas izraisa rētas vai fibrozi. Cilvēki, kuriem ir aptaukošanās un kuriem ir ar aptaukošanos saistīti apstākļi, piemēram, 2. tipa cukura diabēts, biežāk slimo ar šo slimību.

Aknu stāvokļa simptomi

Pastāv vairāk nekā 100 aknu slimību veidi. Daudzi apstākļi sākas kā gripai līdzīgi simptomi un pāriet līdz smagākām aknu bojājuma pazīmēm, piemēram, dzelte un tumšas krāsas urīns.

Citi aknu darbības traucējumu simptomi ir:

• nogurums
• apetītes zudums
• slikta dūša
• vemšana
• locītavu sāpes
• diskomforts kuņģī vai sāpes
• deguna asiņošana
• patoloģiski ādas asinsvadi (zirnekļa angiomas)
• ādas nieze
• vājums
• zems dzimumtieksme

Nopietnāki simptomi ir:

• ādas un acu dzeltenība (dzelte)
• apjukums un grūtības skaidri domāt
• vēdera pietūkums (ascīts)
• kāju pietūkums (tūska)
• impotence
• ginekomastija (kad vīriešiem sāk attīstīties krūts audi)
• palielinātas aknas (hepatomegālija)
• tumšs urīns
• gaišas krāsas izkārnījumi

Ja Jums rodas kāds no iepriekš minētajiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet ārstu.

Kā saglabāt aknu veselību

Šīs dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt saglabāt jūsu aknu veselību:

• vakcinējieties pret A un B hepatītu
• praktizē drošu seksu ar prezervatīvu
• nedaliet adatas vai personīgās higiēnas priekšmetus (skuvekļus, zobu birstes utt.)
• regulāri vingrojiet
• konsultējieties ar ārstu par visām zālēm, kuras lietojat, jo tās var ietekmēt jūsu aknas
• ierobežojiet patērētā alkohola daudzumu, jo aknām ir nepieciešams daudz, lai noārdītu alkohola toksīnus
• uzturēt veselīgu uzturu ar šķiedrvielām un taukainām zivīm

Uzziniet vairāk par to, kāda veida pārtiku iekļaut diētā, lai uzlabotu aknu labsajūtu.