elpas trūkums sākotnēji nevajadzētu sajaukt ar elpas trūkumu (aizdusu) un hiperventilāciju, kas ir neatkarīgi simptomi, kaut arī elpas trūkums, hiperventilācija un elpas trūkums var būt arī saistīti. Kā pats nosaukums precīzi apraksta, normāla elpošana tiek saīsināta, ja trūkst elpas, un tas parasti notiek slimības dēļ.
Kas ir elpas trūkums?
Elpas trūkums ir būtisks normālas elpošanas traucējums, kas attiecīgajai personai dažreiz ir saistīts ar stiprām sāpēm.
Kad viņiem trūkst elpas, attiecīgajai personai ir grūti uzņemt pietiekami daudz skābekļa, elpojot, lai apgādātu ķermeni, jo elpošana ir ļoti īsa un traucējoša. Šī nepietiekamā piedāvājuma sekas papildus fiziskās veiktspējas samazināšanās reizēm ir arī ievērojams psiholoģiskais slogs, jo elpas trūkums var izraisīt bailes no nosmakšanas.
Lielākā daļa skarto ir vecāka gadagājuma cilvēki. Elpas trūkums rodas dažādās smaguma pakāpēs. Slimības cēloņi ir daudz. To var ārstēt ar elpceļu terapiju, medikamentiem un ķirurģiju.
cēloņi
Elpas trūkuma cēloņi ir sarežģīti. Par elpas trūkumu lielākoties ir atbildīgas hroniskas un akūtas bronhu un plaušu slimības. Sirds slimības nav arī rets iemesls. Tomēr reimatiskas, ortopēdiskas vai neiroloģiskas slimības ir retāk sastopamas un ir netieši elpas trūkuma cēloņi.
Palielinoties mūsu rietumu civilizācijas aptaukošanās gadījumam, elpas trūkums bieži var parādīties arī aptaukošanās vai liekā svara gadījumā. Šis iemesls nav nekaitīgs, tāpēc pret to ir jārīkojas vai ar to ir jācīnās atbilstoši.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles plaušu un bronhu problēmu ārstēšanaiSlimības ar šo simptomu
- bronhiālā astma
- anēmija
- HOPS (hroniska obstruktīva plaušu slimība)
- Aptaukošanās
- Plaušu hipertensija
- Plaušu tūska
- Miokardīts
- Ornititoze
- leikēmija
Diagnostika un kurss
Tā kā elpas trūkuma cēloņi lielākoties ir patoloģiski, tie vienmēr jāpārbauda ārstam. Atkarībā no iespējamā sprūda tiek izmantotas dažādas diagnostikas metodes, piemēram, plaušu un sirds funkcijas pārbaude, rentgena izmeklēšana un ultraskaņa.
Būtībā simptomi ir izteiktāki, ja pacients ir fiziski noslogots no atpūtas. Ja sākotnēji ir nepieciešama intensīva fiziskā slodze, lai izraisītu elpas trūkumu, progresējošā stadijā pietiek pat ar nelielu slodzi.
Normāla elpošanas aktivitāte ir ierobežota, kā rezultātā organisms vairs netiek pienācīgi apgādāts ar dzīvībai svarīgo skābekli. Pacienta veiktspēja ir ievērojami samazināta. Elpas trūkums bieži ir saistīts ar sāpēm un dažos gadījumos var izraisīt paniku attiecīgajai personai.
Komplikācijas
Elpas trūkums parasti ir saistīts ar tādām komplikācijām kā samazināta veiktspēja, sāpīga elpošana un panikas lēkmes. Pastāvīgs skābekļa trūkums var tieši izraisīt nogurumu un asinsrites problēmas ar fiziskiem simptomiem, piemēram, zilganām lūpām un nogrimušām acu kontaktligzdām. Kopumā elpas trūkums apgrūtina visu organismu, tāpēc nepieciešama ātra ārstēšana.
Ilgtermiņā elpas trūkums palielina sirds un asinsvadu problēmu un plaušu abscesu risku (baktēriju slimību gadījumā). Ja elpas trūkums tiek ārstēts pārāk vēlu vai nepietiekami, tas var izraisīt hronisku elpas trūkumu arī ar turpmākiem simptomiem. Sākumā sniegums turpina samazināties, un ir izteikts izsīkums, ko bieži pavada depresija un trauksmes traucējumi.
Ārstēšanas komplikācijas ir maz ticamas. Atkarībā no pamata kaites un pacienta uzbūves terapeitiskie pasākumi, piemēram, elpošanas vingrošana, sākotnēji izraisa paaugstinātu nogurumu un elpošanas muskuļu pārmērīgas pārmērības dēļ bieži reiboni un asas sāpes plaušās. Ārstēšanas gaitā šīs sūdzības parasti izzūd. Ja ir neatklāts pamata stāvoklis, piemēram, sirds vai plaušu slimība, atbilstošas ārstēšanas metodes var izraisīt arī sabrukumu.
Kad jāiet pie ārsta?
Tā kā elpas trūkums, aizdusa var slēpt dažādus cēloņus, un tie ne vienmēr ir nekaitīgi, visi elpas trūkuma veidi jā diagnosticē pēc iespējas ātrāk. Subjektīvā elpas trūkuma pieredze dažādiem cilvēkiem ir atšķirīga un atkarīga no dažādiem faktoriem.
Akūts, dramatisks elpas trūkums bieži ir saistīts ar subjektīviem papildu simptomiem, piemēram, bailēm vai nosmakšanas sajūtu. Ar visizplatītāko elpas trūkuma, sirds mazspējas, cietušie pie ārsta dodas pārāk vēlu, jo simptomi ilgstoši attīstās pakāpeniski. Ja, pirmo reizi kāpjot pa kāpnēm, rodas elpas trūkums un šis simptoms atkal izzūd, jūs parasti neredzat ārstu. Ja pamata slimība pasliktinās, elpas trūkuma simptoms parādīsies biežāk un ar īsāku intervālu.
Piemēram, ejot lēnām vai ar nelielu fizisko slodzi, piemēram, uzliekot vai novelkot drēbes. Skartajiem jau jākonsultējas ar ārstu un nekādā gadījumā negaidiet, kamēr elpas trūkums rodas miera stāvoklī. Tad sirds un plaušu bojājumi parasti ir tik progresējuši, ka ir neatgriezeniski. Elpas trūkums ir simptoms, kas jānoskaidro jebkurā stadijā, tāpēc ārsts to vienmēr vajadzētu diagnosticēt un ārstēt agrīni.
Ārsti un terapeiti jūsu reģionā
Ārstēšana un terapija
Elpas trūkums vienmēr jāpārbauda ārstam, jo cēloņi parasti ir patoloģiski.
Ja elpas trūkuma cēlonis ir plaušu vai elpceļu slimība, plaši jāpārbauda plaušu darbība. Ar pulsa oksimetrijas palīdzību skābekļa piesātinājumu asinīs var izmērīt arī miera stāvoklī un fiziskās slodzes laikā.
Krūškurvja vai elpošanas ceļu un plaušu rentgena izmeklēšana ir arī daļa no mūsdienu izmeklēšanas standarta. Elpošanas vingrošana parasti ir visdaudzsološākā kā papildu ārstēšanas līdzeklis.
Ja cēlonis ir sirds slimība, šeit jāveic arī daudzi izmeklējumi, lai diagnosticētu elpas trūkumu. Ir jāpārbauda sirds funkcija un, ja nepieciešams, izmantojot rentgena diagnostiku, jāveic precīza diagnoze. Ārsts jums sniegs sīkāku informāciju par turpmākajām darbībām (iespējams, sirds katetru). Sirds vingrošanu un treniņu terapiju bieži izmanto kā papildu terapiju.
Ja elpas trūkuma cēlonis ir atrodams kuņģa-zarnu trakta rajonā, informāciju var sniegt vēdera dobuma ultraskaņas diagnostika (sonogrāfija). Var būt nepieciešams arī kuņģa-zarnu trakta spogulis (endoskopija). Ja iemesls ir aptaukošanās vai liekais svars, ir jāievēro medicīniskie ieteikumi par turpmāku diētu un vingrošanas terapiju.
Ja elpas trūkums rodas neiroloģisku, reimatisku vai ortopēdisku iemeslu dēļ, ārstējošajam ārstam, iespējams, jākonsultējas ar citiem speciālistiem diagnozes noteikšanai un ārstēšanai.
Perspektīva un prognoze
Elpas trūkums var rasties arī veseliem cilvēkiem, un tam nav obligāti jāizraisa papildu komplikācijas vai sūdzības. Daudzos gadījumos elpas trūkums rodas galvenokārt stresa vai panikas situācijās. Tāpēc to bieži saista ar panikas lēkmēm vai svīšanu. Šajos gadījumos elpas trūkums pazūd, kad situācija un pacienta asinsriti ir normalizējušies. Turpmākas sūdzības vai komplikācijas nav.
Tomēr elpas trūkums vājina organismu un samazina veiktspēju. Pacients jūtas noguris un izsmelts un nespēj veikt smagu darbu. Elpas trūkums var negatīvi ietekmēt arī sirdi. Ja papildus elpas trūkumam ir jūtams dūriens sirdī, steidzami jāizsauc ārsts, jo tas var būt insults. Šeit var rasties dažādas komplikācijas, kas sliktākajā gadījumā var izraisīt nāvi.
Aspirācijas gadījumā ir nepieciešama arī ātra palīdzība, lai ķermenis pārāk ilgi neciestu no skābekļa trūkuma. Ja elpas trūkums saglabājas, nepieciešama arī ārsta vizīte. Ārstēšana parasti balstās uz pamata slimību un vairumā gadījumu ir veiksmīga.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles plaušu un bronhu problēmu ārstēšanainovēršana
Dzīve bez smēķēšanas neapšaubāmi ir labākais veids, kā novērst elpas trūkumu. Turklāt labi zināmie fizisko aktivitāšu veidi svaigā gaisā, kā arī veselīgs un sabalansēts uzturs vienmēr ir veselīgākas un ilgākas dzīves garantija.
To var izdarīt pats
Elpas trūkumu var mazināt, izmantojot dažādus pasākumus un mājas līdzekļus. Pirmkārt, ieteicams elpošanas treniņš jogas vai elpošanas terapijas veidā; Taisna poza vai izmaiņas vārtsarga vai trenera pozīcijā var mazināt akūtu elpas trūkumu un ātri un bez medikamentiem uzlabot elpošanas plūsmu.
Žņaugšana ir arī īpaši efektīva, jo tā stimulē skābekļa ražošanu un dabiski regulē elpošanu. Turklāt pietiekams vingrinājums palīdz novērst elpošanas grūtības. Regulāras fiziskās aktivitātes stiprina sirds un asinsvadu sistēmu, un plaušas tiek atbrīvotas, ķermenis skābekli var labāk pārstrādāt. Elpas trūkuma mazināšanai var izmantot arī mājas līdzekļus, piemēram, tējas, kas pagatavotas no citrona balzama, lavandas, piparmētru lapām, zosu pirksta un citiem atkrēpošanas līdzekļiem. Tvaika vannas, deguna dušas vai klepus mazinoši līdzekļi ir tikpat efektīvi, un, kombinējot tos, tie palīdz arī pret smagu elpas trūkumu.
Akūti, mitra, silta komprese ir efektīva pret elpas trūkumu un citām elpošanas grūtībām. Īpaši pacienti, kas cieš no astmas, var ātri mazināt simptomus, izmantojot siltas kompreses un līdzīgus pasākumus. Ja pieminētie mājas aizsardzības līdzekļi nesniedz atbrīvojumu no akūta elpas trūkuma, ir jāaicina ārkārtas ārsts. Hroniskas elpošanas problēmas jāapspriež ar ģimenes ārstu.
