koordinācija

Kā koordinācija tiek saprasta dažādu vadības, uztveres un motorisko prasmju mijiedarbība. Tas ir svarīgi sakārtotai cilvēku kustībai.

Kāda ir koordinācija?

Koordinācija tiek saprasta kā dažādu vadības, uztveres un motorisko prasmju mijiedarbība. Tas ir svarīgi sakārtotai cilvēku kustībai.

Kustības un apmācības zinātnes kustību koordināciju klasificē kā motorisko, vadības un uztveres elementu mijiedarbības procesu un rezultātu, kas kalpo mērķtiecīgai un sakārtotai cilvēku kustībai. Koordinācija ir mijiedarbība starp dažādām apakšzonām.

Sportā kustību koordinācija ir nervu sistēmas un muskuļu mijiedarbība. Kopā ar emocionālajiem un izziņas procesiem kustību koordinācija ir viens no vissvarīgākajiem faktoriem cilvēka mobilitātei.

Funkcija un uzdevums

Cilvēka kustības koordināciju izskaidro kibernētiskās vadības cilpas līmeņi. Cilvēks ir sistēma, ar kuras palīdzību tiek uztverti un apstrādāti ārējie vides stimuli.

Tādējādi tiek īstenota attiecīgā kustība. Tādā veidā cilvēki spēj virzīt savas kustības vēlamajā virzienā, caur muskuļu inervāciju un atgriezenisko saiti.

Pirmais vadības cilpas līmenis tiek saukts par aptuvenu koordinācijas posmu. Kustību koordinācija notiek kā apzināta kontrole. Pakārtotās sekcijas, piemēram, bazālās ganglijas vai smadzenītes, nav iesaistītas.

Tā kā kustības tiek veiktas pirmajā vadības cilpas līmenī ar kopējo motoru, labojumus gandrīz nav iespējams izdarīt. Tikai akustiski un vizuāli stimuli sniedz cilvēkiem atsauksmes, kas galvenokārt attiecas uz sportistiem. Piemēram, tenisists zina, kā kalpot, bet nepamana sliktu stāju, jo nesaņem nekādas iekšējas atsauksmes.

Otrais vadības cilpas līmenis ietver kontroli caur subkortikāliem centriem. Biežāk veicot noteiktas kustības, tās kļūst arvien drošākas. Smadzenē tiek veidotas kustību programmas.

Tā kā atgriezeniskā saite tiek nodrošināta, izmantojot kinestētisko analizatoru, kustības var kontrolēt. Par šo bezsamaņā esošo kontroles veidu ir atbildīgi supraspinālie un subkortikālie centri. Turklāt, veicot šo kustību, cilvēka apziņa var koncentrēties uz citiem punktiem, kas ir svarīgi uzmanībai.

Trešais vadības cilpas līmenis ir vadība caur mugurkaula un supraspinal centriem. To uzskata arī par precizējošu posmu. Mugurkaula un subraspinālie centri, kas atrodas smadzeņu stumbrā un motoriskajā garozā, ļauj droši veikt kustību pat tad, ja rodas traucējumi. Sportā cilvēks šo posmu sasniedz tikai pēc vairāku gadu apmācības.

Augstāki centri cilvēka smadzenēs piegādā impulsus centrālās nervu sistēmas (CNS) apakšējos reģionos. Šajā brīdī kustība tiek saglabāta kā efektīva kopija. Pēc tam impulss tiek nodots veiksmes orgānam, lai varētu veikt kustību.

Pēc kustības beigām tiek sniegta atgriezeniskā saite uz dziļākiem CNS centriem. Rezultātā tiek salīdzināta kustība ar faktisko kopiju. Tādā veidā persona pārvietojas, saņemot mērķa un faktiskās vērtības salīdzinājumu.

Atkarībā no dzīves jomas ir jāveic uzdevumi, kas jāveic kustību koordinācijai. Tiek nošķirtas ikdienas, sportiskās un profesionālās motoriskās prasmes. Jo sarežģītākas ir prasības, jo sarežģītāka kļūst atsevišķu elementu mijiedarbība.

Ikdienas kustības, piemēram, skriešana, kāpšana pa kāpnēm vai priekšmetu iesaiņošana, ir samērā vienkāršas pārvietošanās formas, kuras var ātri apgūt. Turpretī vispirms jāapgūst kustības, kas saistītas ar darbu.

Sportā īpaši augstas ir prasības pēc kustību koordinācijas. Bieži tur ir nepieciešams apvienot sportiskās kustības ar dinamiskām prasībām.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

Concentration Zāles koncentrācijas traucējumiem

Slimības un kaites

Traucējumi var ietekmēt cilvēku kustību koordināciju. Ārsti tos sauc par ataksijām. Dažas nervu sistēmas daļas cieš no funkcionāliem traucējumiem. Īpaši tiek ietekmēta smadzenīte. Par ataksiju var būt atbildīgi arī perifēro nervu vai muguras smadzeņu bojājumi.

Pastāv dažādas ataksijas formas, kuru nosaukums ir atkarīgs no ķermeņa daļas, kur tās rodas. Tie ietver stāvošu ataksiju, stumbra ataksiju, vērsta ataksiju un gaita ataksiju.

Stāvošā ataksijā skartā persona nevar stāvēt vai staigāt bez palīdzības. Stumbra ataksijas gadījumā sēdēt vai stāvēt taisni bez atbalsta vairs nav iespējams. Gaitas ataksija ir pamanāma caur nestabilu un platu kāju gaitu. Norādītā ataksija tiek izmantota, kad pacients vairs nespēj koordinēt savas kustības. Tā rezultātā rodas smalkas motorikas problēmas, ja skartie norāda uz nepareizo pusi vai veic kustīgas kustības. Ja ataksija notiek tikai vienā ķermeņa pusē, to sauc par hemiataxia.

Ataksijas rezultātā bieži rodas citi simptomi. Tie ietver runas traucējumus, rīšanas grūtības un nekoordinētas acu kustības. Pacienti bieži cieš no tādām blakusparādībām kā sāpes, muskuļu krampji un nesaturēšana.

Ataksiju izraisa slimības, kurās tiek zaudētas noteiktas centrālās nervu sistēmas daļas. Pirmkārt un galvenokārt, tas ir smadzeņu bojājums. Tas ir atbildīgs par informācijas koordināciju, kas nāk no līdzsvara orgāna, maņu orgāniem vai muguras smadzenēm. Smadzenēs šī informācija tiek tulkota motoriskās kustībās.

Bieži sastopami slimības cēloņi ir audzēji smadzenīšu reģionā, asinsrites traucējumi, smadzeņu asiņošana vai insults. Nervu sistēmas iekaisums, piemēram, multiplās sklerozes gadījumā, kas bojā smadzenītes vai muguras smadzenes, var izraisīt arī ataksiju.

Citi iespējamie cēloņi ir infekcijas slimības, piemēram, masalas, vai dažu zāļu, piemēram, benzodiazepīnu vai pretepilepsijas līdzekļu, pārmērīga lietošana. Dažreiz ataksijām ir arī ģenētiska sprūda.