Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Izpratne par hormonālo nelīdzsvarotību
Hormoni ir jūsu ķermeņa ķīmiskie kurjeri.
Šīs spēcīgās ķīmiskās vielas, kas ražotas iekšējās sekrēcijas dziedzeros, apiet jūsu asinsriti, norādot audiem un orgāniem, kas jādara. Tie palīdz kontrolēt daudzus jūsu ķermeņa galvenos procesus, tostarp vielmaiņu un reprodukciju.
Ja jums ir hormonāla nelīdzsvarotība, jums ir pārāk daudz vai pārāk maz noteikta hormona. Pat sīkām izmaiņām var būt nopietnas sekas visā ķermenī.
Padomājiet par hormoniem, piemēram, kūkas recepti. Pārāk daudz vai pārāk maz vienas sastāvdaļas ietekmē galaproduktu.
Kaut arī daži hormonu līmeņi svārstās visā jūsu dzīves laikā un var būt tikai dabiskas novecošanās rezultāts, citas izmaiņas notiek, kad jūsu endokrīnās dziedzeri nepareizi saņem recepti.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par hormonālo nelīdzsvarotību.
Hormonālās nelīdzsvarotības pazīmes vai simptomi
Jūsu hormoniem ir neatņemama loma jūsu vispārējā veselībā. Rezultātā pastāv plašs pazīmju vai simptomu klāsts, kas var liecināt par hormonālo nelīdzsvarotību. Jūsu pazīmes vai simptomi būs atkarīgi no tā, kuri hormoni vai dziedzeri nedarbojas pareizi.
Parasti hormonālie apstākļi, kas ietekmē gan vīriešus, gan sievietes, var izraisīt šādas pazīmes vai simptomus:
- svara pieaugums
- tauku kupris starp pleciem
- neizskaidrojams un dažreiz pēkšņs svara zudums
- nogurums
- muskuļu vājums
- muskuļu sāpes, maigums un stīvums
- sāpes, stīvums vai pietūkums locītavās
- palielināta vai pazemināta sirdsdarbība
- svīšana
- paaugstināta jutība pret aukstumu vai karstumu
- aizcietējums vai biežāka zarnu kustība
- bieža urinēšana
- pastiprinātas slāpes
- palielināts izsalkums
- samazināta dzimumtieksme
- depresija
- nervozitāte, trauksme vai aizkaitināmība
- neskaidra redze
- neauglība
- retināšanas matiem vai smalkiem, trausliem matiem
- sausa āda
- uzpampusi seja
- noapaļota seja
- violetas vai rozā strijas
Paturiet prātā, ka šie simptomi ir nespecifiski, un to parādīšana nenozīmē, ka jums ir hormonāla nelīdzsvarotība.
Pazīmes vai simptomi sievietēm
Reproduktīvā vecuma sievietēm hormonālā nelīdzsvarotība visbiežāk ir policistisko olnīcu sindroms (PCOS).
Jūsu parastais hormonālais cikls dabiski mainās arī šajos posmos:
- puberitāte
- grūtniecība
- zīdīšana
- menopauze
Sievietēm raksturīga hormonālas nelīdzsvarotības simptomi ir:
- smagi vai neregulāri periodi, ieskaitot izlaistu periodu, pārtrauktu periodu vai biežu periodu
- hirsutisms vai pārmērīgi mati uz sejas, zoda vai citām ķermeņa daļām
- pūtītes uz sejas, krūtīm vai muguras augšdaļas
- matu izkrišana
- ādas aptumšošana, īpaši gar kakla krokām, cirkšņos un zem krūtīm
- ādas tagi
- maksts sausums
- maksts atrofija
- sāpes seksa laikā
- nakts svīšana
- galvassāpes
Pazīmes vai simptomi vīriešiem
Testosteronam ir svarīga loma vīriešu attīstībā. Ja jūs neražojat pietiekami daudz testosterona, tas var izraisīt dažādus simptomus.
Hormonālās nelīdzsvarotības simptomi pieaugušiem vīriešiem ir:
- ginekomastija vai krūts audu attīstība
- krūšu maigums
- erekcijas disfunkcija (ED)
- bārdas un ķermeņa apmatojuma augšanas samazināšanās
- muskuļu masas zudums
- kaulu masas zudums, citādi saukts par osteoporozi
- grūtības koncentrēties
- karstuma viļņi
Pazīmes vai simptomi bērniem
Zēni un meitenes pubertātes laikā sāk ražot dzimumhormonus. Daudzi bērni ar novēlotu pubertāti turpinās piedzīvot normālu pubertāti, bet dažiem ir stāvoklis, ko sauc par hipogonādismu.
Zēniem ar hipogonādismu var rasties:
- muskuļu masas attīstības trūkums
- balss, kas nepadziļinās
- ķermeņa mati, kas aug reti
- traucēta dzimumlocekļa un sēklinieku augšana
- pārmērīga roku un kāju augšana attiecībā pret ķermeņa bagāžnieku
- ginekomastija
Meitenēm ar hipogonādismu:
- menstruācijas nesākas
- krūts audi neattīstās
- pieauguma temps nepalielinās
Hormonālās nelīdzsvarotības cēloņi
Ir daudz iespējamo hormonālās nelīdzsvarotības cēloņu. Cēloņi atšķiras atkarībā no tā, kuri hormoni vai dziedzeri tiek ietekmēti. Biežākie hormonālās nelīdzsvarotības cēloņi ir:
- hormonu terapija
- zāles
- vēža ārstēšana, piemēram, ķīmijterapija
- audzēji, neatkarīgi no tā, vai tie ir vēža vai labdabīgi
- hipofīzes audzēji
- ēšanas traucējumi
- stress
- traumas vai traumas
Kaut arī zemāk minētos apstākļus sākotnēji var izraisīt hormonālā nelīdzsvarotība, apstākļu esamība var izraisīt arī turpmāku hormonālo nelīdzsvarotību:
- diabēts (1. un 2. tips)
- diabēts insipidus
- hipotireoze vai nepietiekama vairogdziedzera darbība
- hipertireoze vai pārmērīga vairogdziedzera darbība
- hiperfunkcionējoši vairogdziedzera mezgli
- tireoidīts
- hipogonādisms
- Kušinga sindroms vai augsts kortizola līmenis
- iedzimta virsnieru hiperplāzija, kas izraisa zemu kortizola un aldosterona līmeni
- Adisona slimība
Izraisa tikai sievietes
Daudzi sieviešu hormonālās nelīdzsvarotības cēloņi ir saistīti ar reproduktīvajiem hormoniem. Biežākie cēloņi ir:
- menopauze
- primāra olnīcu mazspēja, kas ir arī pazīstama kā priekšlaicīga menopauze
- grūtniecība
- zīdīšana
- PCOS
- hormonu zāles, piemēram, kontracepcijas tabletes
Pārbaudes un diagnoze
Ārstiem nav pieejams viens tests, lai diagnosticētu hormonālo nelīdzsvarotību. Sāciet, pierakstoties pie ārsta uz fizisko eksāmenu.
Esiet gatavs aprakstīt simptomus un laika grafiku, kādā tie parādījušies. Pievienojiet visu pašlaik lietoto zāļu, vitamīnu un piedevu sarakstu.
Jūsu ārsts var jums uzdot šādus jautājumus:
- Cik bieži rodas simptomi?
- Vai kaut kas palīdz mazināt simptomus?
- Vai esat nesen zaudējis vai pieņēmies svarā?
- Vai jūs esat vairāk saspringts nekā parasti?
- Kad bija tavs pēdējais periods?
- Vai jūs plānojat grūtniecību?
- Vai jums ir problēmas ar erekcijas iegūšanu vai uzturēšanu?
- Vai seksa laikā jums ir maksts sausums vai sāpes?
Atkarībā no simptomiem ārsts var ieteikt vienu vai vairākus diagnostikas testus. Jūs varat arī pieprasīt, lai ārsts veic šos testus.
Asinsanalīze
Jūsu ārsts nosūtīs asins paraugu laboratorijai pārbaudei. Lielāko daļu hormonu var noteikt asinīs.
Ārsts var pieprasīt asins analīzi, lai pārbaudītu vairogdziedzeri un estrogēna, testosterona un kortizola līmeni.
Iegurņa eksāmens
Ja esat sieviete, ārsts var veikt Pap uztriepi, lai izjustu neparastus gabaliņus, cistas vai audzējus.
Ja esat vīrietis, ārsts var pārbaudīt, vai jūsu sēkliniekos nav gabalu vai patoloģiju.
Ultraskaņa
Ultraskaņas aparāts izmanto skaņas viļņus, lai ieskatītos jūsu ķermeņa iekšienē. Ārsti var pieprasīt ultraskaņu, lai iegūtu dzemdes, olnīcu, sēklinieku, vairogdziedzera vai hipofīzes attēlus.
Papildu testi
Dažreiz ir nepieciešami sarežģītāki testi. Tie var ietvert:
- biopsija
- MRI
- Rentgens
- vairogdziedzera skenēšana
- spermatozoīdu skaits
Pārbaudes mājās
Ja Jums rodas hormonālas nelīdzsvarotības simptomi, varat arī apsvērt iespēju izmantot mājas pārbaudes komplektu. Tie ir pieejami dažādiem apstākļiem.
Mājas testēšanas komplekti menopauzei izmēra folikulus stimulējošo hormonu (FSH) urīnā. FSH līmenis palielinās, ievadot menopauzi.
Normāla menstruālā cikla laikā līmenis arī pieaug un samazinās. Jūsu FSH līmeni var ietekmēt arī citi faktori, piemēram, hormonālas dzimstības kontroles lietošana.
Šie komplekti kā tāds var jums norādīt, vai menopauze ir sākusies, taču tie nevar jums pārliecinoši pateikt. Jūsu veselības aprūpes sniedzēja apstiprinājums var būt nepieciešams.
Mājas testēšanas komplektos parasti tiek izmantotas siekalas vai asinis no pirksta gala, lai noteiktu kortizola, galveno vairogdziedzera hormonu un dzimumhormonu, piemēram, progesterona un testosterona līmeni. Dažiem testiem var būt nepieciešams urīna paraugs.
Šie komplekti prasa, lai paraugs tiktu nosūtīts uz laboratoriju. Pārbaudes rezultāti parasti ir pieejami tiešsaistē 5 līdz 9 darba dienu laikā.
Uzņēmums LetsGetChecked nodrošina pārbaudes mājās, kuras ir apstiprinājusi Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA). Tomēr daudzi mājas testi nav saņēmuši FDA apstiprinājumu.
Neatkarīgi no tā, kuru mājas pārbaudi izvēlaties, ir svarīgi apspriest testa rezultātus ar savu veselības aprūpes sniedzēju un informēt viņu, ja jums ir bažas par noteiktiem simptomiem vai iespējamu diagnozi.
Izmēģināmie produkti
Ir pieejami ērti mājas testi, kas ļauj noteikt dažādus apstākļus un biomarķierus. Iegādājieties tos tiešsaistē:
- vairogdziedzera testi no tādiem uzņēmumiem kā LetsGetChecked, Everlywell un imaware
- vīriešu hormona līmeņa testi no tādiem uzņēmumiem kā LetsGetChecked, Everlywell un myLAB
- sieviešu hormonu līmeņa testi no tādiem uzņēmumiem kā LetsGetChecked, Everlywell un imaware
- kortizola testi no tādiem uzņēmumiem kā LetsGetChecked, Everlywell un Thorne
Ārstēšanas iespējas hormonālai nelīdzsvarotībai
Hormonālās nelīdzsvarotības ārstēšana būs atkarīga no tā, kas to izraisa. Dažas izplatītas ārstēšanas iespējas ir aprakstītas zemāk.
Estrogēnu terapija
Ja Jums rodas karstuma viļņi vai citi neērti menopauzes simptomi, ārsts var ieteikt nelielu estrogēna devu.
Noteikti apspriediet ar ārstu hormonu aizstājterapijas (HAT) riskus un ieguvumus. Ja jums vēl nav pakalpojumu sniedzēja, varat pārlūkot savas apkārtnes ārstus, izmantojot rīku Healthline FindCare.
Maksts maksts estrogēns
Ja seksa laikā rodas maksts sausums vai sāpes, ieteicams pamēģināt uzklāt estrogēna krēmu, tableti vai gredzenu.
Šīs vietējās terapijas terapijas izmantošana palīdz novērst daudzus riskus, kas saistīti ar sistēmisko estrogēnu vai estrogēnu, kas visā asinsritē nonāk līdz attiecīgajam orgānam.
Iepērciet estrogēna krēmu tiešsaistē.
Hormonāla dzimstības kontrole
Hormonālā dzimstības kontrole var palīdzēt regulēt jūsu menstruālos ciklus. Hormonālās dzimstības kontroles veidi ietver:
- kontracepcijas tabletes
- dzimstības kontroles plāksteris
- kontracepcijas šāviens
- maksts gredzens
- intrauterīnā ierīce (IUD)
Tas var arī palīdzēt uzlabot pūtītes un samazināt papildu matus uz sejas un ķermeņa.
Antiandrogēni medikamenti
Androgēni ir vīriešu dzimuma hormoni, kas ir sastopami gan sievietēm, gan vīriešiem. Sievietes ar augstu androgēnu līmeni var izvēlēties lietot zāles, kas bloķē androgēnu iedarbību.
Šie efekti ietver:
- matu izkrišana
- sejas matu augšana
- pūtītes
Testosterona terapija
Testosterona piedevas vīriešiem var mazināt zemā testosterona simptomus. Pusaudžiem ar novēlotu pubertāti tas stimulē pubertātes sākumu. Tas ir pieejams dažādās formās, ieskaitot injekcijas, plāksteri un želeju.
Vairogdziedzera hormonu terapija
Ja Jums ir hipotireoze, sintētiskais vairogdziedzera hormons levotiroksīns (Levoxyl, Synthroid, Unithroid) var atjaunot hormonu līmeni līdzsvarā.
Metformīns
Metformīns ir 2. tipa cukura diabēta medikaments, kas var palīdzēt dažām sievietēm ar PCOS simptomiem. FDA nav apstiprinājusi to PCOS ārstēšanai, taču tas varētu palīdzēt pazemināt androgēnu līmeni un veicināt ovulāciju.
Flibanserīns (Addyi) un bremelanotīds (Vyleesi)
Addyi un Vyleesi ir vienīgie FDA apstiprinātie medikamenti zemas dzimumtieksmes ārstēšanai sievietēm pirms menopauzes. Addyi ir tablete, un Vyleesi ir pašpietiekams injicējamais medikaments.
Šīs zāles var izraisīt dažas nopietnas blakusparādības, piemēram, smagu nelabumu un asinsspiediena izmaiņas. Konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai kāds no tiem varētu būt piemērots tieši jums.
Eflornitīns (Vaniqa)
Šis recepšu krēms ir īpaši paredzēts pārmērīgiem sejas matiem sievietēm. Vietīgi uzklājot uz ādas, tas palīdz palēnināt jaunu matu augšanu, bet tas neatbrīvojas no esošajiem matiem.
Dabiski līdzekļi un piedevas
Tirgū ir daudz uztura bagātinātāju, kas apgalvo, ka ārstē menopauzi un hormonu nelīdzsvarotību. Tomēr dažus no tiem atbalsta zinātniski pierādījumi.
Daudzi no šiem piedevām satur augu izcelsmes hormonus. Tos dažreiz sauc par “bioidentiskiem” hormoniem, jo tie ķīmiski atgādina ķermeņa dabiskos hormonus. Nav pierādījumu, kas liecinātu, ka tie darbojas labāk nekā parastā hormonu terapija.
Daži cilvēki uzskata, ka joga palīdz ārstēt hormonālās nelīdzsvarotības simptomus. Joga ir lieliska jūsu izturībai, elastībai un līdzsvaram. Tas var arī palīdzēt svara zudumā, kas var palīdzēt regulēt jūsu hormonus.
Varat arī veikt šādas izmaiņas dzīvesveidā:
- Zaudēt svaru. Ķermeņa svara samazināšana par 10 procentiem sievietēm var palīdzēt padarīt menstruācijas regulārākas un palielināt grūtniecības iestāšanās iespējas. Svara zudums vīriešiem var palīdzēt uzlabot erekcijas funkciju.
- Labi paēst. Sabalansēts uzturs ir svarīga vispārējās veselības sastāvdaļa.
- Samaziniet diskomfortu maksts. Izmantojiet smērvielas vai mitrinātājus bez parabēniem, glicerīna un naftas.
- Izvairieties no karstuma viļņiem. Mēģiniet identificēt lietas, kas parasti izraisa karstuma viļņus, piemēram, siltā temperatūra, pikanti ēdieni vai karsti dzērieni.
- Noņemiet nevēlamus matiņus. Ja jums ir pārmērīgs sejas vai ķermeņa apmatojums, varat izmantot matu noņemšanas krēmu, matu noņemšanu ar lāzeru vai elektrolīzi.
Iepērcies matu noņemšanas krēmu tiešsaistē.
Hormonālā nelīdzsvarotība un pūtītes
Galvenais pūtītes cēlonis ir pārmērīga eļļas ražošana, kas noved pie poru aizsērēšanas. Pūtītes visbiežāk sastopamas vietās, kur ir daudz eļļas dziedzeru, tostarp:
- seja
- krūtīs
- muguras augšdaļa
- pleciem
Pūtītes bieži vien ir saistītas ar pubertējošām hormonālām izmaiņām, taču patiesībā pastāv pūtītes un hormonu attiecības visa mūža garumā.
Pūtītes un menstruācijas
Menstruālais cikls ir viens no visbiežāk sastopamajiem pūtītes izraisītājiem. Daudzām sievietēm pūtītes rodas nedēļu pirms menstruācijas un pēc tam tās izzūd.
Dermatologi iesaka veikt hormonālos testus sievietēm, kurām ir pūtītes kopā ar citiem simptomiem, piemēram, neregulārām menstruācijām un lieko sejas vai ķermeņa apmatojumu.
Pūtītes un androgēni
Androgēni veicina pūtītes, pārmērīgi stimulējot eļļas dziedzerus.
Gan meitenēm, gan zēniem pubertātes laikā ir augsts androgēnu līmenis, tāpēc pūtītes tajā laikā ir tik izplatītas. Androgēnu līmenis parasti nosēžas cilvēka agrīnā 20 gadu vecumā.
Hormonālā nelīdzsvarotība un svara pieaugums
Hormoniem ir būtiska loma vielmaiņā un jūsu ķermeņa spējā izmantot enerģiju. Hormonu traucējumi, piemēram, Kušinga sindroms, var izraisīt lieko svaru vai aptaukošanos.
Cilvēkiem ar Kušinga sindromu asinīs ir augsts kortizola līmenis. Tas izraisa apetītes un tauku uzkrāšanās palielināšanos.
Hipotireoze, ja stāvoklis ir smags, var izraisīt arī svara pieaugumu.
Menopauzes laikā daudzas sievietes pieņemas svarā, jo vielmaiņa palēninās. Var gadīties, ka, pat ja jūs ēdat un vingrojat kā parasti, jūs tomēr pieņematies svarā.
Vienīgais veids, kā ārstēt svara pieaugumu no hormonu traucējumiem, ir pamata stāvokļa ārstēšana.
Hormonālā nelīdzsvarotība un grūtniecība
Normālas, veselīgas grūtniecības laikā jūsu ķermenis piedzīvo lielas hormonālas izmaiņas. Tas atšķiras no hormonālās nelīdzsvarotības.
Grūtniecība un PCOS
Hormonālā nelīdzsvarotība, piemēram, PCOS, ir viens no galvenajiem neauglības cēloņiem. Izmantojot PCOS, hormonālā nelīdzsvarotība traucē ovulāciju. Jūs nevarat palikt stāvoklī, ja nav ovulācijas.
Grūtniecība joprojām ir iespējama, ja jums ir PCOS. Zaudējot svaru, var būt lielas izmaiņas jūsu auglībā. Ir pieejami arī recepšu medikamenti, kas var stimulēt ovulāciju un palielināt jūsu grūtniecības iestāšanās iespējas.
In vitro apaugļošana (IVF) ir arī iespēja, ja zāles nedarbojas. Kā pēdējais līdzeklis operācija var īslaicīgi atjaunot ovulāciju.
PCOS grūtniecības laikā var radīt problēmas gan jums, gan jūsu mazulim. Ir augstākas likmes:
- spontāns aborts
- gestācijas diabēts
- preeklampsija
- cesarean piegāde
- augsts dzimšanas svars
- uzņemšana un pavadītais laiks jaundzimušo intensīvās terapijas nodaļā (NICU)
Grūtniecība un hipotireoze
Zīdaiņiem, kas dzimuši sievietēm ar neārstētu hipotireozi, ir lielāks iedzimtu defektu risks. Tas ietver nopietnas intelektuālās un attīstības problēmas.
Hormonālā nelīdzsvarotība un matu izkrišana
Lielākā daļa matu izkrišanas, piemēram, vīriešu baldness, ir iedzimta un nav saistīta ar hormonālām izmaiņām. Tomēr hormonālas izmaiņas un nelīdzsvarotība dažkārt var izraisīt īslaicīgu matu izkrišanu.
Sievietēm tas bieži ir saistīts ar:
- grūtniecība
- dzemdības
- menopauzes sākums
Vairogdziedzera hormonu pārprodukcija vai nepietiekama ražošana var izraisīt arī matu izkrišanu.
Citas komplikācijas
Hormonu nelīdzsvarotība ir saistīta ar daudziem hroniskiem vai ilgstošiem veselības stāvokļiem. Bez pienācīgas ārstēšanas jums var būt vairāki nopietni veselības traucējumi, tostarp:
- diabēts (1. un 2. tips)
- diabēts insipidus
- augsts asinsspiediens
- augsts holesterīna līmenis
- sirds slimība
- neiropātija
- aptaukošanās
- miega apnoja
- nieru bojājumi
- depresija un trauksme
- endometrija vēzis
- krūts vēzis
- osteoporoze
- muskuļu masas zudums
- urīna nesaturēšana
- neauglība
- seksuāla disfunkcija
- goiter
Līdzņemšana
Hormoni ir atbildīgi par daudziem jūsu ķermeņa galvenajiem procesiem. Kad hormoni izkļūst no līdzsvara, simptomi var būt ļoti dažādi.
Hormonālā nelīdzsvarotība var izraisīt dažādas nopietnas komplikācijas, tāpēc ir svarīgi pēc iespējas ātrāk meklēt ārstēšanu.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
