Attēlojiet šo attēlu: Jūs esat gultā un sapņojat par McSteamy ... un jūtat patīkamu tirpšanu starp kājām ... un tad vēl vienu ... un pēc tam vēl vienu ...
Kad tu, ahem, saproti, tas nav miega gāze, bet tava partnere pamodina tevi ar orālo seksu.
Izklausās karsti, vai ne? Tā var būt. Bet bez pienācīgas saziņas un skaidras piekrišanas tas var būt seksuāls uzbrukums.
“Kāda cilvēka pamodināšana ar seksu ir seksuāla vardarbība, ja neesat iepriekš pārliecinājies, ka tas ir labi,” skaidro Kai Werder, sertificēts seksuālās izglītības skolotājs, par traumām informēts un topošās grāmatas “Beyond Yes and No: The Intimacy of Consent” autors . ”
Lūk, kas jums jāzina par atšķirību starp pamodināšanas seksu un uzbrukumu.
Ja tas vienkārši notika ar jums
Ja nesen esat pamodies seksuālās aktivitātēs, kurām nepiekrītat, jūs seksuāli uzmācās.
Ziniet, ka, lai arī kā jūs jūtaties derīgi, neatkarīgi no tā, vai tas ir divdomīgs, dusmīgs, nokaitināts, ekstātisks vai kas cits.
Galu galā jūsu nākamie soļi būs atkarīgi no jūsu pašsajūtas šobrīd un apstākļiem, kādos notika pamošanās sekss.
Piemēram, ilgstoša partnera pamodināšana ar seksu, kuru jūs mīlat un kuram uzticaties, var justies citādi, nekā to pamodināja kāds cits.
Pirmajiem, pieņemot, ka jūtaties drošībā, Mary-Margaret Sweeney, LSW, Indianas štata terapeite un Seek and Summon dibinātāja, iesaka runāt ar savu partneri.
Jūs varētu teikt: “Man ļoti patika, ka šorīt mani pamodināja sekss. Bet es zinu, ka tas nav kaut kas, ko es vienmēr mīlu. Vai jūs domājat, ka pamošanās sekss varētu būt kaut kas, ko mēs izmēģinām tikai tad, kad iepriekšējā vakarā par to runājam pirms gulētiešanas? ”
Ja tas ir pēdējais un jūs nejūtaties drošībā, mēģiniet pēc iespējas ātrāk tikt prom no šīs personas.
Tu varētu:
- Zvaniet vietējiem avārijas dienestiem, ja jums ir tieša briesmas.
- Meklējiet padomu vai pajumti vietējā vai valsts resursu centrā.
- Saņemiet ārstēšanu par jebkādiem fiziskiem ievainojumiem.
- Saņemiet seksuālas vardarbības eksāmenu vai “izvarošanas komplektu”, kas saglabā iespējamos DNS pierādījumus.
- Atrodiet garīgās veselības atbalstu.
- Pieaiciniet kādu, kuram uzticaties.
Ja jūsu partneris saka, ka jūs viņiem to izdarījāt
Jūs, iespējams, jūtaties aizsargājošs, taču vislabāk ir reaģēt no līdzjūtības vietas.
Jautājiet savam partnerim to, kas viņiem no jums šobrīd ir vajadzīgs, lai justos droši, sadzirdēti un aprūpēti.
Nākotnē jums vajadzētu arī kādu laiku pavadīt, lai saprastu:
- kāpēc jūs (nepareizi) domājāt pamodināt savu partneri bez piekrišanas, bija OK
- kāpēc modināt savu partneri bez piekrišanas nav labi
- kāda ir piekrišana
Piekrišana 101.
Lai saprastu, kāpēc pamošanās dzimums dažos gadījumos tiek uzskatīts par seksu, bet citos gadījumos - par uzbrukumu, šeit ir sniegta piekrišanas mācība.
"Piekrišana ir informēta, konkrēta un notiekoša entuziasma vēlmju apspriešana," saka Werder.
"To var atsaukt jebkurā laikā un tas notiek bez spiediena vai piespiešanas," viņi saka.
Piekrišanu arī nevar netieši norādīt vai pieņemt.
Piekrišana citai seksuālai saskarsmei ≠ piekrišana šai konkrētajai seksuālajai saskarsmei
"Kad kāds guļ, viņš nevar aktīvi piekrist seksuālām darbībām," saka Werder. Un piekrišana ir nepieciešama A-L-W-A-Y-S.
"Nav svarīgi, vai jūs nodarbojāties ar seksu pirms stundām, pirms aizmigāt, vai arī pirms tam esat bijis sekss," viņi saka.
"Ja tas nav kaut kas, par ko iepriekš esat runājis un par ko esat piekritis, šādā veidā pamodināšana ir seksuāla vardarbība."
Apzināta piekrišana pret uzbrukumu
Ja vēlaties, lai pamodināšanas sekss būtu vienprātīgs, “noteikti ir sarunas, kurām jānotiek pirms šāda veida seksuālās mijiedarbības par to, ko šis dzimums radīs, kad un kāpēc,” skaidro Werder.
Vairāk par to, ko tieši šīs sarunas rada, skatiet tālāk.
Kāpēc cilvēki to domā?
Plašs iemeslu klāsts. Ieskaitot:
Dienas laiks
Ja vien jūs neesat Nap karalis, izredzes ir tādas, ka, ja jūs pamodina ar seksu, ir rīts.
"Rīta sekss ir lieliska iespēja, jo tas nodrošina, ka jūs saņemat meklēto seksuālo apmierinājumu," saka Svīnijs.
Ja jūs gaidāt līdz dienas beigām, viņa saka, ka tādas lietas kā darba stress, satriecoši bērni un nakts ziņas var aizkavēt jūsu interesi par seksu.
Tas būtībā ir pretējs ieplānotajam dzimumam
Lielākā daļa pāru (un pāris), kuri vēlas vairāk seksa, saņem padomu sākt plānot seksu.
Lai gan labs padoms, dzimuma plānošana ir pretēja spontānam.
Plānotais pamošanās sekss piedāvā labāko no abām pasaulēm.
"Modināšanas sekss, pat ja jūs piekrītat, ka tas notiks, var atjaunot spontāna dzimuma sajūtu, kāda jums, iespējams, bija jūsu attiecību sākumā," skaidro Svīnijs.
Dažu zāļu blakusparādības no rīta var būt mazākas
Tagad jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka ir vairāki medikamenti - alerģijas, trauksmes un antidepresanti, lai nosauktu tikai dažus -, kas var sajaukt ar jūsu libido.
Saskaņā ar Svīnija teikto: "Ja jūs lietojat zāles, kas ietekmē jūsu libido, un jūs lietojat šīs zāles no rīta, šīs zāles ir zemākās jūsu ķermeņa devās tieši pēc pamošanās."
Tas nozīmē, ka šīs seksuālās blakusparādības ir vismazāk pamanāmas no rīta, pirms lietojat nākamo devu.
Kā mēs esam noskaidrojuši, pamošanās sekss parasti nozīmē rīta seksu.
Tas ir jauns
"Pāris, kas ilgu laiku ir bijuši kopā, parasti nonāk seksuālā rutīnā, kur sekss vienmēr izskatās vienāds," saka Svīnijs.
Kad tas notiks, izmēģināt kaut ko jaunu var būt neticami patīkami, viņa saka.
Modināšanas sekss var būt kaut kas jauns!
Tas var palīdzēt piepildīt vēl vienu fantāziju
Dažiem dzimuma pamodināšana var palīdzēt piepildīt fantāzijas par vienprātīgu piekrišanu, saka Svīnijs.
"Tas var palīdzēt cilvēkiem izpētīt fantāzijas būt viņu partnera rotaļlietai," viņa saka.
Ja vēlaties izmēģināt to kopā ar partneri
Viens vārds: sazināties.
Kā to audzināt
"Šai sarunai vajadzētu notikt ārpus guļamistabas," saka Svīnijs. Tāpēc pagaidiet, kamēr atrodaties automašīnā vai pastaigājaties.
"Pēc tam iepazīstiniet ar ideju, sniedzot tik daudz konteksta [cik vien iespējams]," viņa saka. Citiem vārdiem sakot, paskaidrojiet, kāpēc tas interesē jūs.
Tas varētu izskatīties šādi:
- “Domme / sub attiecības, ar kurām mēs spēlējamies seksa laikā, man ir tik karstas. Vai jūs kādreiz būtu ieinteresēts mani pamodināt ar seksu vienā nedēļas nogalē? Es domāju, ka tas būtu jautrs veids, kā ļauties šai varas dinamikai. ”
- “Nesen es izlasīju rakstu par modināšanas seksu, un tas man lika saprast, ka tas mums varētu būt jautrs veids, kā izpētīt vienprātīgu nepiekrītošo fantāziju, par kuru jums esmu stāstījis iepriekš. Vai es varu jums nosūtīt rakstu, lai mēs varētu apspriesties? ”
- "Es zinu, ka rīta sekss sastāv, piemēram, no 90 procentiem no mūsu dzimuma. Tāpēc es prātoju: kā jūs justos, pamodinot mani ar seksu, vai otrādi? ”
Werder atzīmē, ka vēl viena iespēja ir uzaicināt viņus skatīties pornogrāfiju kopā ar jums.
"Izvēlieties konkrētu videoklipu, kas mudina kādu pamodināt pēc dzimuma," viņi iesaka.
“Tas ļauj jums atvieglot sarunu pēc pornogrāfijas vai erotikas baudīšanas! To var sajust, pajautājot partnerim (-iem): “Ko jūs par to domājāt?” Vai “Vai jūs kādreiz gribētu mani pamodināt ar seksu?” ”
Kā noteikt robežas un cerības
Pamēģināt seksa modināšanu nav tik vienkārši, kā pateikt: “Modināšanas sekss: jā vai nē?”
Pirms to faktiski izmēģināt, jums jāspēj atbildēt uz šādiem jautājumiem:
- Kad modināšanas sekss ir uz galda? Katru nedēļas dienu? Tikai šo vienreiz?
- Kāda veida komunikācija (ja tāda ir) naktī pirms pamošanās seksa būs par to, ka tā notiks?
- Kādi konkrēti dzimumakti ir uz galda? Kāda jaudas dinamika, ja tāda ir?
- Kādus prieka produktus un seksa līdzekļus var izmantot sākotnējās pamošanās laikā?
- Kā modinātais partneris sazināsies, ja viņi pamostas un patiesībā nevēlas iesaistīties kādā seksa spēlē?
- Kādas verbālās un neverbālās drošības norādes jūs izmantosiet?
Ko reāli darīt
Modināšanas sekss ietver “nomodā” esošu partneri, kurš pamodina “vēl nepamodinātu” partneri ar seksu.
Lai tas patiešām notiktu, tas nozīmē:
- Partnerim, kurš veic pamošanos, vispirms ir jāpamostas (visticamāk, ar modinātāja palīdzību).
- Pamodinātajam partnerim ir jāguļ.
Bet tās tiešām ir vienīgās must.
Izpētiet visu veidu pieskārienus
Svinijs mudina ļaudis, kuri pēta modināšanas seksu, atcerēties, ka sekss ir tālu vairāk nekā tikai P-in-V dzimumakts.
Tā vietā, lai pārietu no miega uz iekļūšanu, viņa iesaka partnerim, kurš pamostas, sākt ar šādām lietām:
- kakla Skūpsti
- pielūgšana krūtīs
- vēdera laizīšana
- augšstilbu ķircināšana
- maiga, necaurlaidīga slīpēšana
"Tas dod pamodinātajam partnerim laiku nākt un atpazīt notiekošo, kā arī laiku, lai piekristu fiziskajai pieredzei vai piekristu no tās," viņa saka.
Pēcapstrāde
BDSM pasaulē pēcapstrāde attiecas uz laiku, kas pavadīts pēc seksa, kurā visi iesaistītie pārbauda un tiecas apmierināt otra fiziskās, emocionālās, garīgās un garīgās vajadzības.
Lūk, tā ir: pēcapkopi nevajadzētu attiecināt tikai uz BDSM praktiķiem. Tas ir kaut kas tāds, par ko baudīt vajadzētu tā saucamajā kinky-vanilla spektrā.
"Kad esat pabeidzis, pajautājiet viens otram, kā tas jutās, kas jums patika un kas nepatika, un pārrunājiet, vai vēlaties, lai tas atkārtotos," saka Svīnijs.
Ja jūs to izmēģināt un jums tas patīk, runājiet par vispārēju piekrišanu
Ja jums un jūsu partnerim (-iem) patīk pamodināšanas sekss, Werder iesaka runāt par to, vai ir vai nav vispārēja piekrišana.
"Piešķirt partnerim vispārēju piekrišanu nozīmē, ka jūs piedāvājat partnerim piekrišanu to darīt jebkurā laikā," viņi paskaidro. "Šī iespēja varētu īpaši uzbudināt cilvēkus, kuri nodarbojas ar varas dinamiku."
Atcerieties: piekrišanu var atsaukt jebkurā laikā. Tātad, ja seksā pamodinātais partneris kādu rītu nav noskaņots, viņu "nē" JĀBŪT cienījams.
Ja jūs to izmēģināt, un jums vai jūsu partnerim tas nepatīk
Vienkārši: nedariet to vēlreiz!
Neatkarīgi no jūsu “kāpēc”, bija arī citi veidi, kā jūs varat satikt šo “kāpēc”.
Ir daudz citu veidu, kā izpētīt vienprātīgu piekrišanu, piemēram, nolaupītāja lomu spēle.
Tāpat ir tūkstošiem citu veidu, kā uzlabot savu seksuālo dzīvi. Piemēram: izmantojot sprauslu skavas vai nolīgot tīmekļa kameras modeli.
Svīnijs arī iesaka sevi apsveikt, izmēģinot kaut ko jaunu.
"Tas, ka jums tas nepatika, nenozīmē, ka jūs kaut ko nepanācāt," viņa saka.
Galu galā jums bija jārunā par šo jauno lietu, jāsazinās, jāsazinās un vēl jāpaziņo par šo jauno lietu un pietiekami jāuzticas viens otram, lai tas virpuļotu.
Apakšējā līnija
Jebkurā spēles laikā vai dienā piekrišana nav apspriežama. Tā kā persona nevar dot piekrišanu snaužot, cilvēka pamodināšana ar seksu ir kvalificējama kā seksuāla vardarbība.
Vienīgais brīdinājums tam ir, ja jūsu partneris ir skaidri piekritis, ka viņu pirms laika pamodina ar seksu.
Gabriela Kasela ir Ņujorkā bāzēta seksa un labsajūtas rakstniece un CrossFit 1. līmeņa trenere. Viņa ir kļuvusi par rīta cilvēku, izmēģinājusi vairāk nekā 200 vibratorus un apēsta, dzērusi un ar kokogli notīrīta - tas viss žurnālistikas vārdā. Brīvajā laikā viņu var atrast, lasot pašpalīdzības grāmatas un romantiskus romānus, spiežot uz soliņa vai dejojot ar stieni. Sekojiet viņai Instagram.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
