Freshology ir maltīšu piegādes pakalpojums, ko nodrošina Diet-to-Go, uzņēmums, kas cenšas padarīt veselīgu uzturu vieglu un pieejamu.
Tas sola jums palīdzēt sasniegt veselīga dzīvesveida mērķus, piedāvājot šefpavāru sagatavotas, mazkaloriju maltītes, kas atbilst vairākiem ēšanas paradumiem.
Programmai ir četras dažādas pielāgojamas izvēlnes, un tā apgalvo, ka tā ievēro visaugstākos pārtikas nekaitīguma standartus, lai nodrošinātu vislabākās sastāvdaļas augstas kvalitātes maltītei.
Šajā rakstā ir apskatīti Freshology plusi un mīnusi un kam tas jāizmēģina.
Pamati
Freshology piedāvā gatavas maltītes, kuras it kā izstrādājuši dietologi un gatavojuši pavāri. Iepirkšanās un sagatavošana nav nepieciešama.
Pakalpojums notiek pēc 5 nedēļu ēdienreižu maiņas sistēmas, kas nozīmē, ka nedēļu ilga ēdienkarte vairs netiks pasniegta vēl 5 nedēļas, lai nodrošinātu, ka jums nav garlaicīgi ar ēdienreizēm.
Uzņēmums piedāvā arī elastīgus plānus, kurus jūs varat sākt un pārtraukt, kad vien vēlaties. Nav atcelšanas maksas, un Freshology piedāvā 100% apmierinātības garantiju.
Pakalpojums piegādā pasūtījumus, izmantojot FedEx. Tas ir pieejams visā ASV, izņemot Havaju salas un Aļasku.
Alternatīvi, atsevišķās pilsētās vietējais pikaps ir pieejams divas reizes nedēļā. Lai redzētu pieejamās opcijas, varat izmantot uzņēmuma vietnes pasta indeksu meklētāju.
Maltītes izvēle
Freshology piedāvā četrus maltīšu plānus: Balance, Balance-Diabetes, Keto-Carb30 un Vegetarian - katrs satur vairāk nekā 20 ēdienreizes, no kurām izvēlēties.
Bilance ir vispopulārākais plāns. Tam ir vislielākā ēdienu izvēle un daudzveidība, un tajā netiek pasniegta sarkanā gaļa vai cūkgaļa. Veģetārie ēdienkarte ir bilances plāna versija bez gaļas.
Bilance-Diabetes plāns ir paredzēts, lai palīdzētu jums pārvaldīt cukura līmeni asinīs. Tikmēr Keto-Carb30 ir paredzēts, lai palīdzētu jums uzturēt keto dzīvesveidu.
Kad esat pierakstījies un izlēmis plānu, varat izvēlēties 5 vai 7 dienu maltīšu plānu un izvēlēties 2 vai 3 ēdienreizes dienā. Katra maltīte ietver savas ekstras, piemēram, augļus, mērces un sānus.
Visa izvēlne ir pilnībā pielāgojama. Varat arī izvēlēties no aizstājēju saraksta, ja nevēlaties pasūtīt konkrētu preci un izvēlaties Balance un Keto-Carb30 izvēlnēs filtrēt zivis un jūras veltes.
Freshology piedāvā pilnībā pagatavotas, iepriekš pagatavotas maltītes, tāpēc jums atliek tikai uzsildīt un baudīt.
Sastāvdaļas
Ēdienu pagatavošanai Freshology izmanto svaigas, vietējas izcelsmes sastāvdaļas. Uzņēmuma mērķis ir arī pēc iespējas izmantot organiskas sastāvdaļas.
Tomēr uzņēmuma vietnē ir maz pieejama informācija par citām sastāvdaļu detaļām, tostarp par piegādes praksi, porciju lielumu un parastajiem alergēniem - izņemot vispārīgu paziņojumu par to, ka nepiedāvā maltītes bez lipekļa.
Ēdienreižu plānus kontrolē arī tauki, sāls un holesterīns.
Uzņēmums ievēro Amerikas Diabēta asociācijas (ADA), Amerikas Vēža biedrības (ACS) un ASV Lauksaimniecības departamenta (USDA) vadlīnijas.
Fenoloģija pat ierobežo mākslīgo saldinātāju lietošanu un izvairās no konservantiem un piedevām.
Piemēram, uzņēmums izvairās no nātrija glutamāta (MSG) piedevas, garšas pastiprinātāja, kas jutīgiem cilvēkiem var izraisīt galvassāpes un sliktu dūšu.
Visbeidzot, Freshology apgalvo, ka ievēro HACCP (Hazard Analysis Critical Control Point) pārtikas apstrādes procedūras.
Šīs procedūras nodrošina jums patīkamu maltīti, kontrolējot pārtikas drošību no brīža, kad sastāvdaļas nonāk viņu virtuvē, līdz ēdienreizes atstāj piegādi.
Garša un svaigums
Freshology šefpavāra izveidotajās ēdienkartēs tiek solīti mutē aizraujoši ēdieni, kurus varat pielāgot savai gaumei.
Maltītes tiek izplatītas vienu vai divas reizes nedēļā, atkarībā no izvēlētās piegādes metodes.
Nosūtītās maltītes tiek nosūtītas katru pirmdienu, un sūtījumi tiek piegādāti 3 dienu laikā.
Šī iemesla dēļ lielākā daļa maltīšu tiek piegādātas sasaldētas un iepakotas uz sausā ledus putupolistirola dzesinātājos. Tomēr, atkarībā no jūsu atrašanās vietas un klimata apstākļiem, ēdienreizes var tikt atkausētas.
Freshology vietējā izņemšanas iespēja ir pieejama arī divas reizes nedēļā, un tā nodrošina svaigas, nesaldētas maltītes.
Visu ēdienu ledusskapī derīguma termiņš ir 7 dienas, un jūs varat tos droši turēt sasaldētus līdz 30 dienām.
Diētas draudzīgums
Freshology’s Balance izvēlne atbilst veselīgam, līdzsvarotam dzīvesveidam. Tomēr atlikušie plāni ir paredzēti trim īpašiem diētu veidiem.
Balance-Diabetes ir paredzēts cilvēkiem, kuriem nepieciešams novērst un pārvaldīt prediabētu vai 2. tipa diabētu.
Izvēlne ir izstrādāta diētas speciālistiem un atbilst ADA vadlīnijām par ogļhidrātiem, olbaltumvielām un taukiem. Katrā ēdienreizē esot mazāk nekā aptuveni 45 grami ogļhidrātu.
Keto-Carb30 plāns ir paredzēts tiem, kas ievēro diētu ar keto vai zemu ogļhidrātu saturu.
Tas ievēro ketogēno attiecību, nodrošinot 70% kaloriju no taukiem, 25% no olbaltumvielām un 5% no ogļhidrātiem. Tajā norādīts, ka ēdienreizes satur vidēji 30 gramus neto ogļhidrātu dienā.
Visbeidzot, uzņēmuma veģetāriešu plānā tiek ievērota lakto-ovo-veģetārā diēta, kas nozīmē, ka olbaltumvielu avotos ietilpst piena produkti un olas, kā arī pupiņas, sojas un citi augu avoti.
Papildus mērķtiecīgajiem plāniem, līdzsvara, līdzsvara diabēta un veģetāriešu ēdienkartes tiek klasificētas kā veselīgas sirdij. Tas nozīmē, ka tie ir piemēroti tiem, kas mēģina vērot sāls, tauku un holesterīna uzņemšanu.
Svara zudums
Freshology rada dažas nopietnas pretenzijas par svara zaudēšanu.
Tas sola jums palīdzēt sasniegt svara zaudēšanas mērķus ar kaloriju kontrolētām maltītēm un veselības aprūpes speciālistu, tostarp dietologu, dietologu un veselības treneru, atbalsta komandu.
Tomēr uzņēmums arī atsakās, ka rezultāti netiek garantēti, un vietnē nav pieejama informācija par personālu un viņu akreditācijas datiem.
Programmai ir divi ikdienas kaloriju mērķi, kas pieejami gan vīriešiem, gan sievietēm, un nedēļā tie nodrošina vidēji aptuveni 1200 un 1600 kalorijas dienā.
Turklāt uzņēmums nodrošina bezmaksas analīzes rīku, kas palīdzēs jums noteikt, kurš kaloriju ieteikums labāk atbilst jūsu svara zaudēšanas mērķim.
Katras ēdienreizes sastāvdaļas un uztura fakti ir pieejami tiešsaistē.
Tomēr jūs tos redzēsiet tikai pēc tam, kad būsit pieteicies piegādes un norēķinu informācijā - tas nozīmē, ka šī informācija būs pieejama tikai pēc tam, kad būsiet apņēmies.
Jūs varat pievienoties arī tiešsaistes kopienai, kas piedāvā resursus un programmas atbalstam un motivācijai.
Cena
Freshology maltīšu izmaksas mainās atkarībā no izvēlnes un plāna izvēles.
- Atlikums: aptuveni 121,99–198,99 USD nedēļā
- Diabēta un veģetāriešu līdzsvars: līdz 179,99 ASV dolāriem nedēļā
- Keto-Carb30: aptuveni 137,99–204,59 USD nedēļā
Viņu plāni tiek apmaksāti katru nedēļu, un tajos nav iekļautas piegādes izmaksas. Tomēr viņi apgalvo, ka piedāvā zemāko piegādes maksu nozarē. Pašlaik tas ir 19,98 USD nedēļā.
Alternatīvi, ja jūs dzīvojat netālu no viņu vietējām piegādes vietām, varat paņemt maltītes bez maksas.
Jūs jebkurā laikā varat bez maksas atcelt maltītes.
Salīdzinājums ar konkurentiem
Ir daudzi citi maltīšu piegādes pakalpojumi, piemēram, Freshology, kas piedāvā pilnībā pagatavotas maltītes.
Piemēram, Bistro MD piedāvā arī 5 vai 7 dienu svara zaudēšanas plānus vīriešiem un sievietēm, sākot no 98 USD nedēļā. Tas ir ievērojami lētāk nekā Freshology. Šim uzņēmumam ir pieejama arī ēdienkarte bez glutēna.
Svaigs ir vēl viens līdzīgs pakalpojums, kas piedāvā dažādus plānus, kuros nedēļā tiek pasniegtas 4, 6, 10 vai 12 pilnībā pagatavotas, nesasaldētas maltītes.
Tomēr Freshly ēdieni galvenokārt ir gaļas bāzes. Turpretī Freshology galvenajā ēdienkartē netiek pasniegta sarkanā gaļa.
Daži ēdienu piegādes pakalpojumi, piemēram, Sunfare un Top Chef Meals, piedāvā ģimenes plānus. Tomēr Freshology piedāvā tikai individuālas vai vienas porcijas maltītes.
Ieteikums
Freshology ir ērts maltīšu serviss, kas dažiem cilvēkiem var palīdzēt zaudēt svaru.
Tomēr paturiet prātā, ka svara zaudēšanas rezultāti netiek garantēti.
Turklāt, lai gan uzņēmums piedāvā atbalstu no dietologiem, uztura speciālistiem un veselības treneriem, vietnē nav pieejama informācija par personālu un viņu pilnvarām, kas būtu vēlams.
Pakalpojuma plāni var noderēt tiem, kuriem ir maz laika gatavot ēdienu, bet kuri nevēlas paļauties uz tradicionālajām ātrās ēdināšanas alternatīvām.
Keto-Carb30 plāns var būt labs risinājums tiem, kas ievēro vai ievada keto dzīvesveidu, bet nevēlas uzņemties izaicinājumu plānot un pagatavot keto maltītes.
Tomēr, ja jūs plānojat sākt gatavot veselīgas maltītes, visticamāk, Freshology jums nav īstā izvēle, jo maltītes tiek piegādātas pilnībā sagatavotas.
Tāpat, ja vēlaties ēst ēdienus, kas pagatavoti no stingri organiskām sastāvdaļām, Freshology var nebūt labākais risinājums, jo uzņēmums paļaujas tikai uz organiskām sastāvdaļām, kad tas ir iespējams.
Turklāt uzņēmuma vietnē netiek atklāta daudz informācijas par to iegūšanas praksi, kas var būt nevēlama, ja vēlaties precīzi zināt, no kurienes ir jūsu sastāvdaļas.
Turklāt maltītēm netiek atklāta informācija par alergēniem, izņemot vispārīgo paziņojumu, ka ēdienkarte nav bez lipekļa.
Visbeidzot, ēdienreizes tiek piegādātas putupolistirola dzesinātājos. Kaut arī tos var pārstrādāt izvēlētās pārstrādes iekārtās, dažiem cilvēkiem šāds iepakošanas veids var šķist videi nedraudzīgs.
Apakšējā līnija
Freshology ir maltīšu piegādes pakalpojums, kas piedāvā pilnībā pagatavotas, šefpavāru gatavotas maltītes, kas spēja palīdzēt sasniegt jūsu svara zaudēšanas vai veselīgas dzīves mērķus, lai gan rezultāti netiek garantēti.
Tas piedāvā četras dažādas ēdienkartes, kas atbilst vairākiem uztura modeļiem. Tie ietver veģetāriešu, keto un diabēta izvēli.
Freshology piedāvā arī atbalstošu profesionāļu komandu, kas palīdzēs un motivēs jūs, lai gan informācija par uzņēmuma darbiniekiem vai viņu pilnvarām vietnē nav pieejama.
Tomēr tas var maksāt vairāk nekā daži no konkurentiem un var nebūt piemērots tiem, kas uztur diētu bez lipekļa, vai ikvienam, kurš izvēlas ēst stingri organiskas sastāvdaļas.
Kaut arī Freshology ir ērts maltīšu komplekta pakalpojums, tirgū ir labākas iespējas.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
